生完孩子后，鉴于宝妈们的身体以及宝宝的发育，所以宝妈们的房间最好不要出现一些有害气味。那么都有哪些呢？一起来看看吧。 我们知道，女性怀孕期间会对一些气味比较敏感，甚至还会因为某些“有毒气体”使身体受损。而生产后，作为照顾小宝宝的宝妈，房间里也同样要避免一些“气味”。因为有些“气味”，大人闻了没多大问题，小宝宝闻了可能容易生病。 香水气味 很多宝妈，都有用香水的习惯，虽然孕期不怎么用，但是产后就没那么严格要求自己了。像我闺蜜，怀孕前就很热衷收集各种气味的香水，孕期忍了十个月没碰香水。但产后刚出月子，就迫不及待地在房间里、衣服上喷了一些香水。 结果，没几天她家宝宝就开始哭闹不止，出现过敏的症状，皮肤上长了好多红点点。而且，到医院检查后，医生说因为她使用香水过量，她家宝宝呼吸道也受到了刺激。 闺蜜每次

尽量哺育母乳 母乳是宝宝最好的营养来源，一般建议至少哺育至6个月。母乳容易吸收消化，还可以增加宝宝的免疫力，又可以省下奶粉的费用，经济又实惠。 拥有充足睡眠 婴儿在睡觉的时候，他的器官还在发育和成长，因此如果宝宝想睡觉，就尽可能地让他睡饱。新生儿一般会睡到20小时左右，6个月的宝宝也还会睡到13～14个小时。 适当体力活动 体力活动可以增强宝宝的肌肉和耐力，还可以刺激骨骼的生长。此外，适当的让宝宝挥动手脚、翻滚爬行，还可以让宝宝比较容易饥饿和入睡。 及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养 宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，

生完孩子后，有不少宝妈会出现奶水不足的情况。那么问题来了，导致产后缺奶的原因有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬！ 当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？下面就跟着小康君看看造成这些问题的原因和应对方法吧~ 哺乳期奶水突然减少怎么回事？ 哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。 医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，又称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有： 压力太大：出院后由于环境的突然改变

低脂肪与热量 和牛奶相比，杏仁奶的脂肪和热量比较低，所以杏仁奶也可以当作低热量的天然饮料，只要你没有添加人工香料和甜味剂。1杯普通的杏仁奶只有30卡的热量。 不含有胆固醇 因为杏仁奶不是以动物性的产品，因此它不含有胆固醇或有害的脂肪。但是，1杯的杏仁奶只有1克的蛋白质，牛奶则有8克的蛋白质。 杏仁奶可以提供丰富钙质。 提高母乳产量 杏仁中的大量ω-3脂肪酸可以刺激你的荷尔蒙，提高母乳的产量和质量。如果你的母乳产量很少，你可以经常饮用杏仁奶来提高产量。 可提高免疫力 美味的杏仁奶是维生素和矿物质的宝库，经常饮用可以提高你的免疫系统运作，远离可怕的疾病和感染，提高你产后恢复的速度，维护宝宝的健康。

生娃后疯狂掉头发是啥原因？生娃后掉头发？别害怕，产后6-8个月就会缓解，产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗。 医生建议：孕妈需要注意这4点！ ①在孕期和哺乳期保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发。 ②要认识到产后脱发是一个暂时的过程，过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，只会恶性循环，导致脱发加重。 ③加强营养，不要挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。 ④同时应对头发进行适当的护理。坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的，这样容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发机率增加。

产后多久可以碰冷水？产后坐月子是非常有讲究的？产后月子不做好容易留下后遗症，坐月子在许多人看来是十分神圣的事情，因为坐月子好坏直接关系到身体未来的健康。 宝妈坐月子那叫一个认真，这不敢碰那不敢做的，生怕落下什么病根。 小华就是如此，出了月子后才敢碰凉水，可就算这样，碰过凉水的手指一到阴天下雨就会隐隐作痛。婆婆知道后告诉她，哪怕是出了月子后也不能立即碰冷水，因为此时身体还没完全恢复好，碰了容易落下月子病。 疑惑：出了月子都不能碰冷水，那要什么时候才能碰呢？ 作为中国的传统习俗，坐月子顾名思义就是要做足一整月，出了月子才能和正常人一样。但在医学上，产后休养一个月根本不够身体复原，至少要等到42天之后，从分娩到产后42天被称之为“产褥期”。 在产褥期后，宝妈身体各个器官才算恢复，也需要在此时去医院做一个检查，由医生来

