关于卵巢早衰，相信很多女性都很害怕的一件事，但是人哪有不老的时候，下面来看看如何认识卵巢早衰，这件关乎于每个女人的大事。 如果说衰老是不得不面对的一个自然进程的话，即使很难接受但最终也都可以坦然面对。 而早衰是无论如何不能接受的，因为我的美丽绽放比别人短了十几年，更重要的是早衰背后所隐藏的疾病信息。今天我们就来谈一下: 中医对卵巢早衰的看法。 概念解析 谈这个疾病之前，我们需要先了解一下这个病的概念。因为卵巢早衰是现代医学的疾病概念，所以我们还需要先从现代医学对卵巢早衰的定义说起。 在《默克家庭诊疗手册》中对过早绝经这样描述：“妇女40岁以前卵巢功能衰竭，月经停止称为过早绝经……过早绝经的原因可能有遗传因素，通常是染色体异常，以及自身免疫疾病，患这类疾病时，抗体可以损伤卵巢。吸烟可使绝经期提前几个月。”

哪些职业女性越早要孩子比较好？女性备孕期的工作环境很重要，特别是这几类职业的女性越早要孩子越好。 夫妻备孕的时候，可能更多地会去关注运动方面、饮食方面的改善，调整自己的作息规律、生活习惯，而忽视了工作环境对身体的影响。比如前不久接触过的一个案例： 当事人32岁，婚后备孕大半年了没消息，很担心是自己年龄大不好要孩子，所以去医院检查了一番。医生表示根源在女方身上，她的工作环境潜移默化地影响了怀孕，就算怀上了也比较容易流产。她选择换一份工作，调理一段时间再继续备孕。 我们可以简单总结一下，从事哪些工作、身处哪些环境下的备孕女性最好考虑换一份工作： 1.经常接触铅、镉等重金属物质，或者其它有毒物质的工作环境，容易影响男性精子数量和质量，增加女性孕期死胎或流产的风险。虽说现在很多工作单位、工厂里都有防护措施，但也保不齐会有疏忽。

当你决定要孩子的时候，肯定希望孩子未来能够聪明健康，希望孩子能够赢在起跑线上。那么在备孕的时候就需要科学备孕，什么是科学备孕？一起来看看吧。 意外怀孕的女性，因为没有做孕前的备孕准备，都会满腹的疑问“我的孩子会不会有问题？”可见备孕的好处已被众多的夫妻接受和推崇。那怎样才能做到科学备孕呢？ 科学备孕的好处 计划怀孕的夫妇在备孕期间了解、调整自身的身心状况，争取在最佳状态怀孕，这样将尽可能地将宝宝的出生缺陷等不良妊娠结局的风险降到最低，从而提高全民族的出生人口的质量。 科学备孕怎么做？ 合理营养，控制好体重 有句老话说“肥鸡不下蛋”，确实是一胖毁所有啊！怎么才能确定自己是不是胖呢？一般用体重指数BMI来衡量，这个指数也经常用来估算孕妈妈孕期体重增长是否标准，我们自己也可以通过简单的公式来计算:

最近有人在后台提问：早期没补充叶酸会影响胎儿健康吗？ 富含叶酸的食物非常多，也比较广，比如动物肝脏、蛋类、豆类、蔬菜、水果、坚果等。如果每天都会摄入富含叶酸的食物，膳食摄入量达到600μgDFE/d，并且定期做产检，完全没有必要担心会影响胎儿健康。 同时，还要注意不要过量补充叶酸。 医学研究表明，每日补充400~1000μg叶酸是安全的，不良反应较少。 但如果长期过量服用可能出现以下副作用： 过量服用会使孕妇出现食欲下降、腹胀、恶心呕吐的现象；大量服用叶酸时，可使尿液呈黄色；大剂量叶酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英钠等药物抗癫痫作用，导致惊厥发作；口服大剂量叶酸，会影响微量元素锌的吸收。 所以，补充叶酸也要适量，不宜过多或过少。

