怀孕后出门散步的时候你最怕遇到什么？ 遇到熟人？被别人嘲笑变胖、变丑……其实这些都没啥，最怕的就是你正挺着肚子小心翼翼地散步，旁边突然跑出来几个小孩儿，出门不带眼睛似的，硬生生地往你身上撞。 听朋友琳琳说，怀孕6个月的时候，老公陪着她在小区的公园里散步。突然不知道从哪里冒出来一个男孩冲着她的肚子就打，嘴里还一直念叨“我要看看流产到底啥样！”朋友的老公也是个暴脾气，直接一脚踹过去。 这时，男孩的妈妈总算露脸了，一脸泼妇气质地指着朋友和老公叫嚣“你是不是人呀？还要打孩子吗？”朋友的老公连看都没看她一眼，朝着男孩又是一脚“我不打小孩儿，只打畜生，你可以报警，不过以后你家小杂碎千万别出门，不然见一次打一次！” 还好朋友肚子里的宝宝没事，否则估计剁了这男孩的心都有了。不过听的我也是心痛不已呀，现在的孩子难道已经熊到不顾及生命了吗？如

亲们的孕妈们，如果你已经来到了孕八月，那么一定要多加注意，因为孕八月是非常关键的一个月份，为什么这样说呢，请看…… 01、胎位是否正？ 到了孕八月，是胎位非常关键的时期，如果胎位不正，抓紧时间在医生的指导下纠正，再晚就真的来不及了，所以这时候要做一个B超看看胎位。 02、小心早产 孕八月是早产发生率较高的月份，特别是有过流产史，胎盘低，子宫颈短而松的宝妈，尤其要注意，运动要适量，注意休息，保持好心情。 03、缺氧，高血压，浮肿，一个接一个…… 到了孕八月孕妈的体重到了一个新高峰，要合理控制体重了，如果过度肥胖，会出现高血糖，高血压等。同时也要注意预防缺氧，贫血，浮肿等。身体不舒服，继而影响心情和睡眠等，所以宝妈要注意调试心情！ 04、妊娠纹突然冒出来了 很多孕妈到了

孕7个月内裤湿是破水吗 孕期内裤湿可能是羊水早破，一般这种情况，最好立即平卧，由家人送到医院通过验PH值或是观察宫颈黏膜来判断是羊水还是尿液。 羊水破和漏尿的区别： 漏尿是自己可以控制尿的流出，但是羊水是无意识，不能控制，并且是持续性的。 一般破水的时候，会感觉突然有一股水从阴道流出来，当胎头下降挡在宫颈口的时候，流水会减少，但是随着孕妇的活动还会有一些流出来。 小贴士：怀孕7个月时，一般内裤湿都要考虑是羊水早破的现象，这个时候最好及时就医检查为宜。 羊水早破的危害 1、引发胎儿早产 胎膜是胎儿的保护膜，如果胎膜早破就会使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用。由于羊水流出后，子宫就会变小，不断刺激子宫收缩，这时胎儿若是不足月就会发生早产。而早产儿的各个器官功能还没有发育完全，

孕7个月羊水少怎么补救：多喝水 如果在做产检的时候已经发现有羊水过少的迹象，在这期间胎儿并没有出现畸形，孕妇也没有严重的疾病发生时，孕妇可以在医生的指引下，通过喝水来增加体内的羊水。 小贴士：凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。 孕7个月羊水少怎么补救：羊膜腔灌注法 使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。但如果检查胎儿有异常，不适合再在子宫内居住的话需要及时把它生下来。 小贴士：如果多喝水无用则可以采取羊膜腔灌注法，同时，在检查到胎儿有异常时，应在孕7月时生产为宜。 孕7个月羊水少怎么补救：饮食调理

叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。 0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。0.5毫克叶酸是用来治疗女性贫血，消费者在选择购买时一定要认真看好说明书，根据不同情况进行选择。 叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。叶酸的主要效果叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起

秋天的脚印已经来了，大家逐渐感受到阵阵寒意。对于身怀六甲的孕妇来说，秋天是比较舒服的季节。然而在夏秋交替的时候，很多的人都稍不留心就染上小感冒，身体抵抗力相对较低的孕妈们当然也不例外，孕妈在秋季保健上也有三大注意，就是要预防腹泻、便秘和呼吸道疾病。接下来小优给孕妈们搜辑了秋季养胎、保健的常识，孕妈们来学习一下吧。 入秋孕妈需注意 1、小心腹泻问题 秋天各种水果就开始上市了，在吃水果的时候一定要注意卫生，抵抗力相对比较差的孕妈们不注意就会导致拉肚子。要是拉肚子的话或许就会造成孕妈宫缩甚至导致早产。 小优提示：孕妈们秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。 2、注意便秘情形 秋天气候干燥，准妈妈在吃的东西方面也要多加注意，不然就会导致便秘。准妈妈的饮食中油腻食物和肉类要适量，不要在秋天一直补补补，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。 小优提示

