影响女性不孕不育的因素很好多，那么女性宫寒会影响不孕不育吗？女性宫寒怎么办？女性女性宫寒有哪些影响呢？一起来看看吧! 都说“孩子是爱情的结晶”，明明到了生娃的年龄，可是试了很久还没有动静，这可急坏了不少想当妈妈的女性。 现代人不孕不育高发与多种因素有关，排卵障碍、输卵管堵塞或功能障碍、子宫畸形或子宫内膜炎、阴道宫颈因素等。 但你是否考虑过，给你带来不孕痛苦的可能是宫寒。 子宫，孕育生命的宝藏 “子宫”，女人独有的脏器，是孕育胎儿的器官，老祖宗对它的命名非常贴切。在古代，只有皇亲国戚才能住得上真正的“宫殿”，而孕育新生命就像住在宫殿中一样重要。 =怀孕前，子宫只有小鸭梨大，重50克；而到足月妊娠时，子宫重1000克，增加了20倍。 子宫经受了身体巨大的变化，但很多人却不懂得珍惜，不结性生活

枸杞 相信不用多说，壮阳的作用，男士女士都可以吃，选上好的枸杞，不要去超市买，要买的话就去药店买，或者买一些正宗产地的，好的不要怕贵。买两斤回来放在加班汤泡水，都可以，没有空煲汤就每天抓几颗放在水杯里泡水喝，配上玛卡壮阳，配上菊花还可以降火。 海产品 海产品，海虾、牡蛎、海参、鲍鱼，海虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2，虾含有微量元素硒，硒能提高男性性欲，硒是精子生长重要的微量元素。牡蛎富含锌，锌是精子成长重要的营养元素，锌能提高男性生育功能，增强女性受孕率。海参、鲍鱼能提高精子质量，提高精子活力。 蜂蜜 不要去外面买十块钱一斤的蜂蜜，肯定里面有八块钱，都是白糖。选上好的，纯的，原蜂蜜。因为还有，雄性激素，所以，对精子的生成有很大的帮助，

豆豉煮蚵 原料：黑豆豉50克，蚵仔300克，葱、酱油、糖、油各适量。 制作： 1、蚵仔入清水洗净，挑去杂质沥干。 2、葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。 3、油热锅入豆豉炒香，加入蚵仔及调味料炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，洒上葱花即可。 功效：改善女性体重虚胖、湿疹而至性趣缺乏。 鱼子酱沙拉 原料：蛋、鱼子酱、洋葱、美奶滋、莴苣各适量。 制作： 1、蛋入水中煮熟后切半，挖出蛋黄。 2、洋葱切末，加入一个蛋黄和美奶滋和匀，再填入蛋白中。 3、莴苣切丝铺于盘上，蛋摆于其上，将鱼子酱铺于蛋黄上，亦可切红椒丝装饰。 功效：可滋阴增强体力、对于肥胖、腰膝时常酸软者很有帮助。

备孕成功的信号就是受精卵着床，但是有些女性会受精卵着床失败是怎么回事？受精卵为什么会着床失败，原因有哪些？一起来看看吧！ 造成受精卵着床失败的原因主要有以下几个方面。 一、胚胎问题。 精子或卵子染色体异常，形成的胚胎本身就是有缺陷的，这种不健康的胚胎就会着床失败。 二、女性内分泌问题。 当女性内分泌紊乱，卵巢黄体功能减弱，孕酮分泌不足，就会引起子宫内膜异常，造成着床失败。 三、子宫问题。 子宫发育异常，或者是子宫内膜疾病，也会影响着床。 精子和卵子在输卵管的某处相遇，经过多次有丝分裂，并在输卵管中的绒毛的移动下进去宫腔内。 受精卵进入子宫中，还要经过进一步的“考验”。如果“考验”成功，受精卵就可以在子宫中安全着床，此时怀孕的各项指标也就随之出现。在这次的“考验中”

泥鳅虾汤 原料：泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。 做法：将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。 功效：温补肾阳。适用于肾虚所致的阳痿，泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 生蚝枸杞煲 炖汤的肉50克，三个牡蛎(两只也可以)，5克枸杞，2克南北杏，5克芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜。放炖盅，或者隔水蒸2个小时，喝汤吃肉。这个就是传说已久耳熟能详的养精汤。 蛤蚧鹧鸪汤 蛤蚧一对，鹧鸪一只，生姜两片，酒少许。鹧鸪蛤蚧劏净(两广方言，意思是去内脏、毛等杂物洗净)切块用酒侵，一起

