胎宝宝经产道娩出，在这个过程中，胎宝宝的身体会使阴道最大程度地扩张，对阴道肌肉造成损伤，形成阴道松弛。怎样才能恢复身体呢？ 一般多产妈妈阴道松弛的情况会更为严重。 其实，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张松弛会在3个月后自然恢复。 但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。 那对于新妈妈担心产后阴道松弛会影响夫妻生活质量这一问题，下面，小编就介绍几种产后阴道恢复紧致的小秘方。 产后阴道松弛的原因： 正常阴道直径为2.5厘米，一般出生的胎宝宝头部的直径约有10厘米，所以说自然分娩时阴道要扩张到10厘米，再经过胎宝宝的挤压，阴道扩张明显，耻骨尾骨肌功能和处女膜痕受到破坏，导致弹性明显下降。 需要提醒的是，并不是自然分娩是导致阴道松弛的首要原因。

昨天我们说了，宝宝睡觉时候需要注意四点，分别是睡觉的环境，睡觉时间，睡眠时长和睡前准备。今天我们再来说一说关于宝宝睡眠的令几大要素! 1.睡眠氛围 在说宝宝睡着之前，我们先说一下宝宝在准备睡觉时的确是不宜让宝宝玩的太“疯”。太过“疯狂”会导致大脑皮层处于长期的兴奋状态。导致宝宝不想睡觉。 接下来等宝宝睡着了，很多宝妈都会开启小夜灯，以防宝宝有醒了或是尿尿了，方便照顾宝宝。然而这种做法是极其不推荐的。关灯睡觉是我们的常识，因为在黑暗中可以让人们更加进入熟睡，开灯睡觉会让人一直处于一个浅睡眠的状态。不利于宝宝的发育和生长激素的产生。 2.定时把尿 宝宝因为还不能很好的控制自己的排泄系统，无论何时何地，想排泄了就会排泄。很多宝妈为了能让宝宝早点摆脱纸尿裤，会定时定点给宝宝进行排泄训练。在晚上，即使宝宝正在熟睡的状态也会把宝宝叫醒，

奶结是什么样的? 奶结主要集中在乳晕附近，是乳汁充盈时，未及时排出乳房，致乳汁淤积堵塞输乳窦，而结成块。并且新妈妈触碰奶结的地方会一碰就痛，或是轻按有小硬块。这个是症状轻的，还有的是大面积的发红，或是大面的的条状，圆形的硬块。总得说是乳房胀、变硬、一碰就痛。 乳汁淤积，堵塞输乳窦，中医讲“不通则痛，通则不痛”，化解的重点也就是要疏通乳腺和乳窦。 出现奶结的原因 人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少; 因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少;再者，职场妈妈增多，每日早出晚归的，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁; 部分妈妈乳头短小、凹陷，因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数，造成奶量减少、奶水不足的情况叫做奶结。 奶结的疏通方法 1.热敷：主要

很多女人以为年龄的增加带来的只是外表上的变化，其实随着年龄的增加，女性不仅仅会出现皮肤松弛，皱纹凸显的现象，身体内部也会产生很多意想不到的变化，比如说女性的私处。婚后的女性会不会发现随着时间的流逝，自己下身经常会感觉到异样，尤其是在和伴侣过夫妻生活的时候，这种不正常的情况就更加明显，没错，这就是私处发生了变化，女性阴道不再像以前那样紧致，而是变得松弛干涩，这就是当下比较普遍的阴道松弛问题。如何缩阴？什么缩阴产品最好 魅滋茵的效果怎么样？      不管是爱与被爱，女人的阴道都是她们传递和加深感情的温暖通道。然而由于生育、频繁性生活或年龄增长等原因，女性的阴道开始变得松弛而干燥，渐渐失去了原本的魅力。不仅如此，随之而来的各种妇科疾病，更成为女性难以摆脱的困扰。为了捍卫自身的健康，为了拥有和谐愉快的“性福”生活，越来越多的女性选择通过各种

