DHA 是不是益智？要不要给娃补？ 今天来聊聊关于「脑黄金」DHA 究竟要不要补、怎么补的问题。 DHA 真的吃了会更聪明 ？ DHA 可以帮助宝宝神经、视力发育。 DHA 全名「二十二碳六烯酸」，属于ω-3 不饱和脂肪酸，它碳链长、双键多，与大脑神经、视力发育有着密切的关系。 研究表明，妈妈在孕期和哺乳期摄入充足的 DHA，对宝宝神经、视力和免疫系统发育、长期的认知能力发展有促进作用。 孕期补充 DHA 能够降低早期早产发生风险、适度促进胎儿生长； DHA 对婴幼儿神经功能、视神经发育都有积极作用，并可调节免疫功能； DHA 也可能有益于改善产后抑郁、新生儿睡眠状态等。 也就是说， DHA 确实很重要，但并没有证据说明， DHA 补得越多越益智。 「

亲亲宝贝小编在此提醒各位未准爸妈，怀孕前除了做好各项物质准备外，千万不要忽视了情绪及心理上的准备，据相关研究表示，孕前情绪管理是关键，如果不做好情绪管理，不仅影响你健康怀孕，还会影响到未来的宝宝，一起来看看相关详细内容吧。 孕前焦虑会影响宝宝很多年 美国《睡眠》杂志最新报道，一项新研究表明，母亲怀孕前焦虑或抑郁，宝宝出生后6~12个月的时候更容易发生夜醒。 怀孕准备：孕前情绪管理是关键 研究人员分析了874名20~34岁的妇女。对比研究发现，孕前心理忧郁的妇女，其宝宝6~12个月时每天夜里至少醒一次的比率更高。 研究人员警告说，这是一个连锁反应，孕前忧伤导致宝宝夜醒，而宝宝在6~12个月经常出现夜醒会导致3岁时的各种睡眠问题，睡眠问题又会导致儿童行为异常，儿童发育早期睡眠不良还会导致学习能力下降。

胎儿的成长会使母亲的内脏器官挤压变形，尤其是肠、胃、膀胱，连脊椎变化都很大。到了孕后期，各种压迫更加明显，所以孕妇会出现很多常人体会不到的不适感。 1.胃部胀满 孕后期，胃部被增大的子宫向上压迫，常有胀气和饱满感。你会觉得胃被顶着，说不出的难受，有的孕妇比早孕的反应还大，甚至出现胃灼热。 小贴士：孕后期每餐不要吃得太饱，这样能减轻腹部饱胀的感觉，然后少食多餐，避免吃辛辣刺激的食物、产气的食物。饭后不要马上躺下，多走动走动，减轻胃部胀满感。睡觉时将头部垫高，以免胃酸反流。另外，必要的时候去看医生，不要擅自服用治疗消化不良的药物。 2.下肢水肿 水肿最先出现在人体最低部位，即脚踝处，加重后则向上蔓延，根据体位而改变，比如半坐、卧位时腰骶部及阴唇会明显水肿，严重者会引起全身水肿。 小贴士：不

　　丽丽33岁时第一次怀孕不幸先兆流产。尽管医生建议保胎，她也没敢留下这个孩子。如今，36岁的她终于如愿有了身孕，但这个小宝宝好像很不“安分”。丽丽对一天天临近的首次产前检查有种惶惶的期待——想到上次的流产她至今心有余悸。一向不愿意进妇科的她想弄明白十个月中要做多少次检查、都查些什么，以便心里有个谱儿。为此，记者专门请教了妇产科的专家。 　　孕早期(1～3个月) 　　为自己的身体状况讨个说法 　　确认自己已经跨入准妈妈的行列中，在欣喜和慌乱之外，你应该尽快静下心来了解、积极配合医生做有关的检查。这可是保证宝宝健康的第一步。 　　常规检查：测量血压和体重，是每次产前检查的保留项目;而首次检查这两项的结果，有助于医生掌握准妈妈的健康状况，如果以后某次检查孕妇的血压或体重上升得比较快，医生就会有所警觉

十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重？怀孕了是不是意味着必须远离电脑？对此，记者采访了有关专家，他们普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有超过一定强度才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐射色变”。 电脑辐射强度极小 中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会专家赵玉峰教授表示，电脑辐射的主要来源是CRT（阴极射线管）显示器，其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射。尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射，但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多。 赵玉峰教授说，电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定

