怀孕注意事项 必知的孕期注意事项

　　3、按时产检，从第四个月开始，准妈妈每个月都要准时要医院进行检查，以便知晓胎儿的发育情况。

　　4、选择舒适的着装，随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松，穿、脱方便为主。为了防止脐周着凉引起的异常，内裤直裆可稍长些，裤腰不要勒紧，外裤可采用背带式的宽松裤。

　　5、性生活，孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，准妈妈的早孕反应也已经消失，此时心情比较愉快，性欲增强，夫妻间可适当进行性生活，但要注意强度、体位以及频率。有流产倾向、胎位不正和高龄孕妇不建议有性生活。

　　怀孕晚期是指怀孕的哪一阶段?

　　怀孕晚期，是指怀孕的第七个月到第十个月。

　　孕晚期应该注意什么?

　　1、加强营养，从第七个月开始，胎儿将以之前两倍的速度成长，因此，准妈妈在孕晚期的饮食应重质不重量，确保胎儿有足够的营养。另外，应尽量减少外出就餐的次数，控制食盐的摄入。

　　2、按时检查：孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次;36周后，须每周检查。

　　3、要学会学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

　　4、子宫收缩：大部份的孕妇在三十週以前并不会感到强烈的子宫收缩痛，只会感到下腹部紧绷，摸到一个较硬的子宫而已，它收缩的压力一般很少超过20毫米汞柱。到了三十週以后，子宫的活动力会逐渐增加，不仅收缩的力量增强，收缩的频率也相对增加，这时候孕妇除了有紧缩的感觉外，甚至会感到疼痛。有时甚至会有每10到20分钟的规则宫缩出现，尤其是在怀孕的最后一、二週最明显，这就是一般说的假性阵痛。假性阵痛与开始生产时的阵痛很难区分。一般而言，假性阵痛会随着姿势改变、休息而慢慢恢复，但若是真的阵痛，则会从每20分钟一次，一直增加到3分钟收缩一次，而且可能伴随。见红、子宫颈扩张等变化。这时候就该找妳的医师求救了。

　　5、有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。

　　A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);

　　B、阴道流水或血;

　　C、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;

　　D、37周前出现有规律或无规律宫缩;

　　E、预产期已超过10天。

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