都说女人一生中最艰难的时刻，是生完孩子的前两年。自从怀了孕生了孩子，生活就突然有了天翻地覆的变化。 - END -

孕期浮肿，是每个孕妈妈都会体验到的甜蜜负担。 特别是进入孕中期之后，你会发现，脚肿了，腿肿了，甚至手也肿了，脸也肿了。 知情的会说：怀孕这么辛苦，你要好好休息啊！ 不知情的会默默地想：天啊！怀孕没多久啊，怎么胖成这样了…… 欲哭无泪！ Anyway，反正孕妈妈们也不怕别人误会，但孕期浮肿，不止是面子问题，主要是难受啊！加之夏天越来越热，似乎肿得更厉害了……肿么办？ 饮食禁忌 1.补充蛋白质 每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入。 2.足量的蔬菜和水果 蔬菜和水果中含有多种维生素和微量元素，可以提高机体抵抗力、加强新陈代谢，有解读利尿的作用。 3.饮食避讳 要多吃清淡的食物，少盐少油。 严格控制盐分的摄取，

你和胎宝宝说过话吗？ 当怀上宝宝后，很多准妈总会不自觉的和胎宝对话。 一般都是，想起来就说两句这样。 但其实，你无形中在做的这件事，对宝宝来说可谓大有益处哦！ 常与胎宝对话好处多！ 培养胎儿的语言天赋 医学研究表明：准爸准妈如果能经常与胎儿对话，就等于先天给宝宝大脑输入了许多优良信息，让他储备词汇，从而为他出生后的语言能力打下一定根基。 增进宝宝与爸爸妈妈的感情 如果准爸准妈常和胎宝对话，当宝宝出生后，再听到爸爸妈妈熟悉的语音语调并不会陌生，相见时即早已彼此熟悉。 胎儿出生后会更愿意和别人交流 当对话交流变成一件日常之事时，宝宝出生后，面对这件不陌生的事，他会更偏向地同周围环境的人相互交流，从而促进他健全人格的培养和形成。 利于胎宝早期智力的开发

妊娠糖尿病打胰岛素有依赖性吗 妊娠糖尿病打胰岛素没有依赖性。 胰岛素是人自身分泌的一种生理性激素，没有胰岛素身体就不能完成新陈代谢，人就不能生存。患有妊娠期糖尿病的准妈妈是因为自身分泌的胰岛素不够身体利用才需要注射胰岛素治疗，而且剂量会根据自身的血糖的变化而调节，若是血糖控制的好，自身分泌的胰岛素可满足身体需求，此时就不需要再注射胰岛素了，也不会对胰岛素产生依赖性。 妊娠糖尿病打胰岛素有依赖性吗-妊娠糖尿病打胰岛素种类 目前可用于孕妇的胰岛素主要包括短效人胰岛素、中效人胰岛素以及由两者按一定比例混合而成的预混胰岛素。 由于短效胰岛素起效快，能够有效控制餐后血糖，同时减少严重低血糖的发生，因此被广泛用于妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病打胰岛

妊娠糖尿病打胰岛素的副作用：体重增加 注射胰岛素后，可使血糖获得控制，尿中随之流失的葡萄糖减少了，这在一定程度上减少了热量损耗，会导致孕妇有一定程度的体重增加。 处理方法：孕妇不用担心，只要同时合理控制膳食、加强体育锻炼，使热量摄入和消耗达到平衡，是不会增加体重的。 妊娠糖尿病打胰岛素的副作用：脂肪垫形成 长期在相同部位注射胰岛素，会刺激皮下脂肪增生而形成脂肪垫。这种脂肪垫的存在会影响局部胰岛素的吸收。 处理方法：脂肪垫的形成是可以避免的，只要准妈妈们有规律地更换注射部位即可，准妈妈可在腹部、大腿外侧、上臂外侧等轮换部位注射。 提醒：还有些准妈妈会出现皮肤脂肪萎缩，也就是注射部位的皮肤出现局部凹陷。不过不用担心，可通过更换注射部位，同时采用热敷、按摩等理疗

孕妇如何止孕吐 适当运动 孕吐的时候，整天吃不下饭，会让准妈妈们觉得心烦意乱，体力也会变得比较差。不能因为身体比较虚弱而整天坐着或者躺着，这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 孕妇如何止孕吐 药物治疗 有些准妈妈们孕吐的现象比较严重，如果长期吃不下东西，就会影响到胎儿营养的供给，这时候就需要补充营养剂了，可以服用一些B族维生素和维生素C，能减轻孕吐的不适。除非准妈妈们有贫血的情况，不然不建议摄取铁补充剂，因为铁补充剂会使你的胃不舒服，可能会加重孕吐。 孕妇如何止孕吐 防孕吐果汁 1.火龙

