三伏天到了，可最让人头疼的不只是天气的炎热!而是伴随着炎热的天气随之而来的蚊虫!但孕妇却独受蚊虫的喜爱，这究竟是怎回事?夏季孕妇又应该如何防蚊驱蚊? 市面上的花露水、蚊香、蚊香液、电蚊香，孕妇们又该怎么选择? 下面就让我们一起来看看吧! 为什么孕妇独受蚊虫的“喜爱”? 根据调查显示，孕妇遭蚊虫叮咬的机率比未怀孕的女性高出1倍。其原因主要有以下两点： ①由于蚊虫是通过气味在人群中发现最适合它们“胃口的食物”，而孕妇在妊娠后，呼气量比非妊娠妇女大21%，呼出气体对蚊子具有相当的吸引力，因此很容易从而成为蚊虫的叮咬目标。 ②孕妇由于特殊体质，腹部温度相对于非妊娠妇女高0.7倍，因此皮肤上所散发的挥发性物质也会较多，从而很容易成为蚊子的叮咬目标。 那么市面上的花露水、蚊香、蚊香液、电蚊香，孕妇能用

孕妇在妊娠期间很容易因为荷尔蒙的变化和身体重量的增加，导致背痛和骨盆疼痛。为了预防疼痛，准妈妈应该要定期运动，并且维持正确的姿势，穿著支撑性良好的平底鞋。此外，千万不要拿重物，以免拉伤。 一、怀孕女性如何保护骨盆和背部？ 1、定期运动练习 定期进行健康和安全的锻鍊有助于保持怀孕的健康。你也可以在怀孕期间进行一些练习来保持背部和骨盆的健康，并避免疼痛。避免剧烈运动，选择温和的运动，每周至少3次。 2、维持正确姿势 怀孕期间胎儿在你的子宫内生长，你需要收紧腹部和骨盆底的肌肉，以提供背部支持，防止背痛。因此，你需要维持正确的姿势，并且避免久站久坐，因为这样会导致骨盆倾斜。 怀孕期间很容易背痛骨盆痛。 3、避免提举重物 怀孕期间拿著沉重的物体是导致背痛和骨盆疼痛的主要原

血压在怀孕期间太低会导致胎儿缺氧，引发流产或是早产等问题。孕妇低血压主要还是和荷尔蒙的变化有关，加上血液容量增加，所以很容易引发血压偏低的症状。准妈妈应该适当补充营养、避免动作突然变化。 孕妇血压低对胎儿有影响吗？ 如果是一般的低血压，而且孕妇没有明显症状则不必担心，对胎儿没有大的影响。如因血压低导致孕妇出现严重头晕休克等，则可造成胎儿缺血缺氧。一旦出现，应积极抢救休克，并查明病因，做相应的治疗。 一、怀孕期间低血压的原因 1、荷尔蒙的变化 怀孕期间荷尔蒙会大量的变化，这会引起许多问题和不适，包括血压变低。孕妇有可能会出现头昏、全身乏力，甚至是不小心昏倒。 2、孕前有低血压 如果准妈妈在怀孕之前就有低血压的问题，怀孕期间很容易也会被低血压所苦。低血压有可能会导致胎儿缺乏氧气

十月怀胎，一朝分娩。怀孕是一种既美妙兴奋的事，也是每一位妈妈最幸福心酸的事，其中的痛只有当妈妈的才懂！希望每一位准爸爸都要多理解宽容孕期的妈妈。 1、孕吐反胃，很多妈妈怀孕初期整天整天的吐，甚至一熬就是3个月，看到饭菜就想反胃想吐，而只能靠白米稀饭来维持体能和宝宝，这种痛只有当妈的才懂！ 2、经常性失眠，准备当妈妈了不仅要担心宝宝的健康，还得开始考虑宝宝将来，看着旁边呼呼大睡的老公，好想早点睡着，这种痛只有当妈的才懂！ 3、频繁的想上厕所，对于很多还在上班的准妈妈来说，一天8个小时的班能无数次的往厕所了跑，是件多么尴尬的事啊，这种痛只有当妈的才懂。 4、总感觉很累犯困，一天下了甚至什么都没做总感觉特别累，特别的想睡觉，这种痛只有当妈的才懂。 5、因宝宝取名烦恼，当知道怀孕后特别兴奋，但也会因为宝宝

