孕妇可以用蓝牙耳机吗 孕妇可以用蓝牙耳机。 孕妇用蓝牙耳机的辐射极低，为直接用手机或传统连线耳机的几十分之一，所以孕妇用蓝牙耳机接听电话更绿色安全。 但小编还是要提醒孕妈妈们，为降低手机对你的辐射，平时最好少用手机和耳机。 孕妇可以用蓝牙耳机吗-蓝牙耳机的有效距离 距离手机越远辐射就越小，但使用蓝牙耳机时还是要注意其有效距离，以免影响通话质量。 一般来说蓝牙耳机连接手机的有效距离可以达到10米，有些增强性适配器距离能达到10米。 但这是指手机与蓝牙耳机无障碍物情况下的最远距离，而在平时的使用中会受到周围环境的影响，实际的有效通话范围只有2～8米。 孕妇可以用蓝牙耳机吗-蓝牙耳机怎么用

怀孕为什么要卧床休息 会增加孕妇患上血栓的概率 由于长时间的卧床休养，会影响人体的血液循环，进而造成血液的堵塞。孕妇在孕期一旦患上血栓，那会对胎儿造成一定的影响。尤其是对孕妇自身的身体健康会有很大的隐患，比如临产时造成血崩等症状。而且长期卧床会影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇会出现头疼等问题，甚至对人体新陈代谢的运作也会有很大的影响。 怀孕为什么要卧床休息 会造成体力的不支 长期卧床，在一定程度上减少了人体正常的运动量，会减弱人体肌肉和心肺等功能，进而导致人体的虚弱和疲惫。因此，孕妇长期卧床会减弱自身体力，影响孕妇的正常生活，甚至对胎儿健康造成影响。孕妇在孕期吸收了大量的营养但却极少运动，这很容易导致孕妇体重增多，直接的结果就是胎儿过大，不宜分娩。所以，孕妇在孕期一定要坚持锻炼，不要长期卧床休养

怀孕吃什么对宝宝皮肤好：胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。 它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。 妈妈白了，宝宝也跟着白起来。 {insc m="8" i="979766"} {insc m="8" i="979766"} 怀孕吃什么对宝宝皮肤好：苹果 所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着。 常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。 另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。 俗话说，白，在某种程度上是会遗传的，因此，妈妈白了宝宝自

孕期多吃什么宝宝聪明：含的叶酸食物 叶酸是一种水溶性B族维生素，它的作用是预防胎儿出现神经管发育缺陷等病症。 要想宝宝聪明，怀孕期间摄入充足的叶酸是关键。 孕期叶酸的摄入可以通过吃叶酸补充剂和富含叶酸的食物，其中富含叶酸的食物有深绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜等;动物的肝脏、肾脏、禽肉等。 孕期多吃什么宝宝聪明：坚果 坚果类食品同样也是补脑食物的佳品，尤其是核桃，含有丰富的营养元素，如100克核桃中含有15~20克的蛋白质、还含有人体所需的钙、铁等微量元素，这些都有很好的健脑作用。 此外还有栗子、花生、榛子、瓜子等，孕妇怀孕期间常吃都有利于宝宝变得更聪明。 孕期多吃什么宝宝聪明：水果 水果中富含各种维生素和矿物质元素，

孕妇的日常饮食类型和服用的一些产品类型，对胎儿会产生一定的影响，往往孕妇朋友在选择的时候是很小心的，DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育很重要，那么孕妇有必要吃DHA吗？ 孕期一定要补充DHA吗？ 目前尚未达成共识。虽然大多数研究报道了母体 DHA 营养状况对胎、婴儿体格、视力和智力发育的积极影响, 但也有不一致的研究结果。以前有专家对264例研究对象进行对照研究，得出结论：孕期补充DHA对婴儿智力发育指数、运动发育指数、视力、出生体重、身长、头围和胸围无明显影响。 同时，根据人类遗传学原理，人的智力在一定程度上是可以遗传的。一个人智商的高低，取决于对神经系统中神经元的开发利用程度。如果开发利用越多，其智商就越高也越聪明，而仅依靠某一种营养素就能提高智力是不科学的。 孕期如何科学补充DH

十月怀胎，一朝分娩”，已婚妇女在受孕后的280天中，是胎儿在母体内吸收营养，逐渐发育成长的过程，遗传、感染、营养不良以及其它理化因素，均可导致胎儿发育不良或致先天性缺陷，因而整个孕期的保健对于母婴的健康都是十分必要的。 孕期如何避免婴儿脑发育不良 预防孩子脑部发育不良，要从怀孕甚至是备孕期间开始，为了拥有一个健康的宝宝，下面几点准爸爸准妈妈们一定要做到。 1.婚前保健：预防脑部发育不良，从婚前就应开始，实行婚前保健。对准备结婚的男女双方要进行性卫生、生育和遗传病知识的指导。 2.定期产检：备孕期就应该做一次详细的孕前检查，排除各种风险。怀孕之后，孕妇要定期到医疗、保健机构进行产前检查，这是保障母婴健康的重要措施。 3.增加营养：孕妇营养不良往往会导致低体重儿出生或是婴儿脑部发育不良，

