断奶是每个母乳喂养的妈妈都要面对的难题。如何才能轻松自然地给宝宝断奶?其实，从选择时机到辅助措施都很有讲究。 　　选时节：春秋季最适宜。春秋季节气候舒适，生活方式和习惯的改变对宝宝健康的影响较小。冬夏季则不宜断奶，因为冬天寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病;夏季炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就会引起胃肠道疾病。 　　看月龄：10~12个月大即可。一般认为，宝宝10~12个月大时即可逐渐断奶。母乳是婴儿最理想、最安全的天然营养食品，过早断奶对宝宝的生长发育会产生一些不良影响。但并非断奶越迟越好，断奶越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和辅食，也会影响生长发育，甚至引起营养不良。 　　选方法：合理添辅食。一般来说，生产4~6个月后，母乳的量和营养成分已不能满足宝宝的发育需要，此时应添加辅食。同时每天练习用勺子喂宝宝，使其适应

俗话说“金水银水不如母亲的奶水”，母乳是婴儿理想中的食品，专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好，也并非完美无缺。比如母乳中的维生素D就很少，满足不了宝宝成长中的营养需求。 婴儿在出生10—12个月的时候，胃肠消化功能就基本完善了，对营养的需要也会逐渐增加，很显然，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。值得注意的是，断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。 断奶母乳：婴儿最早的完美食物宝宝断奶注意事项世界卫生组织建议母乳喂养至幼儿两岁，婴儿在出生4-6个月的时候，母乳仍为主要食物，但这时单纯靠母乳已经不能满足婴儿的全部营养需要因此应该开始正确添加辅食，有些妈

　　断奶是每个母乳喂养的妈妈都要面对的难题。如何才能轻松自然地给宝宝断奶?其实，从选择时机到辅助措施都很有讲究。 　　选时节：春秋季最适宜。春秋季节气候舒适，生活方式和习惯的改变对宝宝健康的影响较小。冬夏季则不宜断奶，因为冬天寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病;夏季炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就会引起胃肠道疾病。 　　看月龄：10~12个月大即可。一般认为，宝宝10~12个月大时即可逐渐断奶。母乳是婴儿最理想、最安全的天然营养食品，过早断奶对宝宝的生长发育会产生一些不良影响。但并非断奶越迟越好，断奶越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和辅食，也会影响生长发育，甚至引起营养不良。 　　选方法：合理添辅食。一般来说，生产4~6个月后，母乳的量和营养成分已不能满足宝宝的发育需要，此时应添加辅食。同时每天练习用勺子喂宝宝，使其适应

　　yoyo0618：宝宝快一岁了，一直纯母乳喂养，身体还比较健康，现在唯一的问题就是夜醒频繁，平均是3次左右，最多一晚5-6次，大人和小孩都睡不好，有些妈妈建议该断奶了，但是宝宝现在对母乳的需求还比较大，不太忍心给她断奶，请问有什么好的建议呢? 　　这位妈妈其实说出了很多妈妈的心声，宝宝一晚上起来吃好几次奶，搞得宝宝没睡好，妈妈也休息不好，第二天哈前两天的上班，又影响工作。想着给宝宝断夜奶吧，又怕饿着宝宝，不忍心。 　　宝宝多大可以断夜奶 　　暨南大学附属第一医院副主任护师何明娇提醒家长，如果是新生婴儿(1个月内的婴儿)，绝对不能断夜奶，必需按宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。 　　4-6个的宝宝虽然已经添加了少量的辅食，但仍然是以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然就会比1个月内少一些，因此，不用刻意去断夜奶。 　　6个月以上的宝宝，已经比较

　　断奶后喝煮炒麦芽水回奶 　　可以喝煮炒麦芽水一天三次，加上维生素B6一天三次每次10片——上医院开点就行。 还有真涨得厉害的话，先坚持两三个小时，涨痛过后再挤掉点奶水，效果已经达到，再挤掉一点儿，影响应该就不大，以不太涨痛了为宜(不能贪多，就一点儿哦)。3-4天基本能解决问题。 还有彻底回奶，则需要一段较长的时期,象我 断奶 已经有2个半月了,如果挤一挤还是能挤出一点点的乳汁的,据说需要6个月左右吧。 　　断奶后煲山楂麦芽水回奶 　　你可以煲山楂麦芽一起煲水喝,一两天就见 回奶 的效果了,出不会有胀奶的痛苦,也可以喝多一点豆豆浆,出是回奶的,祝你成功！

