怀孕时，孕妈身体会有诸多不适，比如晨吐、恶心、便秘等。除此以外，部分妈妈们会有背部酸痛的情况，那么在背部酸疼难受时，该怎样做才能缓解疼呢？ 一、怀孕背痛疼痛原因 在缓解背部的疼痛之前，我们需要先来了解一下背部疼痛的原因。 1.子宫需要延伸出空间 妈妈肚子里的宝宝生长发育需要空间，腹部需要支撑变大的子宫，因此背部就需要负担更多的重量和压力，背部自然也就会疼痛了。 2.松弛激素的分泌 女人在怀孕时体内松弛激素的分泌量是没怀孕时的10倍。松弛激素既能放松在骨盆位置的关节，也会造成其他关节的松动，从而引发发炎和疼痛等症状。 二、背部疼痛怎么办 在日常生活中如果背部疼痛的话，我们可以做些什么呢？ 1.适当休息 腰酸背痛自然就需要好好休息了，适当的休息可以缓解疼痛

怀孕是一件喜事，给每个家庭带来了无尽的欢乐，不过，对于孕妈来说，这份欢乐的同时还夹杂着心酸，比如孕期那些小毛病如乳房胀痛，尽管这不是病，但是很难受有木有?这种胀痛会持续多久?又怎么缓解呢? ▎看，孕期乳房胀痛原因 怀孕4～6周后，许多孕妇会出现乳房胀痛的症状，这是怀孕最早的征兆之一，是由于激素水平发生变化所导致的。 怀孕后，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从孕初期开始，孕妇的脂肪层增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺发育，使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。 ▎唔，这种痛还要持续多久吶? 随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻，有的孕妇停经40天后乳

孕妇梦见冬瓜是什么意思 孕妇梦见冬瓜：乾龙在天，好梦。 具体解释：这两天与他人交际往来的机会及沟通联系情形增多，但也会关自身的家庭生活舒适度，与家人相处时间变长，最好能避免提及让人忌讳的话题，才不致于闹得不愉快甚至吵架。在忙碌的工作，课业之外，也须要注意健康的保养，定期做些运动舒展筋骨。 梦见冬瓜的梦通常都是不错的梦，因为瓜能代表财富;梦见冬瓜的话，寓意升官发财，人际交往方面都是非常顺利的，很得大家的信任。 孕妇梦见冬瓜的吉凶： 吉凶指数：75 吉凶：基础稳固，希望易达，顺利成功发展，名誉与福份俩俱充足，隆昌威仪，大成功、大余庆、繁华荣隆。【大吉昌】 孕妇梦见冬瓜生男生女 孕妇梦见冬瓜并不能预示胎儿性别，说孕妇的梦能预示胎儿性别是无科学依据的。 生男生女的概

孕妇喝水少对胎儿有什么影响-不利于胎儿吸收营养 多喝水可以协助排泄体内有害物质。怀孕期间，妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。 孕妇喝水少对胎儿有什么影响-导致羊水少 孕妇羊水少会造成胎盘功能减退，可能因为宫内挤压造成胎儿畸形，还可能导致胎死宫内的严重后果。 孕妇喝水少对胎儿有什么影响-容易得痔疮 最近医院的临床调查发现，现代女性患痔疮的越来越多，尤其是怀孕、生产后，已成为痔疮的高发人群。孕妇的痔疮发病率几乎在50%以上。 孕妇喝水少对胎儿有什么影响-增加尿路感染的机会 孕期如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就

防妊娠纹用什么橄榄油 防妊娠纹用天然橄榄油为宜。 橄榄油对皮肤的亲和力极佳，里面含有人体所需的脂肪酸，能使肌肤迅速吸收，有效保持皮肤的弹性。一些孕妇肚皮痒是由于皮肤干燥所造成的，所以每天坚持在肚皮上涂抹橄榄油，能有治疗肚皮发痒的症状。 孕妇使用橄榄油的方法： 1、注意橄榄油的选择 选择纯天然的食用级别橄榄油，不要买汽油浸出的，这种杂质比较多，不适合孕妇使用。 2、注意按摩的时间 孕期每晚使用一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，可以确保皮肤紧致，产后也可以尽快恢复，橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后。 3、注意涂抹方式 涂抹前，手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，在手心上撒一些橄榄油，接着轻轻地均匀涂抹在肚皮上面，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。

