建议不要空腹饮用,或者少量多次饮用。
说明:
胀气的话最大可能是消化不良引起,
由于小肠粘膜乳糖酶缺乏,牛奶中的乳糖在小肠中不能被分解吸收,进入大肠之后被肠道存在的细菌发酵分解,产生气体,并可引起腹胀,腹痛,腹泻等。
买了的话最好天天喝。
如果家里买了孕妇奶粉的话,那就天天喝,一方面是营养问题,另一方面,开封了的奶粉也不适宜存放太久,一般是一个月内喝完比较好。
所以有条件的话可以天天喝,没条件的话或者不喜欢喝孕妇奶粉,也可以不天天都喝,但前提是要保证每天营养的均衡,不要挑食。
多种维生素。
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。
如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。
而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。
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