怀孕一个月的征兆：月经停止 这是最易察觉的怀孕症状，只要是月经正常的生育期妇女，在性行为后超过正常经期两周还未来潮，就有可能是怀孕了。 提醒：月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下，如果测试怀孕了就要去医院进行检查;如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态，也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。 怀孕一个月的征兆：乳房变化 女性怀孕一个月的时候乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。另外还有些女性乳房会有一种饱满和刺痛的感觉，还会有一些其他变化，如乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等。 怀孕一个月的征兆：早孕反应 很多女性在怀孕后都会有早孕反应，尤其是清晨常伴有恶心、呕吐的感觉，有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状。一般出现在月经周期推迟后的一周或两周

越是不痛不痒，越是会折磨人，让人痛苦，便秘就是其中一种。昨天朋友告诉我，她经历了有史以来便秘最严重的一次，蹲了两个小时上不出来，开塞露用了一大只，一个人在家哭的死去活来。 最后打电话叫妈妈回来，妈妈亲自给她往屁屁里面用冲洗器给灌洗通便药，才终于拉出来，拉完以后屁屁和小阴唇肿得特别厉害。 现在还有几天就三个月了，可这才孕早期就这么严重，真不知道以后该怎么度过，不敢吃药，也不敢长期使用开塞露之类的辅助药物，怎么办？ 我的傻孕妈呀，可不要小看便秘，虽然不是大病，但是对孕妈和胎儿影响却显而易见，影响胎儿发育，甚至会出现胎儿窘迫的症状。 对孕妈而言，排便会比较困难，严重的会加长生产时间，甚至引发难产。所以产前要调整好自己的肠道，做好防预便秘的相关措施，这样对胎儿和孕妈都是最好的。 孕妇便秘怎么办？ 调整饮

孕后期为什么会腰疼？ 怀孕过程中妈妈的体重会增加15%~25%，这其中包括宝宝、子宫、羊水、乳房的重量。这些重量的增加都会导致妈妈身体的重心前移，腰椎曲度增加，骨盆前倾加重，因此导致腰椎的应力、周围的肌肉组织、韧带的负荷增加，因此会发生腰疼的症状。 孕妈妈的尾椎痛是怎么产生的？ 尾椎痛与孕期和分娩时，胎头对于尾椎、及周边结缔组织的应力有关。因为孕期内，宝宝和胎头对于尾椎下端和盆底都有一定的影响，所以妈妈在产后就会产生短期的尾椎痛。只要没有出现尾椎骨折这样极个别现象，尾椎疼痛的症状是会逐渐缓解的。妈妈们也可以采取一些避免局部压痛的措施来缓解疼痛，比如缓解尾椎压痛的坐垫来镂空尾椎，就是一个很好的办法。 腰麻&月子没做好，会不会导致腰痛？ 有文献表明，不管是做无痛还是剖宫产，腰麻这种麻醉措施是不会造成腰痛的。此外，月子没做好这个概念很宽泛，这和腰痛也是

端午节孕妈妈要注意的事项有哪些：吃粽子上 粽子好吃，红枣、豆沙、鲜肉、蛋黄……五花八门，过端午节吃粽子更免不了。准妈妈人人疼，自己家吃，回娘家更是吃了临走还拎上一大包。不过，准妈妈要小心了，粽子这东西可不能贪吃，吃起来也有几个注意事项。 首先，少吃 粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。 第二，看情况吃 现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进去，结果是脂肪多、糖分多、热量高。如果是超重、孕期高血压、血糖高的准妈妈，最好忌口。即便没有这些症状，最好也不要蘸糖吃。 第三，搭配吃 粽子容易让人产生饱胀感，注意少吃，

每个妈妈都希望自己生出的孩子，男的帅女的漂亮。很多时候，大家会发现如果是女儿，那么就会像爸爸多一些。有些爸爸长得比较粗犷，所以很多妈妈怕爸爸的长相会影响到女儿，那么爸爸长得丑女儿也会不好看吗？ 为什么女儿大多像爸爸？ 大家都知道胎儿的性别主要是根据性染色体来确定的，比如XY是男性而XX就是女性。而其实在染染色体上，也有着很多特征性的基因，因为Y染色体比较小，所以X染色体含有的特征性基因比较多。因为儿子的X染色体来自于妈妈，Y染色体来自于爸爸，所以儿子大多比较像妈妈。 而如果是女儿，她的性染色体为XX，因为来自于父亲的X染色体往往会覆盖来自于妈妈的X染色体，所以说很多时候女儿会更像爸爸。不过虽说爸爸的长相确实会有一定影响女儿，但是生男生女本就不确定，而且这种遗传往往也只是部分遗传，所以爸爸长相粗犷不代表女儿会不漂亮，所以说

