孕期体重增加的标准是多少？妊娠期孕妈妈理想的体重应该是：孕早期3个月体重增加1500-3000克，然后每周增加400克，至足月时体重比未妊娠时增加12千克左右。下面糖糕妈妈详细的为大家讲解一下噢。 孕期体重 孕妇体重过分增加可使娩出的胎儿体重增加，但是新生儿出生的体重并不是越重越好，3500克的新生儿并不一定比3200克的新生儿健康。孕妇体重过分增加，也增加了分娩时的问题，如难产、剖腹产等。当然，出生儿体重1250克或者1800克低体重儿也是不健康的表现，对宝宝健康危害极大。 孕期体重增长曲线 为了预防产妇过胖、胎儿过大和新生儿体重过低，孕妇在妊娠期间腰进行合理的体重增加目标控制： （1）妇女一旦妊娠，如其体重超过标准体重的20%，则妊娠期间体重增加的目标为7000-8000克，在孕中期、孕后期

腹中的胎宝宝总是充满神秘感，于是许多小夫妻想尽各种办法迫不及待想预知胎儿性别，每天都在猜想肚子里到底是小裙子还是小裤子。那么B超单看男女怎么看才准呢？ 一、B超数据看胎儿性别 由于B超是几乎每次产前检查都会做的，所以许多孕妈寄希望于B超单上的数据，希望可以通过这些数据来猜出自己怀的是小裙子还是小裤子。不过，B超单上数据众多，怎样才能一眼看出胎儿性别呢？ 1、孕囊大小看胎儿性别 有传言说，如果孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上，那么男宝宝可能性大。长和宽相等，或者相差不大的话，很可能是个女宝宝。有妈妈回顾起当年怀孕时的B超数据，来验证了一下，比如有位妈妈在怀孕8周时，孕囊大小是16mm×17mm，结果生下了一位小公主。 2、孕囊形状看胎儿性别 有人认为，孕囊形状可以看出胎儿是男是女。一般说来，如果孕囊的形状像茄子，或

昨天晚上下班回家，我在车站等共交车，旁边站着一个挺着大肚子的孕妈，看起来也得有5，6个月了。刚好我俩一起上的车，正值下班高峰期，所以车内的乘客已经满了。不过值得安慰的是，刚上车就遇到了一个热心的大姐，她给孕妈让了坐，还扶着她慢慢坐下。俩人一路上很开心的说着怀孕的一些经历，大姐说她到现在还记得孕期腰疼的感受，尤其是长时间站着真的很累。 怀孕以后，随着妊娠时间的延长，胎儿越来越大，孕妈腰部所承受的重量越来越大，尤其是到了孕晚期，准妈妈稍微站一会就会感觉到腰酸背痛。 孕妈平时要做好这3点保护好腰部 1.站立和坐着的时候不要驼背，尽量挺直，这样会让胎儿的重量分散到大腿，臀部和腹部，减少对腰部的压力。 2.最好不要长时间站立：到了孕晚期，准妈妈的身体已经非常不方便了，应该减少外出的次数，减少站立的时间。如果有必须

子宫破裂是怎么回事？最近能感受胎宝宝的胎动是世界上最甜蜜的事了，一个小生命正在自己的腹中被孕育，可以听到他的心跳，感受到他的动作，每当这时，都有一种为人母的甜蜜感。下面我们看看如何避免子宫破裂？ 不过，有时候也会提心吊胆，宝宝动太多了，担心，宝宝动少了，又担心，要是遇上活动力强的宝宝，在妈妈肚子里打拳的，那真的是甜蜜的负担了。 最近，一个胎宝宝就因为太好动，居然一脚踢破了妈妈的子宫，当超声影像检查出来后，在场的所有人都惊呆了。 医生表示，这是罕见的个案，医学上记录也只有26起。据分析，是因为这名孕妇已经第6次怀孕，而过去5次的剖腹生产增加了子宫壁撕裂的风险。 众所周知，剖腹产会留下疤痕的，疤痕位置很厚，但周遭会变得脆弱，怀孕会让子宫壁变得更薄甚至撕裂，假如婴儿活动力较强，有可能就会被踢破了。 ▲红色圆圈处是胎

每年的10月13日被称为世界保健日 其目的是提醒人们关注生活，关注健康，让人们拥有一个健康的生活去享受美丽的人生。 作为特殊人群的孕妈妈们更需要做好孕期保健，这样才能保证孕妈妈健康和胎宝宝的正常发育。 孕期保健需注意的几个点 衣服的选择 穿宽松衣服，式样简单而寒暖适宜。 注意营养 增加营养，饮食均匀，多样化。 多吃易于消化，富于蛋白质和维生素的食物。 并且应多喝水及富含纤维素与果胶的蔬菜、水果，以利通便。 另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D。 充足的睡眠休息 晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻，均以侧卧为宜。 因为妊娠期子宫往往右旋，左侧卧便可纠正右旋而改善子宫胎盘血液循环。 避免重体力劳动 可做日常