　　2012年10月30日，孙燕姿顺利产下一子，通过工作室向外发布了喜讯的同时，还恳请各位媒体让她安心坐月子、养身体，三四个月内停掉所有工作并谢绝过多采访。昨日，孙燕姿在微博上上传了一张她与BB的牵手照，幸福无以言表。 孙燕姿与爱子温馨牵手照 孙燕姿孕期外出自拍大肚照 孙燕姿微博晒幸福，万名网友留言祝福   　　自从10月31日顺产生下一子后，孙燕姿除了通过工作室发布喜讯之外，还从未向外界透露自己任何的近况消息。正当粉丝们望眼欲穿之际，11月6日晚，孙燕姿更新了微博，曝光了一张自己与儿子牵手的照片。小家伙的手指十分红润细嫩，非常健康。孙燕姿还留言称：“十只手指，十只脚趾! Arrive dear son!”幸福之情溢于言表。 　　粉丝建议取名“纳么帅” 　　2011年5月8日，孙燕姿与相恋五年的男友纳迪姆在

“用自然的、朴实的、真实的农作物经物理加工成食品喂养婴幼儿，让宝宝自然的适应自然界。”是Bebivita(贝唯他)始终倡导的理念，致力于为宝宝提供最优质的奶粉。作为德国四大婴幼儿食品品牌之一的贝唯他，深受德国妈妈们的信赖。进入中国市场后，更是依靠其为中国宝宝量身定制的“专属配方奶粉”获得中国妈妈们的一致好评。 三年磨一剑，打造中国宝宝“专属配方” 为了研发出适合中国宝宝体质的配方奶粉，贝唯他历经三年时间，依靠世界领先的生产设备和配方原料，以母乳为基准，深度研究中国宝宝体质和生理特点后，经过反复的实验室配方、小试、大试，终于研发出适合中国宝宝体质的“LA-100全乳糖配方奶粉”。“LA-100全乳糖配方奶粉”一是接近母乳比例，二是易消化，宝宝的胃容量有限，在有限的范围内摄入有限的食物，那么摄入的食物就要达到高效吸收的目标，想达到这个目标一定对应的是宝宝健康且能够吸收的肠胃系

  电影《我的美丽王国》(又名《名模》)今天在北京举行了隆重而热烈的开机仪式，影片主创团队及主要演员汪东城、陈汉典、周秀娜、巩新亮、顾璇、程峻、纪敏佳等齐聚开机仪式现场。既巴黎拍摄之后，预计北京的摄制工作将于7月底完成。热切期待影片早日与观众见面! 电影《我的美丽王国》开机仪式 拍摄现场香车美女 男主角汪东城 　　为了新电影《我的美丽王国》的外景拍摄，汪东城第一次来到时尚之都巴黎，展开了六天四夜的巴黎时尚周之行。第一天到巴黎与导演开完会后，汪东城就直奔巴黎地标艾菲尔铁塔参观。艾菲尔铁塔果然是巴黎第一名景点，光排队买票上塔就要三小时，因工作在身，在巴黎时间分分秒秒都要把握，汪东城只能望塔兴叹到此一游拍照留念。在铁塔下买了一支冰淇淋要价台币两百元，汪东城不禁对巴黎的高物价惊叹!  

试管婴儿有条件，不是想做就可以~  很多长久备孕无果的夫妻想尝试试管婴儿，下面我们就来说一说关于试管婴儿的一些条件，和准备工作，因为并不是所有的夫妻都适合试管婴儿。 什么是试管婴儿 试管婴儿是体外受精-胚胎移植（IVF-ET）技术的俗称，是指从卵巢取出卵子后，在体外和精子结合，培养3~5天，然后再将发育到卵分裂或囊胚期阶段的胚胎移植到宫腔内，着床发育成胎儿的全过程。 试管婴儿虽然是体外受精，但是孕育胎儿还是需要在妈妈的子宫内的！ 做试管的条件 试管婴儿的成功率并不高，他也受到很多因素的限制。 采取试管的夫妻，必须身心健康，没有遗传性疾病，同时年龄也不能太大，尤其是女性，年龄最好不要超过40岁，因为年龄太大卵巢对药物的反应会降低，卵子数量和质量没有保证，自然受精率和着床率也会受到影响，而且后期流产和胎儿畸形的概率也比年轻女性要高很多。

