从奶源上对比

菁挚：

使用爱尔兰奶源，以鲜奶作为奶基生产，鲜奶这种方式的制作过程比较简单，受到二次污染几率较低，奶粉比较新鲜营养。

蓝臻：

采用荷兰奶源，奶基是大包粉兑水的还原奶，还原奶的加工过程比鲜奶繁琐，奶粉更容易受到二次污染，而且营养素的流失也更加多。

结论：在奶源方面，菁挚更胜一筹。

从常规强化配方上对比

常规强化配方指的是DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元这6个国标没有规定要添加，但基本上每款奶粉都会有的营养素。

从下表中可以看到，在6个常规强化配方上，菁挚纯净3个段数只占5个，缺少一个核苷酸。

蓝臻1段和2段添加了6个，但3段的时候缺少了核苷酸和ARA。

在DHA的添加量方面，蓝臻各段数都比菁挚纯净多，特别是2段和3段，DHA添加量是菁挚纯净的2倍左右。

从特色强化配方上对比

特色强化配方指的是，国标不规定添加，并且比较少奶粉会添加的营养素。

菁挚纯净：

全部段数是添加了OPO结构脂、叶黄素和β-胡萝卜素。

叶黄素和β-胡萝卜素对宝宝眼睛发育有促进作用。OPO结构脂消化时不易形成钙皂，可以促进宝宝对钙的吸收，还可以软化大便，降低便秘几率。

蓝臻：

所有段数添加了益生元组合(低聚半乳糖+聚葡萄糖)、MFGM乳脂球膜和乳铁蛋白。

益生元组合可以维护肠道菌群平衡，帮助调节肠道，促进消化。MFGM乳脂球膜是神经纤维的重要成分，对提升宝宝的认知能力有帮助。乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白质，可以帮助增强宝宝抵抗力，同时可以提高铁的利用率。

从原料上对比

菁挚纯净：

2段之后，添加了香精、白砂糖等成分。

香精和白砂糖会令奶粉又香又甜，长期食用容易导致宝宝偏食，不太利于宝宝培养清淡健康的饮食习惯，而且白砂糖过量会增加蛀牙的几率。

蓝臻：

全段数添加了棕榈油和玉米糖浆，3段也同样添加了香精和蔗糖(即白砂糖)。

棕榈油有2个坏处，一是会令宝宝的便便变硬，二是会使大便变硬，增加便秘几率，还会影响钙吸收。

美赞臣蓝臻和雅培菁挚哪个更好?总结

如果你比较注重宝宝便秘方面的问题，可以更多考虑菁挚纯净;

如果你比较在意宝宝的免疫力、肠道以及大脑发育方面，可以更多考虑蓝臻。

奶源方面，菁挚系列要比蓝臻系列好，如果大家对奶源要求高，可以选菁挚。

另外，要注意一下这两款奶粉原料中所含有的棕榈油、葡萄糖浆、香精、白砂糖等成分。