专家建议,年轻父母在购买奶瓶时不要图“时尚美丽”,要在正规的大商场购买有质量保证的产品,而且应尽量挑选没有图案或者图案不在奶瓶内壁、没有异味的奶瓶产品。 许多年轻父母在给宝宝购买奶瓶时往往选择图案美丽、颜色鲜艳的奶瓶,可是这样的奶瓶却暗藏着“杀机”,往往会导致婴幼儿铅中毒,轻则导致消化不良、腹泻和贫血,重则造成心律失常、视听力下降、智力低下等中毒症状。 据了解,奶瓶着色本该使用有机涂料,但其成本较高,着色效果也不如无机涂料。所以一些不法企业便使用具有一定毒性的无机涂料给奶瓶着色,造成铅、铬等重金属释出量严重超标。而铅是毒性大、累积性强的重金属之一,长期积累于人体的铅会严重危害人的神经系统、造血系统和消化系统,尤其对婴儿的智力和身体发育影响十分严重。 因此,专家建议,年轻父母在购买奶
孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。有人推算,有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇,食入44.2—252克的土豆,即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。鉴于此,孕妇还是不吃或少吃土豆为好。 有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片,虽然它们接受过高温处理,龙葵素的含量会相应减少,但是它却含有较高的油脂和盐分,多吃除了会引起肥胖,还会诱发妊娠高血压综合征,增加妊娠风险,所以也不能贪吃。
第一招:母乳与辅食相得益彰 现在提倡母乳喂养,母乳喂养的优点不容置疑,母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后,其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足,若不适时补充其他食物,即辅食,孩子不仅长不好,而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。 第二招:主食与零食不可偏颇 宝宝一般在周岁左右断奶,此时主食固然很重要,但零食也不可忽视,一味乱给或一点不给都不是明智之举。美国—份调查资料显示,孩子从零食中获得的热量达到身体所需热量的20%,获取维生素与矿物质占总摄取量的15%。所以说零食是孩子所需热量与养分的重要补充,零食和主食哪样都不能缺少。 第三招:贵食与贱食不分彼此 不少父母习惯于用价格的高低来衡量食品的贵贱,
酸奶, 是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。 让宝宝喝酸奶有四个理由: 1、酸奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。 2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。 3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。 4、酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
母乳是宝宝最天然的滋补品,是不可替代的养料。宝宝一生下来尤其需要纯母乳喂养,妈妈们一定要非常重视,不要担心身材走样而不愿意给宝宝哺乳,其实哺乳是不会引起乳房下垂的,相反哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。 给新生宝宝喂奶,要注意以下几点: 一、常识 初产之后,妈妈应穿上软布料衣衫,不宜穿着化纤、粗糙的衣服,防止对乳头的不良刺激。 应让婴儿早早吸吮乳汁,出生半小时即可哺乳。让宝宝含住大部分乳晕,每次可持续喂半小时,用两侧乳房交替哺乳,即使没有乳汁也要鼓励宝宝吸吮。 在不喂奶的时候,也要尽量让母婴同室,不要怕婴儿吵着自己。因为母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等,不仅可以增进母婴感情,而且还是一个个良好的刺激信号,可有效地刺激泌乳系统,解除下丘脑的抑制,导致泌乳素增高,乳汁分泌自然。 每次喂养应尽可能将乳房排空,如此可刺激乳
菜品:凉面冷盘 工艺:煮 口味:咸鲜味 类别:快餐/主食 幼儿食谱 主料:面条(标准粉) 100克 火腿 30克 黄瓜 10克 番茄 10克 裙带菜(干) 10克 调料:香油 3克 酱油 2克 白砂糖 2克 盐 2克 奶酪 5克 各适量 制作工艺 1. 火腿肉切成1厘米的正方形片; 2. 黄瓜纵切成4等份后,再切成薄片; 3. 番茄用热水烫过,去皮切碎; 4. 将酱油、香油、糖、盐混合,加热沸腾后,熄火待凉; 5. 面条沸水中煮熟,捞出盛入盘内; 6. 淋上加热沸腾的酱油后,放上火腿肉、小黄瓜、番茄、裙带菜和乳酪片即成。 适宜1至3岁的幼儿食用。 食谱营养 面条(标准粉):面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 1.牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 2.蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。 3.青菜肉糜粥 原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。 做法:米洗净,用水