孕期有压力怎么办？在孕期的每个阶段，准妈妈们都面临着不同的心理压力源，孕期要如何缓解舒减压力？下面看看小编给各位孕妈支招。 孕期压力来源，比如孕早期存在害怕流产或不愿意妊娠而产生的心理压力；孕中期的时候，担心用药、检查等会对胎儿造成不良影响；到了孕晚期则面临着分娩困扰、养育问题以及角色转换能否适应等困扰，如果不及时加以疏导，则很容易出现各种心理问题。 终于艰难而又坚定地走完了之前的路程，即将迎来分娩的时刻。但是很多准妈妈们在这个时期还是会出现一系列的心理问题，比如紧张、焦虑、担心等等。如果家人不注意或不理解，孕妇不能及时调整发泄出这些不良情绪，越积越多，将可能影响到胎儿的健康发育。 孕晚期常见的心理压力源大概包括了以下这些方面： 1.担心分娩时会有生命危险。中国自古流传着一句话意思是女人生孩子就像是在鬼门关前走了一趟，可见其遇极为凶险。

卧床养胎真的能养好胎吗？ 准妈妈总能听到“最近哪儿都不要去,在家里躺着，要小心养胎”这种话，但是卧床式养胎真的对胎儿有好处吗？到底身体出现了什么状况，才要卧床养胎？长期卧床养胎又有什么样的弊端？ 1.胎盘着床位置太低。准妈妈在6个多月后胎盘依附在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或覆盖宫颈内扣；如果准妈妈出现出血的情况，就要卧床休养了。 2.先兆流产。由于过度劳累引起的先兆流产，要卧床休养。 3.宫颈机能不全。这种情况也叫做子宫颈口松弛症。随着胎儿的长大以及羊水等重力的原因,会加重本来就松弛易扩张的宫颈管的负担,所以必须要卧床休息。 正常情况下卧床安胎的弊端： 1.增加分娩难度。孕妇在孕期吸收了大量的营养但却极少运动，这很容易导致孕妇体重增多，直接的结果就是胎儿过大，不宜分娩。

孕期吃水果有什么讲究?孕期吃水果应该注意什么?水果能够风靡整个孕期，是因为水果中含有的大量的维生素、纤维素等众多对身体有益的物质，但是有的孕妈在胃口不足时吃了太多的水果，却使得自己的孕期问题重重。下面看看孕妈咪应该怎样吃水果比较好? 比如孕妈体重超标，胎儿体重超标，增加了各种孕期并发症和分娩的风险。 为此，我们特推出“孕期水果讲堂”，为孕妈孕期吃水果提供指南。此原则可以达到四两拨千斤的效果，即只吃部分精品水果，就可以补充到胎宝宝和孕妈所需的营养。 第一讲 每天摄入的水果量建议在200-400g 提供主要营养的肯定还是一日三餐，这首先没有任何商量的余地。虽然水果中富含碳水化合物、维生素以及矿物质，但是维生素B12、蛋白质等却相对不足，糖分过高。 按照中国营养学会妇幼分会推

影视剧里常以一位少妇捂着嘴冲到卫生间作呕吐状来表明其怀孕了。据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心。有时还会呕吐。那么，有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙，让准妈妈轻松度过孕早期呢? 总结了5招缓解孕吐反应的方法，让我们一起来看看 妙招1——不爱吃的别勉强“ 奇妈咪的经历：我在怀孕初期。吃什么吐什么，老公说多喝牛奶生下来的宝宝长得白，可我一闻到奶味就吐。但我对有一种韩国口味的泡面却情有独钟，只要没有胃口也想吃一袋。 支招：我建议那些被孕吐折磨得没有胃口的准妈妈，尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会恶心，不要着急。吃那些能提起你胃口的东西吧，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。因为，对于多数人来说。孕吐都是暂时的。多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

怀孕后，孕妈妈每天所吃的食物除了维持自身的机体代谢和消耗所需要的营养物质外，还要供给体内胎宝宝生长发育所需的养分。因此，孕妈妈膳食要讲究营养、均衡。 孕期饮食营养均衡的重要性 孕期膳食营养均衡，可以使孕妈妈在生理变化、身体消耗增大的情况下，保证身体健康，使胎宝宝在宫内正常生长发育，同时也为产后的宝宝的哺乳奠定了基础。但是，需要注意的是，营养摄入过多会使孕妈妈肥胖，胎宝宝过大，也容易造成难产，并且易出现妊娠高血压综合征等。 有人认为：越贵的东西越好，多吃大鱼大肉就是营养好！这种想法是不对的。 只吃鱼和肉会造成膳食不平衡，长期下去会发生维生素缺乏病，如齿龈出血、贫血等；但如果孕期吃过多的肥肉和高糖食品，容易发生营养过剩，结果可使孕妈妈发生肥胖，胎宝宝长得过大，出现难产的机会增高；其次，易出现妊娠高血压综合征等。 所以，保证孕妈

