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孕妇饮食要避开的18个禁忌

2012年04月06日 15:11阅读次数：46

标签：禁忌食物

怀孕后的饮食变得非常的重要，许多孕妈妈都非常着重营养这一点，本篇资讯要告诉孕妈妈的是，除了营养外，孕妇饮食的禁忌也非常的重要，本文将详细为孕妈妈揭晓出，怀孕期间要避开的18个饮食禁忌，孕妈妈一定要将这些孕妇饮食禁忌谨记在心。

　　9、桂圆和荔枝：

性温热易致胎热。

　　10、石榴：

　　贫血者要少吃。

　　11、腌制酸菜：

　　含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

　　12、西瓜：

　　每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

　　13、冷饮：

　　怀孕后胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。

　　14、竹笋：

　　破肝气，孕妇要少吃。

　　15、韭菜：

　　含挥发油，具有兴奋子宫、增加子宫收缩的作用，准妈妈食用太多，会增加早产或流产的机会。另外，产妇在哺乳时吃太多韭菜，会造成奶量减少的现象。

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