来月经的时候需要注意一些事情，比如说不能吃冰的，那么你知道女性经期可以洗头吗？对女性有些什么影响呢？ 在经期女人的身体是十分脆弱的，随意民间就有经期不能洗头的说法，不然就会给身体带来严重的伤害。但不少女人对此也产生了很大的质疑，认为经期洗头是无所谓的，那到底能不能洗呢？ 大部分女人在经期可以洗头？ 其实在经期，大部分女人都是可以清洗头发的，为什么要说大部分呢?因为每个人的体质是不一样，有些女人在经期洗澡，洗头对月经量是不会造成丝毫的影响的，而且也不会有姨妈痛的情况。但有些女人在月经期间洗头就会有异常情况产生，就像体质寒的女人，洗头之后就会有不适情况出现。洗头时注意什么？ 1、月经第一二天不要洗 经期洗头对大部分的女人来讲都是可以，但不能盲目清洁头发。尤其是在经期第一二天的时候，这个期间女人的抵抗力是比较低，如果

有些女性到医院进行检查的时候会得知自己的子宫前位了，或者是自己的子宫后位了，那么这两者的区别到底在哪里呢？ 子宫前位和子宫后位的区别。不仅仅在于位置的不同，还在于受孕率，以及子宫前位的孕妇容易显怀，子宫后位的孕妇就不太容易显怀。 什么是子宫前位？ 前位子宫是指子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多。 什么是子宫后位？ 子宫后位（uterus retroposition）是临床上比较常见子宫位置，包括子宫后倾和子宫后屈。若子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。若宫颈位置正常，仅宫体向后倒，称为子宫后屈。子宫后位多为正常表现，部分可能合并有妇科疾病。 子宫前位和子

在备孕过程中需要注意一些事情，那么在这个过程中需要注意哪些问题呢？如何生出一个聪明健康的孩子呢？ 很多人认为，生孩子仅仅是两个人的事，算准日子，让精子卵子一结合，就万事大吉了！事实上，宝宝的健康出生与很多因素相关，虽然精子和卵子的质量是最重要的，但是外界环境对于生儿育女也有很大的影响。 随着年轻人思想观念的升级，越来越多的人开始将备孕当做是造人大计的伊始。但是，备孕应该什么时候开始?备孕究竟该如何做，是不是所有人的备孕方法都是一样的呢? 备孕的重要性 1.避免出生缺陷 我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。 在我国人群中，先天性智力障碍者已达3000万，且每年以2%的比例增长。我国平均每20分钟出生1个先天愚型

被备孕期间，有许多夫妻身体并没有什么问题，但就是怀不上。其实这很有可能与情绪有关。那么情绪会影响备孕吗？一起来看看吧。 你是否也有过这样的经历，去医院检查没什么问题，却总是怀不上孩子？ 在不孕不育的诸多因素当中，心理因素是一个重要的原因，当精神长时间处于高度紧张时，女性的身体会发生一系列变化。 肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加，使得体内儿茶酚胺浓度增加，下丘脑和垂体合成的许多激素增加，这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能，导致内分泌失调。 情绪问题是导致不孕的一个重要因素 科学研究表明，女性强烈负面情绪会刺激神经中枢的传入神经通路，可激活下丘脑-垂体神经细胞，影响性腺激素的分泌，从而影响卵巢排卵。 心情越是压抑就越难怀孕，越怀不上就越烦躁焦虑，形成恶性循环。 情绪问题是导致不孕

山药甲鱼汤 材料：甲鱼500克，枸杞子10克，山芋10克，淮山药10克，葱、姜若干。 做法： 1.将甲鱼表皮那层膜用开水烫掉，宰成小块。 2.将处理好的甲鱼让如锅中，加入其他材料炖45分钟，放盐、味精即可食用。 花生炖猪脚汤 材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。 做法： 1.将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。 2.改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。 黑豆芝麻核桃牛奶饮 材料：核桃30克，黑豆15克，黑芝麻15克，牛奶250ml。 做法： 1.黑豆提前浸泡一夜，早晨

