女性内分泌失调是会影响健康备孕？那么该如何避免呢？女性的内分泌和身体健康有着直接关系。如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，引发内分泌疾病，损害女性的生殖健康。 女性的内分泌腺包括垂体、胰岛、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、胸腺和卵巢。 女性卵子的正常排卵和受精卵的成长都要靠激素来维持，因此内分泌和怀孕有着密切关系 所以内分泌失调也是女性不孕的主要原因之一。 内分泌紊乱的症状和不孕相关的主要有以下几方面： 1、多囊卵巢综合症，主要表现是月经不调、多毛、肥胖及不孕等。 2、高泌乳血症，主要表现是月经失调、溢乳、无排卵及继发性不孕等。 3、黄体功能不全，黄体过早退化或萎缩不全时会引起月经失调和生育缺陷综合征。 4、卵巢早衰或减退，卵巢

你想要儿子还是女儿呢？很多家长都希望自己有一个小棉袄，那么你知道如何能怀上女孩？怎样可以生女孩？ 中国的传统习俗，对生儿生女格外关注，虽然这种社会风气已经渐行渐熄，但很多人依然在孕前有着各自的期待：想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子，想有一个穿着公主裙的小天使……也许你该在孕前了解这些最新的研究结果…… 一、在排卵日前三天停止性行为 通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。 二、让阴道呈现酸性 X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动

你想要孩子吗？对于不能正常怀孕的夫妻来说这简直是梦想，那么不孕不育，你是否也陷入这些误区？ 夫妻生活正常，同居至少满一年未怀孕即为不孕不育。如果符合以上定义，就应该及时到正规医院进行专业检查，以便明确病因，及时对症治疗。 但很多人患上不孕不育却一时走入误区，耽误治疗时间。下面就给大家总结了一些常见的治疗误区： 01认为不孕原因在一方 据临床不孕症资料统计，原因在男性者约占30%~40%，原因在于女性的约占45%~55%，男女双方的原因约占15%~25%。不孕症患者的丈夫，不可过于自信，不要因没有明显的疾病而逃避必要的检查。 02重治疗轻检查 治病重要的是确诊，因为只有明确了诊断才能对症下药。在没有明确原因前的治疗，是盲目的治疗，不仅浪费钱财，而且还可能引起耐药性，出现一系列副作用。 03

卵巢早衰是怎么回事？卵巢早衰出现会有哪些信号？那么卵巢早衰一旦发生，还有救不？相信很多人也对此很好奇。 卵巢有哪些功能？ 卵巢是女性的性腺，主要功能是产生卵子并排出和分泌女性激素，分别称之为卵巢的生殖功能和内分泌功能。 卵巢主要分泌甾体类激素：雌激素、孕激素和少量雄激素，还能分泌多肽激素，细胞因子和生长因子。雌激素能维持女性重要的第二性征，和孕激素协同维持月经的周期性，为胚胎发育提供始动力。不仅如此，经常被人忽略的还有激素参与机体代谢的功能，它们维持和促进骨质的吸收代谢，胆固醇的循环等。 可以说，卵巢是女性的第一命门，女性的曼妙曲线和优雅魅力靠卵巢来维持。 卵巢早衰有哪些信号？ 引起关注并让广大医务工作者和大众了解的是，卵巢功能衰退影响的不仅仅是生育能力，更为严峻的是造成持久而广泛的全身系统影响。 对照上述

那么女人一生中究竟有多少次做妈妈的机会呢？相信作为每位女人都想了解各种的秘密。下面来看看女人一生中究竟有多少次做妈妈的机会？ 女人一生中可以排出多少卵子？ 女人一生中排除的成熟卵子大约 400~500 个。女性一般是一个月经周期排出 1 个卵子，个别女性会排出 2 个。正常女孩初次排卵年龄为 12~13 岁，一直到 50 岁时绝经。每月每次通常排 1 枚卵，偶尔 2 枚。每年共计12个左右，那么女性一生中也就是 400 个。 每个月排出来的卵子可以在女性体内永久性存活吗？ 答案当然是否定的。因为人体的任何细胞都有一定的存活时间。 当卵子顺利排出后，一般只能存活 12~30 小时。通常情况下，女性排卵时间是在下次月经周期的前 12~16 天，具体因人而异。当男性精液射入阴道内后，在 2 小时内，千万计精子的 90% 会死亡，一般存活不超过 8

想生二胎该做哪些准备？想生二胎，这些准备是必须要做的，当身边要二胎的渐渐的多了之后，很多人的心就开始蠢蠢欲动了。也有的是婆婆和老公有了想法，就开始催生，自己确实也有些心动，想生。但是年纪已经不小了，也不想因为一个孩子去拼命，应该怎么办呢？ 首先，孕前检查一定是要做的 自己身体健康是确保能安全生下孩子的前提。再加上年纪渐长，生殖器官也是在衰老的，也不是你说想生就能生的。而孕前检查可以帮助排查不利于好孕的因素，也是保证孩子健康出生、减少缺陷的有效预防手段。  其次，良好的生活方式 对于不想拼命的二胎准妈妈来说，日常生活方式一定也是有在注意的。但还是要强调一下注意良好的睡眠、适量的运动、叶酸的补充等等。在饮食上也可以更加的多样化一些。 再次，孕期产检不能马虎 成功怀孕之后，产检就要提上日程了。一定不能因为嫌麻烦

