轻松度过孕期是准妈妈的事，准爸爸参与度没有那么高?错了!整个孕期，准爸爸也不能闲着! 准妈妈们在心理、身体上都承受着较大的压力，这个时候，如果准爸爸们能“懂做”一些，学习一起孕期照顾准妈妈的小方法，能让孕妈和胎宝更安心和安全哦。 怀孕10个月，准爸爸也有必学的孕期指南，快转给老公看看! 孕1月准爸需做到怀孕的第一个月，准妈妈身体会出现一些变化，比如尿频了、晨起想吐、对气味敏感、容易疲乏、嗜睡等。? 戒烟戒酒，当然，备孕的时候就应该注意这个了哦。 ? 陪老婆到医院确认是否受孕。 ? 督促老婆坚持补充叶酸。 ? 准备一些孕育相关的书。? 节制性欲，怀孕初期同房不利于胎儿发育哦。 孕2月准爸需做到：现在是胎儿器官分化发育的敏感时期哦，这个阶段要避免辐射、X光线、药物等对胎儿造成影响。? 有的准

孕妇睡觉爱出汗怎么办：穿天然料子的宽松衣服 准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。 小贴士：建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。 孕妇睡觉爱出汗怎么办：温水擦洗勤换衣 孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多;而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，千万不能用冷水洗澡，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。 小贴士：孕妇的洗澡水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10～20分钟为宜。

怀孕7个月能进电影院吗 怀孕七个月时可以进电影院。但是要注意影片的选择及进电影院的次数。 首先电影院空气流通不畅、声音也过于嘈杂，是不适合孕期活动的地点。其次，影片的选择也会影响胎儿，孕期去电影院最好选择观看一些温馨、轻松的电影。 在影院观看电影，对孕妇的听觉、视觉、感观冲击很大。强大的环绕立体声还会危害到胎儿的听觉发育，影响宝宝的听力。所以孕妇应该避免去影院观看电影，如果真的想去看，也要选择对的时间和合适的电影。 孕期看电影须知 1、孕早期、孕晚期不宜观影 孕早期，胚胎处于形成阶段，妊娠反应明显，外界刺激对胎儿的影响较大;而孕晚期胎儿的听觉已经形成并进一步发展，太过刺激的音响效果可能对听力发育不利。 2、孕中期适度观影 怀孕中

胚胎移植术后，“小种子”会在子宫腔内种植下来，伸出血管与母亲建立血液循环，就像小树生出树根，扎根于土地，又称“胚胎着床”。 试管的前期治疗，会影响黄体功能，胚胎移植术后需要增加孕激素及雌激素，有利于胚胎着床。常用的药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片、人绒毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等。 胚胎移植术后2小时内，医生会给您安排恰当的保胎治疗药物，一定要记清楚，如果不懂及时询问护士，每天按时、坚持治疗。不要贸然停药，否则可能引发出血。 移植手术后14天后，来医院空腹抽血测定血清HCG，一般大于50Miu/ml提示怀孕，继续保胎治疗14-21天，检查B超，如果看到宫内孕囊，有胎芽、胎心搏动，可以确定临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到胚胎移植术后55天以后，情况稳定才能逐渐减量。 如果外地患者不能来初诊医院复查，也可以在当地的大型正规医院检查血HCG及B

怀孕早期能不能做阴道B超检查呢?真的会影响胚胎发育，影响孩子的智力吗?有些人甚至把早期自然流产归因于阴道B超，这其实都是对阴道B超的误解。 什么是阴道B超? B超是一种利用超声波进行非侵入性检查的临床检查技术，已成为现代临床医学中主要的诊断方法之一。那么B超是如何工作的呢? 首先来了解一下超声波。人的听觉范围有一定限度，只能对16-20000赫兹的声波有感觉，20000赫兹以上的声波就无法听到，这种声音称为超声波。和普通的声波一样，超声波能沿一定方向传播，并且可以穿透物体。如果碰到障碍物，就会产生回声，不同的障碍物就会产生不相同的回声，人们通过仪器将这种回声收集并显示在屏幕上，用来了解物体的内部结构。就是通过这种原理，人们将超声波用于诊断和治疗人体疾病。 妇科B超检查包括腹部超声和经阴道超声，腹部超声是将B超探头放在下腹部观察盆腔内，重点检查子宫

