1、鸡蛋三味汤
材料:芡实、去芯莲子、怀山药各9克,鸡蛋1个,白糖适量。
做法:将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中,然后加入适量水,用火熬煎;待成药汤以后,放入鸡蛋,继续煮。鸡蛋煮熟以后,依据个人口味加入白糖,即可食用。
2、韭菜糯米
材料:韭菜60克、糯米适量
糯米煮粥,加盐、油,待粥将熟时,将洗净切段的韭菜放入粥中,煮片刻至汤稠。每日温热服食2次。
3、甲鱼炖猪骨髓
材料:甲鱼1只、猪脊髓200克
做法:将上2味加生姜、葱、胡椒粉各适量,烧汤。吃肉喝汤。此方有滋阴、补髓、固肾功效。适用于肾虚遗精者。
4、藕节莲须汤
材料:藕节30克、莲须10克
做法:以上二物加水适量,煎煮取汁。 功效:清热泻火。 用法:饮汤吃藕,每日2次。
5、山药海蛰
材料:山药50克、海蜇皮30克
做法:以上二味加水适量煎汤。
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