宫颈糜烂、盆腔积液都要治疗吗？声称不治疗会导致不孕、流产等严重的后果，你被忽悠过吗？那么真的如此吗？和大家一起聊聊这些活跃在广告中的“妇科病”。 宫颈糜烂真的不是病吗？ 宫颈糜烂”这个词语是对“宫颈柱状上皮异位”的一种错误的表述。2008年的第七版《妇产科学》教材上，“宫颈糜烂”这个名称已经被“宫颈柱状上皮异位”所取代。 那为什么会有“糜烂”这种说法呢？ 因为正常生理情况下，宫颈部位有2种不同的细胞，鳞状上皮和柱状上皮。妇科检查时靠外侧的鳞状上皮覆盖的地方表现“光滑”，但靠颈管内侧的柱状上皮覆盖的地方看上去像是充血，过去就把充血的柱状上皮覆盖的区域称为“糜烂”。 所以并不是真的糜烂，只是这里是颈管内的柱状上皮在雌激素作用下向外侧延伸出来，很多年轻的女性朋友都会生理性地宫颈柱状上皮外移。

准妈妈们，在孕期你喜欢吃口味比较重的食物还是饮食比较清淡呢？据曼妮麻麻所知，在怀孕后，许多准妈妈因为恶心想吐，所以倾向于选择一些比较重口味的零食。然而，很多准妈妈并不知道孕期吃盐分过多的食物，对自己和胎儿都有不良的影响。 1. 引发高血压等疾病 孕妇常常选择过咸的零食，容易导致孕妇在怀孕期间引起妊娠期高血压疾病等。 2. 宝宝面色黑黄 吃过咸的孕妇一般孕育的胎儿皮肤很难白皙。吃盐过多的人肌肤容易粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。因为吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了还会使皱纹增多。如果孕妇想要漂亮的宝宝自然不可以食用过咸。 3. 宝宝头发脱落、发质枯黄 孕妇吃盐过多影响头发健康，如果想胎儿发育漂亮，必须少食过咸的食物。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。从中医理论上

在人们看来，鸡蛋所含的营养是非常高的了，给孩子补充营养是首选！但是孩子能不能吃鸡蛋，是有时间条件限制的，妈妈们要注意了。 鸡蛋几乎是所有人们的食物，在这枚椭圆外表下，蕴含着极其丰富的营养素，自古以来被认为是高营养的食物而存在。 对于鸡蛋的营养价值，应该无庸置疑，但是对于婴幼儿来说，什么时候吃鸡蛋，怎么吃鸡蛋却让不少家长困扰，尤其在现在过敏高发的时代下。 01、蛋黄和蛋白的营养差异 一枚鸡蛋中约1/3的重量是蛋黄，另外2/3则是蛋白。蛋黄虽然只占1/3的重量，却提供了整枚鸡蛋中绝大部分的铁、维生素b1、维生素A。 不过可惜的是由于蛋黄中含有的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收利用，因此从营养学角度来说，蛋黄并不是补铁的最佳选择。 虽然不能为了补铁而吃蛋黄，但是蛋黄富含的磷脂以及维生素A等营养素对宝宝来说同样非常重要。

对宝宝发育有害的气味有哪些？生活中很多常见气味是对人体有影响的，很多人都说现在的空气质量差，不适合宝宝们出行。可生活中比空气质量还差的气味，是真的不适合孩子。今天我们就来聊聊生活中常见的3种气味，宝宝闻多了不但影响身体发育，对智力来说也是一种伤害。 樟脑丸的气味 天然樟脑丸是光滑的，呈无色或白色的晶体，气味清香，会浮于水中，而合成的樟脑丸因为含有萘或者对二氯苯，则有刺鼻的味道。 合成樟脑丸用来防止衣服被虫蛀，是目前家庭常备的物品。 根据科学家分析，樟脑丸中的主要成分是萘酚，具有强烈的挥发性。 当穿上用樟脑丸贮藏过的衣服后，萘酚通过皮肤进入血液发生一系列问题；久闻对身体也是不利的，它能引起人体中毒症状，如倦怠、头晕、头痛、腹泻等。 正常成人体内红细胞中有葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G-6-PD），此酶能很快与挥发性萘酚

