紫薯可以丰胸吗 可以间接丰胸 紫薯含有丰富的维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，在这些营养物质中是没有能直接达到丰胸效果的物质的，但是这些物质能缓解疲劳抗压，调节内分泌，内分泌调理好的，自然也有不错的丰胸效果。 紫薯怎么吃丰胸 1.紫薯豆浆 黄豆提前一晚浸泡好，浸泡好的黄豆，第二天再清洗两遍。豆浆机内加入适量水，把洗净泡发好的黄豆倒入豆浆机内，紫薯去皮切丁，把紫薯倒入豆浆机内加入适量冰糖，接通豆浆机煮熟豆浆，煮熟的豆浆过滤一下即可。 2.紫薯粥 把紫薯切成块，洗干净放到锅里，然后我们要把大米淘干净，最后，我们把大米和紫薯都放进锅里，然后按照正常的煮饭过程就开始了。 3.紫薯银耳羹 干银耳掰成小块放在温水中泡一晚，紫薯洗净去皮，银耳撕成

茄子焖黄豆 材料：茄子,黄豆,酱油5克,香油8克,盐3克,味精2克,香菜10克,大葱5克,花椒粉2克,各适量。 做法： 1.将茄子洗净切成大块。 2.香菜洗净切碎末。 3.大葱切丝。 4.沙锅添适量水，放入花椒、黄豆烧至八成热，放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂，加入酱油、精盐，撒上香菜末、葱丝、味精，淋入香油即可。 黄豆炖猪蹄 材料：食用油15克，料酒2小匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。 做法： 1.猪蹄洗干净剁成块，生姜洗干净切成片，芹菜洗净去叶切段，锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用。 2.锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，

黄豆有丰胸的作用吗 有 长期吃黄豆确实能起到丰胸的作用，因为黄豆含有丰富的植物雌激素，能调节内分泌，达到丰胸的效果，除此之外还含有丰富的蛋白质、卵磷脂等，在丰胸的同时还能增强乳房弹性，让乳房丰满而坚挺。 黄豆怎么吃丰胸 1.水煮黄豆 材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。 做法： 将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。 2.黄豆炖猪蹄 材料：食用油15克，料酒2小匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。 做法： 猪蹄洗干净剁成块，生姜洗干净切成片，芹菜洗净去叶切段，锅内加

蹄花汤 材料：猪蹄、白芸豆、姜、香叶、油泼辣子、生抽、蒜、熟芝麻。 做法： 1.白芸豆提前半天浸泡，充分泡发。蒜切碎，葱切葱花，姜切片。 2.猪蹄一只，剁开，清水浸泡一会儿，洗净。 3.锅里加清水，加香叶4片，姜片2片，白酒1勺，煮开。入猪蹄焯水5分钟，捞起冲洗干净。 4.猪蹄入砂锅加水至满。大火煮开后加2片姜片小火慢炖。炖至汤汁略发白后倒入芸豆，加开水，继续炖。猪蹄软烂(约2个半小时)后加盐调味关火。 5.油泼辣子半勺，2勺醋，1勺生抽，少量糖，蒜末，熟芝麻调汁。 6.装盘前撒葱花。 黄豆炖猪脚 材料：黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片、黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料

猪蹄有丰胸作用吗 有 猪蹄确实有很好的丰胸效果，这是因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白以及蛋白质，可以增强乳房弹性，有一定的丰胸效果。 猪蹄怎么吃丰胸 1.花生炖猪蹄 材料：花生4两，猪蹄1只，姜4片，水8碗，食盐适量。 做法：花生洗净备用;猪蹄去毛洗净砍成块状备用。准备一锅烧开的水，放入猪蹄块，煮3分钟就捞起来哈。倒掉焯猪蹄的水，另起一锅，倒入全部材料，用大火煮开。 换成小火，慢慢炖1.5小时之后，就可以了。 2.山药炖猪蹄 材料：山药、猪蹄、花生米、盐。 做法：山药洗干净后去皮切块备用。猪脚洗净切块，要放入热水焯一下捞出沥干水分。砂锅洗干净，放入山药块、猪脚、花生米，加入适量水和精盐，用中火一直炖到猪脚软烂为止。 3.莲藕猪脚