妊娠期糖尿病胰岛素治疗：治疗指征 需胰岛素治疗的妊娠囊糖尿病指征： 1、采用医学营养治疗后2周血糖仍达不到以下标准者：空腹血糖 <5. 3 mmol/L、餐后1 h 血糖 <7. 8 mmol/L、餐后2 h 血糖< 6. 7 mmol/L，且只要有一项不达标者即需要用胰岛素治疗。 2、用医学营养治疗后血糖虽达到上述标准，但病人出现体重减轻者。 3、用医学营养治疗后血糖虽达到上述标准，病人体重也不减轻，但出现酮症者。 出现上述三种情况都需要进行胰岛素治疗。而不是仅依据病人的血糖水平是否达标来决定是否用胰岛素治疗。 妊娠期糖尿病胰岛素治疗：胰岛素的适用剂量 因为妊娠期糖尿病患者病情个体化差异较大，所以使用胰岛素没有一个固定的剂量。通常在选择

怀孕带银手镯好吗 怀孕最好不要带银手镯 怀孕最好不要带银手镯，而且不仅仅是银手镯，其他戒指、手镯类的饰品也最好都不要带，因为怀孕的时候，孕妇的新陈代谢也会有所改变，体内容易出现水钠潴留，形成组织肿胀。所以一些戒指、手镯类的饰品由于孕期身体肿胀，很容易卡住取不掉，也会给孕妇在手术室待产带来许多不必要的麻烦，如妨碍输液、静脉穿刺等。 怀孕带银手镯好吗-怀孕带首饰的危害 1.容易卡住 在怀孕的过程中孕妈妈体内的激素会有所变化，特别是孕激素和雌激素导致生长激素的分泌，孕妈妈很容易水肿，特别是全身性的水肿，手脚等都变粗，如果长期佩戴的首饰到一定时期就摘不下来了，所以应该要在孕前就把首饰都摘下来。特别是那些带玉器的孕妈妈更难摘下来。 2.对身体的伤害 有些首饰可能会给孕妈

孕吐其实是胎儿在向你传递信息 告诉妈妈多注意身体 怀孕后，在激素的影响下，孕妈妈胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，减少胃肠蠕动，从而影响孕妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。 怀孕早期胎儿处于萌芽阶段，完全没有外力来表达自己的信息，所以到了中晚期时，胎儿可以通过胎动的方式，引起准妈妈的注意，向妈妈传递一种信息-告诉妈妈多注意身体。 孕吐其实是胎儿在向你传递信息 提醒妈妈注意饮食 孕妇的孕吐反应其实也是一种本能的保护信号，当一些病菌或者不利于胎儿成长的物质随着孕妈妈进入体内后，就会影响到孕妇身体的健康和宝宝的成长。 而胎儿在成长的过程中会逐渐分泌大量的激素，这样的激素会增加妈妈的嗅觉以神经敏感程度，从而向

孕妇水肿吃什么可以消肿 玉米须 中医认为，玉米须味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等功效。准妈妈在买玉米时可以特意挑选一下玉米须，以柔软、有光泽的为佳。买回来后冲洗干净，直接煮水或炖肉都可以。 推荐食谱：玉米须煮水 材料：绿茶0.5克、玉米须50～100克。 用法：玉米须加水300毫升、煮沸5分钟，加入绿茶即可，分3次服，日服1～2剂。 孕妇水肿吃什么可以消肿 芹菜 芹菜能够利尿消肿、平肝降压、养血补血，其中含有丰富的膳食纤维，具有很好的通便作用，尤其适合便秘的准妈妈吃。但因为芹菜的降压效果很强，血压偏低的准妈妈不要多吃。 推荐食谱：西芹百合 材料：百合2朵、西芹300克。 做法： 1

每个女人都希望自己的皮肤又白又嫩，可是很多女性在孕前皮肤光滑白皙，但是怀孕后身体有些部位却悄悄的变黑了，这是什么原因呢？皮肤变黑是怀孕导致的吗？ 皮肤变黑是怀孕导致的吗？ 怀孕后血容量增加，心脏负荷增加，水钠储留比较多。在怀孕时皮肤会大量的分泌动情素和黄体素等荷尔蒙，而其中的动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强，所以会造成黑色素沉淀的现象。另外在孕期，准妈妈的护肤也受到了约束。因为孕期不能太频繁的上浓妆，所以觉得自己皮肤变暗了。在护肤品中，许多产品都是起到美白的作用，而孕期的不护肤也给了孕妇心理作用，才觉得皮肤变暗。 在孕期应不应该护肤呢？ 孕期不但可以护肤，更应该好好护肤哟！而且还应该更加贴心的护肤，只要护肤品是正规的，那就可以使用。要买一些正规的护肤品。