　　断奶后如何回奶?看着乳汁源源不断，常常会湿透了胸前那一块，这实属让妈妈们着急。今天爱吧小编将和几位有经验的达人，为您排忧解难。 　　断奶后如何回奶饮食篇： 　　回奶蔬菜：断奶后如何回奶?蔬菜帮你忙。如果您在断奶后，迟迟没有回奶。有经验的达人妈妈告诉您，可以吃蔬菜，韭菜、茄子、黄花菜、黄瓜、香菜这几种蔬菜。但吃的分量要根据个人体质而定。 　　回奶荤菜：想要回奶，也可以适当的吃些回奶的荤菜。香椿炒鸡蛋、乳鸽、老母猪肉等荤菜都可以有效的回奶哦! 　　香椿炒鸡蛋做法介绍：食材：鸡蛋3个、香椿适量、食用油适量、盐适量 　　做法：1、将香椿氽烫好后捞出 　　2、将干净的香椿稍微切碎加入鸡蛋拌匀 　　3、锅烧热倒油后加入蛋液炒熟 　　4、锅烧热倒油后加入蛋液炒熟，加盐即可。 　　回奶零食： 　　1)巧克力几乎是女人的最爱。 　　如果您在苦恼回奶问题，可以适当的选择巧克力哦!但是

给宝宝断奶时，妈妈也需要面对回奶的问题。妈妈可以选择自然回奶，这样对自己的身体比较好。实在奶涨得厉害，也可以选择吃回奶药，但是建议尽量少吃。 断奶吃什么药 断奶建议口服维生素B6片回奶。每次 200毫克，每日三次。一般3—5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝，不要用熟的，熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是，乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。 回乳验方 (1)麦芽2至4两。 用法：水煎服，一次或数次。 (2)陈皮1两，甘草1钱。 用法：水煎服。 (3)小麦麸子2两，红糖1两。 用法：先将麸子炒黄后，再入红糖混合一处炒匀放碗内经常吃，两日吃完乳汁即回。

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法。断奶时吃什么最快回奶? 断奶吃什么回奶最快 多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。 回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。 问：断奶吃什么回奶最快 妈妈们的回答： 韭菜、咖啡、茴香菜、大麦茶都回奶。 喝点醋 莴苣 我婆婆说的 。 我正在断奶进行中哈，今天是第8天了，前两天也是奶涨得要命，痛惨了的。不过现在已经不痛了，但还是有点涨。建议宝妈不用喝回奶茶，怕对以后母乳有影响。坚持两天就好了的，另外宝妈在断奶期间少吃油腻的东西，

断奶后,宝宝和妈妈都会有一个适应时间。然而对于妈妈来说，回奶是个重要难题。那么，一般断奶后几天才能回奶呢?妈妈如何应对断奶后回奶? 断奶后回奶需要几天 一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

宝宝喂养到10个月后，就可以考虑断奶。给宝宝断奶时，妈妈也需要面对回奶的问题。那么断奶后如何回奶呢?妈妈可以选择自然回奶，这样对自己的身体比较好。实在奶涨得厉害，也可以选择吃回奶药，但是建议尽量少吃。 断奶后如何回奶 1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。 2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。 3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。 4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。 5、若是

断奶期间涨奶怎么办 断奶，是妈妈必须经历的一事，断奶后的一段时间里涨奶情况难以避免，了解断奶期间涨奶怎么办，是断奶后新妈妈必须要了解的。因为涨奶会严重的影响到正常的生活以及工作，知道断奶期间涨奶怎么办，还可以帮助产妇有效的预防乳腺炎。 断奶期间奶涨怎么办 尽早吸乳 不仅断奶会出现有涨奶的情况，大部分产后新妈妈在分娩后也会出现有涨奶的情况，对于这部分新妈妈而言最有效的方法就是尽早的喂奶。专家提醒，如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并且让宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样可以有效的预防胀奶等情况的出现。而且这个时候妈妈的奶水是最富含有营养的，除此之外初乳中还含有免疫球蛋白的初乳，对宝宝的生长发育非常的有利。 而且由于宝宝的吸吮能力很强小嘴巴特别有力，通过吃奶的这种方式还可以疏通妈妈的乳腺管，从而使乳汁排得更加顺畅。