一般女性怀孕后，还是需要适量的运动的，这样有助于妈妈的消化吸收，也可以帮助胎儿健康发育。孕妇跑步对胎儿有影响吗?怀孕跑步对胎儿好不好? 孕妇跑步对胎儿有影响吗? 对于习惯跑步的女性，没有理由要她们停止这项钟爱的消遣。但是你会发现随着怀孕的进程，你跑步的距离、时间和强度都得逐渐减少。听从你身体的感觉，并且留意一切危险信号。 不过，并非所有怀孕期间的人群都适合跑步。怀孕位置不当和孕龄较大要小心，最好还是在胎儿发育安全期之后再根据自身情况做一些适当的运动，来达到顺产的效果。 总体来说，运动不仅有利于腹中胎儿的发育，也可以使孕妇本身的血液循环加强，帮助自身能量代谢，调节精神方面的压力;以至于保证睡眠，增强食欲。 怀孕跑步对胎儿好不好？ 孕期再怎么运动，也不能做剧烈运动，要选择一些诸如走路、游泳

孕期B超检查知多少？ 01 孕期需要做几次超声检查 答案是：5次。 正常情况一般这5次超声检查的时间分别在： ★6-7周(早孕检查)：主要确认孕周，看究竟是宫内妊娠还是宫外孕，单胎还是双胎(确认绒毛膜性)或多胎，胚胎是死的还是活的。 ★ 11-14周(NT检查)：主要是检查NT和抽血进行早孕期唐氏筛查。 ★ 20-24周(系统超声检查)：主要是胎儿的大畸形筛查，了解胎儿是否存在大的结构缺陷。 ★ 32周左右(常规检查)：主要是监测胎儿生长发育情况，查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带等情况等。 ★ 37周左右(常规检查)：判断胎儿发育情况、羊水量、胎盘成熟度、有无脐带绕颈、胎位;测量胎儿双顶径、头围、腹围、股骨长来估算胎儿体重，以确认分娩方式。 ▎温

妊娠纹产生的原因 祛妊娠纹就像祛斑一样，先要找到源头，即产生的原因。大家知道为什么会长出妊娠纹吗? 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因，但主要原因是由于妊娠期荷尔蒙的变化。大约70%～90%的孕妇在孕期都会产生不同程度的妊娠纹，所以，如果你也长了妊娠纹，不必过于焦虑。虽然妊娠纹不能完全消除，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。 妊娠纹都长在什么地方? 妊娠纹一般会长在腹部、大腿内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位，其中肚子是最重的灾区! 要是肚子上长满了妊娠纹以后连腰都不敢露了，泳衣也只能穿连体的那种了，想想就害怕! 妊娠纹的危害 有些人长妊娠纹不痛不痒，有些人可能会发痒或引发皮肤出疹。你以为妊娠纹

众所周知，孕期激素会发生大大小小的改变，也正因此，孕妈私处的分泌物会增多，抵抗力也会下降，所以其实孕期更容易产生妇科炎症等问题，因此日常对于私处的正确护理很是重要。 湿、黏、异味，哎呀羞死了 分泌物增多 女性怀孕后，由于激素的作用，孕妈的新陈代谢也变得更加活跃，因此私处分泌物不仅变多，而且还湿、黏，加之免疫力低下，很容易滋生细菌。 一般情况下，正常的阴道分泌物为乳白色，无味无刺激，是生殖系统健康的信号之一，孕妈们不用惊慌，也不需要过度清洗。 妇科炎症 但是当阴道分泌物的颜色、性状、气味发生变化时，可就要引起孕妈们十二万分的注意了，这很有可能是患上了某种妇科炎症。 细菌性阴道炎 表现：阴道分泌物有鱼腥味，并有少许气泡，且颜色为灰色或灰绿色。阴道瘙痒或有灼热感。

很多妈妈们怀了二胎以后，都感觉自己的肚子比第一胎大得多。是因为二胎营养好，宝宝发育快？还是因为喜从天降，怀了人人羡慕的双胞胎？在种种猜测的背后，有些妈妈隐隐不安，有些妈妈一笑置之，今天就跟大家讲讲第二胎为啥比第一胎肚子大。 吃的好睡得香，胎儿长得快，肚子自然长得大 有人认为妈妈怀第二胎的时候，已经比较有经验，知道该吃什么喝什么，营养补充得好，胎儿吸收也好，就长得比较大。 再者，妈妈不像第一次那样手忙脚乱，担心和害怕的事情也少得多，精神比较放松，很容易就心宽体胖。 这两个说法不无道理，但是也不得不提醒孕早期大量进补的妈妈：据研究表明，孕早期胎宝宝能吸收的营养其实很少。过量进补，只会变成准妈妈身上的肥肉。而且准妈妈体重突然飙升，还有可能会由于血糖高引起妊娠期糖尿病。 更科学准确原因其实是这样的