在冬季，人们喜欢喝汤养生，因为不仅仅能够提高身体的温度，还可以吸收汤里的营养，但是对于特殊的人群来说，如果不注意喝汤，有可能会带来健康隐患。那么，哪些人群喝汤要谨慎？ 痛风：不能喝肉汤 痛风患者身体里的嘌呤已经出现了紊乱，所以要减少此物质的摄入。嘌呤属于水溶性物质，主要存在海鲜和肉类，在炖煮的时候，会直接溶解在汤里面。所以，痛风患者尽量不要喝海鲜汤、肉汤或者鱼汤。 另外，此类人群身体里的脂肪量比较高，大量喝浓汤、白色的汤或者油汤，会不自觉的摄入油脂，从而引起并发症。 肥胖、高血脂：喝前把油撇掉 煮肉汤的时候会让脂肪直接溶解在汤里面，从而增高饱和脂肪。所以，高血脂、肥胖的人群应该少喝汤类，如果特别想喝，可以把上面的一层油撇走。 这类人群可多喝一些蔬菜汤，因为里面含有大量的矿物质、膳食纤维以及维生素

清楚月经推迟与怀孕的相关常识，便于更好怀孕期间的保健事宜，女性月经推迟多长时间可能怀孕，在此为大家大家详解月经推迟与怀孕的相关常识。 女性月经推迟多长时间可能怀孕 月经推迟几天算怀孕 不少女性都存在月经不调的情况，一般来说，女性月经提前或推迟一周都是正常的，但如果超过这个时间就要考虑是否身体有问题或是怀孕了。月经迟迟不来让不少适婚年龄的女性都担心自己是不是怀孕了，尤其在是此前有过性生活且没有做好避孕措施的情况下。因此，大家也都十分好奇月经推迟几天算怀孕。其实，正常情况下月经推迟7到10天都可以考虑自己是不是怀孕了，10天左右就可以通过验孕措施做测试。这个时候如果测到是怀孕，那就基本八九不离十了。 因此，若此前没有做避孕措施，月经又推迟大概一周之后就可以验孕了，月经推迟10天左右验孕相对准确一点。另外，除了通过做早孕测试验孕

备孕开始就要好好吃好好调理，给未来宝宝提供一个好环境，哪些微量元素是不可忽略的呢？ ◎铁 胎儿的血液需要从母体中吸收铁，所以孕期20%的准妈妈易患缺铁性贫血，比例很高，严重者可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。备孕期间提前开始补充铁元素，有备无患。可以吃猪肝、红枣、瘦肉、黑木耳和菠菜等，新鲜水果、鲜菜等可促进铁的吸收，饭前后吃水果有利于餐中铁的吸收。 ◎锌 锌元素是体内100多种酶的重要组成部分，对胎儿智力发育作用很大，锌缺乏可影响生长发育，并影响生殖系统。 含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋，蔬菜类有蘑菇、豆类、小麦芽、海带、坚果等。 ◎钙 宝宝从一个受精卵长到出生，这段时间需要吸取妈妈大量的钙。孕前钙充足，也可以预防孕妈妈腿抽筋，关节酸痛等症状。

不孕的人群中，有很多女性都是因为输卵管堵塞。那么问题来了，输卵管堵塞想要怀孕该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 输卵管通而不畅是指输卵管受到了部分堵塞而导致通畅性不良，是常见的输卵管疾病。 有些医生会建议输卵管通而不畅患者试孕，其实这种做法是非常不可取的。孕育专家称：输卵管通而不畅不仅可能会导致不孕，还可能会导致宫外孕。 因为输卵管通畅性不良，运送受精卵至宫腔的过程中会受到阻碍，导致受精卵在输卵管内着床，形成宫外孕。一旦发生宫外孕，很可能要切除输卵管。 输卵管通而不畅的原因 感染 流产后或是分娩后发生感染，出现盆腔腹膜炎，输卵管周围组织发生粘连，管腔扭曲变窄。 输卵管炎症 如果炎症病情较轻，输卵管虽然不会完全堵塞，但管腔会因粘连而使内膜皱褶不平，变得狭窄，甚至形成内膜凹陷，