孕妇梦见海豚是什么意思 孕妇梦见海豚，预示着你最近的运势很好，心情也很愉悦，日后会生下一个聪明、可爱的女儿。 心理学解梦： 梦境解说：对以大海为生的人说来，海豚常常是他们的救星和向导，因为海豚具有特殊的知识，并具有特殊的意识。人的潜意识也像海豚一样，从深层下浮游上来。因此，海豚显示了人们的潜在领域，你应该为之加以探究。 心理分析：从心理学的角度看，海豚反映了人们欢乐和体育方面的性格，它还提醒你注意其中的训练员。你如果梦见跟海豚一起游泳，表你跟自己原先的天性取得了联系。 精神象征：海豚象征着精神上的敏感和安全。 五行分析： 梦见海豚，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是1，开运食物是猕猴桃。 梦见海豚的吉凶： 勤

孕妇湿气重可以刮痧吗 孕妇湿气重不宜刮痧治疗。 背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，有利于身体散热祛湿。但孕妇却不宜用刮痧祛湿，因为刮痧要经过背部的一些穴位，而其中有些穴位可能引起孕妇子宫收缩，造成流产。所以，孕妇不宜用刮痧去除体内湿气。 湿气重刮痧刮什么穴位 虽然孕妇不宜用刮痧祛湿，但普通人是可以通过刮这些穴位去除湿气的。 1、背部穴位 刮痧位置：整个背部，包含背部的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位。 刮痧方法：选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板，蘸少量刮痧精油或橄榄油以起到润滑作用，先刮位于后背正中线的督脉，然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时，刮板与皮肤倾斜45度左右，从上至下以轻柔适度的力量刮拭，直到刮出

如同拿着遥控器就想要换台一般，孕妈们也时常犯一些显而易见又难以住手的错误。 在平常人的眼中，这样的孕妈是矫揉做作，但在同为孕妇的眼中这就是个正常的孕期行为，大家都明白这是因为什么，但作为一名准妈妈这些错还是不要犯的比较好。  毕竟生完孩子你还得调整自己，过分的任意妄为只会给自己和腹中的宝宝带来伤害！ 一、吃吃吃，人家就是想吃。 怀了孕的人都会有一点小性子，再加上孕妇确实是需要补充营养，所以很多孕妈在产期就牟足了劲的吃。看见好吃的就想上手，遇见美食就挪不开脚。  导致自己在孕期的体重突然增加，却还有一个无可击懈的理由——怀孕。这能怪谁？ 只能说孕妈们，管住嘴！ 二、肚子这么可爱，就是想摸 怀孕之后，孕妈都会多一个不自觉的小动作就是摸肚子。 有什么

孕妇湿气重能汗蒸吗 孕妇湿气重不能汗蒸。 具体分析： 1、汗蒸的时候身体会大量排汗，在排汗的过程中体内的湿寒之气就会随之一起排出来。 2、但汗蒸的地方温度都很高，孕妇待在这样的地方容易导致胎儿缺氧，并且高温可致畸，影响胎儿的健康。 所以，即使汗蒸可以祛湿，但孕妇却不宜用这个方法。 其他不宜用汗蒸祛湿的人群 1、虚性体质者不适宜汗蒸祛湿。因为这类人体质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。 2、患有传染病的人：汗蒸的过程中很容易造成病菌的交叉感染。 3、经期、哮喘病人、甲亢患者等等都不能汗蒸去除体内湿气。 孕妇湿气重怎么调理 1、保证充足的睡眠 湿气重的

孕妇湿气重艾灸哪里：肺俞穴 肺俞穴中的肺就是指的肺脏，俞就是输的意思。肺俞就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经，艾灸这个穴位可去肺脏湿热。 位置：背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽处。 做法：孕妇采取正坐姿势，实行者用食、中二指端在穴上按揉，约揉15-30次，艾灸大概20分钟左右，以皮肤潮红为好。 孕妇湿气重艾灸哪里：八髎穴 八髎穴有清热利湿的作用，对于湿热下注的孕妇有很好的效果。 位置：在骶椎上，分上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。人的骶椎位于对耳轮上下脚起始部隆起处至肾穴外上方这一段,由下而上依次为骶1至骶5。腰骶部则是指臀部上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五块腰椎、一块骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮带下部位。