不是所有的父亲都能从容地照顾好小婴儿的，有些新手父亲面对小婴儿常常束手无策。给你几个小建议，让你更好地控制局面。 　　睡觉：让宝宝舒服安全 　　让宝宝侧卧或仰卧，盖好小被子，不要盖活里活面的羽绒被。婴儿5～6个月后，你可以在他旁边放一个垫子，防止他翻滚到床下。 　　检查房间温度，最理想的温度是18℃～22℃。 　　为了方便照顾小宝宝，可以将婴儿床放在你们的床边。 　　成为有经验的爸爸：宝宝哭了?把你干净的小拇指放进他嘴里，如果他只是想吸吮，他会“叼住”你的手指;如果他是发脾气，你一放下他，他就会哭叫! 　　饮食：喂奶 　　把一勺子奶粉抹平，按照冲调说明兑上适量的温开水。 　　将奶嘴圈拧松，放进一点空气，再拧紧。在手腕上滴几滴奶，以不烫手为宜。 　　找一个舒服的姿势坐好，垫好腰。让宝宝的头抬起来，这样他能更好地吸吮，并有助于消化。 　　记住，喂完奶，竖

怀孕5个月注意事项 注意补钙和维生素D。 五个月是胎宝宝身高生长的关键时期，准妈妈应当适当的补钙，钙是胎宝宝骨骼和牙齿发育的必需物质，胎宝宝缺钙，容易发生骨骼病变，生长迟缓，以及先天性佝偻病，正常情况下，准妈妈每天所需的钙为1000毫克，孕晚期为1200毫克。 预防孕期缺铁性贫血。 准妈妈怀孕以后，胎盘和胎宝宝的发育都需要增加血液量，所以铁的供给量要达到孕前的两倍，加上准妈妈怀孕后胃酸降低，影响了饮食中铁的吸收，又不注意通过饮食多摄入铁，就容易发生缺铁性贫血。 注意数胎动。 数胎动的方法在以往的文章中我们说过多次了，有不懂怎么数胎动的可以翻看前期的文章。 注意产检排畸。 怀孕5个月时可以做彩超排畸，以及羊水穿刺。 怀孕5个月饮食注意些什么 1、蛋白质：

  　　人工喂养哪一种水最适合? 　　随着近几年水质污染问题日益严重，连日常饮用的主要水源——自来水都频频引起大家的质疑。考虑到宝宝柔嫩的体质，究竟纯净水、矿泉水、煮沸的开水，到底哪一种更加健康，更适合冲调奶粉?伊利母婴研究中心的专家的回答是：矿泉水并不适合用来冲调奶粉，因为其中的矿物质可能会对宝宝尚未发育完全的肾脏造成负担。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。最近越来越多的家庭也正在采用桶装的纯净水加热，不过长期这样做也有可能影响宝宝对矿物质的吸收，因为纯净水中不含任何营养元素和矿物质。这里特别要注意的是：绝对不要用沸水冲奶粉，这样做不仅会使奶粉结块从而堵住奶嘴，影响宝宝吸食，过热的水还会会破坏奶粉中的免疫活性物质等营养物质，特别是令乳清蛋白凝结不易吸收。长期放置、再度煮沸的自来水也

宝宝偏食，当妈的就不省心了。因为谁都知道长期的偏食可引起营养不均衡。 从而影响宝宝正常的生长发育，造成体重不增或下降、面黄肌瘦、皮肤干燥。严重的话还可导致贫血、低血糖、营养不良等症状。▼ 一旦发现宝宝偏食，要及时寻求专业意见纠正。▼ 首先要针对宝宝偏食找出原因，一般来说主要有以下原因： 01 受家长饮食偏好的影响。如果家长自己也有偏食、挑食的习惯，或者宝宝面前说不喜欢吃这种食物，那么宝宝就会受到直接的影响。 02 日常饮食口味单一。如果家长给宝宝做菜时，不注意烹调方式，不注意颜色搭配和口味多样化，或经常吃同一种食物，也容易使宝宝养成偏食、挑食的不良习惯。 03 父母过于迁就和溺爱。有些家长生怕宝宝营养不够，对宝宝的饮食要求总是有求必应，久而久之，就会使宝宝的饮食口味越来越挑

女性在怀孕期间是属于停经的状态，但是生完孩子之后激素会慢慢的恢复，因此例假也就会慢慢的到来，不过在生产完之后不会直接来例假，而是有恶露排出，所谓的恶露，也就是子宫内的脏东西通过阴道排出来。那剖腹产38天了恶露还没有干净正常吗？ 一般情况下，剖腹产的产妇要比顺产的产妇恶露维持的时间更长一些，但是大概会在三周左右之内排除干净，也有一些体质比较弱的，可能会延迟到六周左右。但如果一旦超过六个月，仍然断断续续有恶露排出，这就称之为恶露不尽。所以38天了恶露还没有干净，这也是属于正常范围之内。而导致恶露不尽的原因有很多种，不过大部分是由于产妇寒气凝滞、血淤不通造成的。除了会有恶露时间过长的表现之外，常常还伴随着腰酸痛、下腹坠胀等着这情况。 产妇在生产完42天之后，应该记得到医院进行b超复查，查看自己子宫恢复的情况。当子宫恢复情况不好的时候，也会导致恶露时间过