孕期准妈咪都要和肚子里的小家伙度过一段甜蜜又奇妙的时光，为了宝宝的健康发育，产检就成为了孕妈妈生活的重要组成部分，然而，有些孕妈妈们对产检存在误区，也因此导致一些问题出现，甚至影响自身和胎儿的健康。 那么，产检的4大误区，你犯了吗？ 误区一 发现怀孕后安心养着就行，孕早期不用检查 温馨提醒 因为早孕试纸的普及，一些女性在家自行测试，发现怀孕后就安心在家等着建档，认为前三个月没必要去医院检查。其实这种想法是不对的。 孕早期检查是必要的，在怀孕40天以后就要做腹部彩超排除宫外孕，并确定胎心及胎儿是否在宫内存活。 一些孕早期的产检项目还能及时了解孕妈妈的身体情况，是筛选高危妊娠和围产期死亡率的关键，大家一定要重视。 误区二 产检次数和时间自己定，找时间、看心情

羊水对于胎儿来说，是不可或缺的保护膜，有着举足轻重的作用，羊水量过多或过少都可能影响胎儿的生长发育。在产检过程中，羊水量也是医师评估胎宝宝健康的重点之一。当发现有过多与过少的情况，必须遵从医师建议的处置方式，才能够顺利将宝宝分娩出来。 一、羊水的成分与功能 羊水成分中98%是水，其余2%则是少量无机盐类、有机物、激素、脱落的胎儿细胞、胚胎血浆等，成分及多寡因人而异，会随着怀孕周数而有所变化，因为胎儿会通过吞咽羊水及排泄尿液来调节内容物，所以羊水大部分会随着周数增加而变多。 羊水主要功能在于保护胎儿，具有缓冲的功效。此外，羊水可维持体温，让胎儿可以在子宫内稳定、良好生长。随着周数增加，胎儿的手脚受到局限，羊水能够避免骨骼发育时受到限制，让胎儿能够做自己想伸展的姿势。羊水也可以协助子宫颈扩张，润滑产道，使生产过程更为顺利。 二、羊水量测量方式

近日，娱乐圈女神又有新生儿喜事啦！大家还记得风靡一时的《来自星星的你》吗？千颂伊在剧中风风火火，在剧外现在都快是两个孩子的妈啦！6月26日，全智贤所属社向韩媒表示：“全智贤最近去医院检查，已怀孕10周。现在主要以休息为主，希望大家多多祝福。 哈哈，小编满满祝福（比心）~想起全智贤已经结婚三年，去年二月产下长子，时隔1年再添一胎，真是喜欢孩子的妈妈呢。不过虽然已孕，但是档期没有因怀孕而减少，依旧满满当当。之前生娃的她，怀孕8月时候肚子明显，脸也圆润，依然保持女神气质出席活动。 （全智贤怀孕8月时现身某品牌活动图片） 想想我们白领孕妈们也如此勤奋，就算怀孕也保持着工作习惯，直到肚子大得动不了才开始休息。为孕妈们点赞！不过小编希望热爱工作的孕妈们能保持工作和待产的协调，不要太辛苦，安稳度过十月孕期。所以平时也要注意身体哦，什么

怀孕7个月能点蚊香吗 孕妇七个月也不可以点蚊香，整个孕期都不适合使用蚊香。 大部分的蚊香成分都是除虫菊脂杀虫剂，还有其他的有机填料和染料，其燃烧出来的烟会对人体造成伤害。蚊香燃烧释放出来的物质会刺激到上呼吸道的化合物，会使孕妇的神经中毒，所以蚊香对孕妇还是有害处的，而且也可能影响到胎儿的智力发育，严重者使宝宝出现神经障碍。 小贴士：孕期孕妇用品都要谨慎选择，对直接接触、食用的物品的成分要了解清楚，不要让自己的疏忽伤害到自身和胎儿。 孕期使用蚊香的危害 1、产生致癌物质 蚊香基底材料不完全燃烧时所产生的致癌物质，以及一些会刺激到上呼吸道的化合物，会使人的神经系统出现中毒症状，根据试验，点一卷蚊香放出的微粒和烧100根左右香烟的量大致是相同的，对孕妇和胎儿

习惯成自然，习惯有时候就在你每天的坚持下。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。也就是说同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作。可很多本来就不好的孕前习惯，一旦孕期仍未改，有可能对宝宝造成不可逆的伤害！ 一项研究 新西兰奥克兰大学等机构的研究人员调查了155 名死产孕妇的睡眠特征，并与310 名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。分析显示，习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为4％；而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低，为2％。 不良的睡觉习惯 1、半夜才睡 古代人如果知道现代人丰富多彩的夜生活，不知道是羡慕还是不屑呢？但是孕妈真的不要熬得太晚才是！孕妈的许多活动都会影响到宝宝的生长发育，半夜睡觉更是如此。宝宝其实是随着孕妈的作息时间而休息的，假如孕妈总是熬夜作息时间不规律，那么

