感冒可以喂四个月宝宝吗？哺乳期感冒可以喂奶吗？家里人都感冒啦，感冒可以喂母乳吗，宝宝4个多月怎么办，会不会传染？ 轻度一般不影响，如果出现发热，或者重度感冒，流感，需要隔离。 首先我们来了解一下感冒和血乳屏障。 感冒在习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。细菌性感冒是指病毒引起继发细菌感染的感冒，细菌性感冒主要有细菌性咽扁桃体炎。其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而细菌性感冒是由于细菌所致。 血乳屏障就是血液与乳液间选择性允许物质通过的物质，这种性质可理解为我们常说的“特异性”。就是允许一些物质通过，由血液进入乳液，另一些无法通过。由于血乳屏障特殊的生理作用，母体血液中的部分物质可进入乳汁，通过宝宝消化道吸收入宝宝体内并对其产生影响。在身体健康的情况下，大多数

有朋友产后30多天就来月经了，担心月经是不是来到的早了点，月经期的乳汁是不是不好，能给宝宝吃吗？产后30多天生理期正常吗？一起来看看吧！ 产后月经的来潮与产后是否母乳喂养、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。 产后月经的恢复是一个自然的生理现象。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到小儿一岁后才恢复。大部分哺乳期妇女是要到3--6个月后才恢复正常月经的。这个是因人而异的。 在产后30天，有月经来潮的也属于正常，虽然有的人喂母乳会有不来月经的情况，那是因为产后哺乳，激素水平没有恢复，所以，月经周期还没有重新建立，就没有月经来。但有的人，在产

顺产的女性大多数都会经历会阴侧切，那么会阴侧切会影响产后”性福”?产后性生活应注意什么？一起来看看吧！ 现在姐妹们除了宝宝问题，最关心的莫过于产后身材的恢复以及重拾“性福”生活！大部分妈咪在产后性生活上总感觉有点力不从心，担心阴道松弛、有异物感，担心老公不满意。也有人说这都是顺产侧切惹的祸！ 这一刀下去，真的会导致性生活不和谐吗？别瞎担心，今天来聊聊侧切和女性私处的那点事~ 事件回顾： 新妈妈小樱在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次性生活时，还是出现了伤口裂开，出血的情况。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚…… 会阴侧切真会影响产后”性福” 正方观点：会阴侧切是不会影响产后“性福”的，侧切后伤口很快愈合，并不会影响到性生活。相反，必要时机侧切，还能避免阴道过度撕裂，对宝宝有利。

适当补充水分和盐分 出虚汗后水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。千万不要因为害怕出汗多，而拒绝喝一些营养汤或者粥，这样的后果是直接影响到哺乳。 环境适宜 一般来说，室温最好保持在26-28度之间，以人体舒适为最佳，常开窗通风换气，外出时，增加一些挡风的衣服即可。 保持清洁 保持自身衣物的洁净、被褥的干燥等，洗澡、洗头、刷牙，保持良好的个人卫生，贴身衣物要勤换洗，保持洁净，避免细菌入侵身体。 合理饮食 日常饮食注意调理可以吃一些利尿的食物比如红豆水、冬瓜等可以帮助体内多余水分排出，出汗多的时候也要注意补充无机盐和钙质等营养元素。

生完孩子后，宝妈们需要好好的休养身体。尤其是不能冷凉的东西，比如说冷水。那么生完孩子后多久可以碰冷水？一起来看看吧。 女人生娃后首先要做的事情不是照顾孩子，而是恢复自己的身体。由于怀孕和分娩，女性的身体会受到一定的损伤，如果不抓紧时间恢复，一旦落下了月子病，以后都是很难恢复过来的。 而说起女人坐月子应该注意的事情，首先第一条就是“不能碰凉水”，很多产妇就是因为产后碰冷水太早了，所以才落下了月子病。但是依然有很多人不知道，女人生完孩子以后到底多久才可以碰冷水。 42天的月子，一定不可以碰凉水 这个时期就开始碰冷水，对于身体的伤害是最大的。女人生孩子，骨缝以及毛孔打开，身体也就变得更加虚弱，这个时候如果碰凉水，寒气就更容易进入体内并且潜伏下来，影响产后恢复，还会给身体留下病根。所以无论如何，女性在产后42天的月子里是一定不可