黑豆黑米粥 材料：黑豆、黑米、薏仁、山药。 做法： 1.除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上; 2.所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅; 3.如果材料不全，只放黑豆、黑米和薏仁米即可，再放点葡萄干会更好，就是没有放糯米以后那么黏糊。 醋泡黑豆 材料：黑豆、醋。 做法： 1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。 2.五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。 3.放入容器中，在通风处晾凉。 4.把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。 5.待黑豆把所

银耳红枣汤 材料：银耳、红枣与冰糖。 做法： 1.将银耳放入温水，然后浸泡30分钟。待银耳充分完全发开之后，换清水清洗干净去根，再将银耳撕成小片; 2.放入锅内加水，然后用大火煮开; 3.加入洗净红枣、冰糖一同沸煮10分钟，再改为小火(煲汤模式)，煲上一两个小时即可。 银耳南瓜粥 材料：南瓜、银耳、大米。 做法： 1.南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。 2.大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。 枸杞炖银耳 材料：银耳、枸杞、冰糖、白糖。 做法： 1.将枸杞子、水发银耳拣去杂质，

经期吃红薯能丰胸吗 不能 月经期间吃红薯是没有丰胸效果的，这是因为红薯的营养成分中并没有能促进乳房发育的成分，而且红薯的低脂肪和高纤维的特性，表明其吃了还有瘦身的功效，所以想要在经期靠吃红薯来丰胸的想法是不可靠的。 红薯的功效与作用 1.减肥 红薯含有丰富的膳食纤维，可以清理肠道废物，将毒素与废物集合起来，排出体外。 2.治便秘 红薯中的淀粉，纤维素，能刺激肠道，吸收大量水分，促进食物软化，增强蠕动，从而达到通便的效果。 3.防癌抗癌 红薯含有淀粉，胡萝卜素以及各种微量元素，可以保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性。 经期吃什么丰胸 1.木瓜 木瓜是公认的丰胸食物，想要更好地发挥木瓜的丰胸作用，可

备孕期间，女性月经问题也是引起不孕的原因之一。那么问题来了，月经一直不准会影响生育吗？带着疑问，一起来看看吧。 “月经一直不准，会不会有问题？” “经期时间长怎么办？该做哪些检查？” 你是不是也有这个疑惑？ 首先告诉大家，正常的月经是这个样子的，月经周期波动于21-35天均属于正常，经期平均4~6日，2~8天均属于正常。正常月经量为20~60 ml，超过80 ml属于月经过多了，小于5 ml就属于月经过少了。近一年的月经周期之间的变化也是有规律可言的，应该小于7天的，如果大于7天，也考虑月经不正常。 月经一直不准，分析月经周期波动于21~35天，但是近一年的月经周期之间的变化大于7天，比如这个月30天来一次月经，下个月就变成了22天来一次月经，再下一个月又变成了34天来一次月经。或者月经周期已经完全紊乱，10

很多女生很烦经期的到来，因为经期提前或延迟，经血量多或量少都让人忧虑，而这一些变化其实都是受到女人健康状况的影响，比如女人经血量突然变多，那么就要警惕是不是以下疾病作祟了。 月经过多是什么原因 1、由于卵巢雌激素分泌过多，长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多，如无排卵性功能性子宫出血。 2、女性经量过多可能是子宫肌瘤。子宫内膜出血是子宫肌瘤的主要症状，但绝大多数患者的子宫内膜出血，往往表现为周期性经血增多，月经不调。 如果月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕：月经过多，出血有周期性，常伴有经期延长;月经周期缩短，月经量多;不规则出血，月经失去正常周期性，经量时多时少，淋漓不尽，持续时间长。 3、生殖器官的炎症。阴道出血量多伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频

卵巢健康与否直接影响到女性的生育能力，同时卵巢也会影响到女性的美丽，如果卵巢早衰，那么女性朋友就会出现容颜早衰的情况。那么女性朋友该如何保护卵巢的健康呢？ 保养卵巢要注意的六大禁忌 1、情绪消极 女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。 2、久坐不动 女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。 3、加班熬夜 女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。 4、房事过度 女性多虚，一定要避免房事过