得了乳腺炎还能继续哺乳吗？母乳喂养的妈妈，除了奶量不够，宝宝吃不饱以外，最怕的就是不知道哪一天忽然就得了，接下来看看下文吧。 “乳腺炎” 看到这三个字，就不禁感到乳房隐隐地作痛，当年喂芽芽的时候，每天都战战兢兢，就怕自己哪天会得急性乳腺炎。 据说，那种感觉真的是分分钟疼到原地爆炸。尤其是已经有脓肿形成的时候，就一定要切开引流。（原本搜了乳腺炎的照片想放上来，看了之后觉得算了，有兴趣的宝妈自行搜索吧。） 根据世界卫生组织(WHO)统计，哺乳期女性的乳腺炎发病率高达33%，虽然哺乳期间发生乳腺炎似乎是越来越常见。 但是多数的急性乳腺其实都是可以避免的，在我国有50%的初产妇都是由于哺乳姿势不正确等原因引发急性乳腺炎。 乳腺炎到底是怎么回事？ 乳腺炎发生的两个主要原因就是乳汁淤积和感染，多见于产后 3~4

最近很多妈妈问：残奶到底要不要排？我的回答都是：“不用排！”然后，我收到的回复大致都是一致的：“不是都说残奶不排会致癌吗?” “我看那些不排残奶的照片，奶水都变质了，挤出来都是绿色的” “不排残奶那些奶都堵在那，真的没问题吗？” 总结起来就是：残奶不排，奶水全都淤积在乳房内，时间长了就会变成毒素，毒素越积越多，就会造成乳腺组织病变，发展到最后就是乳腺癌。 按照这个理论，以前老一辈的人，一辈子生了三四个都没排过残奶，难不成都要发展成乳腺癌了？！ 然而，看到妈妈们的这些高度一致而又离谱的理论，我就知道一句两句话根本没法打消你们内心中的疑虑。所以，芽芽妈今天就好好跟大家聊聊，残奶到底要不要排！ 残奶到底是怎么回事？ 首先，要告诉所有即将断奶、已经断奶的妈妈们： 在你断奶后的几个月，甚至一两年的时

产后拿鸡蛋当主食补可以吗？产后怎么补好？女性产后就要面临坐月子了，由于生产时很损耗女性元气的，会导致身体虚弱、抵抗力下降等毛病，这时候就需要来坐月子调理了。而从古至今我国对于女性坐月子一事还是很讲究的，有不少人都喜欢在月子期间拿鸡蛋当主食，可这样真的好吗？ 欣欣跟小编哭诉，称自己现在都快要变成一个老母鸡了，月子期间婆婆顿顿都给自己上鸡蛋，这才一个星期我就觉得自己浑身上下全是鸡蛋的味道了，自己都嫌恶心。跟婆婆讲说吃鸡蛋吃顶了，婆婆嘴上答应的好好的，可只不过是把白水煮蛋换成了煎鸡蛋，把煎鸡蛋换成了鸡蛋面条而已，虽说婆婆是为自己好吧，但是这种吃法真的忍受不了了。 虽说鸡蛋是个物美价廉的东西，不贵而且营养价值超高，富含的蛋白质对身体极其的好，但是吃的过多会转利为害哦！ 1、 营养过剩：人的身体每天所能吸收的营养是个定数，倘若超过这个量就会导致营养过剩身体无

生完孩子后，很多宝妈发现，自己开始掉头发了，而且还挺严重。那么问题来了，造成产后脱发的原因究竟有哪些？一起来看看吧。 俗话说“女大十八变”，但其实女性变化最大的阶段应是生完宝宝后。此时女性体型会发生巨大的变化，甚至还会出现脱发的情况。 那么，产后脱发是什么原因引起的呢？一起来看看吧~ 1、激素水平失衡 激素水平失衡是导致产后脱发的最主要原因之一。 在怀孕期间女性体内的雌激素会成数倍增加，所以头发会长得特别好。 但“卸货”之后，雌性激素便开始减少，并逐渐恢复至孕前的状态，孕期急速增长的头发便会出现脱落，有很多宝妈看到头发大量地掉，非常担忧，于是便加重脱发的情况。 2、营养不足 女性生育后，身体会处于特别虚弱的状态，需要一段时间补充营养调理身体，所以才会有“坐月子”这一说法。