很多妈妈会发现这么一个现象，自己孕期很努力吃饭，体重增长了将近40斤，结果生出来宝宝只有5斤，可是有的妈妈孕期体重才增加了25斤，宝宝却有6斤多，为什么别人可以“长胎不长肉”，自己却只能“长肉不长胎”呢？医师提醒，要想孕期长胎不长肉，务必通过饮食和运动来控制好体重。 长肉不长胎的4个原因： 1.孕前体重指数过低 一般来说，整个孕期增重25斤左右为宜，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤，然而这个标准仅针对理想体重（即体重指数BMI=18.5～23.9千克/米2）的妈妈，如果准妈妈孕前属于低体重（即BMI<18.5），那么整个孕期需要增重12.4～18公斤，也就是说越瘦的孕妇需要增加更多的重量，才能满足胎儿的需要。如果你是个瘦子孕妇，那么孕期增重了30多斤，宝宝生出来才5斤并不是件奇怪的事情。 2.孕早期吃太多

自从怀了宝宝，稍微活动一下就流汗，甚至是在夜晚睡觉的时候，汗也特别多，经常醒来时大汗淋漓，这正常吗？ 其实，孕妇出汗多是正常生理现象。孕中晚期基础代谢高，至孕晚期可增高15-20%，加上很多孕妈孕期体重比较重，身体脂肪含量高，是多汗的主要原因。 出汗时，人体内的氯化钠，氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妈妈的身体健康。 不只是孕妈妈，产后的的宝妈也一样面临着汗多的问题。产后1周内皮肤排泄功能旺盛，会排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，而且夏天天气炎热，虽然室内可以开空调，但是空调温度不能太低，所以，即使已经“卸货“了，多汗的问题还是会困扰宝妈们。 虽说流汗对孕妈妈的身体有益，但也不代表就要放任汗水肆意流淌啊！否则，到了孕晚期可能会出现多汗性湿疹。

怀孕后孕妈都想过一个问题，要不要辞职？什么时候辞职？其实怀孕前期不辞职的占多数，稍微有点工作量，还可以保持一定的运动消耗，孕妈也不至于整天焦虑。但是以下六种职业，被全球公认为最伤胎儿的高危职业，怀孕后必须辞职。 1、需要长时间站立的工作 最典型的就是招待员、服务员，在医院的名单中，这两种职业是流产的高发群体。 2、带有震动作业的工作 火车乘务员、汽车售票员，这类职业往往都是女性在做，但是工作环境常常人流拥挤，空气不流通，声音嘈杂，细菌也多。容易造成胎儿听力受损，发育减慢，智商低下。 3、流水线上的工作 这种工作，孕妈长时间上班，神经一直处于紧绷状态。如果工作环境通风不畅，气味重、辐射大，容易导致胎儿畸形。 4、接触放射性的工作 孕早期是胎儿各个器官快速分化形成的

90后孕妈咪孕8个月突然出现小便出血，且没有其他腹痛等不适，突如其来的症状给年轻的准爸妈吓坏了。她们非常害怕胎儿流产，所以才火急火燎地赶来医院做检查。 医生通过对孕妇的体格检查，没有发现肾区的叩击疼痛，个人的症状也不够明显，暂时无法确定患者尿血的原因，需要进一步客观检查鉴别诊断。 如果检查腹部平片、CT、B超等都有很高的鉴别诊断意义，但是对孕妇可能会有影响，所以就先采用最简单的方法，检查尿常规。 15分钟后，检查结果令人大跌眼镜，尿常规完全正常，甚至是好的不能再好了，没有见到任何出血和感染的征象。 哪这会是什么问题呢? 泌尿科医生想到了会不会是其他的问题，又认真询问夫妻2人今天都吃过什么东西? 夫妻二人都有些疑惑，怀孕后基本不敢在

孕期运动最佳时间 最适宜的时间是：从怀孕后4个月开始，到怀孕7个月为止。如果你生活在城市中，从16：00～19：00之间空气污染相对严重，准妈妈做运动或者外出最好避开这段时间。 孕妇体操 这是专门为准妈妈设计的有氧运动，有利于准妈妈分娩和产后的恢复。别看健身体操容易简单，它能防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;松弛腰部和骨盆的肌肉，为分娩时胎儿顺利通过产道做好准备;可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地应对分娩阵痛。最好坚持每天做，动作要轻柔。每次做操不要太累，不要勉强。运动量以不感到疲劳为宜，微微出汗时就可停止。在孕早期的3个月，不要做跳跃运动，每节操可少做几个节拍，以免运动量太大，造成流产;怀孕4个月之后，可做全套操，但弯腰和跳跃动作最好不做;到孕晚期，不仅要减少弯腰和跳跃运动，运动的节拍也需适当控制，可以增加一些轻柔的活动

