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美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤

2012年07月09日 17:07阅读次数：375

白皙皮肤是爱美女士追求的终极目标，各种擦脸的洗脸的买了一大堆似乎也没有明显效果，有点甚至还有副作用，小编为大家推荐一款美白家常菜，实惠又实用：奶汁百合鲫鱼汤。

美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤

　　原料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、鲜奶、薄荷叶

　　调料：葱、姜、盐、色拉油

美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤

美白家常菜——奶汁百合鲫鱼汤

　　◇做法

　　1.清洗鲫鱼，将葱姜改刀，木瓜切小片;

　　2.锅中放少许油将鱼两面略煎;

　　3.将鱼放入热水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖;

　　4.当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜，并加少许盐调味，最后加入鲜奶稍煮即可;

　　5.出锅前放入百合即可，装盆后放薄荷叶点缀。

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