现在人们生活节奏比较快，大部分的人整天忙碌于工作以及生活，甚至有的人会变得情绪不稳定以及焦虑，这样容易影响大脑皮层，从而导致了内分泌异常，甚至会引起女性不孕。那么，有哪些人群需要警惕不孕症呢？一起来看看吧。 1、晚婚晚育的人群 现在人们的思想和观念有了很大的改变，再加上不良的生活方式，很多人会推迟结婚以及生育，以致于错过了最佳的生育年龄。 经研究发现，女性26~27岁是最佳的生育年龄段，过了35岁就已经是高龄产妇了。所以，结婚之后应尽量把生孩子的事情提到日程上来。 2、二胎家庭 随着二孩政策的放开，有很多夫妇已经走上了二胎的道路上，甚至有一些高龄产妇也开始想要二胎，但是随着年龄增长，生理机能以及卵巢功能也会下降，容易提高流产率，甚至会引起孕期并发症比如宫外孕、习惯性流产以及妊娠高血压等。 3、异地人

剖腹产二十天了还有血怎么回事 1、腹产后20天出鲜红色血，应该考虑是子宫收缩不好。如果出血不多可以不做治疗，并且观察，注意多喝红糖水促进子宫收缩，注意饮食生活有规律，如果出血很多可以去医院检查B超看子宫的恢复情况。 2、你可以注意休息和饮食营养，如果出血不多可以不做治疗，并且观察，注意多喝红糖水促进子宫收缩，注意饮食生活有规律，如果出血很多可以去医院检查B超看子宫的恢复情况。 剖腹产后怎么护理 1、产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，发生下肢深部静脉炎。 2、当镇痛泵取走后，伤口会有疼痛的感觉，孩子吮吸乳房时会有子宫收缩疼痛，这些疼痛对于没有经历产程的剖宫产产妇来说就觉得很疼了，一定要咬咬牙挺过来。 3、孩子吃奶时

冬天因为天气寒冷，我们都会使用开水，热水袋等等取暖的东西，这很容易发生烫伤事故，冬天取暖不安全，宝宝烫伤了，宝妈可别这么做！ 冬天温度低，又常常刮风下雨的，非常寒冷。 为了不让宝宝感冒，妈妈们也是想了各种办法给宝宝取暖！ 什么热水袋，暖宝宝，取暖器，电热毯之类的连番上阵，就是害怕宝宝受寒了！ 但是这些取暖设备或多或少都有些安全隐患，一入冬以来，由各种取暖设备导致的事故也是接二连三，让人应接不暇。 暖宝宝贴久了容易低温烫伤，电热毯不关容易自己燃烧起来，热水袋一不小心会爆炸。 这一桩桩一件件，特别容易让宝宝烫伤。 当发现自家宝宝烫伤了，宝妈们也是格外心疼，为了给孩子缓解疼痛，尝试了不少办法补救。 然后就是这些口口相传的土方法，不仅对烫伤的孩子没有好处，还容易对宝宝造成二次伤害！

有些宝妈生完孩子以后会感觉自己的腰疼，那么这是怎么回事呢？这些事没做好，产后腰疼都是自找的！ 要说当妈后最难受的事，腰疼绝对能进前三。生娃后总是坐着不舒服，站着不舒服，躺着也不舒服，反正怎么都不对劲……要怎么做才能缓解腰疼呢？有些事从孕期就要做好，哺乳期也要多加注意。 怎么预防产后腰疼? 1、孕期控制体重 孕期为了保证宝宝能摄取足够的营养，孕妈会大肆进补，各种大鱼大肉来者不拒，导致体重也剧增，这样是会为产后腰疼埋下祸根的。因此妈妈在孕期应控制饮食，适当运动，将体重控制在正常范围。 2、产后尽早开始活动 顺产妈妈如果身体条件允许，24小时内早点开动，做做简单的运动，如躺在床上握握拳、活动手腕，扩胸运动都可以，选择自己能接受的运动方式。 剖腹产妈妈产后头几天还是需要卧床休息，做些握握拳的简单活动就好，晚点