不少二胎妈妈以为自己是“过来人”，常常凭借一胎的经验，怀二胎时放松警惕，最终因为自己的过失，对胎宝宝造成严重的伤害。 安徽二胎妈妈凭经验仅做三次产检，突发HELLP综合征，与死神擦肩而过 来自界首的李女士今年30岁，怀二胎期间，以“过来人”自居，孕期一共只做过三次产检。日前，她突然出现全身浮肿、呕吐、腹疼等状况，还以为是天气太热导致胎儿烦躁胎动，身体浮肿、怀孕呕吐也是正常反应，没有当一回事。随着浮肿加重，胸闷、呕吐、头痛腹疼加剧以致全身不适，李女士这才到医院就诊。经诊断，李女士是典型的HELLP综合征，好在经过手术母子平安，李女士术后即刻转入重症医学科，经过治疗，现病情平稳。 HELLP综合征 HELLP综合征是妊娠期高血压的严重并发症，以溶血、肝酶升高及血小板减少为主要特点，多数发生在产前。典型的临床表现为乏力、右上腹疼痛及恶心呕吐、

孕妇秋天食欲大增怎么办：少吃多餐 秋天孕妇食欲大增可以通过少吃多餐的方式控制饮食。 孕妇吃饭时在心里提醒自己，不能吃的太饱。待到两顿正餐中饿了时，可吃些水果或者牛奶、坚果等充饥。要注意每次加餐的量最好少准备些，以免控制不了自己的嘴。 孕妇秋天食欲大增怎么办：调整吃饭的顺序 孕妇吃饭时应先喝汤，再吃水果蔬菜，最后再吃主食。 这样的吃饭顺序可减少孕妇摄入的食物量，因为先喝汤和水果蔬菜这类易消化的食物，把肚子塞个半饱，这样就会减少主食的摄入量了。 孕妇秋天食欲大增怎么办：吃饭细嚼慢咽 吃饭细嚼慢咽会更容易吃饱，这样做可控制食物的摄入量，不容易长胖。 建议孕妇吃饭时，最好坐下来慢慢吃

孕中期对营养素的需求量 增加热能 孕妇在孕中期热量的消耗增加了20%-30%。一般主食含量比较多，是热能的主要来源。孕妇要注意主食品种的多样化，比如大米、面粉、小米、玉米、薯类要搭配来吃。同时热量也不能太多，要避免孕妈妈体胖，胎儿太大。 孕中期对营养素的需求量 保证蛋白质的需要 胎儿身体的成长和孕妇的子宫、胎盘、乳房等发育，还有为分娩出血的储备，都是需要蛋白质的。孕妈妈还要储存一定的蛋白质，以备产后哺乳的需要。最好在孕中期可以保证每天从饮食中可以的到80-90克的蛋白质，其中动物性蛋白质和植物性蛋白质最好各占一半。富含蛋白质的食物有豆类、肉类、禽类、水产类、蛋类等。 孕中期对营养素的需求量 多吃含铁的食物 孕妈妈从怀孕的第十周开始，血容量

吃了避孕药后发现还是怀孕了，怎么办，宝宝还能要么？ 我们常说的紧急避孕药也叫事后避孕药，是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的补救措施。 调查显示，紧急避孕药的有效率约为85%，也就是说大约15%的姑娘在吃了避孕药后仍然会怀孕。 可一旦怀上，这个宝宝是“留”还是“流”呢？ “留”，怕宝宝不健全，会酿成家庭悲剧；“流”，又舍不得，担心做完手术后再也怀不上，遗憾终生。 那么，避孕药一定会导致胎儿畸形吗？ 1 用药时间： 紧急避孕药通常在同房后72小时内吃，一般同房后24～72小时形成受精卵，受精卵形成7天后着床。而在受精后的2周内，胚胎还只是个未分化的细胞团，这时用药，任何药物对胎儿的影响都只会是“全”或“无”。 “全”就是全面影响，胚

