月子怎么祛湿 泡脚 对于体内有湿气的人来说，泡脚是祛湿的最佳方法之一。因为泡脚时血管循环加快，同时体内热力上升，从而增加汗液的分泌，而此时所排出的汗液中多是人体内沉积的寒气和湿气。 其中利用泡脚祛湿的方法，小编推荐以下两种，舒经活络、缓解痛经又可以祛除湿气。 ——在泡脚水中加入一些具有驱寒又祛湿同时又能活血化瘀的生姜，这样不仅能帮助身体排出湿气，而且还能缓解身体疲劳。 ——将花椒加水熬煮，再用烧热的花椒水泡脚，每天坚持泡二十分钟可以获得祛湿的好效果，因为花椒能温经通络、通气祛湿。 月子怎么祛湿 食疗 首先应采取食疗的方法，如煮些红豆薏米粥喝，红豆有消肿止泻、健脾利水等功效，薏米有清热祛湿、健脾消肿、利水排脓等作用，两者搭配熬粥喝有较好的祛湿、利尿的效果。

你喜欢吃茭白吗？这是一种比较美味的蔬菜，很多家庭都会把它当做一道菜来吃，你知道茭白有催乳的功效吗？茭白怎么吃能够催乳？ 茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。 除了美味以外，茭白还含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份，营养丰富，并具备利于人体健康的多种功效。 茭白的功效： 1.茭白甘寒，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦止渴。 2.茭白和肉类一起烹煮，更是鲜美可口，对肝胆大有裨益，能增强身体的活力。工作疲劳、宿醉时都可以食用，精神倦怠、食欲不振时，茭白也是很好的选择。 3.中国医学认为茭白具有催乳功效，现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺)，同煮食用，有较好的催乳作用，产后缺少乳汁的产妇宜多吃。

危害卵巢 取卵对女性卵巢是有一定危害的，因为在取卵前使用的促排卵药是一种激素类药物，作用是刺激卵巢，同时将小卵泡催熟，在使用过程中有可能会出现过度刺激综合征，从而导致卵巢早衰等病症。 导致月经紊乱 女性的正常生理周期是受下丘脑-垂体-子宫卵巢轴调控的，滥用促排卵药会打破生理周期调控，导致月经失调甚至闭经，从而造成早衰。 导致不孕 取卵的具体具体方法是在B超引导下，从阴道用穿刺针吸取卵子，在体外与精子结合(受精)。这种穿刺手术是有创伤的，手术过程中可能出现并发症，如出血、感染、盆腔粘连等，可引起输卵管堵塞，造成不孕、宫外孕等问题。 引起后遗症 取卵一般都会通过手术的方式进行，为常见的方法便是打洞取卵，在取卵之前会通过打激素的方式来促进

如果一个特别帅气或美丽的人经过身上却有狐臭味。想必我们谁也不能对他们有好感，只会默默的远离他们。狐臭气味浓烈，闻起来恶心难忍，那么哪种牌子的狐臭药最好?狐臭应该怎么治呢?什么药可以根治狐臭?我们今天一起来揭晓答案。 想要彻底去除狐臭首先就是要了解狐臭： 1、遗传说：普遍认为是常染色体的显性遗传，也就是说父母一方有腋臭，则子女患腋臭的发生率为50%-75%，且代代相传。不过，这种遗传与性别无关，也就是说男女的患病率没有差异。但实际上，临床上见到的女性患者比男性多。 2、细菌说：有研究表明，腋臭者大汗腺的菌群分布与非腋臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但研究中在20名腋臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，是正常人的3-7倍。 3、本身腺体有味道：曾有研究者指出，在提取了腋臭患者的腋下毛囊皮脂腺后，在无菌的情况下培养数日，

乳腺囊肿可以吃桂圆吗 乳腺囊肿可以吃桂圆 乳腺囊肿是可以适当吃些桂圆的，桂圆又称龙眼。具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉有美容、延年益寿的功效，适当吃些是有好处的，但要注意不要吃太多，因为龙眼属于热性食物，吃多了容易上火。 桂圆的功效与作用 1.安神保健 龙眼当中含有大量的糖分，而且还是我们的身体可以直接吸收的葡萄糖，因此，对于贫血的人和体质虚弱的人来说，吃龙眼是很有益处的，可以安神、治疗失眠等。 2.润肺开胃 龙眼当中含有一种成分，它可以驱除肠叶寄生虫以及血吸虫，增强食欲，并且还会有开胃健脾的功效，因此食欲不振的人吃龙眼效果很好。 3.滋阴补肾 龙眼和荔枝还是有本质区别的，荔枝性热，但是龙眼性温，并且还是一种药材，龙眼具有滋阴补肾、润肤美容的效果。