孕期被告知血糖超标？孕妈妈们通常会感到焦虑不安：难道是吃甜食的过？究竟要不要节食？水果还敢再吃吗？医生建议打胰岛素，会不会伤害到胎宝宝呢……？一系列的疑惑涌现在孕妈妈的思绪中。 下面，专家医生就来为“糖妈妈们”答疑解惑常见的妊娠糖尿病，以免陷入误区，造成严重的后果。 1、不吃主食血糖就不会高了？ 孕妈妈的这种想法绝对是错误的。 谷类食品是我国传统饮食主体，是人体能量的主要来源，提供人体需要的大部分碳水化合物、蛋白质、食品纤维及B族维生素等，不吃主食必然造成营养素缺乏从而影响胎宝宝的正常发育。 有的糖妈妈自称一吃主食血糖就会高，其实是因为进食油腻的食物、大量水果或者甜食等，如甜面包、巧克力、饮料，造成的血糖异常。 建议糖妈妈合理膳食，少食多餐；选择低能量食物，不吃或少吃动物脂肪，有效控制体重；主食宜粗细搭配，控制高淀粉和高含

女性怀孕以后，身体会有一些反应，比如恶心、呕吐，还有的会出现乳房胀痛的现象，那么为什么孕期会出现乳房胀痛的现象呢? 女性怀孕4-6周以后，很多孕妇会出现乳房胀痛的现象，主要是由于激素水平发生变化所导致的，乳房胀痛也是怀孕的最早的征兆之一。 女性怀孕后，胎盘、绒毛会分泌大量的雌激素和孕激素，在这两种激素的共同刺激下，孕初期开始，孕妇脂肪层会变厚，血液充盈乳腺会刺激乳腺的发育，乳房逐渐增大。乳腺管的扩张会使乳房胀痛，乳头和乳晕颜色变深，12周后会有少许清水样乳汁分泌。 但是乳房胀痛的现象会随着孕妇身体激素水平的稳定逐渐减轻，但也有些孕妇这种症状还会一直持续，但也不必过于担心，这都是正常现象。 以上内容就是为大家整理的关于孕期乳房胀痛的原因，希望能对大家有所帮助。孕期乳房胀痛是一种正常现象，孕妈咪不必过于担心，

俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”夏天是很多准妈妈难熬的时候，因为孕妈不同于常人，孕妈的新陈代谢比较旺盛，产热比常人多，体温约升高0.5℃，比一般人更怕热，而且为了宝宝，孕妈也不能任性的吹空调。 柳柳最近一直向我抱怨，怀孕的时机真不对，大热天的大着肚子真是太受罪了（说的好像自己能控制怀孕时间似的，不过也可以），每天都是大写加粗的热，热的整晚睡不着，数完星星，数小羊，还是睡不着。如果能翻来覆去，折腾几次也行，但是最恐怖的就是不能翻身，因为孩子在里面，眼睁睁的看着空调，却不敢吹，太受罪了。 柳柳的抱怨真是说出了孕妈在夏季会遇到的尴尬事，热的不敢吹空调，睡不着。其实，要想避免这种尴尬，这些方法可以使用。 首先，从根源上：和老公选对最佳受孕时机，春末3、4月份，夏末秋初7～9月份，这两个时间段怀孕不仅可以避开炎热的夏季，对胎儿发育也好。

怀孕之后，为了胎儿健康发育，孕妈们要注意为自己和胎儿营造安全舒适的生活环境，尤其是居家环境。如果你家里还在使用这些物品，最好停止使用哦！ 1：樟脑球 樟脑球是从煤焦油中提炼出来的有机物经过加工合成的，主要成分对二氯苯具有致癌作用。 怀孕期间长期闻到樟脑球的味道，不仅会使准妈妈出现恶心、呕吐、皮肤过敏、四肢麻木，而且会引起急性溶血性贫血。此外挥发出来的气味会通过胎盘屏障影响胎儿发育，造成胎儿畸形。特别是怀孕的前三个月，出现自然流产的概率相当高。 所以如果你家衣柜里有樟脑球，就扔掉吧。 2：杀虫剂 杀虫剂的种类有很多种，其中的化学成分也比较复杂，虽然现在杀虫剂的毒性在慢慢降低，但是人体接触后还是容易产生不适，房间慎用，孕妇房间更加要慎用。孕妇如果孕妇吸入较多的杀虫剂成分，通过脐带中的血液输送也会吸进这