有媒体报道，澳大利亚一项5年研究结果显示，孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康，可能增加流产、死产的风险。研究人员发现，睡眠时采取仰卧姿势的孕妇，死产风险增加6倍。这个消息在网上得到广泛传播，很多孕妇留言表示不安，因为她们经常在睡眠时采取仰卧姿势。 孕妇仰卧真的会有如此严重的后果吗？ 孕妇发言 被认为是最佳的左侧卧位，我感觉很不舒服，根本睡不好。即使在睡前有意识采取左侧卧位，但醒过来时就变成了仰卧位。 专家意见 左侧卧位最有利于孕妇及胎儿健康，这是共识。先前研究显示，长时间仰卧或右侧卧阻碍腿部血液向心脏回流，影响对胎儿的供血，这或是仰卧孕妇发生死产风险较高的原因。 “准妈妈们需要知道，那并不是说睡姿是胎儿夭折的原因”，因为仰卧位导致孩子出问题的案例，国内几乎还没有过。 据统计，胎死腹中的发生率是千分之六左右，80%以上是发生在足月之前，一半

孕妇睡觉可以开窗户吗 孕妇可以开窗户睡觉。 门窗紧闭超过3个小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。孕妇晚上睡在门窗紧闭的室内，对自身的健康和胎儿的发育都是非常有害的。所以，孕妇可以开窗睡觉，但要注意不宜开窗直吹，最好是给留个缝隙，让新鲜空气不断流入，保证自己和宝宝的健康。 孕妇睡觉可以开窗户吗-窗户开太大睡觉的坏处 1、夜间人体深度熟睡时、体温下降、气血虚弱，如果晚上睡觉时，窗户开的太大，尤其是对着人直吹，此时再不注意适当保温，会引起风热感冒、肩周炎、半身不遂等疾病。 2、睡觉时，头颈部、面部长时间被凉风吹，易引起头皮温度下降致脑血管收缩、脑血流减少，严重时或诱发脑中风;而单侧面部受凉导致发生面瘫的例子则更多。 3、开窗睡觉时，如果让凉风

有些事对一般人来说，做做无关紧要，但对孕妇就不一样了，弄不好就会直接危害到胎儿的健康： 浑身疲劳——泡个热水澡 当浑身疲劳时，你悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时，真是既舒服惬意又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说，这样做就可能造成畸形儿或低能儿。 大量的动物实验和对人类的流行病调查证实，孕早期接受到物理性的有害因子，如过热的热水浴和高温作业等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。 有研究表明，早期的胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤，造成畸胎，甚至使胚胎夭折。 因此，孕妇洗澡的正确方法是——水温要控制在38摄氏度以下；不要洗盆浴，尤其避免在浴缸中长时间浸泡腹部；洗澡时间最多不超过20分钟。 放开吃鱼——多多

孕妇梦见自己生了个男孩是什么意思 孕妇梦见自己生男孩是好梦，预示着生活会幸福。另外这也是对生男生女的预兆。 孕妇梦见自己怀孕生男孩，则多是报喜的胎梦，预示不久之后将会怀孕生男孩。另外，是对目前家庭不幸福，对别人的幸福有一种羡慕和期待。 孕妇梦见生双胞胎男孩可能是孕妇自己有来自于家庭的生子压力，一直想着要生个男孩;梦见这个表示孕妇对未来宝宝的性别有所忧虑。 正在备孕的女性梦见自己怀孕生男孩，是吉兆，说明未来生活会幸福。更多的则是报喜的胎梦，预示不久之后将会怀孕生男孩。 孕妇梦见自己生了个男孩是什么意思-孕妇梦见生男孩的不同情景 孕妇梦见别人生男孩则多是反梦，别人可能不会怀孕或者怀孕生了个女儿。 孕妇梦见母亲生男孩，是吉兆，有好运发生。多指儿孙满堂、家庭和乐幸福。

孕妇梦见小女孩是什么意思 孕妇梦见小女孩，预示着自己和腹中宝宝都很健康，自己对生活也充满了希望。 孕妇梦见抱小女孩，预示着不久会受到来自远方朋友的好消息，是吉兆。 孕妇梦见捡到小女孩，预示着你会生活的很幸福，而且多为生女孩的预示着，宝宝长大后会很俊俏、乖巧。 孕妇梦见不讨喜的小女孩，预示着近期你可能由于太过担心宝宝，容易动了胎气，建议你要放松心情，调整好自己的心态，对自己和宝宝才会更健康。 孕妇梦见小女孩被欺负人际关系有阴影。你的隐私将被周围的人发觉。必须小心加以防范，别忘了隔墙有耳，防人之心不可无。 孕妇梦见和小女孩一起玩耍暗示孕妇希望自己的宝宝能够健康平安的出生，也常幻想着宝宝多可爱，希望能跟孩子跟亲密。同时，预示着你的生活幸福美满。 孕妇梦见小女孩在跳舞在职场上事业有