在哺乳期期间来了例假，母乳随着也会减少，对于新手妈妈们来说是一个比较棘手的问题，对于这个问题，文章中详细的讲述了。一起来看看吧！ 哺乳期来例假了，奶量还减少了，不够宝宝吃的，都相信很多新手妈妈都有这样的困扰，在我们文章下面留言里面有非常多这样的情况，今天我们一起来探讨一下这个问题，希望能解决大家的疑惑。 首先，例假来的时间对自己有影响吗？ 一般来说，妈妈在哺乳期期间要等到最少六个月以后才会来例假，有的产后42天左右就会来，有的整个哺乳期都不会来，各种情况都有的，大部分都是正常的，无须担心。 这段时间，是子宫修复的时间，同时泌乳素的增加会影响排卵周期（但是不代表不排卵，所以哺乳期避孕非常重要），就会导致子宫内膜脱落时间延后。而产后第一次来例假的时候，出血量都比较大，持续时间也相对比较长。 第二、例假来了之后，宝

坐月子要怎么安排饮食 第一阶段 拒绝油腻，清爽开胃 第一阶段是指产后1-7 天，饮食目的是排净恶露、愈合伤口、化淤消肿、催生乳汁。 饮食安排： 1.不论是哪种分娩方式，新手妈妈在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。 2.拒绝油腻口味要清爽。 3.在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。 4.苹果、橙子、火龙果、柚子、猕猴桃、石榴等水果也有开胃的作用。 坐月子要怎么安排饮食 第二阶段 多吃补血、催乳食物 产后第二阶段是指产后8-16天，饮食目的是调理脏器、修复组织、促进体能、增加乳汁量。

许多姐妹都知道怀孕后拔牙容易造成流产，而如果不拔牙呢？有时候智齿非常容易发炎，疼起来整晚整晚睡不着，却拿它没办法。 巢内论坛就有一个姐妹怀孕8个月的时候，突然牙疼难忍被诊断为智齿发炎，由于月份过大，医生只能采用局部冲洗与上药治疗方式，以缓解炎症。在接下来的 2 个多月里，张女士每隔一周都要清洗牙齿，但随时面临流产危险。所幸最后通过保守治疗控制住炎症，并顺生下了宝宝。但这其中所受的罪和侥幸还真是不值得模仿。 所以，许多姐妹都会问，在做试管婴儿时我能拔牙吗？什么时候拔牙最合适？ 通常牙齿有问题的姐妹在看牙医时，医生通常会说 “如果不痛不肿可以暂时不用管它”， 但一听你要打算要孩子，就马上转了口风，会建议你说 “拔了吧，否则怀孕的时候会很麻烦”。 很奇怪是不是？原因其实在“

孩子一天天长大，不好的习惯也如影随形，妈妈们真的是过五关斩六将，就连就基本的“坐姿”也是要排查的重点。 姥姥姥爷中秋过来广州陪我们过节，见到小好，直夸现在有大姐姐的样子啦，乖巧懂事了很多。 的确，她现在都不怎么粘我了，知道妈妈辛苦。有时我们娘俩独自在家看书，也能和和美美待上那么小半个钟。 那天她在家看绘本，莫名我就觉得有点不对头，怎么“W”坐起来了呢?以前她不这样的啊!我一边纠正她的坐姿，叫她赶紧坐好，一边问她怎么突然这么坐? 她却一脸懵逼，反问我：“妈妈，你不觉得这样很乖嘛?”我不答，她就继续说下去。“我们班里刚来的小女孩，老师都夸她很乖，我看她有时候就是这么坐的呀!”哦，原来是模仿。 “W”坐姿对孩子的影响 “W”形坐姿是指：宝宝处于跪坐位，小腿向后向外打开，臀部位于地面或床上。宝宝的腿就像是

哺乳期妈妈要补充哪些维生素 维生素A 新生宝宝肝内维生素A储存量较低，宝宝所需的维生素A大部分需要由母乳提供。所以，哺乳期妈妈应该注重加强维生素A的摄入，这对维持妈妈自身维生素A的适当存量，对维持上皮组织健康、增强肌体免疫功能，以及维持正常视觉功能等方面，也有着重要的意义。 来源：动物类食物：牛奶、鸡蛋、鱼类、动物的肉和内脏，其中动物的肝、牛奶、螃蟹和蛋类中的维生素A含量比较高。 植物类食物：胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、茴香、香菜、韭菜、芥菜，以及红黄色水果如杏子、柿子、草莓等。 哺乳期妈妈要补充哪些维生素 维生素B2 维生素B2又叫核黄素，它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，并有维持正常视觉机能的作用。母乳中含有较丰富的维生素B2，所以哺乳期妈妈