相信每个女人都曾经为每个月都造访一次的“大姨妈”感到烦恼过。 因为每到这特殊的日子，多多少少都会感到下腹疼痛、坠胀及腰酸等不适，严重者还会出现呕吐、昏眩等情况。除此以外，不少敏感的女性还会感受到这段时期比平常更容易感到烦躁。这些种种，都会影响我们女性的生活与工作。（女人真是不容易啊。。） 听说，有些女人一年只来 4 次月经，这也太爽了！因此，也有不少女生对于3个月没来的月经也不会有足够的重视，会出现“或许我也“季经”了”“或许它下个月就来了”等等的自我安慰。 那么，3个月没来月经，到底是“季经”还是月经不调里的“闭经”呢？不管是“季经”还是“闭经”，会不会影响我们怀孕呢？ 什么是“季经”？ 搜索 “季经”是指女性月经三个月一行，且无其他症状的，无需特别治疗。“季经”它并不属于月经不调，仅仅是每个人都有不同的特点，

作为女性需要保护自己的子宫，那么你有听说过子宫肌瘤吗？子宫肌瘤一般有些什么危害呢?如何才能让肌瘤不长大不变化，没有危害？ 子宫肌瘤绝大多数对身体没有危害，也不需要治疗，“带瘤”状态未尝不可。 子宫肌瘤是否有危害要从它长的位置说起 学术一点的话，子宫肌瘤可以分成9型，稍显复杂。简单一点，我们根据肌瘤生长位置和肌层的关系，可以分成浆膜下肌瘤（肌瘤主要往子宫外长）、肌壁间肌瘤（长在子宫肌肉之间）和粘膜下肌瘤（明显凸向宫腔或者直接长在宫腔）。 多数情况下浆膜下和肌壁间肌瘤不会导致什么症状，除非长得特别大，或者个数多使得子宫变大很大。这时子宫肌瘤会对周围的器官造成压迫，如果压迫到膀胱，就会尿频尿急；压迫到直肠就会里急后重等。粘膜下肌瘤或者凸向宫腔的肌壁间肌瘤，可以造成宫腔面积增大，月经来潮时内膜脱落面增加，造成月经量多或者经期延长，

什么是子宫内膜异位症？如果女性患有子宫内膜异位症对于生育会有怎样的影响呢？哪些症状表明你可能患有子宫内膜异位症？ 子宫内膜异位症是现在很多女性都会患有的一种疾病，带来的影响还是非常大的。现在因为患有子宫内膜异位症而导致不孕的女性数量在不断的增多，因此如果一个人患有子宫内膜异位症一定要及早的进行治疗。那么子宫内膜异位症的症状是什么呢?赶快根据这篇文章来检查检查自己。 第一，如果患有子宫内膜异位症，会出现月经不调的症状。患有子宫内膜异位症的人因为这种疾病的原因，自己的月经周期可能会不断的缩短，而且月经量会有所增多，也有可能会出现经期不断的延长的现象，这样的现象出现就说明患者的卵巢功能出现了一定的障碍。当然并不是所有的月经不调患者都患有子宫内膜异位症，所以具体情况还是要进行了检查之后才知道。 第二，患有子宫内膜异位症的女性在与男性同房的时候

什么是宫颈癌？相信很多女性都有了解过它的危害，那么什么信号可能提醒你患有宫颈癌呢？今天小编带你了解一下！ 如果能在宫颈癌拜访之前提前就发现的话，能够进行非常好的控制，并且进行治疗。但是宫颈癌不声不响。这就需要女性在日常生活中多观察一下自己的身体，如果出现这三个信号的时候，是在提前向你打报告，不要再错过了。 宫颈癌“悄无声息”？这3个信号在向你“打报告” 1、子宫 女性在来大姨妈的时候，会有出血的情况。但是如果在日常的时候，私处有出血的情况或者在进行夫妻生活的时候，也有这种的情况。那么就要提高警惕。很有可能是宫颈癌在敲门。提前打报告的这个信号，千万不要错过。 2、腰腹 腰腹疼痛在女生大姨妈的时候会出现的比较多一些。但是如果并没有在姨妈期，而且上厕所在用力的过程中或者是进行夫妻生活时，腰部经常出现疼痛，