想要备孕需注意什么，该做什么准备？损伤胎儿的几种体质，备孕女性需提前知道，很多因素影响着我们每个人的身体素质，比如说种族、先天遗传、生存环境、饮食结构、疾病、情绪等等。对备孕女性朋友来讲，如果自身属于以下这几种体质中的一种，可就要格外重视调理了，不然不好怀孕的。 首先是常说的气血两亏的体质 气虚的女性通常体型处于两种极端状态，一种是太瘦，一种是太胖。平时说话底气不足，健忘，很容易累，爱出虚汗，吃饭不太好，容易感冒和腹泻。 平时可以多吃点补气的食物，比如：红枣、猪肝、猪血、乌鸡、黄鳝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、虾仁、核桃、山楂等，富含蛋白质和微量元素。注意休息，早睡早起，每周坚持2~3次体育锻炼，比如散步半小时等。 血虚的女性面无血色，就连嘴唇和指甲的颜色也是比较淡的。平时经常头晕，来月经比较稀少。重一点的家务活都吃不消，晚上容易失眠。 可以适

备孕二胎不成功是为什么？哪些因素会造成二胎备孕不成功？二胎政策的全面开放，备孕二胎成了茶余饭后的热门话题，今天就让小编带着大家一起了解下导致备孕失败的11个原因。 1.流产过多 如果女性流产过多的话，可能会引起各种习惯性流产等不孕不育的疾病。 2.长期吃素 长期吃素会对女性体内激素造成严重影响，致使月经周期缩短，严重者会导致不孕不育。 3.性习惯不良危害生育 有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。 4.精神紧张压力过大影响生育能力 正值生育年龄的女性，如果环境改

桃子 桃子是夏季的时令水果之一，它含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。不过桃子虽然好吃又营养，但是也不要吃太多，否则容易引起拉肚子、上火等。 芒果 芒果属于热带水果，它所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富,对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。 葡萄 葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。 樱桃 樱桃的叶酸含量非常高，非常适合备孕期间食用，而且樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性

麦皮牛奶粥 材料：麦皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黄油5克，盐适量。 做法： 1.麦皮先以水浸泡约半小时。 2.将麦皮放入锅中煮成粥，将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂即可。 绿豆糯米粥 材料：绿豆50克，糯米200克，杨梅90克。 做法： 1.绿豆提前水浸4小时;糯米洗净。 2.将绿豆与糯米同置锅中，加水烧沸后转文火熬至米开花、豆烂。 3.加杨梅稍煮搅匀即可。 菠菜粥 材料：菠菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、香菜等适量。 做法： 1.先将粳米洗净,入锅加水,上火煮,将菠菜切碎备用。 2.待粥快

南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜，每餐吃一块正合适。 包心菜 包心菜也就是我们常说的卷心菜，它也是一种很好的养胃菜，包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。 红薯 红薯含有丰富的膳食纤维，可以消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。 牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好

夏季吃海参好吗 夏季吃海参好 夏季吃海参是很好的，海参是一种四季皆宜的食物，且是一种典型的高蛋白、低糖、低脂肪食物，且几乎不含胆固醇，长期进补海参，可以有效提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。 夏季吃海参注意事项 1.不宜多吃 任何食物每天都不可过多食用，对于海参这种高营养食品更是这个道理。 2.不要放醋 夏天吃海参，很多人喜欢凉拌，做凉拌海参过程中，切记不要放醋，因为海参中一种主要的营养物质是胶原蛋白，酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。 海参的好处 1.生血养血 海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状。 2.促进钙质吸收 海参含有天然活性钙，其补钙效果是其

菊花茶 菊花茶是最常见的一种降暑茶品，但是菊花茶口感涩涩的，很多人都不喜欢喝，在茶中放入几颗冰糖或者一小勺蜂蜜可以解决这个问题。如果你体质偏寒的话可以加点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 白茶 白茶含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。 莲子心茶 莲子心是指莲子中间绿色的芯，虽然味道很苦，但是却有很好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。 柠檬茶 柠檬茶是很多女性朋友们都喜欢的一种水果茶，它不仅好喝，还有很好的美容养颜的作用，除此之外还有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。