怀孕7个月喝酒会流产吗 整个孕期都是不适合饮酒的，酒有活血作用，怀孕期间喝酒，是有可能会引起流产的，而且喝酒可能会影响胎儿发育，一定要避免喝酒。 孕妇如果大量喝酒就会直接导致流产，比如孕妇酗酒经常喝醉，这时孕妇体质下降，会产生流产、早产、死产、难产等严重后果。 如果孕妇只是经常少量喝酒，比如一天喝一小杯，一周喝几次，那么这样虽然不会立即导致流产，但会使胎儿畸形，严重影响胎儿大脑神经系统的发育，使胎儿患上胎儿酒精综合症。 小贴士：无论是怀孕7个月，还是怀孕7天，饮酒都是不利于胎儿发育的，少量饮酒会使胎儿畸形，大量饮酒会出现早产、难产等现象。 孕期喝酒的危害 一、对胎儿的伤害 1、酒精会导致胎儿发育不良。 2、酒精会影响到胎儿的器官

孕妈应该都知道预产期的计算方法，或是医生已经帮你算好了预产期。但是等到真正分娩那刻，只有很少一部分孕妈能够准确的在预产期时分娩，通常都会在预产期的前后一周内分娩，当然也有预产期超过2星期仍然没有生产征兆的“过期”宝宝。 虽然孕产期会不准，但是宝宝在发动前，会有一系列的代表性征兆，提醒孕妈宝宝要来到世上了。这时候，孕妈可要注意接收宝宝的信号哦。 胃部的压迫感消失，下坠感增强 孕期时，增大的子宫会一直压迫孕妈的胃部和胸部，随着宝宝和妈妈见面日期的临近，子宫口和产道开始变软，为胎儿下降到骨盆做准备。子宫开始下降后，胃部的压迫感也会逐渐消失，下坠感会增强，孕妈会有种胎儿要掉下来的感觉。 规律的宫缩 临近分娩的前两周，孕妈会感到较频繁的不规律宫缩，特点是收缩力弱（就像月经时胀痛感，可忍受），持续时间短，并且

怀孕以后，孕妈的身体会遇到各种各样的不适，但比起自己的身体状况，妈妈更关心的是肚子里的宝宝，如果宝宝是健康的，自己的痛苦忍忍就过去了。在孕期，有些身体的不适，是宝宝在向你传送自己不舒服的信号，而有些疼痛是在证明宝宝很健康。 1、耻骨痛 耻骨位于大腿根部和小腹的交界处，孕妈怀孕时激素分泌旺盛，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽。所以在怀孕的后期，走路的时候、站立的时候都会感觉耻骨非常的痛，这证明宝宝在快速的生长，体格越来越大，所以孕妈不要担心。 2、腰酸背疼 孕妈在怀孕中期和后期的时候腰酸背疼尤为明显，因为宝宝在慢慢长大，孕妈躺着睡侧着睡都感觉不舒服，腰部酸酸的。站立的时候，由于腰背肌的用力经常感到腰酸背疼。孕妈妈的腰酸背疼正好说明肚中的小胎儿在健康的发育着，妈妈们孕期非常辛苦，但是只要宝宝健健康康的妈妈就放

怀孕是件特别美好神圣的事儿，一个生命孕育着另一个生命。 而由于这种神圣感，朋友感觉自己怀孕后好像有一些神经了，尤其是对吃方面，吃什么都感觉有毒，尤其是对于网上流传的一些模棱两可的孕期饮食禁忌，朋友更是避而远之，别人怀孕都是蹭蹭的长体重，但朋友却担心的怀孕5个月体重增长不过5斤。 其实朋友这种心态是很普遍的，对小生命太关心，但是不能太过于在意了，过犹不及。孕妈应保证正常的饮食，放松心态，孕育新生命是需要消耗很多营养物质的。而在食材的选取上面，孕妈也不要委屈自个，这些食物想吃就吃，胎儿没有那么的脆弱。 羊肉 有人说孕妈吃羊肉，宝宝出生后容易得羊癫疯。 但我要告诉孕妈，它们两者没有半毛钱的关系。癫痫是一种常见的脑部疾病，引起这种疾病的原因是多方面的，有的是家族因素，有的是先天因素，也可能是孕妈接触某些有害物质、病毒

怀孕以后，每天感受着宝宝在肚子里的呼吸与跳动，虽然素未谋面，但是曾无数次想象着他的样子，像爸爸还是像妈妈？更期待他是怎样的性格，混世大魔王还是文艺软妹子？怀孕后期，宝宝的胎动越来越明显，其实已经给了你暗示。通过胎动观察宝宝性格，生过的妈妈都觉得有点意思。 1、胎动早 有些宝宝比较喜欢早点与妈妈互动，在怀孕14周左右就开始在肚子里游来游去，偶尔冒个泡，这样的宝宝因为喜欢互动，所以将来沟通能力不会太差，运动细胞也杠杠滴。 2、胎动晚 有些宝宝比较沉稳内敛，躲在妈妈肚子里，甚至比胎动早的宝宝晚个五六周才开始有胎动。这样的宝宝可能比较文静一些，将来在学校也是老师喜欢的类型。 3、胎动力气大 有些宝宝到了怀孕后期，对妈妈拳打脚踢，让妈妈猝不及防。这样的宝宝性格比较直爽、将来身体在同龄中也属于强壮