红豆山药薏米粥 材料：红豆、薏米、山药、燕麦各适量。 做法： 1.先山药需要去皮，切块。 2.再把红豆和薏米放进锅里煮3分钟，熄火焖上半钟。 3.再把山药和燕麦片放进锅里熬煮，也煮3分钟，熄火焖上半钟而即食用。 花生炖猪脚汤 材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。 做法： 1.将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。 2.改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。 黑木耳红枣汤 材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。 做法： 1.加入适量的水进入锅中，然后将黑木耳

为人父母，我们都希望宝宝能够健康聪明。但是一个人的智商除了后天培养，还跟遗传有关。那么宝宝的智商会遗传谁的？一起来看看吧。 智商是由多重因素共同决定的，遗传和环境因素都很重要。 不同人种的智商就有些差异，比如犹太人的平均智商在 112～115 之间，比其他种族的平均智商要高。 儿童时期的智商 40% 由遗传因素决定，如果父母都是智商较高（IQ>125，人群占比 <5%），那么孩子也很有大概率是高智商。但「神童」毕竟太稀缺了，绝大部分人的智商其实都相差不大。 但大脑的发育比身高（骨骼）的发育要复杂多了，目前我们还不清楚具体的生理机制，也没办法人为控制智力的发展，确切知道的只有两点： 父母的基因对孩子智力的形成都有影响，母亲的影响可能更大一点； 智力不仅取决于先天因素，后天家庭环境和学校教

女性肥胖会影响怀孕吗 会 女性如果过于肥胖的话有可能会影响怀孕，这是因为过度肥胖会导致体内一系列代谢异常，从而影响正常的月经周期、排卵等生理现象，最终导致不孕。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。 2.控制饮食 少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。 3.多喝水 多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。 4.要坚持 不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。 影响

把精子卵子很形象地比喻成牛郎织女，牛郎织女只有在七夕才能见面，实际上精子和卵子也是只有在每个月特定的时间段才有机会相遇。因为一般来说，女人一个月只排一次卵，这个难得的时机就是排卵期。下面来看看推算排卵期有什么方法？ 在排卵期内同房能大大提高怀孕的几率，可是排卵期怎么算呢？ 什么时候是排卵期？一共有几天？ 理论上，月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，往前数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。以28天来一次月经的女性为例，假如每月15号是排卵日，那么10到19号就是排卵期，共10天。 由于现代生活的节奏不断加快，女性受到外界环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵，导致排卵提前或推迟。 偶尔也会遇到不是在排卵期，甚至月经都不干净的情况下，同房一次就怀

女性肥胖会影响月经吗 会 女性过于肥胖的话对月经是有一定影响的，因为女性的月经是依赖于人体的神经内分泌系统的，而女性过于肥胖的话就很容易引起内分泌紊乱，进而影响月经的正常周期。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。 2.控制饮食 少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。 3.多喝水 多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。 4.要坚持 不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

对于备孕期和怀孕期的女性来说，是需要补充叶酸的，那么你知道哪些食物当中含有叶酸吗？让我们一起了解一下吧！ 很多女性不愿意吃叶酸，想要通过食物来达到补充的效果，哪些食物含有叶酸呢？ 叶酸主要是在蔬菜和水果含量比较高，新鲜水果含天然叶酸最多的有：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 含有叶酸的蔬菜主要是绿色蔬菜及其它：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 动物的肝、肾中叶酸含量也较高，牛奶和乳制品中都含有叶酸。 但应该注意食物加热时间过长可使叶酸被破坏，易受加热的影响而发生氧化，长时间烹调可被破坏，故对绿色的蔬菜不宜烹煮的过烂。叶酸生物利用度较低，100℃加热超过15分钟叶酸破坏超过50%)。