孕期性生活对胎儿有什么影响一 怀孕头3个月 怀孕初期，胚胎正处在快速发育阶段，胎儿与母体的连接(胎盘)还不十分强韧，性生活等外界刺激易诱发子宫收缩而导致流产。所以，这个是时候还是建议不要进行性生活。 孕期性生活对胎儿有什么影响二 怀孕后2个月 妊娠后期，尤其是怀孕36周以后，随时可能出现分娩征象，性生活时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素造成子宫收缩，从而易引起早产、子宫出血或感染(产褥热)。对胎儿有很不利的影响。 孕期性生活对胎儿有什么影响三 其余月份 怀孕的其余月份是可以进行性生活的，孕中期适当的愉悦性生活还有利于胎儿的发育。 1、最有效的胎教方式： 性生活属于最有效的胎教，因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。孕中期进行愉悦的性生活是对胎

很多孕妈都有这样的疑问，怀孕之后还可以运动吗？孕期是可以适当运动的，而且适当运动对妈妈和宝宝都是有好处的。 在孕期适当运动，能够帮助我们缓解孕期疲劳症状、尽快适应孕期反应，还能够增进食欲、为肚子里的宝宝提供营养、预防缺钙。可以控制体重增加，降低巨大儿、妊娠期糖尿病、先兆子痫等疾病的可能性。运动还有助于自然分娩，产后妈妈也能更快恢复身材。除此之外，适当运动还能促进宝宝的大脑和身体发育。 但对于一些存在特殊情况的孕妈，可能并不适合运动。如果孕妈胸廓畸形、胸壁受伤等肺部限制性疾病，宫颈内口松弛或已经做过宫颈环扎术，或者医生检查说有早产风险，或者出现孕中晚期阴道持续出血、前置胎盘、胎膜早破、妊娠期高血压或子痫前期这些问题，还有怀三胞胎甚至更多宝宝的孕妈，都是严格禁止运动的。 如果孕妈之前过度吸烟，长期久坐不动，BMI小于12或者超过30，也就是重度消

宝宝出生前，住在一个360度无敌海景房——羊水中，在现在这个“一房难求”的社会，应该算是非常惬意的事情吧。 羊水可不止为宝宝提供舒适房间这么简单，它也是胎儿的滋养液，胎儿成长每天最重要的事情就是吞咽羊水，有进就有出，喝完羊水后，肚子里的宝宝会再把小便排进羊水里…没错，喝进去，排出来，再喝进去… 羊水异常对胎儿影响 划重点 ? 羊水指数是四个象限深度之和，正常值为大于8cm,小于25cm。羊水量超过2000ml,称为羊水过多；妊娠晚期羊水量少于300ml者,称为羊水过少。 ? 羊水过多怎么办？若胎儿畸形，应根据畸形类型，进行遗传咨询和儿科会诊，决定是否终止妊娠；若没有发现胎儿畸形，应寻找病因，积极治疗糖尿病、妊娠期高血压等母体疾病，母儿血型不合

胎动对于孕妈妈们来说，是一个和孩子交流的神奇瞬间。一些妈妈把自己的胎动拍下来，放在社交媒体上。 火山爆发？ 这是E.T的弟弟在给家里人打电话？ 这是在打拳？ 哎呦，我的肋骨唉！ 爸爸指哪儿，TA就打哪儿。 好怕，到底有多少条腿？ 是我当初吞下的西瓜子长成大西瓜了吗？ 胎动是因为胎儿在妈妈子宫里的活动冲击到了子宫壁，形成了运动现象。怀孕中期开始，妈妈们就可以明显感受到胎儿的活动。小宝宝伸手、踢腿、冲击子宫壁，胎动的次数多少、快慢强弱等都是宝宝在告诉妈妈自己的安危。 在育儿专家的眼中，不同的胎动代表了不同的语言。比如：胎动像波浪一样蠕动，这是宝宝在说：吃得好睡得好，我感觉很舒适。你的肚皮同时从好