母乳其实是宝宝最理想的食物了，但是宝宝到了一定的年龄，就应该断奶了，那么宝宝什么时候断奶最适合?这是很多爸爸妈妈问到的问题，今天就为大家详细的介绍一下。 建议一般断奶选择春秋冬季节，因为在炎热的夏季断奶，宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。现在很多妈妈都选择在母乳喂养稳定下来之后才使用奶瓶，则就需要注意下面这些： (1)每天给婴儿用一次奶瓶，每次只用几分钟。 (2)奶瓶里可以是母乳、配方奶或者少量的凉开水——不过，如果你想继续母乳的喂养，尽量让婴儿少喝水。 (3)在婴儿真正肚子饿之前给他用奶瓶。 (4)让你的配偶或者朋友给婴儿喂奶瓶，这样婴儿就不会闻到你的奶味;或者让婴儿坐在婴儿椅上才给他用奶瓶。 (5)使用之前用开水软化奶嘴，但是要记住等奶嘴凉了之后才能让婴儿

　　美赞臣奶粉专家指出，断奶是宝宝成长过程中必须经历的阶段。那么妈妈应该怎样给宝宝断奶呢? 　　首先，妈妈们应该了解一些断奶的知识。 　　美赞臣奶粉专家指出，断奶有两个阶段：停奶和代替。在妈妈给宝宝断奶的过程中，要逐渐补充固体食物、乳制品和情感抚慰。下面告诉妈妈们该如何操作。 　　断奶是用人代替人，不是用物代替人 　　不要寄希望于用一个泰迪熊或一个塑料玩具哄骗宝宝离开妈妈身边。当宝宝离开妈妈温暖的乳房，妈妈要用其他形式的情感营养去安抚他。美赞臣奶粉专家指出，这时妈妈以外的人(最好是爸爸)，在安抚宝宝方面要扮演更关键的角色。 　　其次，妈妈要渐进式断奶 　　断奶不要一刀切。突然离开母乳，离开妈妈，对小宝宝来说实在很难接受。断奶的关键是要慢慢来。美赞臣奶粉专家指出，一些妈妈开始有意识地跳过比较无足轻重的一顿奶―比如说上午过到一半的时候，带着宝宝去逛公园或读书、吃点心。也有的妈妈没做

一、蔬菜的冷冻方法 1.南瓜：可以将煮熟的南瓜碾碎，采用独立小包装的方法冷冻保存，也可以将煮熟的南瓜切块，直接冷冻。要用时利用微波炉加热解冻。 2.绿色蔬菜：将菠菜、芥兰等绿色蔬菜和土豆、胡萝卜捣碎成泥状，再冷冻保存。解冻时，直接放入米粥或汤里解冻即可。做法：将煮熟的绿色蔬菜用小孔筛子擦成泥状。在金属盘上铺上保鲜膜，将蔬菜泥平铺于盘上，用保鲜膜盖好，放入冰箱冷冻。取用时，用微波炉加热。 3.胡萝卜：生胡萝卜药用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏，或放置在阴凉通风处储藏。有伤痕或者潮湿的胡萝卜更容易弗兰，最好带土保存。 4.花椰菜：将花椰菜煮熟，放入保鲜袋中冷冻。注意在宝宝断奶初期和中期只冷冻保存花椰菜的花朵部分。煮熟的花椰菜要晾干水分，保鲜袋内不要留空气，不然容易氧化。解冻时，直接放入开水或者热汤中解冻。 二、肉类和海鲜的冷冻方法

断奶中期逐渐适应小勺 7-8个月的宝宝逐渐适应断奶食品，不仅能进食多种食物，而且还能咀嚼细碎的食物并吞咽下去。这时候宝宝逐渐产生独立意识，总想自己动手抓东西吃。所以，当宝宝想要抢妈妈手里的小勺时，可以将准备好的小勺给宝宝，让宝宝熟悉小勺。 断奶中期减少喂奶次数 断奶中期，妈妈要减少喂奶的次数，开始喂捣烂的蔬菜泥或捣碎的肉末等固体食物。有的宝宝到9个月大的时候就能吃面条或软饭。这一时期的宝宝喜欢用手抓着吃东西，可以给宝宝吃烤面包片、煮熟的胡萝卜片或红薯片、香蕉片等。 宝宝断奶期间的注意事项 断奶中期的最佳食物 直到断奶中期，宝宝一直在进食单一味道的食物，如粥、蔬菜泥等。从断奶中期开始，妈妈就要让宝宝尝试不同的食物味道。宝宝断奶中期的食谱应该丰富多样，不仅包括米粥、蔬菜泥，还应添