我的儿子现在已经八个多月了,但还没出牙。看到隔壁的宝宝五个月就已长出小牙,我真的很焦急:我的宝宝是不是缺钙?多补充钙剂是否有助牙齿长出? 一般而言,宝宝多在6-8个月开始长出第一组4颗牙,以后大约每半年增加一组(4颗),一岁时(12个月)大约有8颗牙。到两岁半左右,20颗乳牙都会长全。但每个宝宝长牙的时间并非都那么一致,有的孩子已经8个多月还没出牙,家长心里就非常着急,认为宝宝可能是缺钙,以致牙齿长不出来。于是,有些家长就盲目给孩子增加服用鱼肝油和钙剂。其实,这种做法往往有损儿童身体健康。 孩子出牙的快慢与营养有关,还与遗传等因素有关。牙齿发育确实需要多种维生素和矿物质,如果孕期的母亲缺乏上述营养,便可影响胎儿的牙胚发育,引起牙齿发育不良。出生以后如果缺乏维生素D和钙剂,又很少晒太阳,也可能会引起牙齿萌出迟缓、发育不良。 由于存
父母都希望自己的宝宝智力过人,遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些损害宝宝智力因素是什么吗? 损害宝宝智力因素之一:肥胖 肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。……>九个错误观念导致肥胖儿 对策:调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。 损害宝宝智力因素之二:饮食不当 有些家长要求宝宝与大人“同吃”,疏忽了宝宝的特殊性,也可“株连”智力发育。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,造成宝宝缺锌
幼儿的生理发育状况 4~6岁的幼儿,身高由婴儿期每年增长的10厘米左右,降到4~5厘米;体重由每年增加的2.5~3.5千克降到1.5~2.5千克。这一时期的孩子,颅骨已经完全骨化,管状骨也已变得粗壮,但是脊柱和胸廓却最容易变形,易影响孩子的内脏器官的正常生理运动,影响到正常的生长发育。女孩子在这一阶段骨盆开始愈合,因此在运动的过程中应小心一点儿,以免运动不当,造成骨盆移位,影响到生理机能。这一时期幼儿的牙数为20~24颗,其中有恒齿4颗。 正常男孩6周岁时的发育标准为:身长平均为117.2~120.7厘米,体重平均为22.7~26.21千克,头围为52.2~53.6厘米。 正常女孩6周岁时的发育标准为:身长平均为116.6~120.1厘米,体重平均为20.46~23.51千克,头围为51.
蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视,锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感,是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质(蛋白质食品)和维生素(维生素食品)A合成的,缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。 蛋白质的主要来源:肉、蛋、奶、和豆类食品,一般而言,来自于动物的蛋白质有较高的品质,含有充足的必须胺基酸。 维生素 眼睛需要的营养素很多,尤其是维生素A、B1、B2、C。 ·维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢,不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。 视网膜的感光细胞需要维生素A,如维生素A缺乏,会引发夜盲、视神经损伤、泪腺萎缩、角
当胎儿还在母亲腹中时,最先出现的器官既不是手,也不是脚,而是脑与眼睛。不过,虽然眼睛在胚胎中发育很早,但孩子在出生后直到孩童期间,眼睛的生理发育仍然在持续进行,而视力发展也随着年龄而不同。通常宝宝的视力一直要到4岁才能达到正常标准,到12岁左右视力发展才会完全稳定,达到最佳状态。 胎儿期 眼及视力发育 早在母亲怀孕第四周,胎儿的视觉就已形成。此时,胎儿的眼睛很小,而且被一层皮层包覆着。以后四、五个月,眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育,到第六个月末,胎儿眼睛已有很大的发展。 保健重点: 母亲要避免不良因素影响 自母亲怀孕起,就要注意进食高蛋白和富含维生素的食物,增加抵抗力,不可饮酒、吸烟和随意用药。要尽量避免可能受到的各种不良因素的影响。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧,或受其他病毒和细菌侵犯,再加上用药不当,
白天母乳哺喂怎么进行 先用温水洗干净乳头,以免上面附带的细菌进入宝宝口中引起宝宝口腔或咽喉发炎。 乳母在沙发或椅子上坐着,然后在哺乳乳房一侧的脚下搁一只小凳子架起这侧腿,将宝宝的头枕在乳母的胳膊弯上,胳膊弯舒适地放在架起的腿上。把这侧乳头连乳晕一起放入宝宝嘴中,要尽可能让宝宝嘴唇能裹着乳晕,这样可以促使泌乳。一侧吃空后,再以同样姿势把宝宝换到另一侧乳房、胳膊弯和腿上. 宝宝吃饱睡着后要及时抽出乳头,不要让他老含着乳头,因为那样不仅不利于宝宝口腔和乳母乳头的卫生,还易引起宝宝依恋乳头的不良习惯,甚至会引起宝宝的呕吐或窒息。