产后塞奶怎么办，该如何缓解呢？年后的哺乳门诊中塞奶总是不少哺乳妈妈就诊。在过年期间很多医院都有人值班，但是相比往常的医护人员人手的确是少。那哺乳妈妈们遇到紧急塞奶时又该如何自救呢？ 宜 1、增加哺乳、挤乳次数：宝宝的吸吮是最佳通乳师，其次是把手洗干净，用手挤奶。 2、用手挤奶：不妨可以多试一些方向，找出你自己比较容易挤出奶水的位置，挤到感觉不涨奶可休息，中间间隔不要超过3-4小时。必要时需要再缩短挤奶间隔时间，或许每一至二小时手挤奶移出一些奶水。 3、持续以卷心菜冷敷 卷心菜内有特殊的激素可以减缓疼痛，菜叶若软掉黄掉就更换新的叶片，持续敷到乳房疼痛改善为止，若没有卷心菜，冷敷也是可以的。 有人觉得高丽菜会影响奶量，因此若舒缓后即停止使用；对高丽菜过敏千万别使用！ 4、家事先放一旁，好好的

生完孩子后，很多宝妈也如愿的给宝宝进行着母乳喂养。但是在这过程中，有宝妈发现自己的乳房变形了。那么哺乳期乳房变形该怎么办？一起来看看吧。 卫生计生委公布的数据显示，我国0—6月龄儿童纯母乳喂养率为27.8%，其中有一大部分的妈妈因为害怕“乳房变形”选择放弃母乳喂养。 哺乳妈妈的变形困扰 1、乳房下垂 一部分的妈妈，乳房出现了下垂情形，形状像个袋子。而且触感还没哺乳未孕是那么紧实。 2、乳房缩水 孕期到产后，一度让我们感觉乳房第二次发育了，很多“平”乳的妈妈一度还为此而兴奋，但是回乳之后乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样。 3、左右乳房大小不一 双侧乳房泌乳量不同，直接引起了2只乳房大小不一。 乳房变形的原因 1、孕期哺乳期文胸选择佩

催乳除了下奶有什么好处？产后催乳的好处有哪些，宝妈知道吗？通常，妈妈们只知道找催乳师催乳会增加下奶量，但是很少有妈妈知道，催乳除了增加下奶，还有一些意想不到的好处，你是否知道呢？ 大家都知道，母乳喂养的婴儿营养保障十分充分，因为母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，水的含量适合宝宝消化吸收。此外，婴儿对乳房的吸吮反射能促进催乳素的分泌，促进母亲的子宫收缩，从而减少并发症。那么专业催乳师呢？ 专业催乳师如何帮助妈妈下奶？ 专业催乳师通过科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络，多采用点，按，揉，拿等基本手法，但在实际用时须多种手法相互配合。按摩催乳治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。 与机器按摩所不同的是，因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置

有几个妈妈没漏过奶？很多人都以为漏奶就是存不住奶，就没有足够的奶给宝宝吃。这是不对的。但出现漏奶后，不仅妈妈觉得尴尬（尤其在公共场所），对宝宝来说更是心痛。 关于漏奶的前因后果 尽管时常让人感到难堪，但哺乳期乳房漏奶或喷奶都是母乳喂养中的正常现象。有些女性从不漏奶，而有些则可能几乎每次喂奶都会从一侧乳房中漏出一点儿奶，但是大多数人在早上(奶量最大的时候)给宝宝喂奶时都容易漏奶。乳房漏奶与你的奶量无关，不少奶量多的女性也从不漏奶。 当你乳房里的奶因太胀而溢出来，或者由于某些原因发生泌乳反射时，比如，你周围有其他宝宝开始哭或你用另一侧乳房给宝宝喂奶时，你的乳房都会有漏奶的可能，具体还是因人而异。 怎么做才不会漏奶？ 虽然没有什么100%有效的方法能让你避免漏奶，但是在乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助。如果你在母乳喂

生完孩子后，很多宝妈在哺乳时会遇到各种问题。比如涨奶、乳房硬等等。那么问题来了，产后涨奶乳房硬该怎么办？一起来看看吧。 有的妈妈们时间长一点不喂奶就会涨奶疼、跟石头一样硬。用吸奶器吸、吸几下就没了、停一停揉几下就又吸出一点然后又没了、如此反复。?就是吸到咪咪很软的时候硬块也还是有……咪咪会隔一阵突然俩边一起漏奶、滴几滴就没了……宝宝吃奶的时候到最后宝宝吸三四下才听到下咽的声音、也不知道有没有奶、拿出来挤挤还是可以看到有少数奶流出来的。 这种问题，妈妈们是不是也经常遇到类似的？这可能是乳腺不通呢。一般来说遇到这样的问题，最常见的方法是热敷。因为热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。 热敷的方法有以下两种： 1、用热敷垫，或者婴儿热水瓶。 轻柔的按摩也有助于治疗，先从疼痛点的后方开始，用水泡开并清除乳头上干