产检一切正常，孩子生下来是脑瘫!为什么会出现这种情况?很多妈妈得知自己的孩子生下来是脑瘫后，别提脸上多难看了，这要怎么办呢? 因为造成脑瘫的因素很多，产检能发现一部分，但不是全部。 比如下面这个：产检一切正常，生下孩子后确诊为缺氧性脑瘫。 其实就是生产过程中“被捂着了”，这种情况约占脑瘫的10%左右。在产检时，胎儿是完全健康的。 脑瘫是怎么形成的 脑瘫，全称“脑性瘫痪”，是指出生前到出生后一个月内因各种原因所引起的非进行性脑损伤，主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常，同时经常伴有其他并发症，如智力低下、语言障碍、癫痫等。 这里注意，脑瘫患儿主要是运动障碍，有瘫痪，并不都是弱智哦。有的脑瘫患儿虽然行走运动有障碍，学习成绩却是很优秀的。

在二胎家庭里，你家老大是男孩还是女孩呢？你觉得头胎生男孩好还是生女孩好？接下来看看年轻家长怎么说？ 自从国家开放二胎政策后，家长们的心思就蠢蠢欲动，都想要趁年轻再生一个孩子跟自家宝贝做个伴。已经生了孩子的家长倒没考虑太多，但年轻一代就不一样了，考虑的比较多，都在思考头胎要个男孩好，还是要个女孩好。 当然，这倒不是重男轻女，二胎政策都出了想要儿子并非难事，年轻家长多是出于对孩子成长和未来的考虑，成长环境和要求都是不一样的，当然也有一部分是因为长辈的压力。 人道是，实践是检测真理的唯一标准，所以想知道头胎生男孩好还是生女孩好?看看年轻家长怎么说，区别还挺大。 头胎是男孩 90年出生的兰兰就有两个孩子，老大是男孩，二胎生了个女儿，算是凑了个“好”字。问她头胎是男孩什么

产检遇上个男医生，检查过程让我好尴尬，真是不想再碰上一回了。有很多孕妇特别古板，或者觉得如果让男医生来检查总觉得怪怪的，其实没关系的。 听起来真的心里一阵感慨的，她这是从病人的角度去看待妇产科男医生这个职业，而我是经常从一个同事的角度去看待他们。 虽然在我刚进医院的时候，对于在这个“阴盛阳衰”的科室出现的男医生，充满着好奇，一个男医生来到这里会是什么感受? 但是和他们接触时间长了，你就会很明显地感受到：妇产科，它并不是只有女性才能做好，男医生也可以，甚至有的时候和我们比起来能更加冷静、果断地处理问题。 虽然现在随着时代的进步，有很多人都对这个问题改变了自己固有的观点，但是妇产科男医生在各位产妇的心里还是处于一个很尴尬的状态，像看到是个男医生就要求换一个医生的人屡见不鲜。

男性备孕必吃什么食物？男性备孕养精吃什么好？准爸爸必知的养精食物，在漫长的精子形成过程中，要消耗大量微量元素，这也是精子构成的必需品。男性体内的微量元素含量一旦不足，就会阻碍精子的产生，从而出现少精、死精的情况。 男性体内的微量元素含量一旦不足，就会阻碍精子的产生，从而出现少精、死精的情况。 下面十月就来介绍一下4类准爸爸必吃的食物！ 补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。 其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。 其他维生素富含于大众蔬菜之中。 进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。 含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

备孕期间，男性也充当了非常重要的一环。但是有些男性会出现精子活力差的情况。那么精子活力差是什么原因？一起来看看吧。 现在很大一部分不孕不育患者都患有精子活力差，因为精子活力差导致不育的占很大一部分人群，所以一定要引起男性朋友的重视。 精子活力是指精子活动力的强度，如果精子活动力轻度低就会直接影响生育能力。 精子活力差的男性不在少数，很多人都想了解是什么原因造成了精子活力差，下面就跟着十月来看看是怎么回事。 什么原因造成了精子活力差 精索静脉曲张 不仅对精子的产生造成影响，还会造成精子活力下降。 可能是由于曲张静脉的血液滞留，微循环障碍，营养供应缺乏和氧分压降低，能量生成不足和内分泌功能障碍引起。 也可能是由于精索静脉曲张导致自身免疫如抗精子抗体的产生和支原体的感染间接引起精