很多人都以为宝宝是出生后才会表达，才会和妈妈交流，其实不然，交流是分很多种的，在宝宝是胎儿的状态下，就已经会和妈妈“说话”了。 邻居香儿怀孕7个月了，常常和肚子里的宝宝互动，经常她推一下肚子，宝宝就会回应踢一下。有时候还会感觉胎儿在肚子里面滚来滚去的，闹得她都没有办法睡觉，但只要她说别闹了，妈妈要睡觉了，胎儿就跟听懂似的，马上就老实了。而且有一个很奇怪的现象，胎儿好像不是怎么喜欢宝爸，每次宝爸和他互动，他都安静的跟小绵羊似的。 对于胎儿这种奇妙的现象，孕妈不要诧异，这是他在和你说话呢，而胎儿和你说话的方式有很多种，你有没有感受到呢？ 1、孕早期的肚子痒痒 一般孕早期的时候，孕妈会出现一些轻微的感觉，但由于感觉太轻微，很多孕妈都将它忽视了。孕妈一个人安静的状态下，有时候会感觉肚子不规律的跳动，就好像小鱼在冒泡泡一般，肚皮有一

昨天遇到初中同学小花，交谈后了解到她现在已经嫁为人妻，辞职在家养胎中。但是现在她心口有一个“大石头”，搞得她寝食难安。 小花深知自己智商不高，上学时一直是垫底的，而为了改变基因她找了一个不太帅，但是双商很在线的老公，想着可以挽救下一代，可是最近她有听说孩子的智商主要是遗传母亲，真的是将她吓坏了，就想知道如何才能挽救未出生宝宝的智商。 宝宝未来智商如何，遗传占一部分，后天的干预也是有一定的影响的，其实宝宝从受精卵发育开始，大脑总共有三次活跃发育的时期，在这三个关键的时间点内，孕妈可以通过一些有效的行为促进宝宝大脑的发育哦。 一、怀孕前8周胎儿脑细胞形成期 神经系统是所有器官中最先发育的器官，当然也是最重要的器官。而神经胚的形成时间就是在卵子受精后的第19天开始发育，到26天左右底端开始产生闭合，而到第8周左右胎

怀孕后出门散步的时候你最怕遇到什么？ 遇到熟人？被别人嘲笑变胖、变丑……其实这些都没啥，最怕的就是你正挺着肚子小心翼翼地散步，旁边突然跑出来几个小孩儿，出门不带眼睛似的，硬生生地往你身上撞。 听朋友琳琳说，怀孕6个月的时候，老公陪着她在小区的公园里散步。突然不知道从哪里冒出来一个男孩冲着她的肚子就打，嘴里还一直念叨“我要看看流产到底啥样！”朋友的老公也是个暴脾气，直接一脚踹过去。 这时，男孩的妈妈总算露脸了，一脸泼妇气质地指着朋友和老公叫嚣“你是不是人呀？还要打孩子吗？”朋友的老公连看都没看她一眼，朝着男孩又是一脚“我不打小孩儿，只打畜生，你可以报警，不过以后你家小杂碎千万别出门，不然见一次打一次！” 还好朋友肚子里的宝宝没事，否则估计剁了这男孩的心都有了。不过听的我也是心痛不已呀，现在的孩子难道已经熊到不顾及生命了吗？如

亲们的孕妈们，如果你已经来到了孕八月，那么一定要多加注意，因为孕八月是非常关键的一个月份，为什么这样说呢，请看…… 01、胎位是否正？ 到了孕八月，是胎位非常关键的时期，如果胎位不正，抓紧时间在医生的指导下纠正，再晚就真的来不及了，所以这时候要做一个B超看看胎位。 02、小心早产 孕八月是早产发生率较高的月份，特别是有过流产史，胎盘低，子宫颈短而松的宝妈，尤其要注意，运动要适量，注意休息，保持好心情。 03、缺氧，高血压，浮肿，一个接一个…… 到了孕八月孕妈的体重到了一个新高峰，要合理控制体重了，如果过度肥胖，会出现高血糖，高血压等。同时也要注意预防缺氧，贫血，浮肿等。身体不舒服，继而影响心情和睡眠等，所以宝妈要注意调试心情！ 04、妊娠纹突然冒出来了 很多孕妈到了