小兰与丈夫喜结连理之后，很快就开始“造人计划”了，但是也不知道为什么，造人计划一直不顺利，一直备孕了6个月才终于有了“两道杠”，然而小兰还没有来得及开心，就被医生告知：母体的孕酮实在是太低了，很有可能这个胎宝宝会保不住。 小兰为此心理压力很大，虽然马上开始补孕酮，但是一周之后还是出现了胚胎停育现象。如今，孕妈出现孕酮低的现象是越来越多了，并且由于孕酮低所造成的流产或者是胚胎停育也是逐年增加。这究竟是怎么回事呢？ 什么是孕酮? 孕酮又称为黄体酮，它是一种由卵巢内部的黄体所分泌的一种天然孕激素，其是孕早期很重要的孕激素，如果母体早期分泌不足，就很有可能会引起先兆流产。 孕酮在怀孕早期的主要作用就是： 1、减少妊娠期子宫的兴奋性，为受精卵的安全植入提供便利。 2、在于雌激素的共同的作用下，促进身体乳房的发育。 3、促

由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。 而一旦出现妊娠纹，除了有碍观瞻，还会导致肌肤发痒、诱发皮肤出疹、产后皮肤松弛以及乳房下垂等。 因此，祛除妊娠是非常必要的。在我们iBaby医生平台上，来自湖北省邢台县中心医院孕校的王贵芳老师针对妊娠纹的问题提出了自己的看法。 今天，我们也向各位介绍一下妊娠纹处理的常见误区，各位医生可以推荐给患者，避免他们走入“雷区”。 误区一：妊娠纹，只会长在腹部 在孕期，由于腹部日益隆起明显，很多准妈妈只会留意自己肚子上的问题，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容

胎停育，是个噩梦，是不能承受的痛…偏偏近些年来，越来越常听到胎停这词… 胎停，全称“胚胎停育”，指胚胎停止发育而死亡的现象。胎停的原因很复杂，很多都似乎给人一种“无能为力”的无奈感，甚至有近一半的胎停原因未明。但即便如此，我们还是要尽所能的防范胎停。 学界关于胎停的研究，没有停过，近年来有好些调查发现，孕妈个人习惯和所处环境与胎停有关系。今天给大家列一列，身边六大可能造成胎停的“隐形凶手”，以及胎停后再备孕的技巧。 胎停的五大隐形凶手 接下来说的，希望引起大家重视，尤其是经历过不明原因胎停的兄弟姐妹们。尽量避免不利因素总是比较好的。 1、频繁熬夜 现代人熬夜似乎是无可避免的，但至少我们要做到“不频繁”，当然最好还是不要熬夜。长时间睡不够，会影响神经系统、内分泌系统、以及免疫系统的功能，诱发各种身体疾病隐患。

孕妇舌苔厚白是怎么回事-发热 有人统计100例黄苔患者，其中有发热症状计63人。所以发热与黄苔有较密切的关系。因为人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥，使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖，导致舌苔转成黄色。 孕妇舌苔厚白是怎么回事-消化不良 要是女性在怀孕后出现了舌苔厚白的时候肯定就是因为消化不良而引起的，因为女性在怀孕的时候为了胎儿发育的更好，就会吃一些比较有营养的食物，从而导致消化不良。 孕妇舌苔厚白是怎么回事-炎症感染 临床上各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎等等。因为在炎症感染患者的舌粘膜上，容易产生和病灶感染相同的炎症细胞浸润，使舌头本身也有炎症感染存在，舌表面聚集有大量细菌及炎症渗出物

俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，当温和安静的孕期和热情刺眼的夏天不期而遇。不断飙升的温度，不仅让孕妈们身体状况受到影响，心理上也焦躁烦闷。若调整不好，还会影响宝宝抵抗力的发育。这炎热的夏天，让准妈们生出不少困惑呢！ 空调，吹还是不吹？ 夏天来了，北方开启了烧烤模式，南方转换套路，变成蒸煮模式。普通人恨不得晚上抱着空调睡，更别说体温本就比普通人高几度的孕妈了。这样下来，降温消暑就变得确切而紧迫。 气温过高，容易加快孕妈们的心跳，从而使流向宝宝的血液减少，宝宝抵抗力形成就会遇到阻碍。其实孕妈们夏天也一样可以吹空调哦，要注意的是，空调水箱等死角隐藏着很多细菌和病毒，要及时清洁打扫哦！还有使用空调时，将温度定在23至28度，并将风口对准屋顶，避免孕妈们受风着凉。也不要过渡使用，一般让空调“工作”2,3个小时后就要关机，然后打开窗户通风，使

由于各种生理因素，孕妈妈们在孕期生活中会出现很多各种异常状况，而“胃灼热”就是最常见的症状之一，为了满足营养均衡（孕妈妈及胎宝宝），孕妈妈们积极采取缓解措施是相当重要的。 引发胃部灼热的3个关键因素 ●高浓度孕激素的影响 胃肠道受孕激素的影响，胃肠蠕动减弱，食物停留在胃部的时间变长，使孕妈妈常有饱腹感。 同时，孕激素也会让胃上方阻止食物流回食道的瓣膜松弛，再加上胃受增大的子宫压迫，使得胃内的酸性物质容易反流到食道，引起烧灼感。 ●子宫逐渐变大，不断压迫胃部 怀孕中晚期，胎宝宝逐渐长大，增大的子宫压迫胃肠道，并使胃肠道上移，胃肠道容量下降，使孕妈妈常有上腹部饱胀感，这也是为什么很多孕妈妈发现少吃多餐感觉会比较舒服的原因。 ●孕妈妈消化道生理的变化 孕妈妈患食道裂孔疝的几率增加，横膈膜位置改变造成的胃与

怀孕吃点叶酸就行了！本来就贫血了，孕期吃点猪肝补血！营养品都是药，骨头汤比什么都营养！以上是不是很耳熟？是不是常常在哪里听到？是的当你怀孕了你的妈妈、婆婆、老公、大舅妈、二姨婆、三姑姑、四堂妹... ...都会这样对你说！ 但是很遗憾 以上 都！不！一！定！对！ 孕期营养至关重要，科学均衡的补充营养不仅对宝宝的生长发育有益还会有助于妈妈产后的身体恢复！不同阶段的孕期，补充的营养素不一样，不可盲目乱补哦~ 孕初期 | 叶酸当然少不了 叶酸，所有孕妈妈都都会吃的东西。很多妈妈是在怀孕后开始补充，其实叶酸应该在怀孕前3个月，也就是备孕期就开始补充。人们日常食用叶酸往往从绿色蔬菜，主要从菠菜中摄取叶酸，但植物性叶酸人体无法完全吸收，所以如果没有适量的补充我们人体或多或少都会缺乏叶酸。 孕前补充叶酸，主要是

有人把妊娠纹称之为产后妈妈们的“勋章”，是女性辛苦孕育后代的象征，但是我要代表宝妈们说，谢谢！！功劳我领了，但是这枚勋章还是从哪来的回哪去吧。我们抵制妊娠纹的原因，就是因为它实在太丑了！ 尽管你们用了娇韵诗、黄金油、妊娠纹还是无动于衷的在那里，一点都没有要消除下去的意思。你说，不对啊？明星们不都是用了这些产品然后一个个皮肤滑溜得就跟没有生过一样么？同样的产品不同的手法效果大不相同！ 妊娠纹形成原理 妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。 如何预防妊娠纹