几种食物损伤精子？男性备孕饮食方面要注意什么，哪些不能吃？每每谈到备孕的时候，很多夫妻想都不想就会认为是妻子的事情，但是事实上在备孕的时候只有夫妻双方都注意，才会更有利于备孕的成功，也才会生出一个健康聪明的宝宝。 我们都知道烟酒具有伤精杀精的危害，但是除了烟酒以外日常饮食当中也会有伤害精子的食物，备孕期的朋友们赶紧来看看，这些食物是不是你家老公还在吃呢? 男性备孕，这几种食物不能吃 芹菜 芹菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，其降压的功效也是被我们熟知的，但是有相关的研究发现，如果男性朋友们摄入过多的芹菜是会抑制睾丸酮的产生，进而使得精子的数量减少，所以如果您正处于备孕期一定要慎重的吃芹菜哦! 大豆 谈论到大豆，很多的朋友可能会不解，为什么大豆也不可以呢。大豆对于备孕期的女性是个“好东西”它对促排卵有一定的效果

2018年2月1日，国家食品药品监督管理总局公布了最新一批婴幼儿奶粉配方注册获批的名单，9家企业的46个配方，纽瑞滋平润系列三个配方位列其中。截至今天，国家食药监总局已批准了1086个配方。 而按照目前已拿到配方注册的海外工厂所在地区来统计，最大赢家来自新西兰(包括中国企业在新西兰设厂生产的奶粉产品)。各个国家按已拿到配方注册数量多少依次排名的前五名为：新西兰69个配方、荷兰28个配方、韩国27个配方、法国24个配方、爱尔兰21个配方。根据国家认证监督委员会公布的信息，截至目前共有93个境外婴幼儿配方乳品生产企业获得在华注册资格，其中新西兰和澳大利亚各15家，并列第一，荷兰10家，紧随其后。 新西兰驻上海总领事馆代总领事白梅安女士(Ms. Megan Birnie)表示，自从2008年中新两国签署自由贸易协定以来，双边贸易额增长了一倍以上，新西兰对中国出口

产后抑郁怎么调节 产后抑郁首先肯定是要攻克产妇的那些负面心理问题，要解除心理因素。比如婚姻关系、婆媳关系紧张、想生男孩却生女孩儿、既往有精神障碍史等，都要通过心理咨询师进行情感支持，并且家人要指导产妇对情绪和生活进行自我调节，要尽量调整好家庭关系，帮助产妇形成良好的睡眠习惯。 如果心理咨询没有效果，可以适当采用药物治疗，但是药物治疗要在专科医师的指导下用药，可以选用盐酸帕罗西汀，也可以用盐酸舍曲林，还有三环类的抗抑郁药阿米替林，这些效果都可以。 产后抑郁症能治好吗 产后抑郁症是能治好的。 大家可能不知道产后抑郁的数据，大约有一半的产妇在产后出现抑郁症状。主要表现为烦躁不安、情绪易怒、不稳、心情比较差，容易紧张、焦虑、睡眠差，往往过度担心自己或者胎儿，极度敏感担惊受怕，有时会感到精力不足、浑身乏力。

怀孕之后，家人每时每刻都关注着孕妈妈们及胎宝宝的健康，生怕有一点差池。 所以，孕期检查就起着至关重要的作用，及时了解胎宝宝的健康、及时发现孕妈妈身体有无疾病、及早排除孕妈妈有无妊娠并发症以及预测分娩时有无困难等等。 下面，小编就归纳出孕期几项非常重要的检查，至少这几项检查你要做! B超 孕6~孕9周 确定孕周及判断是否为宫内妊娠。 孕11~14周 测量胎儿大小、颈后透明层(NT)、胎儿个数等。 孕16~18周 协助唐氏症筛检或者羊膜穿刺。 孕20周~孕26周 排畸检查，能检查出绝大多数胎儿畸形，如颜面部、四肢、心脏、内脏器官畸形等。 孕30~孕32周 补充排畸及胎儿生长发育情况的检查，检查胎儿是否有生长受限、羊水及脐带异常等。

坐月子只吃春菜排骨可以吗 女性坐月子期间，应该保证饮食多样化，营养均衡合理吸收。虽然春菜和排骨都有丰富的营养，可是总吃同一种食物，产妇会觉得口感疲劳，会产生腻烦的心理。而且营养单调也不行，所以要变换花样的给产妇做吃的。 女性坐月子还可以吃红枣枸杞炖乌鸡，这道菜含有丰富的营养，乌骨鸡和红枣还有枸杞子都是具有补气养血功效的食物，而且枸杞子和红枣也有一定的药用价值。乌骨鸡中含有丰富的氨基酸和微量元素以及高质量蛋白，产妇吃了对恢复非常有好处。 坐月子还可以给产妇吃西红柿炖牛肉，牛肉相对羊肉和猪肉比较难以炖烂。所以在炖的时候要先炖肉，把牛肉切成小块，然后放在锅里炖。将血沫过滤干净后文火炖半小时左右，然后再放入切好的西红柿。这样炖出来味道鲜美，不仅吃肉口感好，汤汁还可以用来做其他的饭食。

