一般孕妈妈怀孕到五个月左右，就能感受到胎动了，这时候，宝宝的器官尤其是感觉器官迅速发育，慢慢地能感受到来自外界的刺激。 于是，孕妈妈们开始琢磨着给宝宝进行胎教了。怀孕时，给宝宝胎教做得比较少，也没坚持下来，想起来了就给宝宝听点音乐，偶尔讲个故事，至于光照刺激一次也没特意做过。 其他孕妈妈都是怎样给宝宝做胎教的呢？ 每天睡前给她讲胎教故事，感觉她能听懂一样，我问她想听妈妈讲故事，你就动一动，然后她就动呢，哈啊哈。 乐乐妈：在我们家主要都是孩子他爸给他讲故事，我总是讲不出感情，我讲的时候宝宝在肚子里一点动静都没有，而他爸爸一讲，不一会小家伙就在我肚子里手舞足蹈，欣喜若狂了。 小碗妈：我跟孩子他爸都不太会讲故事，没办法只能照着书读，尤其是孩子他爸，读得那个叫声情并茂啊，我经常会被他逗笑，更别说宝宝了。 晴晴妈：按理说妈

很多女性怀孕了以后明显感觉到身体有变化，那么孕期身体有一些疼痛感？孕期总是疼疼疼？其实这几个地方疼不用太担心！ 怀孕是件令人高兴的事，家里要添丁了，自然都是喜气洋洋的。不过，对于孕妈妈们来说，怀孕同样也是件苦差事，孕期往往不是这儿疼就是那儿疼。 作为过来人，智慧君怀孕时经历了几乎所有孕妈妈常见的疼痛，那么哪些疼痛是小事，哪些不能忽视，需要去看医生呢？ 1、孕早期头疼 我们可能都知道早孕反应有恶心、食欲不振、嗜睡等，其实头疼也是早孕的反应之一，不必过于担心。 对于不太剧烈的头疼，孕妈妈需要好好休息，可以通过在头上敷热毛巾的方法来缓解头疼。 2、乳房疼 由于受体内孕激素的的影响，孕妈妈从怀孕早期开始乳房会增大，同时伴随着刺痛感，这种疼痛是正常的。 要注意的是，孕期罩杯增大，需要换

孕妇的睡姿对宝宝的影响也是有的哦，准妈妈们要注意自己睡觉的姿势，以免压到宝宝，过来妈妈告诉你：孕妇这样睡最合理！ 怀孕到中晚期后，随着胎宝宝的成长，孕妈妈们身体上的各种不适都找上门来了，其中有一个影响较大的就是睡姿。 智慧君怀孕时查了很多资料，几乎所有的育儿书上和网站都推荐孕妇采用左侧卧的睡姿，而且给出了一大堆的理由： 对宝宝好，能减轻子宫对动脉和静脉的压迫，使胎宝宝的血液和氧气得到充足供应，能预防胎位不正，有助于排尿，还能缓解孕妇的四肢水肿问题等等。 于是，为了宝宝不缺氧，智慧君强迫自己改变原来一晚上各种睡姿的习惯，开始采用左侧卧的睡姿。但是，问题很快就来了：一晚上都采用这个姿势，时间长了觉得心脏被压迫，而且腰也疼，手也麻，更要命的是，不知道为什么，睡到半夜经常发现耳朵疼得不行。 这样一晚上折腾下来，根本就睡

很多宝妈随着肚子越变越大，也觉得睡觉不是那么的方便，那么孕妇睡觉需要注意哪些问题？不要在这3个问题上犯了错！ 对于很多孕妈妈来说，睡眠不好是孕期很大的一个问题，尤其是胎宝宝大了以后，一晚上下来腰酸背疼不说，关键是总得担心自己睡不好，宝宝的发育会不会受到影响。 关于孕期睡觉，智慧君认为有几点非常重要，如果做不好，可能真的会对宝宝有影响 1、睡太软的床。 到了冬天，窝在软软的席梦思上让人感觉很舒服。但是，孕妈妈肚子大了之后，就不要再睡太软的床了，因为软床易导致脊柱的位置失常，会对腰椎产生严重影响，症状就是让孕妈妈们觉得腰痛剧烈。 鑫鑫妈妈：怀孕后一直睡席梦思，后来月份大了，就感觉不对了，腰很痛。有时候走路会感觉腰抽起来地痛，不得不停下来休息，痛得厉害的时候，晚上翻身都要老公帮忙，看了医生，当时因为怀孕，药也不能用，