孕期需要补钙吗？应该从什么时候开始补？可不可以只通过食补？会不会出现补充过量导致胎儿头大的情况？ 来自北京大学第一医院妇产科的主任针对孕期补钙的一些常识性错误进行了辟谣。 听过陈倩教授的讲解之后，担心补钙补成“大头娃娃”的妈妈们可以放心了！那么具体应该怎么补呢？来自江西省南昌大学第一附属医院的肖红教授给出了她的意见。 首先，孕期为什么要补钙？ 这个问题应该从胎儿出生时说起，体内钙量一般可达 25 克，这些钙都取自母体。 哺乳的母亲要从乳汁中为婴儿生长提供大量的钙，当其钙摄入不足时，体内自已会动用骨钙加以补充。孕期妇女如不及时补钙，就会使体内由钙代谢的代偿期演变为失代偿期，甚至并发妊娠高血压综合症等。因此，哺乳期妇女如不能补钙，不但乳汁质量不高，影响到婴儿的生长发育，而且母亲易发生骨质松散、牙齿松动、腰酸腿疼等。 其次，我们应

一旦怀孕，孕妈们就会对自己的身体格外在乎，肚子里的宝宝也很精贵。因此，在孕期，妈妈们都尽量避免使用食补以外的方式补充各种维生素、矿物质。 而医生方面，基于专业素养，都知道补充叶酸不能单靠食补，然而面对部分固执的孕妈，苦口婆心的医生们也束手无策。 早在2011年，WHO发布的《指南：孕妇每日补充铁与叶酸》中就推荐孕妇服用0.4mg叶酸用以改善孕产妇和婴儿健康结局。 虽然叶酸广泛存在于多种食物中，如动物肝肾、蛋类、深绿色蔬菜、豆类、坚果等，叶酸含量都不少，理论上是可以满足未准妈妈和准妈妈需要的，但并不是食物中含有多少叶酸，人体就能吸收利用多少。所以很难保证每天的饮食中叶酸足够量。 不少未准妈妈和准妈妈总感觉吃叶酸片不够安全，希望通过食物补充叶酸，这种想法是好的，而事实上通过食物很难达到身体的需要量。有调查显示，我国育龄女性膳食叶酸摄入

怀孕，似乎就意味着长肉！如果你怀孕没长个几十斤的肉，人家都以为你受虐待，家人不给饭吃，你自己也会觉得对不起胎宝宝。 可事实上呢，好多肉都长在你自己身上了，妊娠纹一道一道的，胎儿也会体重超标，成巨大儿不好顺产。 所以，在孕期，吃的多，不等于会吃，长的胖不等于健康。 接下来给大家讲一位孕妈燕子的故事，人家一天要吃五六次，可是怀孕到8个月，体重只长了16斤，胎儿发育一切正常。整个孕期体重增长应该会控制在20斤左右，非常理想。 看到这也许很多孕妈好纳闷：一天吃6顿饭，还长不胖，她是怎么做到呢？ 请接着往下看！ 一：主食要讲究 很多孕妈长胖，跟主食吃的多有关系，而且大多是精米白面，淀粉含量多就容易胖人。咱们这位孕妈燕子，在吃主食上比较讲究，一是不吃多，二是加粗粮（粗纤维）。有很多含淀粉多的蔬菜和粗

有一位要好的同事，后来辞职回家养胎了，同事本来就属于不易受孕的体质，好不容易怀上，真是一点不敢耽误就回家，据说在家也是“神经质”的孕妈。 有一次，同事和我视频聊天，一开口就紧张兮兮地说：感觉怀孕的人生好黑暗。我一脸不相信：你可够了吧，全家人宠你跟个宝似的，就差没给你摘月亮了，你还想咋滴？同事神秘地告诉我，不是生活“黑暗”，是身体“黑暗”，我才明白，同事说的是身体部位的肤色变黑了。 说到变黑，我很有发言权，怀孕那会儿，本来身上白白净净的，眼看着一些地方活生生变黑了，相信不少孕妈有一样的体验，对着镜子是满脸的问号和尴尬。不过现在要告诉你，孕期身体这4处地方变黑，说明你身体健康得不得了！ 乳头 孕期的激素增加，色素沉着，体现最为明显的就是乳头、乳晕变黑。不过你放心吧，这也是在为积蓄乳汁做准备，等到宝宝到点出生以后，