剖宫产，通常称为剖腹产，而不是顺产。 如果剖腹产是在没有事先计划的情况下进行的，你可能已经经历了漫长而艰难的分娩过程。你的医生可能更担心你的休息和恢复，而不太可能鼓励你在分娩后立即母乳喂养。你可能也会对这意想不到的变化感到失望，这可能会抑制你的母乳的失望和流动。 另一方面，计划剖腹产的女性需要做好充分准备以母乳喂养她们的新生儿。 好消息是，分娩方式对你喂养孩子的能力影响不大。你的乳汁会很容易地流进来，尤其重要的是，一旦你能够开始母乳喂养，并继续经常母乳喂养你的婴儿，以确保良好的母乳供应。即使你需要几个小时才能从手术中恢复过来，只要你觉得可以，你就可以进行母乳喂养。 使用麻醉剂和止痛药的影响 大多数通过剖宫产分娩的母亲会接受局部麻醉，比如硬膜外麻醉，由于局部麻醉进入血液的剂量比全身麻醉少，因此对新生儿的镇静作用更

碱性食物应多吃 有研究表明，酸碱性的食物对生男生女是会有一定影响的，女性朋友只要通过自身的调节能力来改善身体的酸碱环境，并且日常饮食中如果注意多吃碱性的食物的话，那么生男孩的概率是会有所增加的。 碱性的食物包括：豆类，蔬菜，水果，鲜牛奶，海带，碘，钙等。 孕前处高温环境 有研究表明出来说，女性在受孕的前一个月所处的环境的温度比较高，是会影响X染色体的。如果处在高温的环境中的话，那么生出女宝宝的可能性就没有那么大，要是处在低温的环境下的话，那么生出男宝宝的概率就没有那么大。所以呢，夏季或者温度高的环境下，是比较容易生出男宝宝的。 高质量的性生活 女性在性生活中达到性高潮的时候，子宫颈管会分泌出强碱性的液体，从而使得阴道内的酸性环境呈碱性的，对

女性在嫁过去后都会担心婆婆对自己不好。虽说的确有一些不疼儿媳妇的婆婆，但那毕竟是少数。那么婆婆很疼儿媳妇的行为有哪些？一起来看看吧。 有很多生完孩子的妈妈说，总是和婆婆发生矛盾，难道到底是自己的问题，还是婆婆的问题?其实有时候真的说不清楚谁对谁错。 就比如下面这三位妈妈分享的婆媳关系不和，矛盾的产生不是婆婆对儿媳不好，婆婆把儿媳当做自己的女儿关心，也会产生矛盾。 抢着带孩子 一位妈妈说，她和自己的老公为了更好地照顾孩子，所以决定她做三年全职太太，这样可以全心全意地照顾孩子。 但是，在她辞职在家带孩子的时候，她公公婆婆不乐意，还劝她以后孩子上学要花钱的地方很多，她不应该辞职。而且公公婆婆说自己退休了，可以帮忙照顾孙儿，也算是为儿孙尽点力。 儿媳虽然知道婆婆和自己抢着带娃是为了这个家好，

这项产后检查很重要，关系着产妇的身体健康，很多妈妈却不以为意。每次孕检准妈妈们都会认真对待，密切关注宝宝的生长情况。 但是却有很多准妈妈对于产后42天检查一无所知。甚至觉得“生都生了，还需要检查什么呢?” 然而，产后身体检查可不能随意忽视哦，这项检查意味着妈妈们的身体恢复状况，也关系到以后的身体健康。 为什么要进行产后42天检查？ 相信很多妈妈对产后42天这个数字并不陌生，这就是我们所说的“产褥期”，俗话说的“坐月子”。 分娩之后身体自然会发生一些变化，不管是激素变化还是身体各方面器官的变化，这些变化都需要时间来恢复，坐月子本身就是产妇恢复身体的过程。 一般情况下产后六周产褥期结束子宫会恢复到正常状态，所以产后检查的时间就定在了42天，目的就是为了了解新妈妈的身体恢复状况。