防辐射服穿到几个月 整个怀孕期间都需要穿防辐射服，有准备的准妈妈们孕前就可以开始穿防辐射服。 原因： 1、孕龄6周以前：辐射敏感性最高，小剂量照射都有可能造成胎儿功能发育畸形。 2、0-3个月：集中高强度电磁辐射，有可能造成肢体缺损或畸形，或流产。 3、4-5个月：可能造成智能损坏甚至痴呆 4、6-10个月：可能造成胎儿身体机能低下、出生后体质和抵抗能力较差，甚至损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。 所以，整个怀孕期间都需要穿防辐射服。 防辐射服穿到几个月：防辐射服真的有用吗 防辐射服有用。 防辐射服是将金属纤维配合织物一起织成布料，然后做成衣服，也就是说防辐射服内部含有一层金属网，金属网则构成环路将产生感生电流，由感生电流

唐氏综合症产前筛查：唐氏综合症产前筛查是什么 唐氏综合症产前筛查简称唐氏筛查，唐氏综合症又叫做21三体综合征，先天愚型，是说患者的第21对染色体比正常人多出一条(正常人为一对)，是最常见的染色体非整倍体疾病。 唐氏筛查是在特定孕周，通过检测孕妇血清中PAPPA、 AFP、HCG、uE3和Inhibin A的含量，结合孕妇的年龄，孕周，体重，是否吸烟，患有胰岛素依赖性糖尿病等临床信息，通过风险评估软件计算的风险值。 唐氏综合症产前筛查：唐氏综合症产前筛查什么时候做 进行唐氏筛查可以在妊娠10~20周内进行，对于唐氏筛查主要分为两个时期。 第一孕期 第一孕期检查主要在孕妈妈第10-13周左右时，利用超声波和抽血两种方式检查。超声波可以清楚的测量胎儿颈部透明带厚度，验血可以

孕期腹泻怎么办：及时补水和电解质 如果是非感染性因素造成的腹泻，孕妇主要通过生活调养来改善。孕妇这时最好不要再摄入食物，通过补液的方式来补充身体因拉肚子而流失的水分和电解质。孕妇可以食用稀饭、粥等流质食物，在稀饭中加入少量的盐和糖。 孕期腹泻怎么办：症状严重需及时就医 如果腹泻十分严重的话，孕妇需要及时就医，立刻禁食。在医生的指导下用药保护胃粘膜或者调整肠道内的微环境。要时刻注意腹中胎儿的变化，确保腹中胎儿的安全和健康，以免出现流产和早产的情况。 孕期腹泻怎么办：谨慎用药，咨询专业医生 如果是感染性因素造成的腹泻，孕妇有必要使用抗生素。但是孕妇自身不能擅自用药，必须经医生指导。许多抗生素可能会有致畸的副作用，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕的前三个月一定要谨慎使用、最好不要使

防辐射服有作用吗 防辐射服有一定作用的。 孕妇防辐射服主要是利用电磁屏蔽来防止电磁波进入人体，伤害胎儿。密集的金属网状物体发生电子移动，形成与外界电磁场相反的能量，使磁场中和，从而消除磁场的影响。防辐射服的面料包括金属纤维和银纤维，能够有效的对电磁波进行屏蔽，对防辐射有显著的效果。所以说防辐射服确实是能够一定的屏蔽辐射的。当然，要说防辐射服真的有用，也不见得，还得根据每个准妈妈的情况来看。比如说准妈妈是编辑工作，那么她每天都会长时间的面对电脑，这时候如果能够穿一件防辐射服，确实是有用的;相反，如果准妈妈是一个家庭主妇，不需要上班，只是偶尔玩玩电脑，看看电视，那么防辐射服就对她没什么用。所以说，防辐射服有一定作用的。 防辐射服有作用吗：穿防辐射服的功效 1、屏蔽功效 防辐射服最大的功能，就是

孕期，是女人最幸福也最特殊的时期；夏季，是最摇曳多姿却也是最燥热难耐的时期。当孕期碰上夏季，小麻烦频频来袭，孕妈咪如何接招。 感冒 夏季孕妈咪最容易患上的疾病之一就是感冒。怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而且夏季天气炎热，室内外温差大，频繁出入空调房也易引起感冒。 很多孕妈咪在生病时抱着“为孩子牺牲”的精神，不看病，硬扛，特别是一些普通的感冒、发烧，更不会主动就医。感冒虽小，也要认真对待，孕期并非完全不能治疗，病情严重的情况下反而会对胎儿发育不利。 若孕妈咪患轻度感冒，症状不是特别重，可采取非药物疗法。如多饮开水，多食用蔬菜水果，多休息。若感冒较重还发烧，则必须就医，医生会综合孕妈咪的情况斟酌考虑，选择一些孕妈咪适用的药物。 胃肠炎 夏季食品的卫生、安全非

