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足三里有点隐隐作痛是怎么回事

2018年10月23日 16:56阅读次数:808
足三里是人体的一个重要穴位,能够防治二十多种疾病,日常多按摩足三里可以帮助增强体抗力、调理脾胃、补中益气,那么足三里有点隐隐作痛是怎么回事。
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足三里有点隐隐作痛是怎么回事

足三里属足阳明胃经,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃等功效,足三里隐隐作痛有可能是由于气滞血瘀或者是脾胃虚弱气血虚引起。

平时胃口不好可以多按按中脘穴和足三里穴,对提高脾胃功能、增进食欲,有独特的疗效。

如果出现肠胃虚弱、腹泻的情况可以反覆地用大拇指按揉足三里,四个手指头保住腿肚或者用中指按压法,来按揉或者用拳捶打,一般捶打两三分鐘就可以了。

足三里有点隐隐作痛是怎么回事

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足三里的主治功效

1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪;

2、治疗胃痛、呕吐腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痺、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦;

3、现代常用于治疗急慢性胃肠炎,十二指肠溃疡,胃下垂,痢疾,阑尾炎,肠梗阻,肝炎,高血压,高脂血症,冠心病,心绞痛,风湿热,支气管炎,支气管哮喘肾炎,肾绞痛,膀胀炎,阳痿遗精,功能性子宫出血,盆腔炎,休克,失眠等。

4、修饰曲线,恢復窈窕、促进肠胃功能的恢復、促进代谢。

足三里有点隐隐作痛是怎么回事

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足三里穴位疗法

1、按揉足三里

用拇指指面着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之。其余四指握拳或张开,起支撑作用,以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放鬆,如此反覆操作数次即可。

2、艾灸足三里

对足三里施灸时,取清艾条一根。将其点燃后,靠近足三里燻烤,艾条距穴位约3厘米,如局部有温热舒适感觉,就固定不动,每次灸10~15分鐘,以灸至局部稍有红晕为度,隔日施灸1次,每月灸10次即可。

3、针灸疗法:

直刺法:稍偏向胫骨方法,直刺1-2寸。针刺感觉:有麻电感向足背反射。

斜刺法:向下刺法:向下刺入,进针2-3寸。针刺感觉:酸胀感向下扩散到足背,有时向上扩散到膝。

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