孕妇穿袜子睡觉好吗 孕妇穿袜子睡觉是好的。 天气寒冷时穿袜子睡觉可以保暖，并且穿袜子睡觉可以避免脚伸出被子着凉。所以，孕妇穿袜子睡觉是好的，但如果不习惯也不要太勉强自己，睡前用热水泡脚也有很好的保暖效果。 孕妇穿袜子睡觉注意事项 1、不能穿太紧的袜子，减少对脚的压力，防止脚供血不足。 2、应穿一双干净的袜子，以免鞋子里的细菌带到床上，另外白天已经穿过的袜子会有异味，睡觉时再穿会弄的被子里也有异味。 孕妇适合穿什么袜子 1、短棉袜 孕妈妈应选择短袜或者宽松的棉袜，一是因为这种袜子的吸水性很强，二是，这种袜子的摩擦力度大，不容易被滑倒。 2、弹性袜 弹性袜孕妇也能穿，因为它有轻微的医疗功

准妈妈吸入二手烟，对胎儿有哪些危害？你知道吗？不仅仅是爸爸，所有的人都不应该在孕妇周围吸烟。下面看看准妈妈吸入二手烟会有哪些伤害？ 孕妈妈暴露在二手烟中，有毒化学物质，比如一氧化碳会进入妈妈的血液循环，并传递给胎儿。这些有毒化学物质会降低胎儿的含氧量，增加心率，限制胎儿的发育。 烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。 一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧;烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。 吸二手烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这会引起婴儿早期的健康问题，同时也是婴儿死亡的重要原因，有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。

孕妇指甲发紫是怎么回事：紫绀 孕妇指甲发紫是由于组织缺氧造成的紫绀。因为怀孕中后期孕妇心脏负荷加重，末梢微循环受到障碍，机体组织缺氧后就会出现紫绀。如果长期缺氧，紫绀还会加重，甚至扩展到口唇、粘膜、面部甚或全身皮肤等。 建议： 这种情况的准妈妈最好到医院进一步检查，了解一下心脏的功能。另外要注意多休息，千万不可劳累。必要时吸氧，有助于改善症状，提高血氧含量。 孕妇指甲发紫是怎么回事：体内有淤血 孕妇体内有淤血、血行不畅也会造成指甲发紫。 引起体内淤血的原因：一是孕妇脾气虚，脾主运化，气虚导致运血无力;另外体内有寒，寒凝而滞，也会导致体内的血液凝滞不畅。 建议： 孕妇平时应保持良好的心态，情绪稳定，不要太过焦虑、急躁，因为这反而会给身体

准妈妈孕期可以练瑜伽吗？什么是孕妇瑜伽？孕妇练习瑜伽有哪些好处？需要注意哪些问题？一起来看看吧。 什么是孕妇瑜伽？ 稳定情绪、放松肌肉、有助生产 瑜伽是一种伸展性很强的运动，配合呼吸和体式，能有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面，是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。孕妇瑜伽的主要训练重点会在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等，除了能舒缓怀孕后的腰背酸痛外，也能稳定情绪，放松肌肉，改善水肿，并有助于今后的生产。而普通瑜伽中有脊柱扭转、折叠，腹部挤压等动作，孕妇瑜伽都将尽量避免。 孕16周后才能做瑜伽 首先，准妈妈不要尝试做高温瑜伽。孕妇一旦大量出汗，甚至脱水、中暑，母体和胎儿都有生命危险。 第二，在孕早期，即怀孕16周前尽量不要做幅度比较大的瑜伽体式，这时胚胎着床还不稳定，容易发生先兆

孕妇指甲上有竖纹是怎么回事：睡眠不足 孕妇指甲上出现的是明显的竖纹，是平时过度劳累，用脑和体力显著，睡眠不足所致，多休息就可改善。 建议： 准妈妈应养成良好的作息规律，早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，中午也最好午睡1小时左右。睡前洗个温水澡、喝杯温牛奶都可以提高睡眠质量。 除了睡眠外，职场准妈妈还应和主管协商降低平时的工作强度，全职妈妈可适当的做些家务活，需要负重、抬高和弯腰的家务活最好别做。 孕妇指甲上有竖纹是怎么回事：维生素A缺乏 孕妇体内缺乏维生素A也会导致指甲表面出现竖条纹，可通过多吃含有维生素A的食物改善。 推荐孕妇食用的富含维生素A食物： 1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、西瓜、甜瓜。 2、蔬菜类：大白菜、荠菜、