阴道松弛不够紧?一招让你“性”福又美满!前些日子，遇到高中同学，还5个多月大了，这速度好像有点太快了，“欸!你生完之后有做骨盆修复吗?” “有啊!一定要做的!怎么突然问这个哈!” “没特别!以前在台湾念书时，认识的产科医生，前两天见面时聊了一下关于骨盆底肌松弛的问题。” 我很好奇的问“那台湾医生都怎么说!找间星爸爸我们坐下来聊一聊。” 盆底检查，该做! 不久前，我在脸书上看到我那产科朋友发表她在妈妈教室(在台湾专门开设给准妈妈的课程)结束后的心得分享。 前两天见面时就问她“那我是剖腹产对骨盆底肌会有影响吗?” 她表示：会的，只要是有怀孕都会有影响! 其实妈妈们普遍都会忽略产后骨盆底肌松弛的问题，她带来的妇科影响还真不小...... 由于神经、肌肉、

葡萄糖类食物 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可以多吃含糖丰富的水果，既能增加糖分，又能摄取足量的维生素。 水果：西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等。 甜食：如水果糖、甜点心、糕点、蛋糕饮料等。并不是越甜含葡萄糖越高，高档甜食一般含果糖和蔗糖多，低档甜食一般含葡萄糖多些。 主食：如面食含一定量葡萄糖，但不很多，面食主要含大量淀粉，淀粉进入体内被消化后才会被转换成大量葡萄糖。 含锌食物 木耳、海带等食物中含有较多的锌成分，所以剖腹产的产妇可以多食用一些此类食物，如果缺锌的话很容易导致纤维细胞功能降低，导致伤口愈合速度减慢，所欲剖腹产的产妇必须注意锌的摄入量。 含脂肪的食物 脂肪的摄入对于

生完孩子后，很多宝妈都会遇到一些问题，比如下面松弛。那么问题来了，生完孩子后下面越老越松弛是怎么回事？一起来看看吧。 对女人来说，阴道是一个十分重要的部位。在平时的时候女性的经血等的排出是要通过阴道的，这个部位也比较的容易受到损伤。随着时间的过去，可能就会发现阴道可能就会逐渐的变得松弛，在这样的情况下对于夫妻生活来说可能就存在一定的影响。因此，在这个时候可能很多的人都感觉到比较的烦忧。其实如果说女性的下面有松弛的情况的话，可能有与这“1少1多”有关，不妨来看一下吧！ 女人下面“松弛”，可能与这“1少1多”有关，早些知道比较好 1.雌激素减少 对于女性来说，在平时生活当中由于精神压力大或者受到其他的方面影响，在这个时候可能就会导致体内的雌激素分泌量减少，而在此时也可能说明子宫及卵巢的功能逐渐的下降。随着这样的变化，女性生殖

鸡汤面条 原料：面条120克(够吃即可)、麻油鸡汤少适量，香油少许 做法 1、将面条用水煮熟捞起放于滤水盆(绝不可用冷水冷却); 2、淋干后，趁面条沿热时，淋上几滴香油，搅拌均匀即可， 3、放入保鲜盒内。 功效：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品。对产妇的调养也有莫大帮助。不过面条不易消化，因此产后第三周才开始食用。 花胶炖鸡 原料：光鸡1只，花胶5克，红枣6颗，姜、盐、料酒适量 做法 1、将光鸡处理干净，将鸡斩成块备用，准备花胶四个，准备无核红枣和姜，姜拍烂即可。 2、花胶清洗干净剪成节用水浸泡备用。 3、鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净。 4、将所有材料放入汤

剖腹产疤痕能去掉吗 ?剖腹产疤痕如何修复!首先，手术后刀口结的痂不要过早地揭掉，表皮细胞带走，并刺激伤口出现刺痒。 在疤痕处涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等止痒。避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及人吃一些氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦或用水。 然后，选择合适方法修复剖腹产后疤痕，首先要认识到一点，伤口在开始愈合的三到六个月之内疤痕会开始增生，若是等到疤痕完全愈合再选择治疗难度会增大，因此在剖腹产后就要立刻采取一些预防措施，尽早在缝合的疤痕伤口上，施加均匀有效持续的压力，当伤口结疤后，可以选择目前医师推荐较多的莓多酚祛疤组合涂抹疤痕，清