许多准妈妈在怀孕时还会继续工作，一直面对电脑和打印机，甚至日常生活中也避免不了和电子产品的接触，这些电子产品中的辐射会伤害到宝宝，因此，根据俏妈的经验来帮助准妈妈们来选择一件适合你的防辐射服吧。 1.根据实际情况选择保护强度 防辐射服根据不同的情况定有不同的保护级别，日常生活和面对大量电脑打印机所需的保护强度是不同的，因此，请根据自身情况选择普通或超强防辐射服。 2.根据自己的身材选择尺寸 防辐射服的选择应根据自己的身材选择稍微宽松一些的，因为孕肚会越来越大，防辐射服要给慢慢长大的肚子留有空间。 3.颜色和款式的选择 这两点的选择完全根据准妈妈们的个人喜好，市面上种类繁多的防辐射服，一定会满足每个准妈妈的需求。 4.鉴定防辐射服的真伪 准备一个手机，给这个手机拨通电话，打开扬

夏天，天气热，家长对孩子比较放纵，各种食物都任由他们随意吃，但夏天不注意孩子的饮食结构更容易造成孩子腹泻，甚至会影响到孩子的身体健康。想要孩子身体棒棒的，就让孩子远离四种不适合吃的食物吧。 1、碳酸饮料 碳酸饮料可谓是夏季最受欢迎饮料之一，尤其是冰镇碳酸饮料清凉爽口、解渴去燥，孩子们也非常喜欢碳酸饮料，但碳酸饮料含有过多的二氧化碳、糖分，影响孩子的消化功能，容易导致肠胃疾病，其中的糖类有损孩子的牙齿健康。因此，家长们尽量让孩子少喝，或者不喝碳酸饮料。 2、烧烤食物 在夏季，无论是去烧烤摊吃几串，还是自己烧烤，都是有色香味俱全的美味，烧烤的卫生、健康问题很多人都知道，但仍然抵挡不住其美味。但是，父母们一定要抵挡这诱惑，避免让孩子吃到，烧烤作料、灰尘很多，还有致癌物质，对孩子的生长发育极其不利。 3、咖啡、浓茶

助孕呢!下面就是网友们搜集的助孕食谱，推荐率很高哦!快来看看吧~ 　　温补鹌鹑汤 　　功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。 　　配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。 　　制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 　　用法：喝汤食肉，佐餐食。 　　杞子二肚汤 　　用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量 　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。 　　黑豆 　　功效：补充雌激素 　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 　　阿胶红枣 　　这个

初生婴儿的护理 因为新生儿的各器官以及免疫系统发育的还不是很完善，非常的容易引发感染和新生儿其它疾病的发生，从而影响着新生儿的生长发育，严重的还会危害到新生儿的生命安全，所以，在生活中，准父母一定要给新生儿细心全面的照顾，那么，到底在新生儿护理中应该注意哪些事情呢? 1、脐部护理 初生儿的脐带都会在出生的一周之内脱落掉，在宝宝的脐带没有脱落之前都要注意宝宝的肚脐的安全健康。 脐带脱落后，脐孔窝里如发现有血水或人脓，有渗出物可涂75%酒精，保持干燥，及时去医院治疗。 2、保温 因为新生儿调节体温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低，越要注意保暖。可以用热水袋，有条件的可用空调设备取暖。 3、口腔卫生

回家过春节，少不了的吃喝玩乐，这一段时间是一年中最能放肆的时间段，就连孕妈们也想参与其中，但是又但是肚子里的孩子，其实你们可以这样做。 是不是想想都有些小激动？马上就要过春节了，我也终于可以休息一下啦，过年期间我就不唠叨了，给我给大家都放假！但是准妈妈们对自己可不能放假，时刻都要注意自己的饮食与作息。 家里马上添丁进口，肯定一家人聚在一起其乐融融，作为准妈妈们，要有一些注意事项，不要过度熬夜，生活尽可能正常化。所以呢，新年前的最后一篇文章写给孕早期、孕中期、孕晚期的准妈妈们——过年虽开心，吃喝玩乐要注意！ 【早孕期0-12周】 12周之内胚胎发育处于敏感期，4-12周遇到不良因素刺激有流产风险和畸形风险。最好不去人多的地方，预防感冒发烧，吃好叶酸。如果有出血腹痛需要看急诊。建议孕早期不要有性生活。 【吃】 无早孕