今天给大家说个惊险的事情！ 来自湖南的小刘马上就要预产期了，因为是二胎，自觉有经验，所以产检做的不及时，总觉得自己没事，能吃能喝，去医院检查什么？ 到了最后一个月，医生叮嘱她应该是每周去产检一次，但是小刘由于行动不方便，也感觉医生吓唬人，去医院还得多花钱，于是就没听医生的。有一天上午突然感觉胎儿在肚子里一阵乱动， 之后就没有多大的动静了，小刘心想应该问题不大吧，反正快生了，过两天再去检查。 下午大宝拉肚子，小刘和老公带着大宝一起去医院，老公说这都来到医院了，要不就一起做个孕检吧，省的下回再来了，这一检查不要紧，发现胎儿胎心率只有78了（正常为120----160），由于严重缺氧，胎儿出现了窘迫，医生建议马上住院治疗，不然胎儿非常危险。 经过一周的吸氧治疗，胎儿的胎心率恢复到正常范围，小刘现在想想还是后怕，万一那天没有去医院，后果不堪设想

随着宝宝的出生，很多宝宝妈妈会产生一些负面心理，更有严重的会患上产后忧郁症。每个人都有一片心情的天空，准妈咪的这份天空可能更加敏感更加变化多端。在孕期的不同阶段，准妈咪心情会有不同的表现。准妈咪的不同性格也会让她在孕期有不同的心理反应。精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。 为了让自己快乐多一点，为了让胎宝宝健康多一点，准妈咪不妨先认识一下自己的性格，再找到对症的好办法把阴霾扫去，让孕期一路好心情。 很多医学研究表明 ，不同的性格会有不同的心情晴雨表，性格是对一个人情绪影响的一个很重要的因素。性格不稳定、情绪控制差、敏感、多疑、压抑、悲观的准妈咪在孕期较易出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪；而情绪稳定、控制力强、自信心与自尊心强

经历了十月怀胎的各种艰辛，终于要卸货的时刻是妈妈们最渴望的。通常在分娩的前一周，妈妈们还是紧绷心弦，毕竟越是到最后就会有各种情况出现：脐带绕颈啊、到了预产期还没动静啊，这些都是会出现。但是我生孩子的过程真的是始料未及。 最后的一段时间里，我没什么太大的异常，就是到了预产期孩子还没什么动静，这也不是什么大问题呀。老公说有些孩子是愿意待在妈妈肚子里懒几天的，我们不要太着急，静静等待孩子自然生产，强扭的瓜不甜。 也许是当妈的直觉吧，眼看过预产期五天了，虽然身体没有什么不舒服的地方，可是我再也坐不住了。拉着老公非要去医院，到医院后，医生表情严肃，直接说：马上进行剖腹产！竟然什么解释都没有，我疑虑的被推进手术室，经历了很长时间的奋战，终于生下了宝宝。 宝宝一生下来就被带去重症监护室输氧抢救。医生松了一口气，这才告诉我原因：原来是过

怀胎十月，为了宝宝发育，也为了自身健康，准妈妈需要比平时额外多补充营养，这是众所周知的常识，但是具体需要补充哪些营养素，则并不是每一位准妈妈都知道的。 最缺乏营养素 α-亚麻酸—提升宝宝智能 α-亚麻酸是人类必需脂肪酸，是人体不能自身合成，必须从食物中摄取的多不饱和脂肪酸，世界卫生组织建议我国孕产妇日补充1300mg为宜，但是孕产妇在日常饮食中只能摄取到约300mg，另外1000mg必须专项补充。 特殊需要营养素 卵磷脂—记忆力好帮手 卵磷脂是大脑细胞最重要的基础结构物质，是细胞膜的组成部分，对脂肪的转运吸收以及脂肪的存储有重要作用。促进空间记忆力的提高与脑中记忆存储有关的神经细胞分布和形态改变有密切联系。 牛磺酸—宝宝的活性剂 牛磺酸具有促进大脑及智力发育的作用，在人脑神经细胞的树突分化和细胞增殖具有明显促

从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响，因此，充足、完整、均衡的孕期营养原则是确保宝宝健康成长的关键。 孕期营养12235原则 根据“膳食宝塔”，我们可以粗略总结出一个“12235”原则，“1”是指每天应摄入100-200克水果；两个“2”分别指奶类及奶制品200-250克，鱼禽蛋肉类150-200克（其中鱼类、禽类、蛋类各50克）；“3”是指谷类薯类及杂豆应保证200-300克，并足量饮水；“5”指每天吃够300-500克蔬菜才达标，也就是说，应做到饮食多样化，营养均衡化，谷物为主，多吃蔬果，肉类适量。 少吃多餐，均衡营养 怀孕后就不只是一个人在吃了，而且要同时摄入可以满足两个人的营养，因此，准妈妈的饮食量势必要加大，但是准妈妈的肠胃功能相