杜仲茶 原料：生杜仲20克，月子米酒水1220毫升 做法 1、将原料一同放入砂锅或不锈钢锅内，用大火烧开后转中火15分钟左右; 2、约剩600毫升关火(可用筷子做一个一瓶的标记); 3、盛入保鲜盒内。 功效：杜仲有利于骨盆的恢复;杜仲茶作为饮料在一天内分数次喝完。 炒腰子 原料：新鲜腰子一副、老姜、麻油、米酒 做法 1、新鲜的猪腰，每天一副，用米酒擦干后切开成净的腰子在表面斜切裂口后，再切成约3公分宽的小片。 2、老姜先用麻油炒香，使其成浅褐色，放在锅边待用，水煮开，马上将火关上趁热吃。 加少量盐或不加盐。 功效：帮助子宫收缩，促进新陈代谢。猪腰适于早、中餐吃，每次煮的份量可分两次吃。

很多的女性生完宝宝哺乳的时候，为了宝宝得到更多的母乳喝 ，最后把自己吃成胖子了，那么在哺乳期应该怎么吃既营养又不会长胖了呢？一起来看看吧！ 正在经历或者已经历过哺乳期的女性都有这样的困惑，如何在保证母乳质量的同时还可以减肥做“辣妈”呢？ 其实，在哺乳期间注意把握适当的方式，减肥效果会很好，毕竟为了泌乳身体每天不得不消耗大约500~600千卡的热量。 在传统观念中，认为哺乳期的妈妈需要使劲吃，保证奶水充足。 因此就顿顿大鱼大肉，餐餐油腻荤汤的吃，这样吃法乳汁不一定能多，脂肪倒是长了不少。其实，哺乳期的营养可不是这么补的。 哺乳期如何补营养？ 哺乳期间为了制造乳汁，母乳妈妈的蛋白质、各种维生素、矿物质供应都比孕前高出很多。因此，不建议哺乳妈妈采用节食来减肥。 哺乳期 的妈妈可以选择营养素密度高的食物，选择

五红粥 用料：红豆 花生 枸杞 血糯米 红枣 薏仁 红糖 做法 1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用 2、红糖适量备用 3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水. 4、产妇需要软柔的食品.开“粥”档后需炖三个小时即可 功效：五红粥清热解毒.养肝明目.补中益气.养颜瘦身.滋血通乳。 红豆红枣薏仁奶粥 用料：红豆 薏米 冰糖 红枣 纯牛奶 做法 1、红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。提前泡一夜比较容易煮 2、豆子入电饭煲，加5.平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。 3、煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以

有些宝妈是母乳喂养，很多宝妈都会有乳房变形的症状，这对于爱美的女性来说是非常致命的，产后怎样有效防止乳房变形？ 很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂和乳房变形。无论是否母乳喂养乳房都会下垂，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。 女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂，因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房，可以进行局部按摩，增强胸肌的运动，比如伏地挺身等动作来改善。 预防方法一： 母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。 妊娠期第7个月时，准妈妈

宝妈气血两虚奶水不够?这样调补才能事半功倍!妇人产后无乳，乳乃血所化，无气亦不成。产后气血两虚容易造成乳汁不下! 一、气血两虚 通乳丹 【材料】 黄芪30克、人参10克、 当归10克 麦冬10克、木通10克、桔梗10克 猪蹄120克、甘草6克 【服用方式】水煎服用，每日1剂 【功效】补气养血，增液通络，主治产后缺乳气血虚弱。 二、产后郁结 妇人产后生气而致两乳胀满疼痛，乳汁不下，此乃肝气郁结。乳汁不化原属阳明，但阳明必得肝木之气相通始能化成。治之法宜大舒肝木之气，则阳明致气血自通，乳亦通。 2方用通肝生乳汤 甘草9克，白术15克，当归15克 白芍15克，熟地30克，麦冬15克 通草3克，柴胡

臀部调好，妇科全跑！女人的臀部究竟有多少秘密？其实产后健康的源头在盆腔，掌管女性荷尔蒙的根，当时间流逝，产后的症状就会开始出现了。 因此，产后需从臀部保养、呵护盆腔开始。 1.为什么要做臀疗 臀开六经开，臀合六经合。臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。 2.臀部堵塞的危害 1.生殖系统：宫寒（月经不调、痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液 2.淋巴系统：淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄 3.循环系统：手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好 4.肌肉系统：乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活