夏天来了,溽热的天气、蚊虫的骚扰、肠胃的不适、皮肤的异常等不利因素对宝宝来说都是不小的考验,稍有不慎,这些因素就会对娇嫩的宝宝造成一定的困扰,本来宝宝的自身抵抗能力差,这时,更需要妈妈们的细心呵护。在此,三元奶粉育婴专家给妈妈们几个小贴士,妈妈们要多多学习呃,用无微不至的关怀为宝宝营造一个良好舒服的生长环境,让宝宝健康成长。 Tip 1 营养要充足,补水要及时。 首先,坚持母乳喂养,现代医学证实,母乳是新生儿的“白色血液”,营养丰富,且含有多种抗病物质,能够提高宝宝的免疫力,帮助宝宝抵抗常见疾病的侵袭。母乳是任何代乳品都无法取代的,然而对一些母乳不足的妈妈们,由于先天奶水不足,不得不选择婴幼儿配方奶粉喂养宝宝,此时,务必要选择适合宝宝体质的婴幼儿配方奶粉。三元食品推出的“以母爱为标准”的
1、多美滋 由英特儿营养乳品有限公司生产。其主要成分与进口奶粉相当,但其口感、溶解度、消化吸收、包装、价格等方面因素都较为出色,使它在市场上深获消费都的喜爱。 多美滋成为第一名,多少出乎我们的意料,但细究起来,还是有一定道理。该品牌在定位上比较清晰,几乎照顾到了各类体质的宝宝,而它营养成分的比例、含量都较为科学,与其他进口奶粉不相上下;同时,它的价位中等,在一般顾客的购买能力范围内;另外,它的品牌宣传力与广告投放量也有一定比例,因此原先在顾客心目中已有一定印象。 2、雀巢 由中瑞合资双城雀巢有限公司出口制造,其主要产品有“能恩系列”。能恩1号为低磷酸盐的婴儿配方奶粉,可以帮助钙质吸收,促进骨质钙化;能恩2号含有强化铁、活性BL双歧杆菌、嗜热链球菌,有助于维持肠胃道健康。 尽管没有拿到榜首的位置,但
宝宝在生长发育过程中总会有这样或者那样的疑问,小编摘选了一个有八个月宝宝的网友的五个疑问,希望对宝宝生长发育过程中遇到的问题有所帮助。 网友: 您好,我家宝宝现在8个月,目前有些行为麻烦专家帮我解答一下 1、从7个月开始,就出现了摇头的情况,感觉好像是脖子痒在蹭脖子一样。 2、不是很喜欢坐着,坐了一会就开始不耐烦,就一个劲的往后躺。 3、因为我婆婆总是喜欢拖着宝宝让他在地上走路,结果现在喜欢在地上走路,不知道现在学走路是不是太早了点。 4、目前长了3颗牙,总是喜欢咬着下嘴唇。 5、喜欢用手揪东西,喜欢撕扯。 赵红梅: 1、要观察宝宝摇头的原因,是确实瘙痒还是在用身体语言表示自己的不满。 2、这个月龄的孩子也不适宜长时间久坐,要尽量让他练习爬行,增强手臂、腹部、腿部的力量。 3、建议
近视眼的产生与过多视近、长时间用眼,从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分,而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处,自然调节眼肌,帮助其放松休息…… 暖风微拂,初春正是放风筝的好时节。专家推荐,如果青少年儿童想调节眼肌,预防近视形成,首选项目是放风筝。“其实并不是说放风筝有针对性疗效,只是这种户外活动有助舒展身心,且能帮助孩子们尽量多望高处、远处。”专家介绍。 潘晓燕表示,近视眼的产生与过多视近、长时间用眼,从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分,而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处,自然调节眼肌,帮助其放松休息。“城市儿童之所以近视率远高于农村孩子,就是因为他们远近视野交换远不足农村孩子,从而无法保持眼内调节肌肉的灵活伸缩。孩子们的室内活动基本都是视近,所以一定要找机会多望远
宝宝从出生到百天,是考验宝宝和新手妈妈的最艰难阶段,这个阶段宝宝成长最重要、最常见的问题是什么呢?请看这位妈妈的口述。 转眼间,葛恩杰已经100天了,这些日子,一点一点走过来有很多的不易,我从生活到心态都发生了巨大的变化,从初为人母的紧张和手足无措到现在的基本能得心应手,让我对自己、对我们未来的生活充满了信心。我们努力地学习着,和恩杰一起成长着,进步着。 成长关键词:黄疸——这在恩杰出生的第一个月里是我们全家最紧张的话题。 从黄疸的分类来看: 1.病理性,出生后24小时内发生。可采脚后跟的血查血常规以采取及时措施(一般医院脐带血会保存几天)。 我是O型血,他爸是B型,有溶血的可能。虽说第一胎发病的可能性不大,但我们在孕期也没少关注。定期做溶血检测,孕后期还吃了一个疗程的中药调理。宝宝出生后的血
孩子五个月了,这个月来体检,结果只长高了一厘米,孩子爷爷担心小孩是不是缺钙以后长不高? 天气越来越暖和,孩子们的户外活动多了,新陈代谢能力加快,又到了长个的好时节,但门诊带孩子看缺钙的家长也渐渐多了。 “我小孩这一个月怎么才长高一厘米啊?”昨天,陈先生向福州市第一医院儿科严主任咨询。 陈先生说,孩子五个月了,一个月前开始吃鱼肝油和钙片,但吃的钙片经常很难溶化且会沉淀,不知道会不会引起体内结石。而这个月来体检,结果只长高了一厘米,孩子爷爷担心小孩是不是缺钙以后长不高? 严主任说,因为陈先生的孩子前期长得比较快,相对来说,钙的需要量比较大,而只是单纯地吃钙片并不能完全满足生长需要。 最近挺多孩子来体检时都或多或少会缺微量元素,缺钙主要是因为前阵子天气冷,小孩户外活动少,太阳照射时间不足,加上孩子生
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育