我们身处的大自然广阔而神奇，它推动着四季的更迭和万物的腐朽枯荣，让生命的长河生生不息。孕育生命也是自然界的杰作，不过怀胎十月母体都发生了哪些神奇的变化，准妈妈们你们知道吗？ 对于怀孕最直观的认识：就是随着孕周的增加准妈妈肚子越变越大。 但是对于那些在孕期身体内部悄然发生的变化，孕妈们是否只是略知一二？小编这就带大家来了解一下怀孕后身体里那些“看不见的变化”。 我们先来看一张图： 通过这幅图，大家是不是已经清晰的感受到了在孕期母体为了给胎儿腾出生长空间，愣是把内脏器官生生地挤向两端，整个身体的负荷也随之增加，由此可见孕育一个新生命是多么辛苦！ 接下来我们逐一说一下这些“看不见的改变”。 呼吸系统的改变 在孕中期，孕妈对于缺氧更加敏感，会出现“过

孕妇梦见蝴蝶是什么意思 孕妇梦见蝴蝶，预示着你日后会生下漂亮、智慧的女儿，宝宝也会很招周围人喜欢，是祥兆。 原版周公解梦： 梦风中蝶舞，凶，寄食他乡之兆。《梦林玄解》 蝴蝶断翅，主不吉。《周公解梦》 蝴蝶飞舞，主富贵。《周公解梦》 梦蝴蝶飞窗前。此为做事难成之梦，事成梦此必有变更。《梦林玄解》 梦蝴蝶飞来捕杀之，吉。此梦主得外财，又为生意兴隆之兆。有祸必解，有忧必散，有事必死，有求必得。《梦林玄解》 梦蝴蝶飞人帐中，主出行之象。《断梦秘书》 梦扑杀蝴蝶。梦此亦主得外财，主生意兴隆之兆。有祸必解，有忧必散，有事必成，有求必得。《断梦秘书》 头上落蝶，主高升。《周公解梦》 心理学解梦： 梦境解说：梦中的蝴蝶象征着轻松愉

孕妇腰椎盘突出怎么办：适当的按摩 孕妇腰椎盘突出可每天适当的按摩一下腰部，以缓解腰部不适症状。 注意：按摩时一定要记得不能太用力。 孕妇腰椎盘突出怎么办：不能睡软床 孕妇腰椎间盘突出应避免睡软床。 这是因为长期睡在软床上，人的腰椎间盘承受的压力会增大，久而久之，就容易引发腰椎间盘突出症。因此要改用硬床，如果躺下休息时身体还不舒服，可在腰部垫一个靠枕。 孕妇腰椎盘突出怎么办：防寒保暖 孕妇有腰椎盘突出平时应注意防寒保暖，因为受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因。可以在疼痛部位进行适当热疗以及按摩，促进局部肌肉血液循环，缓解肌紧张。 孕妇腰椎盘突出怎么办：谨慎用药 孕妇腰椎盘突出疼痛难解时，

怀孕后鼻子和牙齿出血吗？怀孕后为什么鼻子和牙齿出血？有些人怀孕之后会出现鼻塞，鼻子出血，牙齿出血，牙龈红肿的现象，这究竟是怎么回事呢？ 准妈妈们流鼻血是由于体内雌激素水平升高，导致血管扩张，容易形成肿胀、充血的情况，这也是准妈妈们经常抱怨自己鼻子堵塞的原因。 同时血容量比非孕期要高，而鼻腔粘膜和口腔内血管丰富，血管壁较薄，所以就很容易造成破裂，导致出血。特别是经过一晚的睡眠后，不少准妈妈起床后因为体位发生变化，或者擤鼻涕的时候，更可能导致流鼻血，刷牙的时候牙龈出血。 如果出血量较少的话不会对身体造成影响，如果较多，且不容易止血，最好就医。排查一下是否缺乏维生素K，如果缺乏就会引起凝血障碍，不但母体易出血，还有可能引起胎儿先天性一些疾病。有这类情况需去医院就诊排查对症治疗。 那么，孕期鼻子和牙齿容易出血的孕妈该怎么办呢？

怀孕之后无论是什么年龄段的孕妇都会面临一项唐氏综合症的筛查，这也是准妈妈在孕期做的检测项目中的重中之重，但由于能筛查这个疾病的检查有很多种，唐氏筛查、无创DNA、羊水穿刺等。所以坚持会遇到一些准妈妈纠结到底需要做哪一个，如果是有选择困难症准妈妈，那么更不用说了，指定自己拿不定主意，下面就来教教大家怎么选择比较好。 无创DNA和唐氏筛查 作为目前使用最广泛的唐氏综合征产前筛查手段，唐氏筛查（简称唐筛）主要利用血清生化值计算胎儿患21-三体、18-三体和神经管畸形的风险值，在国内检出率大约60%。 无创DNA产前检测主要针对的孕妈妈人群之一，就是“唐筛高危”孕妈妈。因为经过羊水穿刺确诊后的唐筛高风险孕妈妈，一般仅有5%-10%显示为真阳性，意味着其余90%-95%的唐筛高风险孕妈妈承担心理和经济的双重负担。