我们都知道鱼肉富含各种营养物质，准妈妈在怀孕期间多吃鱼，可以让孩子更加聪明。可是你知道错误的吃鱼方式会致命吗？虽然孕期吃鱼好处多，可是孕妇千万别吃这4种鱼，有害无益哦。 一、4种错误的吃鱼方法会致命 1、空腹吃鱼可能导致 在减肥风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。 2、活杀现吃残留毒素危害身体 一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。 3、生吃鱼片得“肝吸虫病” 很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不

冬天的时候，孕妈除了要注意保暖之外，还需要在营养上做好养胎。那么又有哪些食物适合冬季养胎吃，下面就一起来看看吧！ 一.羊肉 因为羊肉本身属于热性食物，冬天气温下降，孕妈很容易感觉冷，会有手脚冰凉的情况，而且怀孕期间容易疲劳、体虚无力，做一点羊肉饺子吃或者是做一碗羊肉汤喝都可以给孕妈安神补气。 想想在大冬天，孕妈如果可以喝上一碗香喷喷、热气腾腾的羊肉汤，真是一件幸福到骨子里的事情。 千万不要听信老人家说，孕妈吃羊肉会生出患有羊癫疯的孩子，以至于错过了这个冬季进补的佳品。提醒：做羊肉时要把肉煮熟煮透，以达到杀菌的效果。 二.牛肉 牛肉的营养价值很高，它能够给孕期的女性提供胎儿生长发育所需要的蛋白质、脂肪、维生素以及各种微量元素，还可以预防孕妈的缺铁性贫血症，增强孕妈的免疫力。 在此特别推荐西

胎儿发育最快的时间段是在孕晚期，这个时期的准妈妈，一定要多补充营养物质，这样宝宝才会发育的更好。 1、胎儿发育最快的3个阶段： (1、)妊娠第8个月 32周时身长大约为40厘米，体重1500～1900克;骨骼几乎完全形成，胎儿头的位置还未定位;听觉全部形成，听到大的声音身体会有紧张的反应。 (2、)妊娠第9个月 36周时，身长大约45厘米，体重2000～2700克;有了皮下脂肪，是圆鼓鼓的小人;内脏已长成，能呼吸，胃肠已具备消化功能;胎毛消失，头部向下的位置已固定。 (3、)妊娠第10个月 40周身长大约50厘米，体重3400克左右;圆圆的身体，粉红色的皮肤，完全像一个婴儿;四肢肌肉发育完全，内脏机能已健全，神经系统完善;头发2～4厘米长，指甲长过指尖处。 2、孕晚期需要重点

有不少准妈妈都听说自己怀孕，第一反应，不是开心，而是陷入一种恐惧的状态。其实怀孕并没有你们想象中的那么可怕，相反，怀孕也能给女性带来很多好处。 1、降低患多种妇科疾病的几率 在怀孕期间，女性的卵巢会停止排卵，从而可以得到放松和休息。而如果女性不生育的话，卵巢就需要一直工作，无法休息。生育过的女性，比从未生育过的女性，患上子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜癌、卵巢癌等疾病的几率都要小很多。 此外，产后哺乳的能够保持乳腺的畅通，对预防乳腺癌也有一定作用，而未生育哺乳的女性患乳腺癌的风险也更高。 2、生过孩子的女人更聪明 美国科学家相信，怀孕令脑部有正面的转变，生过孩子的女性会更聪明。 3、推迟更年期 在怀孕期间及产后哺乳阶段，女性的卵巢

现在正是柿子大量上市的季节，看着那些香甜诱人的柿子，是不是想咬上一口呢。可是，孕妇可以吃柿子吗？女性经期吃柿子会导致痛经吗？ 一、女人吃柿子的好处 1补充能量 柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态。 2补血 吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用。 3止血凉血 新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。 柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。 二、孕妇可以吃柿子吗？ 其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇

很多准妈妈都表示怀孕期间会出现尿频的症状，那么孕妇尿频对胎儿有影响吗？孕妇尿频又该怎么办？下面就一起来看看吧！ 1、孕妇尿频正常吗? 专家表示，女性怀孕后，体内的血液循环力度会有所加大，从而导致额外的液体通过肾脏的处理后进入到膀胱内，继而就出现尿频的现象，而且在怀孕后膀胱会受到慢慢长大的子宫的压迫，就出现了尿频的现象。 随着孕期的加长，孕妈妈的排尿频率和尿量都会逐渐增加，孕妈妈不要因为这些异常现象而感到情绪紧张，尿频是怀孕期间的一种正常现象，但这种尿频一般不会出现尿急、尿痛等现象，尿液检查中也不会有什么异常状况发生，是不需要治疗的。 但是，这样也不能排除尿频是由于怀孕期间多种原因引发的泌尿系统感染所致，而且会伴有尿急或尿痛的现象，如果在尿液检查中出现了异常的结果，孕妈妈应该及时到正规医院就诊，进行治疗。

燕窝含有多种营养物质，滋阴润燥，对胎儿和孕妇都好。那么孕妇什么时候吃燕窝最好？怎样吃才最容易被身体所吸收呢？ 一、孕妇什么时候吃燕窝最好? 1、想要安胎 孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。 在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。 另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。 2、想要滋补养颜 如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，建议孕期全程吃燕窝。 燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。长期血糖高可能会导致机体脱水及高渗状态，也会使抵抗力降低。那么孕妇血糖高对胎儿有什么影响呢？可以吃哪些食物来降血糖？ 一、孕妇血糖高对胎儿有什么影响? 孕妇血糖高容易导致营养过剩，胎儿巨大儿的可能性较大，而且宝宝出生后比正常人患糖尿病的几率要高出好几倍。孕妇糖尿病早孕时候可能胚胎停育或者流产，胎儿畸形。晚孕时候可能出现胎儿巨大，羊水过多等。 1、可使巨大胎儿发生率提高4倍。 2、可增加胎儿畸形的发生几率。 3、可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫，甚至发生缺血缺氧性脑病。 4、胎儿出生后容易发生低血糖，而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。 5、可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、

美国研究显示，坏境的污染程度和胎儿的生长发育密切相关。生活在高污染环境下的孕妈妈娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%。那么雾霾天孕妇吃什么养胎？又要注意哪些呢？ 孕妇雾霾天吃什么好? 孕妇雾霾天吃什么好呢?有没有防雾霾孕妇营养产品呢?孕妇怎么才能减轻雾霾天气给身体和胎儿造成的伤害呢?给大家推荐几款防雾霾孕妇营养产品，供大家参考： 防雾霾孕妇营养产品第一名：氨基酸饮料 氨基酸饮料，富含人体必需氨基酸，特别是富含蛋氨酸和苏氨酸，能帮助排除被吸入体内的灰尘和重金属，减轻机体的负担。 防雾霾孕妇营养产品第二名：黑木耳 黑木耳含有植物胶质有较强的吸附能力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常实用可以有效清除体内的污染物。 防雾霾孕妇营养产品第三名：猪血 猪血中的血浆

孕妇失眠对胎儿会有什么影响？孕妇失眠又该怎么办呢？失眠的准妈妈快看过来，一起来了解一下吧！ 一、孕妇失眠对胎儿有影响吗？ 孕期失眠是很正常的事，虽然正常，也难免会对体内的胎儿产生影响。 对胎儿的生长发育有影响 孕期一旦失眠，生物钟就紊乱了，夜晚没睡好觉白天是很难补回来的。有的孕妇因为失眠多梦、半夜惊醒，白天就常常神情疲惫、食欲不振，导致体内的胎儿无法吸收到充足的营养，出生时体型就略显瘦小;失眠严重的孕妇还会因为免疫系统出现异常而导致流产。因此，长时间的失眠对母体和胎儿的健康都不利。 孕妇的不良情绪也有坏处 孕妇因为失眠而精神过度紧张、容易受到惊吓，这样的情绪会影响到胎儿性格、气质的形成。准妈妈长期情绪不佳，会影响到内分泌失调，可能会给胎儿的正常发育带来阻碍。 二、孕妇失眠怎么办?

