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清明过后天气还会冷吗

2019年04月15日 16:04阅读次数:0
标签:清明节养生
清明是二十四节气之一,而清明节是我国的一种传统的节日,具有很大的意义,那清明过后天气还会冷吗?下面就来具体看看吧。
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清明过后天气还会冷吗

清明过后天气还会冷一小段时间。

一般清明节的时候,会有一波倒春寒,等倒春寒过后,天气就会开始回暖了。倒春寒是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。清明之后,春天才真正的刚刚开始。俗话说“过了清明冷十天”,意思是清明过后还有十来天的日子气温会有所反复,还要注意保暖。

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清明节温度是多少

温度普遍在12到20°之间。

清明节位于每年公历的四月,经过了惊蛰和春分,温度和天气都从严寒的冬天脱离开来,所以,清明时节温度都是比较舒爽宜人的,穿着也是以舒适、贴身暖和为主。

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清明的养生注意事项

1、及时增减衣物

清明时节开始除去年装,轻装外出。不过,此时穿衣不能太过单薄,遇上阴雨绵绵的天气,就应及时添衣,防止受寒、淋雨而感冒。外出要携带雨具,不能淋雨,防感受寒湿而致病。晴天外出和运动又易于出汗,出汗后要及时减衣,以防体内积火。

2、注意防潮

清明时节,住所要保持干燥。南风一吹,往往易于回潮,墙地湿独,空气湿度也大,遇上阴雨天气,就更易使人困乏无力、心胸郁闷。因此,天气情况适度开窗,若遇回潮,则不宜开窗,有条件的(如空调等)还应提升室内温度,保持干燥,防止防潮而致病。

3、忌食“发物”

此节气亦是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎、哮喘、精神病等,因而有慢性病的人要忌食易发的食物,所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,如海、海、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,可适当吃些凉性食物,因此“寒食节”也有一定的养生道理。

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