术前注意事项说明 “注射前要戒烟酒、不能服用含阿司匹林的药物、月经期不要注射……”注射前，专业的医生会告诉你注射前后的注意事项。 小提示：“医生，你可以给我讲解注射前后的注意事项吗?”在注射前，你不妨主动问医生，这也是避免产生不愉快的技巧。 设计划线 告知注意事项后，医生会针对你要解决修正的问题，确定注射的位置和深浅层次。 医生会先用红笔(或其他颜色)圈住眼角、鼻子、额头的皱纹或嘴唇、下巴等其他指定修正的部位，以更精准的确定位置。圈完之后，医生会拿镜子让你检查是否还有不正确的地方。 小提示：另外，医生要给你的脸部拍照。一方面是作为院方资料保存，以便手术前后对比，观察手术效果;另一方面也是作为法律资料保存，一旦出现医疗纠纷可作证据。

浓度不同 医疗注射所用的玻尿酸原液属于药品，而化妆用的玻尿酸则属于美容护肤品，浓度上有很大差异，一般化妆品宣传含有玻尿酸，含量都是相对很低的。 分子量不同 注射中玻尿酸的分子量大，这是决定其必须注射和具有填充功效的关键。而化妆品中玻尿酸的分子量仅为注射玻尿酸的1%，仅需涂抹面部即可。 受天气影响不同 对于注射玻尿酸，天气并不影响其功效。但对于外用玻尿酸，干燥的天气，容易影响其功效的发挥。 使用方法不同 注射玻尿酸由专业医生注射入皮下，用于填充凹陷与除皱;而化妆品玻尿酸因其含量低，只外用涂抹于皮肤表层，无法真正渗透到皮肤深层而达到很好的效果，更多的成分是被身体所吸收代谢掉。

哺乳期可以注射玻尿酸吗 哺乳期是不能注射玻尿酸的。 因为女性在哺乳期，妊娠期都要以胎儿健康为重，很多药物都是不能使用的，并且玻尿酸还会被人体吸收代谢，如果此段时间给婴儿哺乳的话，是很容易对婴儿今后的健康发育造成影响的。 哺乳期注射玻尿酸的影响 1、玻尿酸虽然是一种自然填充物，但哺乳期是不建议打玻尿酸的，因为女性在哺乳期、妊娠期都要以胎儿健康为重，很多药物都是不能使用的，并且玻尿酸还会被人体吸收代谢，如果此段时间给婴儿哺乳的话，是很容易对婴儿今后的健康发育造成影响的。 2、注射玻尿酸一般使用针管注射，如果选择不合格的医院，医师注射不当，会引起注射部位的感染，发生红肿发炎渗血等现象。那么当服用一些抗炎药或者局部敷一些药物都会造成宝妈身体不适，药物也会间接性的传递给宝宝，给宝宝身体健康带来不好的影响。

四环素类及其类似物 四环素、金霉素、多西环素、米诺环素、替加环素等，本类可自乳汁分泌，乳汁中浓度较高，可使乳齿永久性变色，牙釉质发育不良，并抑制婴幼儿骨骼的生长发育，哺乳期妇女用药期间应暂停哺乳，四环素、金霉素、多西环素、米诺环素平均半衰期15.5小时，一经使用再次哺乳时间应在停药的5个半衰期后，大约15.5小时*5=77.5小时≈4天后，而四环素和金霉素膏剂，属于局部应用，无可替代药品时可根据用药部位谨慎选择。 磺胺类 包括磺胺甲噁唑、复方磺胺甲噁唑等，该类药物乳汁中含量较高，可致新生儿核黄疸和溶血性贫血,尤其葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏的婴儿,哺乳期禁用或暂停哺乳。 氨基糖苷类 虽然此类说明书均建议暂停哺乳，但本类部分在乳汁中虽有少量分泌,但药物胃肠

外阴炎 主要表现为外阴瘙痒、疼痛或灼热感，走路、劳动、骑车、性交、排尿时加重。外阴皮肤充血红肿，渗出液增多，有抓痕，有时形成溃疡，皮肤破溃或有成片水泡、丘疹、湿疹。病程长后皮肤增厚、粗糙，色泽改变，甚至发生皮肤皲裂。 湿疹 其特点为急性期皮损多形性(红斑、丘疹、水疱等)，有渗出倾向，自觉搔痒;慢性期常以苔藓样变为主，易反复。 阴虱病 瘙痒是阴虱病的主要症状，阵发性瘙痒，但是瘙痒的程度则因人而异。瘙痒是由于阴虱用爪勾刺向皮肤打洞或穿洞，虱嘴叮咬和注入唾液时才发生瘙痒。阴虱在吸血时注入唾液是因为唾液能防止血液凝固，有利于吸血。阴虱每天吸血数次，故瘙痒为阵发性的。 外阴白斑 外阴有奇痒，伴皮肤粘膜色素减退变白，局部皮肤