孕妇可以吃燕窝吗 孕妇可以吃燕窝。 燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育，所以孕妇可以吃燕窝，但要注意应选择无任何添加、纯正天然的燕窝。 建议孕妇保持定期进食燕窝，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。 孕妇可以吃燕窝吗-孕妇吃燕窝的好处 1、提高孕妇的抗病能力 学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。 2、孕期安胎保胎 孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载

孕妇喝奶粉好吗 孕妇和奶粉好 对于许多孕妇而言，怀孕是件既辛苦又甜蜜的事情。现实生活中，绝大部分孕妇都会担心胎儿摄取的营养不全面。其实在怀孕期间，即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡，也难以满足身体的全部需要。此时，补充适量的奶制品是孕妇保持营养均衡的有效途径。 据了解，孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的，几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素。而目前市场上的鲜牛奶中88%都是水分，剩下的是蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质。其实从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，能更好地满足孕妇的营养需求。 而且，70%-80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，

孕妇长痔疮怎么办：冷敷 每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷，每次冷敷的时间为5-10分钟，有助于消除肿胀和不舒服的感觉。 注意：冰袋与皮肤接触的地方要柔软。 孕妇长痔疮怎么办：温水坐浴 孕妇长痔疮还可通过温水坐浴的方法缓解不适。 具体方法： 去当地的药店或医疗器械商店购买坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入温水，然后将臀部浸在温水中约半小时。 注意：坐浴时可冷热疗法交替使用，用冰敷完后，再进行温水坐浴。另坐浴时一定要注意清洁卫生。 孕妇长痔疮怎么办：便后擦拭轻柔 长痔疮的准妈妈每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净，但动作要轻柔一些。也可以把纸巾稍微打湿，用湿纸巾也会比用普通卫生纸更舒服些。 注意：有

孕妇感染弓形虫的症状：淋巴结炎 孕妇患弓形虫病时多无症状，或症状轻微，少数有症状者呈多样化。临床上有急慢性之分。急性以淋巴结炎居多，淋巴结肿大，有压痛。其他轻微症状可能包括肌肉痛、疲倦、头痛和发热，也可能出现咽喉痛或皮疹。 孕妇感染弓形虫的症状：发热 弓形虫感染是一种人畜共患的疾病，多大都是隐性感染，除非是抵抗力低下的时间发病。弓形虫感染是一种原虫病，都是隐性感染的，所以潜伏期不明确，所以是不可以确定感染后多长时间出现发热症状，但是孕妇不管怎样发烧都是大事，一定要及时看医生。 孕妇感染弓形虫的症状：呕吐 正常人感染弓形虫绝大多数没有症状，或者症状很轻，不知道是什么时候感染的，只有少数人初次感染（或称原发性感染）时有发热、淋巴结肿大、头痛、呕吐、肌肉关节痛和腹痛，几天或数

孕妇吃小番茄好吗 孕妇吃小番茄好。 小西红柿也就是圣女果，圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。小番茄不仅富含有尤其丰富的矿物质、糖分、胡萝卜素、大蛋白质、果胶以及维生素等，而且还具有促进人体生长发育、增强体抗力、抗衰老、及养容美颜等作用。不过也不可食用过量，并且在食用使注意饮食卫生等即可。所以说，孕妇吃小番茄好。 孕妇吃小番茄好吗：孕妇吃小番茄的好处 1、促进胎儿生长。圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。 2、美白防晒。番茄红素有防晒功能，孕妇吃圣女果有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌; 圣女

孕晚期胎动频繁正常吗 正常孕妇应在孕18周到20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动次数也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈不必过于担心。 一般来说，在30分钟内如果可以感受到3次以上胎动，准妈妈就不用担心。1-2次的话可能是胎儿精神有点不好。如果一次也感觉不到，就要注意了，若半日没有胎动建议立刻看医生。若胎儿之前明明精神奕奕在动，但突然感觉不到胎动的时候，胎儿可能是遇上问题了。如果没有传送足够的氧气和营养，胎儿的心跳会下降，胎动也会突然减少。 准妈妈如果患有怀孕高血压和妊娠糖尿病等疾病也要多加留意。如果症状恶化，胎盘的机能亦会变差，没法传送足够的氧气和营养给胎儿，胎动会减少。另外，当外界对胎儿构成压力时，胎动也会减少。

