酸枣仁泡水一次放多少克
2018年08月23日 15:48阅读次数：371
标签：中医养生
酸枣仁是中医中一味常见的中药材，用于泡水可以起到宁心安神、敛汗生津等功效，那么酸枣仁泡水时一次放多少比较合适呢?
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酸枣仁泡水一次放多少克
针对不同病症，酸枣仁泡水的用量也会有所差异，一般建议的用量为一次10-15克。
不过酸枣仁一般需配合其他药物使用安神效果才比较明显，如果平时单味泡水使用可以早晚各一次。如果配合其他药物一同服用，那么最好是遵照医嘱，根据医生的建议在正确的时间服用。
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酸枣仁泡水的方法
方法一：
准备3钱的酸枣仁、茯苓、枸杞，加上1钱的甘草与3至5枚的红枣，以1000.CC的水煮成700.CC，当作日常茶饮饮用即可。
方法二：
15克酸枣仁(微炒捣碎先煎20分鐘)，甘草3克，知母、茯苓、川芎各6克，水煎20分鐘，取汁200毫升，睡前一小时左右服用。
方法三：
酸枣仁15克和白糖少许准备好，先将酸枣仁弄碎后装入茶包待用。每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，加入沸水盖上盖子闷泡10分钟左右即可。
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