您的位置:首页>四季养生>秋季养生>宝宝秋季养生>宝宝秋季养生食谱推荐:鱼泥豆腐羹

宝宝秋季养生食谱推荐:鱼泥豆腐羹

2012年09月11日 17:32阅读次数:549
宝宝秋天吃什么?小编在这里为你推荐:鱼泥豆腐羹,鱼泥豆腐羹的鱼肉和豆腐都是高蛋白食物,此时宝宝吃高蛋白食物的话,会有助于宝宝增强抵抗力,免受感冒病毒的困扰,还可以促进宝宝生长发育呢。

  宝宝秋季必吃:泥豆腐羹

  宝宝秋天吃什么?小编在这里为你推荐:鱼泥豆腐羹,鱼泥豆腐羹的鱼肉和豆腐都是高蛋白食物,此时宝宝吃高蛋白食物的话,会有助于宝宝增强抵抗力,免受感冒病毒的困扰,还可以促进宝宝生长发育呢。

  ①你需要准备的原料……

  鱼肉、嫩豆腐、、姜、淀粉、香油、葱花

  ②这道菜该怎么制作…

  将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

鱼泥豆腐羹


本文系亲亲宝贝网(http://www.qbaobei.com/)原创文章,转载请注明出处!

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!