达克宁孕妇能用吗 不建议孕妇用达克宁。 专家介绍称，孕妇怀孕期间最好还是不要用达克宁来治疗脚气，因为达克宁属于是一种激素类的药物，而且达克宁使用说明书上也明确注明孕妇和哺乳期产妇是不宜使用达克宁的，孕妇患有脚气尽量避免使用达克宁。所以说，不建议孕妇用达克宁。 达克宁孕妇能用吗：达克宁是什么 达克宁是一种治疗脚气的常用药，它主要是由单硬脂酸甘油酯、硬脂酸、三乙醇胺、十八醇、甘油、羟苯乙酯、白凡士林、液状石蜡、纯化水等物质组成。可以治疗的疾病是由真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指(趾)甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣;皮肤、指(趾)甲念珠菌病;口角炎、外耳炎。由于该药品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。 达克宁的使用： 1、皮肤感染

山药蒸虾 孕期 ▲清甜美味无负担。 材料： 山药1段（半斤）、虾仁6只、盐、胡椒各少许、酒1大匙。 做法： 1.山药去皮，切方形厚片。 2.虾仁抽肠泥，背部划一刀（帮助快熟），洗净，擦干水分（虾仁越干越脆）。 3.将山药片铺在盘底，虾仁排在上面，撒上调味料，并淋上酒。 4.锅中水煮沸，入蒸8分钟即可。 5.取出后，在表面撒些香菜根细末。 Point: 虾仁性质温热，含有优质蛋白质、维生素A、B群、钙、铁、磷、锌等营养素，且脂肪含量低，其中的牛磺酸能降低胆固醇、保护肝脏的健康及维护心血管系统。

你怀孕了，你认真地上每一堂产前培训课，读着你能找到的任何关于怀孕和分娩的资料。但是，课程和书籍都没法让你把分娩的过程了解得完全清楚和透彻。这一点并不奇怪，因为关于分娩，所有的资料都只会告诉你一些普通的知识，而细节只有亲身经历过的人才能知道。下面是我们在采访专家和新妈妈们的时候，他们不小心说漏了嘴的内容，也许可以让你从另一个方面更多地了解一些关于分娩的细枝末节。 尴尬事1：你会呕吐 如果以前谁要是告诉我分娩的过程中呕吐是正常的，我一定会表示怀疑。但是直到3年前我的女儿出生后，我才深刻地认识到呕吐是分娩过程中多么普遍的一个现象，几乎90%的妈妈都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。当然，这是有原因的。比如，无痛分娩中采用硬膜外麻醉会导致血压过低，也就是血压突然下降，最初的一个征兆就是恶心和呕吐。即使是没有进行硬膜外麻醉，分娩时的疼痛也会导致呕吐。另外，分

为了母体状态和胎儿发育，孕妇需要充足且均衡的营养。然而，每个孕妇的身体状况（例如体质）等不同，对不同属性的食物也会出现不同的反应。若能对应状况而补充合适属性的食物，将有助于健康；反之，则可能对身体有所影响，而引发不适症状。 无论何种体质的女性，大多数在怀孕之后，会暂时转变为偏热性体质，少数者不会改变，仍是寒性体质。孕妇的明显特征之一是体温较高，从西医（妇产科）角度看这是黄体素分泌量增加所致，而中医学则认为这是体内“肾阳”充足的缘故。 常见4种体质状况 提到孕妇的体质状况，除了“肾阳充足”之外，肾气虚、寒湿和湿热等也是常见状态。简要说明如下： 肾阳充足：在中医学理论中，“肾藏精，主生长、发育、生殖”，而肾中精气分为肾阴、肾阳。肾阳，人体阳气（能量，例如气血）的根本，具推动、温煦的作用。一般健康孕妇的肾阳充足，是孕期体温升高的主因。 肾气