脐带扭转和睡姿有关吗? 脐带扭转和睡姿无关。 脐带扭转不是人为可以控制的，如果孕期没有病理情况对睡姿是没有固定要求的，只要自己感觉舒服就可以，对宝宝是没有影响的，只是在孕晚期不要长时间平睡，偶尔左侧卧位就可以了。所以说，脐带扭转和睡姿无关。 脐带扭转和睡姿有关吗：脐带扭转和什么有关 脐带扭转和胎儿自身活动有关。 由于胎儿在子宫里面会自己活动，正常状况下脐带本身就存在着某个程度的扭转，但是一旦扭转的程度严重到阻碍脐带的血流，很快地就会胎死腹中。发生脐带扭转的位置大都是在靠近胎儿身体的部份，扭转处血管管径缩小，缺乏胶状物质包覆。脐带扭转属于一种突发的意外状况，导致扭转的真正原因不太清楚，到目前为止医学上仍然无法提早侦测出前驱的生理变化。所以说，脐带扭转和胎儿自身活动有关。 脐带扭转

孕妇糖耐量高怎么治疗：控制饮食 孕妇糖耐量高首先要调整、控制膳食，在保证胎儿正常发育的同时，还能控制血糖升高。 膳食治疗原则：准妈妈不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400~500克，其中有色蔬菜不少于50%。 具体做法： 1、每日热量为150KJ/Kg(36Kcal/Kg)，其中碳水化合物40%-50%，蛋白质12%-20%，脂肪30%-35%，并补充维生素、钙及铁剂。 2、饮食上应以清淡为主，少食盐，防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物，补充钙质，增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等，多吃绿叶蔬菜，增强抵抗力，避免贫血，头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸，平均每天20克左右。

糖耐量试验多少钱 糖耐量试验的价格一般在30-100之间。 糖耐量试验的费用并不是所有医院都一样的，它跟准妈妈做检查的医院级别和地域有关，比如湖北宜昌妇幼保健院收费为49.5元，而陕西太原解放军第264医院收费则为30元。 各地的收费都不同，不过价格都不贵，具体的要以检查医院收费为准。但还是建议大家去正规医院去做，正规医院相对来说设备比较齐全，糖耐量试验的数据也比较准确。 糖耐量试验多少钱-糖耐量试验是什么 糖耐量试验，又叫葡萄糖耐量实验，是根据人体耐糖现象制定出来的，分为口服和静脉注射两种形式。临床上常用的是口服葡萄糖耐量实验，英文的缩写名称为OGTT。 口服葡萄糖耐量试验是指给病人口服75g葡萄糖，然后测其血糖变化，观察病人耐受葡萄糖的能力，正常人口服葡萄糖后，迅速由胃肠道吸收入血，30-60分

为期一周的断奶计划成功，可我的内心却多了几分失落，母女间最最独特的亲密断了，甚是已经怀念起奶娃的点点滴滴！ 一周岁的QQ宝宝 三月廿三，断奶！其实在这之前做了蛮多功课，最后依然没有采用在neinei上涂辣椒、贴创可贴等方式，对自己的要求是狠下心，少碰面，饮食上少荤少油多吃素！ 1 第一天早上5:50，小家伙醒了，我抱着她喂了最后一顿neinei，她喝完后又美美地睡着了。直到7:00多睡醒穿好衣服交给妈妈，我就避着她不碰面，Q外婆喂早餐、出门散步，与往常一样，大概10:30有点闹觉回了家，喝了大概50ml奶粉还是半哄半骗，总之对奶粉没啥兴趣，不愿意多喝一口，我心里还真是担心，也打过退堂鼓要不不断了吧，可考虑她奶睡、、恋奶等情况还是坚定一点！ 当我要出现，宝贝就被抱去里间，与家人说什么话都得有暗号，我甚至捏

一个孩子不能承受的痛 高考结束了，有孩子跟父母说：你们再生一个吧，我就要去外面上大学，没人陪你们了。 离别 伤离别，是很多人的痛苦。也是普天下大多独生子女家庭的痛苦。 我高考后，欢天喜地到离家很远的地方上学，第一个寒假回到家，惊讶地发现我妈整个人都变得“不好了”，她在这半年疯狂地玩，出门在外各种搞怪耍宝，毫无严肃的成人感。我惊讶不已地询问原因，姨妈悄悄地告诉我：你妈终于可以放松了。 但是，在孩子展翅高飞的时候，这种放松只是一种表象。 孤单 实际上，妈妈根本不习惯我离家后的清净，我把自己喜欢的一个小猪公仔留在家中，她每天下班回家找不到人说话，就跟那个小猪公仔说话。 直到我上大二那年，我妈才高兴地说：现在终于习惯了，我已经不和那个小猪说话了! 独生子女的孤独，可能只有独生子女的父母

