一般建议一天喝两次,早晚各一次。
不过具体喝的量、喝的次数可以结合自己的实际情况,比如年龄、身体状况、经济、喜好等来决定。
成年人一天可以摄入400-500毫克的羊奶,根据这个量大家可以调节下。
可以喝,优莎蓓爱有适合女性的女生营养奶粉,孕妇自然也是可以喝的。
孕期如果饮食不均衡,检查缺乏营养元素的话,可以喝一些奶粉,但这个不是硬性规定,根据自己的需求来。
在奶粉的选择上,建议首选是孕妇奶粉,如果没买孕妇奶粉,家中有其他的全脂奶粉、女士奶粉之类的,也是可以喝的,这个没什么影响。
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