　　yoyo0618：宝宝快一岁了，一直纯母乳喂养，身体还比较健康，现在唯一的问题就是夜醒频繁，平均是3次左右，最多一晚5-6次，大人和小孩都睡不好，有些妈妈建议该断奶了，但是宝宝现在对母乳的需求还比较大，不太忍心给她断奶，请问有什么好的建议呢? 　　这位妈妈其实说出了很多妈妈的心声，宝宝一晚上起来吃好几次奶，搞得宝宝没睡好，妈妈也休息不好，第二天哈前两天的上班，又影响工作。想着给宝宝断夜奶吧，又怕饿着宝宝，不忍心。 　　宝宝多大可以断夜奶 　　暨南大学附属第一医院副主任护师何明娇提醒家长，如果是新生婴儿(1个月内的婴儿)，绝对不能断夜奶，必需按宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。 　　4-6个的宝宝虽然已经添加了少量的辅食，但仍然是以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶自然就会比1个月内少一些，因此，不用刻意去断夜奶。 　　6个月以上的宝宝，已经比较

　　什么时候断奶好 　　一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。 　　随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 　　但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。 　　错误的断奶方法 　　(1)往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝

　　如何让宝宝断奶 　　断奶是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。一些心理学家甚至将断奶过程称为第二次母婴分离。因此，断奶，妈妈需温柔对待。如果决定断奶了就要下定决心，不要反反复复的，那样对宝宝更不好。下面，小编就大家介绍一些让宝宝断奶的方法和注意事项吧。 　　断奶的方法及步骤 　　1、断奶事先准备： 　　吃母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉，要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉，你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂，让宝宝慢慢适应一段时间。 如何让宝宝断奶 断奶注意事项 　　2、给宝宝增加辅食： 　　断奶前，要先给宝宝增加辅食，比如奶粉，减少宝宝吃母奶的量，等宝宝习惯辅食后就可以慢慢的给宝宝断奶。每天在宝宝饿的时候，给宝宝喝固定份量的奶粉，如果她不喝，也不给她吃别的东西，一定要坚持不要心

　　断奶，可以说是宝宝人生中的第一次“成人礼”;也可以说是宝宝与妈妈之间的一场温柔战役。要想和平地解决这场战役，妈妈就要将所有的断奶准备武装到牙齿，比如：喂食断奶餐需要遵循的原则;最佳的断奶时机等，这样也许才会赢得这场温柔的战役。断奶，您准备好了吗？ 　　断奶并不是简单地改变宝宝的饮食方式，同时也割断了宝宝跟妈妈亲密交流的方式，这会给宝宝的心理上造成一些影响，如果处理不好会给宝宝的心里留下阴影。同时妈妈也会在情感上有一些变化，所以，在为宝宝断奶的时候，妈妈要有所准备，才能正确地帮宝宝度过这一时期。 　　断奶并不是宝宝个人的事情，所以，妈妈首先要端正自己的断奶意识，不能采取简单的、粗暴的方式来给宝宝断奶;其次妈妈要意识到，断奶是一个长时间的改变过程，不能操之过急。因此，在为宝宝断奶的时候，妈妈要承担起相应的责任，为宝宝做好准备工作。 　　懂得如何循序渐进 　　

　　断奶是所有哺乳妈妈共同经历的生理和心理过程，好多妈妈认为这是一件充满痛苦和挣扎的可怕经历。实际上，自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。断奶对于母乳喂养的宝宝来说，是一个艰难而痛苦的过程。它是宝宝生活中的一大转折，不仅仅关系到食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有极其重要的影响。 　　BB断奶需循序渐进 　　专家提倡 自然断奶最好 　　一些心理学家将断奶过程称为第二次“母婴分离”。断奶传统的方式往往是当决定给孩子断奶时，就突然中止哺乳，或者采取母亲与孩子隔离几天等方式。有的妈妈把断奶理解为一个截断过程是错误的。 　　孩子如果突然断奶而改喂粥及其他辅食时，心理上和精神上的不适应要比消化道的不适应更为严重。如果母亲因断奶而与孩子暂时分开，则孩子精神上受到的打击更大。蛋白质摄入不足和精神上的不安，会使孩子消瘦，