冬季备孕该注意什么？不正确的备孕却一直都让你很难“命中”，没关系！掌握小编告诉你这几点要领，你一准能有个可爱的宝宝，赶快收好这些锦囊妙计吧。 ▍保持子宫温暖 医学上有一种不孕叫宫寒不孕，就是指子宫受寒或者子宫的血液循环不畅导致的。所以在冬季，子宫是更需要长久保护的，保暖是第一步。子宫是宝宝成长的堡垒，如果宫寒，那这个“小房子”就很难养育宝宝了。 那如何才能知道自己是不是宫寒呢？ 每次的月经可以帮到你。如果你的月经血是深紫色，甚至是黑色的，有时还会有很多的凝块，那么你就很有可能是宫寒了。可以在来月经的时候洗个温水浴，脚底也要保护好，穿上厚袜子和拖鞋，也可以放暖宝宝在肚子上，红糖姜水也是经期很好的饮品。 ▍房事也要掌握时间 如果你平时的经期比较正常，同房的时间就很好掌握了。假如说你的经期周期是28天，

孕期身体各方面机能会发生变化，若饮食不节制，暴饮暴食，喜好重口味食物等，可影响肠胃功能，出现胀气、消化不良、食欲不振等症，出现肠胃不适，孕妇怎么处理呢? 1. 调节饮食法 饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。如果孕妇有严重胃肠道不适，应及时就医。 2. 运动促消化法 饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。从长期来看，运动又是对肠胃有好处的，那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人，最好的办法便是饭后不要立即休息，可以适当站立或者走动，特别是晚饭后，外出散步放松，对促进消化很有利，这

原标题：胸部下垂、盆底肌松弛、大肚子？说说产后修复的三件大事 终于卸货啦~ 在感受到宝宝到来之后的喜悦 新手妈妈的烦恼也随之而来 看明星妈妈圈，生个娃就跟闹着玩 小蛮腰大长腿完全不受影响 自己生完后 肚子完全不见缩回去 引以为傲的胸开始下垂 一不留神大笑或者打喷嚏居然漏尿了 真的是大写的尴尬 新妈妈们千万别着急 经过十个月怀孕生产 产后出现这些状况都是正常的！ 卸货后的大肚子没有马上消下去 很多新手妈妈以为卸货了肚子就会马上恢复原状。不是的！ 子宫是妈妈在怀孕生娃期间体内变化最大的器官，从原本的50克增长到生产前的1000克。 卸货之后，子宫需要持续收缩排恶露才能恢复到

小月子可以吃红枣吗 虽然是小月子，但是也不可以掉以轻心，因为在小月子期间身体还是比较虚弱的，而且这个时候也有可能会出现贫血，所以可以适当的吃些红枣的，红枣具有补血的作用，能够预防术后缺血。在小月子期间也是可以吃花生，因为花生不仅可以起到一个补血的作用，改善凝血情况，里面含有的钙质还可以增强身体的免疫力、记忆力。但是如果有女性对花生过敏，就不要吃花生，以免导致皮肤瘙痒，影响身体的恢复，甚至会危害身体健康。 小月子期间饮食上除了辛辣，刺激以及生冷的食物不要吃之外，其它都可以吃，不过都要适量，不要一次性吃太多，以免对胃消化造成负担。另外，注意保持好心情，不要给自己太大的压力，不要太劳累，注意休息，满月后及时去医院检查身体情况。

首先提出一个问题：不孕者是不是睡出来的?我们都知道，睡觉是一件很重要的事情，因此它也是很有可能会影响不孕的。 很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕?专家说，对女性而言，最好的睡姿是向右侧卧。 对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。 目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。 医生强调，仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。 子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶

宫外孕后多久可以再怀孕 宫外孕之后需要休息一段时间才能够再怀孕，最好3个月以后再来怀孕，女性出现宫外孕之后对身体影响较大，子宫内膜需要一段时间才能够完全恢复，因此最好不要过度着急。 在怀孕之前一定要进行输卵管造影检查，看有无出现输卵管堵塞等症状，如果有输卵管堵塞或输卵管炎症等各种疾病，那么可能会对后期怀孕产生一定的影响，也可能会再次出现宫外孕的情况。 因此在怀孕之前先要做好相关的调理工作，若有输卵管堵塞建议及时进行输卵管造影手术，将输卵管疏通之后再怀孕。 怎样避免二次宫外孕 要避免二次宫外孕，主要有以下三个措施： 第一，对于宫外孕术后的女性，要在6个月内严格避孕，放松心情，积极治疗各种生殖系统疾病，并且注意经期的卫生，防止感染，之后再考虑受孕。 第二，对于6个月后开始备孕的女性，要在备孕