专家：普通孩子不用特意补钙

　　钙是很关键的微量元素，因此，许多妈妈从宝宝出生开始，就十分重视给孩子补钙，但专家的意见却是，发育正常的孩子，其实并不用单独特意的补钙，请看下文详细讲述：

　　案例分析：

　　昨天上午，邹女士带着近2岁的儿子阳阳来到儿童医院，一脸焦急：儿子最近又有两天没解大便了。医生仔细了解后发现，阳阳的便秘是因为过量补钙造成的。

　　6个多月后，孩子就在补钙片、服维生素D

　　邹女士是九龙坡一家事业单位的职员，从怀孕起就经常逛一些亲子论坛，生下阳阳后，又加入了几个妈妈QQ群。许多新妈妈都说，中国人普遍缺钙，小孩子要坚持补钙，否则出牙晚或出牙不整齐，智力发育迟缓，容易感冒，头发稀疏，会有阵发性腹痛腹泻，严重的还会得X或O形腿。

　　有妈妈还发资料给邹女士，说：“按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。同时还应服用维生素D，以促进钙质吸收。”

　　邹女士上网查了些资料，的确如此。所以在阳阳6个多月断乳后，邹女士就坚持给阳阳补钙片并服用维生素D。但一直以来，阳阳胃口都不太好，特别是开始吃主食以后，表现更明显了：偏食，厌食。最近一段时间还经常出现便秘。

　　补钙过量症状：身体浮肿多汗、厌食、便秘

　　儿童医院儿保科医生蒋志阳说，不少婴儿发生厌食和便秘，和补钙过多有关系。

　　有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，严重的还容易引起高钙尿症。

　　而儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。

　　“过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D，不仅影响儿童胃口，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。”蒋医生说，补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。