胡萝卜苹果汁 材料：胡萝卜、苹果。 做法： 1.胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子，切成小段。 2.苹果洗净，去核切块。 3.先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。 生姜柠檬蜂蜜汁 材料：柠檬半个、生姜2片、蜂蜜1勺、碳酸水或温水适量 做法： 1.将半个柠檬用压榨器榨出柠檬汁，倒入杯中，放点蜂蜜调味。 2.然后放入姜片，浸泡一段时间。 3.最后根据个人的喜好，倒入碳酸水、温水或白开水搅拌均可。 番茄芹菜汁 材料：番茄、芹菜、柠檬。 做法： 1.将番茄和芹菜洗净、番茄切成块、芹菜切成段、柠檬挤出两大勺柠檬汁。 2.将所有

紫菜虾皮汤 材料：紫菜、虾皮、鸡蛋。 做法： 1.将紫菜洗、撕开备用。鸡蛋打开，在碗里搅匀。虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟。 2.旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟。 3.再放入蛋糊、醋略加搅动，蛋熟起锅，加入味精、香油即成。 双耳汤 材料：牡蛎、银耳、木耳、葱、精盐、鸡精、醋。 做法： 1.将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。 2.另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。 3.下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入少许胡椒粉调匀，出锅装碗即成。 笋干芋头老鸭汤 材料：鸭半只、笋干4根

夏季备孕空调开多少度合适 26-27度左右 夏季备孕空调开26-27度是最合适的，不冷不热，温度比较宜人。有很多人喜欢温度开到最低，然后盖被子睡觉，其实这是非常不健康的一种做法，非常容易感冒，如果觉得太热的话可以刚开始温度调低一点，然后等温度降下来之后再调到26-27度。 夏季开空调注意事项 1.适当通风 建议在家里开一段时间空调后，要关闭空调，然后打开窗户通风换气，让新鲜空气流通。 2.不要对着风口吹 吹空调时不要对着风口吹，尤其是刚从外面回来大汗淋漓的适合，这个时候对着风口吹会使毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。 3.空调房里不要吸烟 空调屋内空气流动本来就比平时差，如果再在空调内吸烟的话，这会使屋内的空气质量更差。 4.配

注意饮食卫生 夏天天气炎热，有很多食物平时可能可以放一放，但是一到夏天就很容易变质，一旦吃了变质的食物，就很容易引起胃肠道感染，所以大家一定要注意。 起居规律 夏天天黑得比较晚，导致很多人睡得也很晚，如果女性睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。 防暑 夏天是一年中天气最热的适合，如果长期待在户外的话很容易中暑，所以建议大家在太阳最大的大中午少出门，这样可以尽量避免中暑，如果一定要赶在中午出门的话也一定要做好防晒工作，比如打一把遮阳伞等。 适当锻炼 由于天气炎热，很多人在夏天都不想运动，这样是无法提高身体抵抗力的，如果嫌热的话可以在早晨或者傍晚等温度比较低的适合做一些低强度运动，

玫瑰花茶 玫瑰花茶不仅能美容养颜，还有很好的调理血气、缓和情绪、调整内分泌的作用，很适合备孕女性饮用。 做法： 取玫瑰花7-8粒，绿茶适量(也可不放绿茶)。将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。冲入80度的水。待所有材料舒缓开即可饮用。 菊花枸杞茶 菊花枸杞茶有很好的解毒明目的作用，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果，还有很好的养肝滋肾的功效，适宜备孕人群。 做法： 干菊花、枸杞各适量。将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。 绿茶 绿茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，能舒缓情绪，适宜焦虑、压力大的备孕女性。 做法：

棉酚 棉酚跟女性避孕药的原理差不多，也是先抑制精子，在射精的时候，精液中已经不含有精子，或者精子已经死亡。这样即使精液进入到女性的体内，也不会出现怀孕的现象，从而达到避孕的效果。 雄激素 一般男性使用雄激素60天后睾丸缩小停止生精子，停药后5个月睾丸功能反跳，可产生大量精子，故早期可作为避孕药，停药后又可治疗精子减少症。 庚酸睾酮 庚酸睾酮也是一种男性避孕方法，而且这种避孕方法非常适合亚洲男性。庚酸睾酮是男性避孕药剂中较理想的一种。 庚酸睾酮是一种激素酯，它能抑制脑垂体，促进性腺素释放，从而使睾丸间质细胞分泌的内源睾酮下降，最终达到阻断精子发生的目的。 抑制剂 抑制射精药物α受体阻滞剂，能阻断副睾及输精管的收缩，使射精受阻而不育

你在备孕当中吗？备孕不止女性需要，男性也是需要的哦，那么男性在备孕当中需要注意什么？男人尽量改掉3个习惯，会影响精子受精几率！ 很多不好的习惯不仅影响自己健康，在备孕期间更危害到宝宝的健康，那么有哪些备孕男性要改掉的坏习惯呢? 男人孕期一定要改掉的坏习惯 1、用药对胎儿有影响 服用某些药物后，可经过血液进入睾丸，并随精液排出。精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受精卵和胎儿的发育受到影响。 2、熬夜、抽烟、酗酒影响精子质量 研究发觉，相当数量的精子不合格，其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒，少数则是由营养不良引起。 3、想当爸爸，不宜蓄胡须 浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。 注