怀孕了，还要不要去上班呢？ 美国《纽约每日新闻报》提醒，坚持工作能让准妈妈们获益良多。 职场孕妈的5个好处 1、缓解妊娠反应。多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作是分散注意力的有效办法。此外，上班族因为作息时间相对规律，妊娠反应也会减轻。 2、避免胡思乱想。由于激素变化，很多孕妇容易心情烦躁，甚至过度焦虑，反复担心宝宝是否健康等。这种“致畸幻想”，在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，而且工作时人们会更容易控制情绪。 3、心态更积极。孕期坚持工作，不仅能使准妈妈保留原来的社交圈，而且多数人会相对关照、体谅孕妇。这种“众星捧月”般的友善待遇，能让准妈妈们更快乐、积极。 4、促进消化功能。孕妇本身体力差，胃肠蠕动减弱，很容易出现腹泻、便秘等消化系统不适。如果没有工作的动力，人容易犯懒不动，胃肠道

适当多活动对孕妇和胎儿健康都有益，而散步则是最简单、最安全运动方式之一。不过，孕妈妈最好不要在以下地方散步，以免造成不良后果。 1闹市区 主要指市区繁华地带、集市、露天广场等地。这些地方空气差、人多、嘈杂。在此行走不仅起不到散步的作用，还可能影响心情，对孕妈妈和胎儿不好。 2 坑洼地带 如道路凹凸不平、碎石多，孕妇散步容易摔倒，有可能发生流产等意外。 3马路边 马路旁空气污染重，如汽车排放的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物较多，加上喇叭的噪音，这些都会严重影响孕妇健康，对胎儿潜在的危害极大。 4上坡路 怀孕中后期，孕妇常会出现关节松弛、肌肉抽筋等现象，走上坡路易因此受伤。尤其孕晚期，散步选上坡路，会给腹部造成很大压力，甚至引起流产。 5湿滑小路 路面较滑易摔跌。尤其在雨后更不宜在泥泞的乡间小道、水塘边散步

女人一旦怀孕，肚子就备受关注，经常被人拿来衡量胎儿的大小以及发育情况。同样是怀孕，相同的孕期，有的人就会比别人的孕肚小很多，甚至有人马上就要分娩了，孕肚还是很小。 这是为什么呢？孕肚的大小通常和这三个因素有关。 1，羊水的多少 羊水的多少和孕妇喜爱甜食、高热量饮食、喝水多少有关，通常，喜爱甜食，经常性高热量饮食的孕妇羊水就比较多，喝水多的孕妇羊水也较多一些，如果孕妇患有溶血症，就会影响羊水的量，羊水少，孕肚就会相应小一些。 2，脂肪含量 这个大多和孕妇的饮食、作息以及运动量有关，很多女性一怀孕，体重就飙升的特别厉害，孕肚也会很大，当然孕肚大不一定就会导致胎儿过大。很多孕妇的肚子之所以很大也是因为聚集了厚厚一层脂肪的缘故，让孕肚显得很大。 3，胎儿的大小 有的妈妈怀孕后因经常性高热量高

孕妇能否吃枸杞 孕妇能吃枸杞 孕妇在怀孕期间多多少少都会出现贫血症状，而枸杞煮粥真好能够缓解孕妇贫血。孕妇常吃，可辅助治疗妊娠贫血。老传统的说法是枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。 孕妇能否吃枸杞-孕妇吃枸杞注意事项 1.孕妇在用枸杞泡茶喝时，千万不要和绿茶一起泡，因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用。最终生成不宜消化的物质。 2.枸杞其实也算是补品，所以在孕妇在吃枸杞的时候一定要适量，吃多了可能会引起胎动，严重的会导致流产。 孕妇能否吃枸杞-什么人不能吃枸杞 1.感冒发烧者不能吃枸杞子 枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重

孕妇可以吃海虾吗 孕妇可以吃海虾。 蛋白质是维持生命的重要物质，所以女性在怀孕期间要补充大量的蛋白质，而海虾内的蛋白质很丰富，而且虾肉松软易消化。所以，怀孕初期，孕妇可以适量进食海虾，这对胎儿不仅没有不良影响，还能保护心血管系统。所以，孕妇是能吃海虾的。 孕妇可以吃海虾吗-孕妇吃海虾的好处 1、海虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，帮助孕妇孕期保持良好的身体状况。 2、虾皮有镇静作用，帮助孕妇保持良好的心情。 3、海虾肉营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及调养的孕妇是极好的食物。 4、海虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统有利于孕妇心脏健康。 5、海虾的通乳作用比较强，可以帮