　　从摩纳哥王妃格蕾丝·凯利到奥黛丽·赫本，再到小甜甜布兰妮、詹妮弗·洛佩兹等一众流行天后，在报刊杂志发布的各类“星闻”中，我们经常会看到Balmoral的身影。这辆小小的婴儿车，就这样站到了潮流时尚的第一线，成为聚光灯的宠儿。 　　它的魅力何在? 　　系出名门 与荣耀共生 　　正如所有的顶级奢侈品一样，Balmoral代表了精英人群的生活态度，为贵族名流量身定制，与荣耀共生。 　　Balmoral的制造商Silver Cross银十字宝贝成立于1877年，经过一个多世纪的精心打磨，以一流工艺赢得英国皇室的青睐，成为皇室御用的婴儿车品牌。显赫的家世为成就奢侈品提供了可能性。 　　手工打磨 无可复刻的贵族气质 　　成就奢侈品，还需要历史的传承。 Balmoral系列发端于20世纪50年代， Silver Cro

夏季孩子户外活动多，放松玩耍的同时，接触各种花花绿绿零食的机会也相应多了，孩子见了容易迈不开腿。而现实情况是，很多食物中仍潜在不小的危险性：例如除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值；其中添加的香精、色素以及重糖重油的口味也对孩子的健康有害无益。下面我们就来盘点一下，当下哪些不提倡食用或者不宜多食的食物，以供家长提防。 01 糖果类 孩子对美味的糖果是毫无抵抗力的！虽然有的糖果添加了一些营养素，如奶糖、果饴糖等，从营养学的角度看是有益的，但是，过量食用仍会对孩子的健康造成多种危害：首先影响食欲，孩子到了吃饭时间不想吃饭；其次，吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生酸，而酸又会促进龋齿的形成。 因此，糖果类食品建议孩子隔几天可以吃一次，尽量少吃。 02 方便面

很多宝妈都希望自己的奶水多，能够给孩子更好的喂养。但是这些催乳偏方会让你的奶水越来越少，却有90%的产妇曾试过！ 宝宝出生后，全家人最担心的问题之一就是妈妈的奶水够不够，宝宝吃得饱不饱…… 有些奶水不太够的妈妈，为了将母乳进行到底，“剑走偏锋”，只要听说“XX偏方能催奶”，管他会有什么后果呢，先试了再说。 然而，很多不靠谱的偏方，不仅催奶无效，还会影响妈妈的身体健康。 这些“神乎其神”的催奶偏方， 你知道几个？ 1、吃月子酒 说到哺乳期禁忌，几乎所有妈妈都知道应该避免饮酒。 甚至很多妈妈会说：“这跟我关系不大，因为本人滴酒不沾！” 但是当家人把“月子酒”端到妈妈跟前时，大家却忽略了这货其实就是酒啊！ 不管是南方还是北方，我国大部分地区都普遍存在着“产

各位孕妈，你们在怀孕后，是否有人给你们传授过一些“经验之谈”呢？是否靠谱？那么孕期不靠谱的经验有哪些？一起来看看吧。 在孕期，准妈妈要注意的事项有很多，多数情况下，这些注意事项源于老辈人的经验，但这些说法都是正确的吗? 1、怀孕时候进行性爱影响宝宝智商? 家里的长辈都说：怀孕后不能同房，同房会小产。还有一种传言就是：孕期性爱，宝宝会变笨。但是进行了研究后发现：为了有一个健康的宝宝，11.5%的准爸爸和准妈妈不会进行性生活。但是其实是没关系的。度过了眩晕呕吐的孕早期，孕中期的妈妈会逐渐开始吃很多，也会更加想要进行性爱。性爱其实会促进宝宝智商发展，并且会把快乐和愉悦表达给宝宝。所以，怀孕的时候进行性生活不是洪水猛兽，其实是一种很神奇的存在。但是，要是有流产迹象，或者胎位比较靠前的准妈妈，那就要注意一点了。 2、准妈妈经常去医

　　对于小宝宝的乳牙，家长大多不知道如何护理，或者有的护理也会犯一些错误，在这里，亲亲宝贝小编就提醒家长们，呵护宝宝的乳牙很重要，千万不要犯以下这三个误区，一起来看看吧。 　　首先我们来看看，什么是乳牙? 　　婴儿期开始萌出的牙，一般生后6～8个月乳牙开始萌出，一岁有6～8颗乳牙，共20颗，通常2岁半之前出齐。乳牙是人萌生的第一组牙，是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共20个，上、下颌各10个。儿童生长速度快，代谢旺盛，每天饮食需要一定的营养才能保障生长发育的需要。 　　家长护理乳牙常见的三大误区： 　　1、喝完奶给宝宝喝水就是清洁乳牙。 　　小宝宝浑身上下都洗得很干净。但是口腔里却是狡猾的牙菌斑、变形链球菌、细菌膜的藏身之地。因为口腔是宝宝与外界“打交道”最多的地方，如果不清理，奶瓣、食物残渣等就会成为牙菌斑的养料，是形成龋齿的潜在因素。而且宝宝口腔中的分泌

