女人脸色黄吃什么调理 这些食物吃出好气色
2018年03月05日 14:16阅读次数：2906
女人脸色黄吃什么调理？女性都希望自己有光滑白皙的皮肤，那如果出现脸色发黄的情况该怎调理呢？吃什么可以改善呢？下面就来具体看看吧。
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多喝水
现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。
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牛奶
牛奶不仅含有丰富的钙质，同时还有改善皮肤细胞的活性，可以增强皮肤的弹性，具有美白，消除小皱纹等多种养生保健的功效。
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