孕妇能吃哪些坚果：核桃 核桃含有很多营养成分，比如磷脂，它能补脑、健脑，促进胎儿大脑皮质的发育;钙对骨骼发育好，以及锌、叶酸等，都是孕期所需的营养。并且有研究表明，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，孕妇食用后有补气养血、温肺润肠的作用，准妈妈们能吃。 注意：核桃仁含有较多脂肪，孕妇一次吃得太多，会影响消化，所以，准妈妈们每天吃4-5个核桃即可。 孕妇能吃哪些坚果：瓜籽 我们常见的瓜籽有葵花子、南瓜子和西瓜子。瓜子富含亚油酸，可促进脑发育，也含有大量维生素E，促进胎宝宝血管生长和发育，同时还能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增进卵巢机能，使卵泡数量增多、黄体细胞生长，还有增强孕酮的作用，有助于安胎。

福施福什么时候吃 福施福建议在怀孕前三个月开始服用，一直服用到哺乳期结束。 福施福含有的23种维生素、矿物质和微量元素，在怀孕的不同时期都能发挥作用，在孕早期可以减轻恶心、呕吐等早孕反应，还可以预防出生缺陷的发生;在孕中后期，它能促进胎儿各个器官及智力的发育和成长，有效降低流产、早产的危险，还可以降低妊娠高血压综合征的发生率。在哺乳期能促进产妇的乳汁分泌，提供给婴儿最佳食物，为婴儿健康发育和智力发育提供充足而平衡的营养。而且，在孕中后期和哺乳期，在服用福施福的同时，还应该额外补充钙或食用富含钙的食品，如：奶和奶制品，豆类和豆制品等。所以说，福施福建议在怀孕前三个月开始服用，一直服用到哺乳期结束。 福施福什么时候吃：福施福什么时段吃最好 福施福什在饭后吃最好。 育龄妇女应在孕前三个月开始，每

孕育一个新生命，基本上是每一个家庭都必须要经历的重要事情，所以在夫妻俩准备要孩子的时候就会开始精细的备孕，一切的一切都是希望把自己的身体调理到最好，可以把自身最好的基因遗传给自己未来的宝宝，让宝宝有一个健康的身体。当女性得知自己怀孕的时候，一定非常开心，全家人都会因为这个消息兴奋好几天。当然，除了开心兴奋，准妈妈就早早开始注意自己的饮食和生活习惯了，生怕在自已无意识的情况下做出伤害腹中胎儿的事情，十分害怕出现停胎流产的现象。但是各位准妈妈们知道吗，在发生停胎流产前，身体上都会出现很多现象提醒你危险即将来临，如果你知道这些前兆的意义，及时做好保胎工作那一切还来得及，是可以有效避免孕妈妈最害怕的“噩梦”发生的。 1.巨厉害的孕吐 孕早期出现孕吐的现象很正常，但是如果孕吐反应很严重吃什么吐什么，甚至是连胆汁都吐出来了话，那一定是反常现象，很有可能是母体的健康出现了什

关于孕妇的睡姿，一直以来都是众说纷纭，但是绝大多数都说左侧卧是最科学的睡姿。对于每位孕妇千奇百怪的睡姿，到底怎么睡才是健康的呢？我么一起来看一下。 1.妊娠早期（1-3个月）睡姿可随意 怀孕早期，孕妇的睡姿可以相对随意些，因为胎儿受到外界直接压力的影响不大，并且身体自重也不会造成一定的压迫。当然，随意性也有限制，趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙，可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。 2.妊娠中期（4-7个月）睡姿需护腹部 在此期间睡觉应该要注意护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧睡姿，这可以让孕妇舒服些，其他的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 3.妊娠晚期（8-10个月）仰卧不可取 孕妇的卧位对自身与

怀孕后，不少姐妹都会选择剪短自己的头发。民间也有“头发太长，会把胎儿的营养都抢走”的说法。到底孕后有没有必要剪短发呢？ 其实从医学上讲，头发是已经死亡的角质细胞，是不存在新陈代谢的，只有毛囊生长才会需要营养，其它部分无论长短都不会消耗身体内的营养，所以孕妈不必担心头发太长会影响到胎儿。 不过虽说影响，但怀孕期间最好还是不要留长发，原因如下： 1.便于打理。长发不仅每天梳起来困难，洗头时更是受罪。尤其是对孕晚期的准妈妈来讲，弯腰都很困难，更别提长时间弯腰洗头了，不仅自己难受，还会伤害胎儿健康。短发则更方便打理，节省时间。 2.降低感冒几率。吹风机辐射大，不适合孕妈长时间使用，长头发清洗后要花费不少时间擦干，一不小心就会着凉感冒，影响胎儿发育。 3.让孕妈情绪平和。孕期由于体内激素的变化