孕妈妈是一个特殊的群体，怀孕期间，为了不伤及腹中胎儿，日常生活中有许多地方需要注意，帮妈整理了六条，分别如下。 饮食合理宜清淡 怀孕之后，孕妈妈该忌口的东西越来越多，其中高脂肪、高糖的食物都会对宝宝和孕妈的健康造成威胁，寒冷、辛辣的食物也会加重孕妈妈肠胃的负担； 不能过多吃动物内脏，以免造成胎儿发育障碍；少吃罐头、腌肉、火腿、香肠等，应以鲜肉为主。 应该多吃一些富含维生素和其他营养素的食物，补充蛋白质也是不可或缺的一道工序。当然另外一个极端就是要避免过度营养，造成巨大儿，不利于自然分娩。 减少糖分摄入 多吃水果对母婴十分有益，但对于妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者应等血糖控制平稳后再吃水果。 也有一些水果不适合孕妇吃，比如山楂、荔枝、桂圆、猕猴桃等，尤其是孕早期或有先兆性流产的孕妇应

孕妇指甲凹凸不平怎么回事：气候变化 气候变化也会导致孕妇指甲出现凹凸不平的情况，比如说秋季过渡到冬季，变得更加寒冷的天气，会使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。 孕妇指甲凹凸不平怎么回事：真菌感染 孕妇因不注意个人卫生导致指甲感染了病菌，也会出现指甲凹凸不平的情况。 如果指甲除了凹凸不平外，还带有变黄，增厚的情况，就是灰指甲了，这种情况最好及时前往医院检查并接受治疗，以免其他健康指甲也被感染。 孕妇指甲凹凸不平怎么回事：太过劳累 若是孕妇平时太过劳累，长时间休息不好，指甲就可能出现一条条的竖纹。这种情况的指甲竖纹在好好休息一段时间后就会消失。 注意：如果竖纹一直存在，可能是体内器官的慢性病变，如果此时还不加以调养，随着病

怀孕期间，宝妈们应该养成或保持良好的生活习惯，可以避免一些不必要的麻烦，同样的也是为了腹中胎儿着想，避免因为自身的不良习惯，而影响到肚子里的宝宝。 适量运动 怀孕期间适当运动可以促进新陈代谢，增加宝妈的心肺功能以及肌耐力，对宝妈和宝宝都很好。可是不要以为适当运动就代表减肥，减肥会使宝宝营养不良。 不可过度劳累 孕期如果太过劳累可能会影响胎儿，甚至造成出血、流产等症状。 不熬夜 熬夜会降低人的抵抗力，会使人体力不佳、皮肤变差，宝妈必须得有健康的身体才可以孕育健康的宝宝。宝妈生活规律，宝宝也会跟妈妈一样有好的作息！ 保持愉快的心情 当宝妈心情平和、愉快时，身体就会保持健康、平稳的状态，宝宝也会觉得开心。毕竟宝宝跟宝妈是一体的。同样的，如果宝妈情绪

01、也许你在很多地方看到第一次孕检的时间是：孕12周。 但是管家的建议是： 孕7周！ 当你发现大姨妈该来还没来，那么最多等三天，如果还没来就买早孕试纸测试一下吧，别总以为是大姨妈不准，总有“漏网之鱼”哦！ 如果发现是怀孕了， 如果你不要这个孩子，那么可以及时的发现妥当处理，把对自己身体的伤害降到最低！ 如果你要这个孩子，那么， 在短暂的激动以后，就要调整自己的生活了，比如注意休息，吃叶酸，健康饮食等！ 到第七周的时候建议去医院B超，看看胚胎发育情况，一般来说，孕7周，就可以看到胎心搏动，如果没有胎心，胎芽发育不好，很有可能胚胎发育异常，最多在观察一个星期，如果还是不见胎心，就可以考虑终止妊娠。 有很多孕麻在孕三月左右的时候发现自己见红了，腹痛了，再去检查，结果发现胚胎发育不好，或者是停胎，孕酮低，宫外孕等等， 再处理就晚了

31岁的王女士如愿怀上了第二个宝宝，一家人欢欢喜喜地迎接新生命的降临。或许是因为已经生过一胎，王女士便不再像第一次怀孕那样小心翼翼。怀孕两个多月的时候，王女士被朋友邀约一起打麻将，一不小心就打了个通宵。第二天，王女士右边尽头的牙开始发炎。因为怕吃药会影响宝宝的发育，王女士一直认同希望可以扛过去。没想到第5天的时候，陈女士整个右脸都有些发肿，连张嘴也变得困难。 王女士情况严重必须用药 忍痛放弃宝宝 王女士前往医院检查时牙龈发炎已经很厉害，必须治疗，为了把对胎儿的影响降到最低，医生只能用青霉素帮助王女士消炎。可是一个星期后，王女士的牙龈炎却消不下来，如果要用药性更强的药物治疗，或者拔牙，那么可能会对胎儿的发育有影响甚至导致胎儿畸形。如果不治疗任其发展，严重的情况可能导致王女士下颌骨骨髓炎，并且身体处于炎性环境中也对胎儿有影响。面对这样的选择，王女士