女性肥胖会导致性冷淡吗 会 女性如果过于肥胖的话也是会导致性冷淡的，这是因为肥胖会导致体内性激素分泌紊乱，这样就很容易导致性欲降低，而且过度肥胖会造成动作不便，像一些腹部、大腿等部位脂肪过多的人，在性生活上肯定有一定的困难，久而久之就会导致性冷淡了。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。 2.控制饮食 少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。 3.多喝水 多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。 4.要坚持 不管是做什么都要坚

男人肥胖影响性功能么 会 男人如果过于肥胖的话是会影响性功能的，这是因为肥胖男性体内的雄性激素比较少，而雌性激素比较高，性功能会出现不同程度地减弱，其表现就是男性的阳刚之气锐减，性功能低下等，严重的还会影响精子质量，从而导致不育。 肥胖的危害 1.引发肾脏疾病 肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官。 2.引发心血管疾病 过于肥胖很容易引起各种心血管疾病，比如高血压、高血糖、高血脂、糖尿病等，对身体有很大的影响。 3.癌症几率增加 美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3

现在很多夫妻想要一个健康的孩子，那么除了女性需要注意个人状况以外，男性也需要注意了，这几种习惯会影响精子质量！ 随着全面二胎的开放，要二胎的夫妻也越来越多，不过想要成功要上二胎可没那么容易，很多夫妻的年龄都超过了30岁，有的甚至超过了40岁，他们的精子、卵子质量已经下降很多，怀孕成功的几率变得很低。不过这些夫妻也不要就此放弃，通过对身体的调养，他们怀上二胎的几率还是很大的。除了这些夫妻以外，有不少年轻的夫妻同样怀不上二胎，这是怎么回事呢？ 一般来说，男性、女性的精子、卵子质量在二十五到三十岁之间是处于最好的状态的，不仅怀孕的几率很大，而且胎儿的身体素质也非常好，完全能做到优生优育。但如果男性有这些习惯，就会影响到他们的精子质量，一起来了解下吧。 一．吸烟 吸烟对于男性精子的伤害主要是来自三个方面。第一个方面是降低精子活力，

如果想要一个健康聪明的孩子，那么很多女性都是首先需要备孕的，如何培养一个优质的卵细胞呢？让我们一起了解一下！ 每一位育龄女性都想让未来的孩子聪明健康，而先天的因素很大可能会影响到未来孩子的健康情况。因此，从备孕那一刻起，准妈妈就要有意识地为培养健康孩子做储备。第一个要做的就是女性要有有计划地培养自身优质卵细胞。 培养优质卵细胞，注意6点，生聪明健康宝宝 有益于卵细胞的食物 黑豆：可调整女性内分泌，对雌性激素可起到补充作用。育龄女性可在月经结束后连起6天黑豆，一天50颗左右。也可直饮黑豆浆。 枸杞、红枣：这两种食材有利于卵泡发育。可选用枸杞、红枣泡一壶茶饮。每天的吃枸杞10个，红枣三五颗。 可馨育儿说馨妈准妈妈身体健康，无不良习惯，可每周食用1次海鲜，1次动物肝脏，1-2次豆类和牛肉，食用丰富的新鲜果蔬，让自身有足

你想要一个属于自己的宝宝吗？那么在这个过程中需要注意些什么呢？怎样备孕可以优生？尤其是对于女性而言？ 很多新婚燕尔开始进入蜜月期，有的先准备过足二人世界，期望没有纷扰的生活。还有一些如期而至的情侣奉子成婚。而大多数新婚夫妻在婚后不久就开始备孕，为优生优育做足功课，女性则牢记自己的生理时间，在双方状态非常好时，可以一举拿下“大奖”。 怎样备孕可以优生?有了这份清单，进入孕期，有备无患 末次月经第一天 对于孕期的开端，在医学说法不一，有的说是女性的受孕时间，另一种说是女性的怀孕时间，而怀孕时间就从末次月经首日就算起了，而受孕时间却不同，它指精子和卵子结合时开始算起。客观情况是，很多人很难得到科学的受孕时间，因此，在医学上一般以末次月经作为孕期的首日来算起。去医院做相关检查的时候，一般医生会问起女性的末次月经是何时，通过这个日期