怀孕生孩子是一件喜事，是一件大事，也是一件充满风险和不确定的事，还会有很多的不如意。早孕期流产的发生率为10-15%，孕期可以发现的出生缺陷大约为1%，其中大约一半需要引产，死胎的发生率大约为 5~6／1000。这些胚胎和胎儿的丢失都会给妈妈的生理和心理带来负面的影响，孕周越大，胚胎胎儿丢失所带来的不良影响也越大。 发生自然流产以后，虽然会对女性带来心理上的不良影响，但是这种不良影响的程度往往比较轻，更多的是遗憾，也会有悲伤；遗憾或悲伤的持续时间也相对比较短，多数人会很快恢复正常。 由于流产发生在孕早期，外人知道的比较少，对心理的影响程度也就不会那么大。 对于孕周比较大发生的死胎或者是孕周比较大的出生缺陷胎儿的引产，心理影响的程度和持续时间和早孕期会有很大的不同，这主要和以下两点有关： 隐私 在怀孕五个月（20周以上）以后，

有的准妈妈怀孕6、7个月了穿得稍微宽松点就不怎么看得出，身边的人都会说“哎呀，你的肚子真小，会不会是宝宝发育不好啊”。而有的特别显怀的准妈妈也会被说“你这才4个月啊，肚子这么大，要少吃点小心宝宝太大了不好生”。宝宝还没出生呢，准妈妈们就天天提心吊胆的，这胎宝宝到底多大才正常呢？ 这不仅会影响到分娩方式，也关系着胎儿的健康，有些妈妈体型娇小，但宝宝偏大，相反有些体型较丰满的妈妈反而腹中的胎儿会偏小，究竟胎儿大小是由哪些因素决定呢？ 1.遗传 胎儿的大小，会先天性受到父母体型的影响，这是遗传的作用。例如，妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝的头部就很可能比较大；如果爸爸、妈妈比较瘦小，那宝宝的体型就可能比较瘦小，但这也不能一概而论，必须依个体差异而定。 2.饮食 准妈妈在怀孕期间的饮食，影响妈妈的体重之外，亦会影响到胎儿的大小。所以医生会

孕期感冒对胎儿会有影响吗？孕期该如何预防感冒呢？下面就跟小编一起来了解看看咯！ 孕妇感冒对胎儿的影响吗？ 1、感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上。影响胎儿器官发育，造成胎儿畸形或先天性缺陷。 2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响上。整个怀孕期间，药物不容易被排泄和解毒，会有蓄积性的中毒现象发生，再孕早期，药物对胎儿器官的形成也有一定的影响。 3、若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。引起胎儿残废，造成流产。 孕期如何预防感冒？ 1、孕期适当吃些增强免疫力的牛初乳胶囊可有效预防感冒。 2、热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过

习惯性流产的症状有哪些？ 早期症状 1、阴道少许出血：女性患有习惯性流产后早期的症状和一般流产的情况是一样的，其阴道出血情况可能会延续几天，也有可能会连续几周，但是血量一般比较的少。如果女性朋友们出现了血量增更多的情况，那么则说明女性会发生流产的情况，并且也无法的避免流产的发生。 2、下腹疼痛：女性朋友们在患有习惯性流产后会有下腹部位隐隐的疼痛感觉，一般是伴随有女性阴道内少量的出血情况的，如果女性朋友们即出现了下腹的隐隐作痛感觉，有出现了阴道内出血的症状，那么则需要引起注意。 3、妊娠物排除：当女性朋友们排出子宫内的一部分妊娠物时，那么称这种有一部分残留在子宫内部的情况为不完全的流产;如果子宫内部的妊娠物完全的排除女性体外，那么就称之为完全流产现象，女性出现这种情况时，应及时的去医院做相应的清宫处理，避免妊娠物在体内引发女

孕妇可以吃芦笋吗？坐月子可以吃芦笋吗？下面让我们具体来看看吧！ 孕妇能吃芦笋吗? 答案是肯定的，孕妇可以适量进食芦笋，芦笋里面含有丰富的纤维素，对孕妇的身体健康有好处。 孕妇吃芦笋的好处 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜. 现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。 经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。 同时芦笋所含多种维生

漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天成长。在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妇们不免开始害怕妊娠纹。“妊娠纹可以避免吗？”对于大多数准妈妈们提出的这个疑问，医生介绍，孕妇要完全没有妊娠纹，是不可能的。 但是在充分了解妊娠纹的基础上，孕妇在怀孕期间勤加保养，采取强有力的办法应对，是有可能减淡妊娠纹的。 妊娠纹形成的原因 「妊娠纹」正式的名称为「线状扩张纹」。与它类似的状况还有「生长纹（或称成长纹）」、「萎缩纹」。 妊娠纹出现的原因，是由于怀孕妈妈饮食所摄取的营养成份转化为脂肪囤积在皮下组织，而随著怀孕子宫的扩大、胎儿的生长、和羊水的增加，妈妈的腹部会快速膨胀。 此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，而皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，以至于皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至于弹性纤维经不起扩张而

原因一：激素分泌失调 正常排卵依赖于各种激素的正常分泌，每种激素都在其中发挥着重要作用。15%的习惯性流产患者存在月经期激素分泌失调的症状，即某一种或几种激素分泌过多或过少，最常见的情况是黄体酮和雄性激素出现问题。 以黄体酮为例，如果这种激素分泌量不足将导致受精的卵子无法正确地在子宫内着床。卵子发育异常有可能导致黄体酮分泌不足。 小编提示：医生可以通过子宫内膜活组织切片检查较为精确地诊断出激素分泌失调的病症，这种检查通常在一个月经周期末尾的时候进行。治疗的方法一般是服用药物，改善卵子发育的状况，进而改善激素的分泌。 原因二：子宫病症 子宫内部组织的问题也可能导致流产，而女性通常到了怀孕的时候才会发现这些问题。子宫肌瘤就是元凶之一。大多数子宫肌瘤长在子宫外壁上，因而不会对怀孕造成什么威胁。

孕期补钙是准妈妈们都很关心的一个问题，钙到底该怎么补？从什么时候开始补？准妈妈最关心的补钙问题，答案都在这里。 1.孕期为什么要补钙？ 每个孕妇都需要补钙！因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。 如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。 2.孕期补钙应该怎样补？ 补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。使用钙剂补钙时，应严格按照说明书建议的剂量服用。 千万不要一次服用大量钙剂，建议可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用，一

孕期这些事不能做哦，新手妈妈一定要注意哦!孕期饮食有禁忌，麻麻早知道！ 怀孕期哪些动作要注意? 1、最好不要翘脚 孕妈咪已经很容易腰酸背痛了，如果坐姿不良的话，只会更加剧酸痛的现象，尤其还会影响到下半身的血液循环，也会更容易水肿。 怀孕期真的有很多辛苦的地方 2、不要久站久坐 有些妈妈因工作需求，一定久坐或久站，就会导致水肿、静脉曲张以及腰酸背痛等问题，建议每个半小时到一小时内就得活动活动，做一点简单的伸拉动作。 3、避免搬提重物 这不是小看女性的问题，而是为了保护孕妇，因为妈咪怀孕期如果不当出力，很可能会导致子宫的收缩，问题可大可小，伤害甚至比久站严重。 4、捡东西要蹲下 腰部负担在怀孕期间是很大的，所以有要动到腰部的动作都要特别小心，因为势必也会

椰子汁的营养非常丰富，椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，下面请看本文介绍。 孕妇可以喝椰子汁吗？ 孕妇可以喝椰子汁 椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素。 其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进胎儿发育，镁可改善循环系统。常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。 此外，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效，孕妇经常喝，能更好的防治便秘。怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。 椰汁所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以

孕妇能吃小龙虾吗? 孕妇慎吃小龙虾。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，也很多人都喜欢吃美味的小龙虾，但毕竟小龙虾不是龙虾，而是含有重金属或毒性物质的东西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。 吃小龙虾的注意事项： 1、小龙虾是吃腐殖动物尸体的水生动物，细菌和毒素只会越来越多地积存在体内，所以人们尽量要挑选刚刚长大的小龙虾。 选购时要会看皮色：老龙虾或红得发黑或红中带铁青色，青壮龙虾则有一种自然健康的光泽。再用手碰碰虾壳，铁硬的是老的，像指甲一样有弹性的才是刚长大换壳的，要尽量购买软壳的小龙虾。 2、看小龙虾是否生活在清水中，一看背部，红亮干净，尚可，再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛，这里如果白净整齐，基本上是干净水质养出来的。 3、大多数餐馆的小龙虾都是做好端上餐桌