糖妈妈不可走入饮食运动误区 被诊断为妊糖症的孕妈都知道要控制饮食进行适当运动，但往往走入了让自己又饿又累的误区。 其实糖妈妈不必过分担心，只要坚持合理饮食和运动90%以上的GDM孕妇可以将血糖控制在理想水平。 糖妈妈怎么吃 避免选择精制糖、浓缩糖的食物 可以用新鲜的水果（果糖）和奶（乳糖）替代。 选择纤维素含量高的未精致主食 每日碳水化合物不低于150g 选择低血糖食物 食物血糖生成指数用GI表示。GI<55是低GI食物，55

怀孕可以打水光针吗 怀孕不可以打水光针。 不论是孕妇还是正在备孕阶段的人都不要打水光针，因为打水光针并不是百分百无风险的，根据每个人不同的皮肤修复能力，水光针的修复期也不同。而且根据体质的不同，打水光针后也可能发生副作用，严重的甚至可能会造成胎儿畸形。所以孕妇不能打水光针，但是非注射形式的涂抹式水光针是可以用的。所以说，怀孕不可以打水光针。 怀孕可以打水光针吗：怀孕打水光针的危害 孕妇一般皮肤都会变得比怀孕前要敏感一些，敏感的皮肤打水光针很容易出现不同程度的肌肤问题，还会让注射后的皮肤修复期变得很长。除此之外，孕妇打水光针很可能会对胎儿造成影响，还有可能会出现胎儿畸形的情况，所以孕妇不要打水光针。想怀孕的女性也要在打水光针的六个月以后才可以怀孕。 怀孕可以打水光针吗：除怀孕外

露娜洗脸仪孕妇能用吗 露娜洗脸仪孕妇能用。 露娜洗脸仪的原理是利用声波震动来清洁毛孔内的污垢，就像电动牙刷一样，是属于纯物理的过程，只是为面部进行清洁和去角质，不会对孕妇和宝宝有任何影响，所以孕妇也可以用，但一定要把握好使用频率，以防止肌肤过敏。 露娜洗脸仪孕妇能用吗-哪些人可以用露娜洗脸仪 适用人群： 露娜洗脸仪的原理很安全，只要不是在脸部严重过敏的情况下，所有肤质健康的人群都可以使用。 禁用人群： 角质层薄的人群不建议使用，因为他们皮肤的屏障能力比较弱，对外界环境的各种刺激的防御能力也弱，而深层清洁会再洗掉一层角质细胞，增加过敏几率。 提醒：儿童或残障人士需要在特别监护下才能使用，以防受伤。

孕妈小文怀孕8个多月了，最近一段时间，每到下午，她总感觉自己的两只腿脚有一种胀胀的感觉，脚肿得像大了一圈似的，以前合穿的鞋子也突然变得小了好多，勒得难受。听身边的朋友说，这是孕期水肿，很多准妈妈都会经历的。孕期为什么会出现水肿呢？应该怎样才能缓解下孕期水肿带来的不舒服呢？ 孕晚期水肿的原因 孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关，怀孕后胎盘分泌大量的雌激素，促进了水分和盐分在人体内潴留的作用，所以产生了水肿的现象。 另外，到了孕中晚期的时候，随着子宫不断增大，增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉，使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍，因此，导致了下肢的水肿。 如何缓解这种孕晚期症状呢？ 饮食调理 怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，孕妈在日常生活中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入