建议早晚各喝一杯。
但是具体喝多少没有规定，也没有标准，大家可以根据自身情况进行调整。
1、取50度以下的温开水约180ml倒入杯中。
2、加入25克伊利全脂奶粉倒入杯中。
3、充分搅拌均匀后即可饮用。
建议：
每次只冲调一次的量并立刻饮用，不要留存未喝完的奶液。
可以喝。
全脂奶粉可以为准妈妈补充很多营养物质。全脂奶粉营养丰富，它含有很多的钙质、氨基酸，而且消化吸收率非常高。另外，全脂奶粉里面还有维生素A、D、E，而且矿物质含量颇高。
女性在孕期情绪容易波动，要是感到烦躁的话，就可以喝一杯全脂奶粉，这就能起到安神的作用。
要是孕妇睡眠不佳，也可以在睡觉之前喝些全脂奶粉，这就有助于提高睡眠质量。
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