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白扁豆参米粥有助于治疗鼻炎

2012年08月17日 13:51阅读次数：1238

白扁豆有有健脾养胃，解暑化湿，补虚止泻的功效，加上党参、粳米一起煮一碗白扁豆参米粥，对于治疗慢性鼻炎有很好作用。

　　口味：清香味

　　工艺：煮

　　白扁豆参米粥的制作材料：

　　主料：白扁豆30克,党参10克,粳米100克

　　做法

　　取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。小帖士-健康提示：

　　1. 此粥具有益气健脾，主治慢性鼻炎。

　　2. 党参补中益气;扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。

　　小帖士-食物相克：

　　党参：不宜与藜芦同用。

　　粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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