孕期腰背痛是属于正常现象吗？孕期腰背痛是怎么造成的呢？孕妈咪了解孕期腰背痛是怎么回事？下面对照孕期腰背痛这四个原因。 孕期妈妈们腰背疼痛是一种常见的现象，但是影响也是很严重；轻则对妈妈们的日常生活造成很多大影响，坐立、睡觉都收到很大的影响，每分钟都收到腰背痛的折磨；重的会诱发先兆流产，因为可能是妊娠腰痛。 那么，孕期腰背痛是如何造成的呢？一方面可能是因为缺钙造成的，主要及时补钙一般都能解决；另一方面是孕期妈妈们的一些无意识的行为和习惯动作造成的，一般孕期以下的情况可以这样子解决哦！ 1.采取左侧卧位的睡姿 睡觉时，妈妈要先躺下把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到把腰部调整到自己认为比较舒适的位置，然后采取左侧卧位的姿势 ● 减轻对子宫的压迫 ● 缓解腰部压力 ● 改善胎位不正 另

孕期适当性生活有什么好处？听说孕晚期适当性爱有助于催生，这是真的吗？什么是孕期性生活？孕期性生活的正确时间段怎么选择？ 孕早期：应适当减少性生活。妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。 【健康提示】：孕早期的性生活应适当减少。性爱时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心体谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。 孕中期：适当性生活。怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健

孕妇有肺结核对胎儿有影响吗 有一定的影响。 孕妇有肺结核平常都需要服用抗结核药物治疗，而这些药物就会对胎儿造成不良影响，比如常用的链霉素、雷米封、利福平等药物，很可能导致胎儿有先天性耳聋或其他畸形。另外，肺结核患者治疗过程中还需要经常进行x线摄片，而x线对孕妇和胎儿来说都是有害的。 孕妇有肺结核对自身的影响 女性怀孕后，肺脏承受的负担比常人都要重，若此时有肺结核，肺脏的压力就更大了。并且肺结核的准妈妈身体也会相应的出现很多不适症状，比如发热、盗汗、全身乏力、咳嗽、咯血等，严重的还会出现心肺功能不良等严重问题，威胁到自身和胎儿的安危。 另外，怀孕也可能导致肺结核恶化，导致准妈妈产后易发血播型甚至全身性结核，胎儿也可能因此感染上结核。 孕妇有肺结核怎么办 要具体情况具体分析。

孕期有些自己想吃的东西不能吃，有些自己想做的事情不能做，对于准妈妈来说，随着肚子的变大，自己行动上也有很多不便，“孕期禁忌”的真相，看过的孕妈一把辛酸泪！ 对于很多孕妈们来说，孕期很难熬，毕竟有这样那样的禁忌，只能寄希望于肚子里的胎宝宝出生了，自己才能解放。 当然，也有一些宝妈忍受不住诱惑，即使怀着宝宝，也爱吃辣条和方便面，最爱的是躺在沙发上看电视剧，在触犯了所谓的“孕期禁忌”之后，默默祈祷不会影响到肚子里的孩子！ 其实很多的“孕期禁忌”并没有什么科学依据，很多都是凭空捏造，口口相传之后才变得这么真的。 特别是中国人都秉承着这样一种心理“宁可信其有，不可信其无”，遵守一条条的“孕期禁忌”，生怕伤到胎宝宝。 但偏偏，坚持一些“孕期禁忌”不仅无益还会伤害到肚子里的孩子，这就是“孕期禁忌”的真相！ 下面就列举一些其实并

孕妇有子宫肌瘤能吃燕窝吗 可以适量食用。 燕窝对子宫肌瘤并没有治疗作用，但它能够提高人体的免疫力，对抑制子宫肌瘤的继续生长有积极作用。并且燕窝的营养丰富，有补肺养阴的功效，适量食用对胎儿的发育很有好处。所以，孕妇有子宫肌瘤也是可以适量吃燕窝的。 孕妇吃燕窝的好处 1、增强抵抗力 燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能增强孕妇对疾病的抵抗力。 2、有助于胎儿发育 燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分神经氨酸”——燕窝酸”，这种成分只在初乳和燕窝中有，怀孕前三个月食用对胎儿神经系统和各种器官生长发育很有益。 3、预防妊娠纹 燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对

想要宝宝的夫妻们想知道是否怀上可以使用早孕试纸，可是不知道早孕试纸多久能测试怀孕?   早孕试纸多久能测?使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多)。时间太早和太晚效果都不好。 一般建议用早晨的第一次尿液检测对于刚刚怀孕的妇女，结果更准确。但对于已怀孕一段时间的妇女，一天中的任何时刻的尿液均可用于检测。 但是早孕试纸只是一种初级筛查方式，不能过分依赖。 早孕试纸只能测出是否怀孕，并不能判断出是正常受孕还是宫外孕，而宫外孕人绒毛膜促性腺激素(HCG)可能会低于正常宫内怀孕，检测结