很多女性会出现卵泡发育不好的状况，那么面对这种情况应该怎么办呢？备孕期做哪些事可以养卵泡？ 通常来说，卵泡直径达18-25mm时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。 1. 补充体内的铁元素 我们人体的血液中含有很多的铁元素，铁元素是卵泡生成所需的一个重要的养分。 但是女性每个月来月经会消耗掉很多的铁元素，这其实在无形之中就会影响到女性卵泡的营养吸收。 所以在日常的时候可以多吃些黑头、菠菜等食物。 这样可以很好的为卵泡的生成给予足够的养分。 2. 吃豆类食物 豆制品可以很好的让女性的月经周期变正常。 经期一旦正常的话女性的排卵期也会随之变得正常，可以很好的延缓衰老。 3. 吃谷类 坚果类等

随着备孕的人群渐渐增多，不孕的人也跟着多了起来。很多女性不孕的原因都是输卵管堵塞。那么备孕期间想要远离输卵管堵塞该怎么办？一起来看看吧。 近年来，患不孕不育的女性越来越多，怀孕这种事，对有些人可能很简单，但对有些人可能就很难了，是一件可望而不可即的事情，虽然有时候不孕不育也有男人的问题，但是大多数时候问题还是出在女人的身上，尤其是很多女性在此之前就埋下了祸患。 常见的导致女性不孕不育的一点就是输卵管堵塞，并且很多的堵塞并不是天生的，虽然有些堵塞可以通过手术来解决，但是这会对女性的身体造成一定的影响，并且明明可以避免的事情，最好还是提前避免，做不孕手术不但会伤害身体，还会伤害心理。 平时生活中注意这几个行为，能有效地防止输卵管堵塞 一、久坐 现在的都市白领的工作都是坐着的，有的甚至一坐一整天，日久天长这样坐下来

今天要跟大家聊一聊传说中的黑豆。在备孕圈里一直流传着一个传说：神奇的黑豆。黑豆被备孕妈妈们封为神物，能促进卵子发育，提高卵子质量，可谓为备孕神器，甚至流传出各种神奇的吃法：比如月经结束以后每天吃50颗，连吃7天；黑豆和糯米一起熬粥；好孕汤等等，感觉不买包黑豆都不好意思备孕，所以黑豆真的能促进卵子发育吗？ 影响卵子发育的因素 卵泡的发育过程有三个阶段：基础卵泡，生长卵泡和成熟卵泡 启动基础卵泡发育 基础卵泡能够开始生长其实受着三个因素的影响：内分泌、旁分泌和自分泌 内分泌：促卵泡成熟激素（FSH） 旁分泌：临近卵细胞之间互相的影响 自分泌：卵细胞自身的调节影响 科学研究

一些正在备孕的女性可能不太了解怀孕后身体的信号，有时他们怀孕后自己也不知道，并且她们可能仍然做着比较危险的动作，这样就可能伤害肚子里的胎儿。 下面小编给出了4个可能说明你已经怀孕的信号，可适度避免上面的情况的发生，一起来看看吧~ 第1个信号：出现嗜睡 如果你发现自己最近比较嗜睡，到了晚上9点多，就没有多余的精力去做其他的事情，只想睡觉和休息。并且早上起床的时间也不是特别早，不太符合“早睡早起”的规律。 除此外，最近你们也没有过度劳累。那么这时候你们就要留意了，这些现象可能说明你们已经怀了小宝宝。 第2个信号：饭量增加 如果你发现近段时间饭量明显增加，平时只吃一碗的饭量突然增加到两碗的饭量，并且每到饭点，肚子就开始唱“空城计”，稍微晚点吃饭，就感觉肚子已经饿得不行了。 同时，自己也没有做

都说男人喜欢有女人味的女人，但是却不喜欢有“味道”的女人。前几天就有个女性朋友来咨询，说自己每次来姨妈都有很大的味道，老公都说受不了了。 原来，此”味“非彼”味“ 女人味太重，不仅在家被老公嫌弃，走出去也是一阵尴尬。“经期异味”——这个现象却其实不少见，很多女性都被这个问题困扰。 那么，平时女汉子的你，为啥会在姨妈来的几天女人味那么重呢？今天小编帮你解密！ “姨妈”臭臭的，小心3种妇科病！ 01 可怕的阴道炎 阴道炎应该算是妇科炎症中大家比较熟悉的一种了，而阴道炎的其中一个特点就是经期有异味。 除了经期异味，阴道炎还伴随有其他的一些症状，例如外因瘙痒疼痛，而且感染阴道炎以后还会影响到尿道，会出现尿痛、尿急等症状。 02 烦人的盆腔炎 盆腔