一些孕妇认为早期不用做检查，到3个月以后建档时再好好查就可以，还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期，还是不要做B超了，以免对胎儿造成影响。其实，这些想法都是不对的。研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。 目前的产检新趋势就像倒三角形，会在怀孕早期把大部分的检查做完，例如血液检查、验尿、遗传疾病筛检等。进入怀孕中期后，还会有一些检查，包括遗传疾病、染色体、唐氏综合征风险，超声波等。 产检第一步：问诊 一般而言，孕妈咪在28周以前，每4星期需产检一次；从第28～36周起，每两星期产检一次；而第36周以后则是每星期产检一次。当妈咪确定怀孕时，需与产检医师配合，第一步就是“问诊”，让医师先初步了解孕妈咪目前的基本状况，以便后续安排检查，并且配合超声波扫描，给予相关建议与

据香港媒体报道，黄宗泽为新剧开镜拜神，讲到黄宗泽“旧爱”胡杏儿有喜，他说：“恭喜她，替她感到开心，希望宝宝快点长高长大，如果想生就快点三年抱俩。（几时到你迎头赶上？）迎头赶上？我真是没有时间。（有没有发信息恭喜杏儿？）还没有呀，真的要认倒霉。”各网友纷纷称“这个新闻看的心里五味杂陈。” 14日母亲节，胡杏儿在微博和粉丝分享了怀孕喜讯，收获了很多祝福。怀胎十月，要等小宝宝降生还需要一段时间。民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。” 炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病呢？其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 饮食少食多餐，多食蔬果 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫

人体必须依靠食用必需氨基酸的方式，才能制造蛋白质。虽然许多食物都含有蛋白质，但是蛋类蛋白质的可利用率却是最高的。此外，女性在怀孕期间会因为肚子渐大而拉扯肌肉蛋白质，食用蛋类可帮助肌肉维持弹性。 老烧蛋 材料 蛋3个、韭黄100克、葱1根、肉丝50克、黑木耳30克、菠菜50克、开阳（虾米）5克、半把冬粉、糖2克、太白粉5克、酱油20毫升、香油5毫升、色拉油40毫升、白胡椒粉0.5克、鸡粉3克 做法 1、将韭黄和菠菜洗净后切段，木耳、葱及菠菜洗净后切丝，放置在一旁待用。 2、把肉丝加入少许酱油和太白粉拌匀备用。 3、将3个蛋打入容器后均匀打散。 4、色拉油倒入热锅，再加入蛋汁，将蛋炒香后先盛盘，再把韭黄放入锅内拌炒至半熟后盛出备用。 5、热锅，加入色拉油、葱段及开阳，爆香后放入肉丝炒开，

我们经常会发现同月份的孕妈妈，有的肚子很大有的肚子却很小，那么孕妈妈肚子的大小和胎儿的大小有关系吗？是不是肚子大的孕妈妈胎儿一定也会很大呢？ 原来孕妈妈肚子的大小并不能直接反映胎儿的大小，也就是说肚子大的孕妈妈胎儿未必就大，孕妈妈肚子的大小与诸多因素有关。 对于影响孕妈妈肚子大小的因素，我们来听听医生是怎么说的。 一、与羊水的多少有关 如果孕妈妈肚子里羊水比较多，那么肚子也就会显得较大一些，反之，如果孕妈妈肚子里的羊水较少，那么肚子自然也不会显得太大。 二、与妈妈的身材有关 如果孕妈妈在怀孕前身材就比较胖，尤其是肚子上的脂肪较多，那么怀孕后就会显得比同月份的孕妈妈肚子要大一些，反之孕前身材比较瘦弱的妈妈和同月份怀孕的妈妈比较就显得肚子要小一些。 三、与骨盆的宽窄有关

山竹，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。山竹属藤黄科常绿乔木，树高可达15米，果树寿命长达七十年之上。山竹虽然种植成本不高，但需种植多年才可收获，一般在定植后10年才能采果。山竹果实大小如柿，果形扁圆，壳厚硬呈深紫色，由4片果蒂盖顶，酷似柿样。果壳甚厚，较不易损 。果皮又硬又实，用筷子敲之“梆梆”有声，剥开其壳，便见七八瓣洁白晶莹的果肉，酷似剥了皮的大蒜瓣儿，相互围成一团。山竹果肉雪白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解去止渴，生发补身，为热带果树中珍品，有果后之称。 说起山竹君，其名声跟“水果之帝”榴莲齐名，营养极为丰富，富含钙质、磷质，维他命B和维他命C，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹还含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，与榴莲一起吃清凉降火，相辅相成，堪