1、 什么是孕前检查 孕前检查是指夫妻双方在准备怀孕之前到医院进行身体检查，排除可能存在的、不利于生育的疾病，并且得到医生的孕前指导，为优生做好充分的准备。 2、为什么要做孕前检查 孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。 3、怀孕前要做什么检查 首先，需要做宫内感染病毒学检查：检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等，判断感染情况。如果在孕前发现抗体阳性，为了下一代的健康，最好在医生指导下进行治疗和定期监测，直到抗体转阴后再考虑怀孕。其次，夫妻双方孕前都要抽血检查是否携带乙肝病毒。乙肝病毒能通过胎盘引起宫内感染，导致胎儿出生后成为乙肝病毒携带者。 另

　　网友提问： 　　我家宝宝女孩，现在3岁4个月，身高96厘米，体重15公斤，6个月的时候肋缘外反，一直补钙到现在。现在每天400毫升奶(早200毫升，晚200毫升)，鸡蛋每天两个吃一个月，停一个月(因为孩子吃一段时间就不愿吃了)。肉吃的还行，蔬菜、水果不是很愿吃，请问：我家孩子是不是要一直吃钙片(我总觉得她不大吸收)和鱼肝油?我的孩子现在吃的迪巧碳酸钙和伊可新维生素AD滴剂。 　　专家指导： 　　这个孩子和大孩子是一样的。大孩子补钙还是考虑四岁是四百到六百毫克的钙，他可以稍微补一点，每天额外补一百毫克的钙就可以了。维生素D还是看户外活动。如果一天两个小时以上，维生素D可以间断的补一点。如果孩子户外活动特别找，他三岁多应该上幼儿园了，幼儿园每天有一些户外活动的时间，所以要根据他幼儿园的习惯来调整他的维生素D摄入量。吃鸡蛋，他这个比较机械，这和钙没有关系，主要和营养有关系，每天这个孩子

对于宝宝来说，吃母乳是多美好的事啊，能安心的躺在妈妈的怀里，享受着带有妈妈的味道的专属乳汁。然而，宝宝总有断奶的一天，于是有的宝宝便开始用哭闹来表达对断奶的抗议。其实，妈妈们对于断奶这件事不要急，慢慢来会比较快，断奶牢记6点就可以啦~ -断奶的6个秘诀- 断奶的技巧有很多，说起来可以写成一本书啦，不过，小编在此就给大家罗列几条最实用最有效的方法，宝妈们快来学一学吧。 01、不要和妈妈分开 老人们总觉得断奶就是要让宝宝和妈妈分开，让宝宝看不到妈妈就自然而然地断了吃奶的念想，可他们从来没考虑过，孩子那撕心裂肺的哭声下掩盖的心理问题。 比如：会让孩子很没有安全感，会让孩子因为妈妈的分开而焦虑，进而不停地吃手指，被角等。所以，断奶可以，但不要让宝宝和妈妈分开，一定得让他知道，虽然妈妈要断了你的粮食，但是你依然一直跟妈妈

怀上宝宝了，孕妈们再也不能像之前那样想怎么睡就怎么睡了，告别了一定会伤害宝宝的“俯卧”，那么孕妈怎么睡觉才不会影响到肚子里的宝宝呢? 由于肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。小编现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临! 对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是一个美好的愿望。 充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少于6小

宝宝的健康是家长们十分关注的事情，要是宝宝打了个喷嚏或是小脸颜色不对了，妈妈就会打起十二分的精神，担心宝宝是不是生病了。 其实，很多疾病都是有预兆的，就算是小小的指甲也能透漏出宝宝的健康信息呢。 健康宝宝的指甲应该是可爱的粉红色，外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，指甲的半月颜色稍淡，看不见倒刺。 妈妈们也可以轻轻压住宝宝指甲的末端，若指甲的夹板呈白色，放开后则立即恢复粉红色，这就说明宝宝的身体是很健康的。 当宝宝有些不适的时候，指甲也会提前透漏出一些信息，这时候妈妈就要注意了。 红色半月指甲 如果宝宝出现红色半月指甲，那妈妈就要注意了，最好及时带宝宝去医院做相关检查，因为这种情况多是心脏病的征兆。 若是淡红色，妈妈就不必过分紧张了，可能是宝宝贫血所致，应在宝宝的饮食中增添一些大豆、牛肉、