很多女性正处于备孕当中，那么你知道在备孕当中需要注意些什么事项吗？今天小编要说的是备孕期间要注意3大事项。 孕育是一个女人一生中最重要的事之一。但是怀孕并不是一蹴而就的，它需要一定的契机，女性朋友若是想要一个健康优质的宝宝，在备孕期间，你做或不做一些事，都会影响宝宝的质量。想要生优质宝宝，备孕的夫妻该怎么做呢？ 孕前检查不能省，男方女方都要查 有些人认为，孕前检查是试过了没怀上才需要做的。事实上，每一对打算要宝宝的夫妻都应该进行系统的孕前检查。孕前检查不仅仅是为了知道你能不能生，还能帮助排除一些不良因素，生更优质的宝宝。而孕前检查不仅仅是女人的事，男人也同样需要做孕前检查。 通过孕前检查，能排除身体疾病的影响，为孕育胎儿提供良好的条件，避免先天性畸形的发生，达到优生优育的目的。 生男生女都一样，勿轻信偏方

没有男朋友，就肯定没有妇科病?你又天真了吧!不少姑娘有这样的认知错误，我没有男朋友，又没有性生活，肯定没有妇科病。 未婚女性患妇科病的原因 1、经期卫生不注意 主要是由生活习惯引起，如不勤换内裤，不注意外阴清洁，经期盆浴，游泳和剧烈运动，经常用药物或洗液清洗阴道，导致阴道酸碱环境失衡。 2、月经初潮认知不足 因为对初潮认识不足，导致没有选好经期卫生用品，没注意经期卫生，所以家庭或学校一定要做好生理知识普及。 3、自行服用抗生素 很多女性对抗生素都没有全面的了解，一些小炎症疾病就自行服用抗生素，这种做法可能导致阴道环境失衡，从而引发炎症。 4、公共环境影响 公共场地细菌极易聚集，属于高危传染源，女性经期时，对外部细菌抵抗力减弱，因此去公厕时不要选择坐式马桶。

排卵是指女性的生殖细胞在每个月由一侧的卵巢产生一个卵子，受体内的FSH、LH、雌激素以及由下丘脑分泌的促性腺激素释放激素等多种激素的影响。 备孕期间测试排卵期是怀孕必备功课。有的女性发现自己不排卵，或者卵子成熟度不够。有什么办法促排卵呢?吃什么食物可以促排卵呢?一起来了解下。 — 促排卵可以吃谷类食物 — 女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。 — 促排卵可以吃豆类食物 — 女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况

女孩多大来月经才正常？女性第一次来月经一般都是什么时间段？月事来得越早是不是越容易长不高吗？月经来得时间早晚跟身高有关吗？ 要是孩子过晚没有来月事，家长其实也是很担心的，毕竟这是女孩子能否生育的标志之一，也是标志着女孩子已经走向成熟的道路，所以很多的妈妈对于女儿的月事是很关注的。 既然晚来很担心，那是不是越早来就越安心呢？当然不是啦，早熟可不是什么好事，有可能很多妈妈都不知道早来月事会影响女儿长个的。 一、正常的月事年纪 一个正常发育的女孩子第一次来月事应该是在十二岁到十六岁之间。大部分女孩子都是在十五岁来，如果是在十一岁来的话，是不是就算早了呢？十一岁其实也还好，早是早了一些，不过距离正常的范围比较近，并且现在人们的生活质量较好，孩子各方面的营养比较全面，十一岁还算正常。 要是在十一岁之前，那就太早了，这种情况有可能是性早

芡实粥 生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。 金樱子粥 金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。 韭子粥 先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。 莲肉粥 先将莲

身体检查壮如牛，咋就怀不上?去医院检查吧，医生却说身体没有问题，可以自然怀孕。遇到这种情况，真的是很心塞到底为什么会出现这种情况呢? 第一，排卵日找准了吗? 排卵期内同房好孕的成功几率是最高的。但是如果你们每一次的同房恰好都避开了排卵日这个重要的日子，那怀孕的几率真的是不高的。可以通过排卵试纸、监测基础体温、观察宫颈粘液、B超监测等多种方法找到排卵日。 第二，心情是否过于紧张了? 长辈们对于生孩子的问题总是会过于的关心。如果备孕的夫妻受到这种心情的影响，长期下来同房当成任务，这种心态对于受孕来讲是非常不利的。大家可以做点别的事情，转移下注意力，调整下心态，相信好孕自然来。 第三，同房是否规律? 如果两人异地，见面的次数屈指可数，长时间的不孕其实也是在情理当中的。还有一种情况是，两人在一起但是同房的次