很快就要到一年一度的端午节啦，今年除了有热辣辣的太阳陪着我们孕妈咪，还有口味多样的粽子在等着哦。 粽子虽美味，准妈妈不宜吃太多 粽子的主要成分是糯米，内裹五花肉、豆类、花生等多种配料。糯米富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。 适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。粽子内的肉类和五谷配料孕妇吃了也没有坏处。 但值得一提的是糯米吃多了不易消化，而且糯米热量高。因此，孕妇可以吃粽子，但不要多吃为好。 粽子种类很多，红枣、豆沙、鲜肉、蛋黄等。过端午节吃粽子更加是习俗。可是，准妈妈千万要注意，粽子这东西千万不能吃的太多，吃的时候也有几个注意事项。 孕妇吃粽子的注意事项 1、少吃 粽子通常情

孕妇小章怀孕已经5个多月了，最近遇到了一件烦心事，晚上总是失眠。失眠让小王白天上班没有精神，她也担心对肚子里的胎儿不好，这天，专门到医院进行了检查和咨询。 孕产科医生说：“你的身体检查没有问题，失眠就是心理性的，我建议，你每天晚上睡觉听听白噪音。” “白噪音，什么是白噪音？”小王是第一次听说白噪音这个词儿。 白噪音是个啥？ 所谓白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的。 众所周知，噪声影响人们正常的工作、学习和休息，更有甚者，还会对身体健康造成危害。 而白噪声与普通噪声不同，它就像是电扇转动发出的“嗡嗡”声，再或是喷泉“哗哗”的水流声等等。 研究发现，这种一系列类似频率的声音有利于“消除”噪音，使人们快速入睡以及提高睡眠质量。 关于白噪音可以促进婴儿

张女士怀孕70天了，自从怀孕后肚子里整天往外冒苦水，嘴巴里总是感觉很苦，早上漱口也很难受。刚开始，吃点东西基本上就是没有苦感，一不吃东西就苦得不得了。可是后来不管吃什么，只要吃完马上就感觉苦，每次吃过饭后嘴巴里都是苦味，还总是感觉食物堵在嗓子眼，本来想吃口糖，那样就没有苦味，没想到反而更苦，甚至感觉连喝口水也是苦的。 苦还是次要的，要命的是张女士的很差，就连以前最爱吃的红烧肉，现在也不吃了，张女士的婆婆看到她这样，很不高兴地说，你这样的状态肯定怀的闺女，一般怀男孩的孕妈都喜欢吃红烧肉。张女士听到之后很不高兴，但是又不敢说什么，只能忍着。那么孕妈孕期嘴巴苦到底是怎么回事呢？ 一、压力过大可能导致孕妇嘴巴苦 专家表示，嘴苦问题也可能是压力过大所致，这里面包括工作、学习甚至是生活等压力。在压力大的时候，孕妇会出现焦虑、恐惧等负面情绪，引发精神性嘴苦现

在怀孕期间适当做些家务不仅可以锻炼身体，提高自身免疫力，而且有助于胎儿发育，还能大大提高顺产的概率。不过，并不是所有的家务都适合孕妇做，下面就为大家介绍介绍哪些家务不适合孕妇做？孕妈做家务应该注意什么？ 哪些家务孕妈不能做？ 1、清洁厨房、卫生间。最好不接触马桶和水管疏通剂、炉灶清洁剂、漂白剂。在购买清洁产品时，看卷标上的毒性和危害说明，以及提醒信息。标“有毒”的不要买；气雾产品不要买。清洁后充分通风前别进厨卫间，如果亲自清洁务必戴口罩和手套。最好是买标注“无毒”和“全天然的产品；或使用白醋、柠檬汁、小苏打和双氧水，亲手做绿色清洁品。 2、不要做饭。孕妇应该尽量避免进厨房，原因有以下几个：一是在烹饪菜肴的时候油烟会通过呼吸道进入孕妇人体，有可能对胎儿造成影响；二是做饭一般需要长时间站立，这样容易导致孕妇出现疲劳，而做法又是个连续的动

孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。 从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。 主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。 饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。 脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