男人对自己性能力的要求已经不再局限于强有力，更重要的是经久不衰，最好的是到了70岁依然老当益壮。想要做到这一点，除了先天体质健康，日常生活中的保养也是必不可少的。 肚脐在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。出生后此通道虽已断绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。 同时，这里是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常丰富，因此，轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。此外，国外有研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在性爱时亲吻肚脐四周，能激发性欲。 男人都希望自己性能力经久不衰，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的神阙穴来调和气血

　　宝宝的皮肤娇嫩，妈妈一定要注意正确的为宝宝选择洗护用品，面对市面上五花八门的洗护用品，妈妈到底应该如何选购?请看由下文给出的一些指导意见： 　　1、由于孩子的抵抗力比较弱，加之皮脂腺发育不成熟，过了保质期的产品，儿童使用后，容易患一些感染性的皮肤病。所以，一定要注意产品的保质期。 　　2、儿童的皮肤薄，比较敏感，很容易受到洗护产品的刺激，引起过敏性反应。因此，在为儿童选择洗护用品时，一定要注意产品的原料是不是经过皮肤实验，或 者说累积刺激实验证实是没有刺激，不会引起过敏的产品。如果有产品标榜自己温和无刺激，但又没做过皮肤刺激实验，则说明这种产品不值得信赖。还有一些产品 含香料、酒精和防腐剂，这些成分都容易引起皮肤过敏，应尽量选择不含这些成分的儿童洗护产品。 　　3、孩子所有外用的洗护品原材料必须安全和无毒。 　　4、儿童不宜使用美白、修复、抗皱等修饰性的护肤品。应坚持宁可不用，

　　2013年对狮子们来说，是平稳中可以追求进步的一年。2013年的局势变化可能会比较大，但是对狮子的影响却很小。一方面，2013年的星象对狮子们来说却是小有帮助，狮子座们在2013年是少数保有不屈不挠的斗志的星座，能够保持信心和动力，继续不断地努力。而狮子的这份热诚，在下半年也将受到众人的肯定。在2013年狮子是少数可以逆势上扬，小歩前进的星座。尤其是7月出生的狮子们，还会受到幸运之神特别的眷顾，在2013年会受到赏识与肯定，是意气风发，神采飞扬的一年。   　　狮子座2013年爱情运势   　　狮子在2013年的爱情生活将会变得柔情似水。实际上，狮子们能倾听别人的心声，在适当的时候给与安慰和鼓励，能做到这样是需要真正的站在对方的角度去看待问题，并且很能理解人。狮子们总是对事情很敏感，想要把事实的究竟弄个明白，即使是在不恰当的场合，狮子们也总是想要听听别人在说

1、清炖蔬菜牛肉汤 原材料：上好的牛腱肉、马铃薯、洋葱、胡萝卜、包菜、姜、料酒、米酒、盐巴 做法：先将牛腱切块之后放入滚水里面煮1分钟左右，然后将其表面的血水给焯掉之后捞起来备用。马铃薯、洋葱、胡萝卜、包菜等蔬菜洗干净、切好备用。准备一个炖锅，然后将牛腱肉、切好的蔬菜跟处理过的姜片全部放入炖锅里面煮，煮大约30分钟左右放入米酒，然后再煮多20分钟，放入一点点盐巴就可以出锅吃了。配上白米饭很下饭，也适合产妇吃。 2、番茄香芋牛肉汤 原材料：牛肋肉、土豆、西红柿、姜、盐 做法：牛肋肉洗干净后切成小块人，然后放入沸水中焯掉血水后用清水洗干净，然后放到盘里面备用。西红柿、土豆去皮后洗干净后切成块状。准备一个合适大小的锅，然后将牛肋肉、土豆、西红柿、姜等材料都放到里面去，再放入差不多的水，大火烧开之后用小火慢慢的炖，大约

孕妇吃红薯补充叶酸吗 能补叶酸。 红薯中含有一定量的叶酸，孕妇食用可补充叶酸，帮助维持人体的正常叶酸水平。若孕早期的孕妇想更多的补充叶酸，则最好服用叶酸片。 孕妇吃红薯的营养价值 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，是营养学家们认为营养最均衡的“保健”食品。 1、红薯含有丰富的食物纤维，有助于滑肠通便，可帮助防治便秘。 2、红薯中的胶原及粘液多醣类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，排除多余的胆固醇。 3、红薯中的维生素 C含量高且不易流失，只要食用约两百公克的红薯，就能提供一日所需。 4、红薯富含大量黏液蛋白质，这是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