从备孕一直到生完孩子，女性在饮食上面都有注意事项。下面就来说说的哺乳期饮食注意事项。让我们一起来看看相关介绍吧。 有人说母乳可以延续爱延续健康，必须坚持喂到底；也有人说母乳喂养不容易，是一个充满着艰辛与困难的过程；但还有人说，母乳喂养可以不辛苦，母乳妈妈完全可以随性吃.放心美，所有的美好和母乳喂养并不矛盾，并且，都是有科学依据的！这次，我们不谈奉献.不谈牺牲，拒绝把关爱自己当做犯错。 哺乳期不用吃撑或完全忌口 哺乳妈妈要想实现纯母乳喂养需要分泌大量的乳汁，同时补偿妊娠及分娩过程中的营养损耗，比普通人需要更多的营养。 哺乳妈妈的营养是泌乳的基础，如果哺乳期营养不足，短期内虽然不会影响乳汁分泌量，但是母乳妈妈会动用自身营养储备来维持乳汁的质量。这是以牺牲母体健康为代价的，长此以往，必然会导致婴儿的营养缺乏。因此，母乳妈妈的膳

无论是怀孕还是产后，宝妈们遇到的问题都不少。产后除了身体恢复外，还需要有足够的母乳。那么怎样追奶才有效？一起来看看吧。 Q： 因为一些情况，不得已加了好多奶粉，现在宝宝都不愿意吃母乳了，奶量越来越少了，怎么追回来啊？ A：宝宝吃了容易吃的奶粉，自然就不愿意再去接受费力才能吃到的母乳。所以乳头混淆是非常容易发生的事情。但是再难也是有方法去应对的。你需要做的事情如下： 1、在宝宝不太饿的时候，让宝宝去吃母乳；如果宝宝不接受母乳，不要强求在饥饿的时候给宝宝哺喂。 2、每次哺喂之前，先臆想一下哺喂场景，用手指母弹钢琴一样弹乳房几分钟，刺激乳阵，然后哺喂。 3、因为身体原因导致的奶少，建议配合催乳师手法和汤剂，比如滋乳汤。 4、奶粉的量要逐步减少，从次数和量上面，依次递减，不要一下子断掉。 5、

　妈妈要看着宝宝吃奶 　　妈妈在喂宝宝吃奶时，眼睛要看着宝宝。这是因为，看着宝宝吃奶，宝宝的吮吸动作会刺激妈妈的下奶反射，分泌一种叫做oxytocin的激素，这种激素可以促进妈妈的乳腺分泌乳汁。宝宝在吮吸奶汁时，妈妈还会感到有些麻刺感，会进一步刺激另一只乳房有乳汁分泌出来。同时，妈妈可以听到宝宝吞咽乳汁的声音，还能注意到宝宝会不会溢奶，鼻子是否会堵住等问题。 　　作为新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈的乳汁时，也喜欢这种肌肤之亲，宝宝会不时地看着妈妈的脸庞，吮吸的劲儿更大，有时会发出快乐地哼哼声。 　　让宝宝吸完一侧奶再吸另一侧 　　妈妈哺乳宝宝时，应让宝宝吸完一侧乳房的乳汁后再换另一侧。这是因为，如果不等宝宝吸完一侧乳房的乳汁，就换另一侧，宝宝每次吃到的可能只是水分较多的前面部分的乳汁，而错过了浓度大的乳汁，长此下去，宝宝的营养就会摄入不足，直接影响到生长

宝宝需要睡多久合适？面对如今大部分严重睡眠不足的情况，你家宝宝睡够了吗？不同月龄到底需要睡多久？ 孩子到底有没有睡够？好像谁也说不出一个准确的答案。我也是等后来CC早睡之后，才发现孩子需要的睡眠其实比我们想象中多得多。以前，我晚上要处理很多家务和工作，所以，我也会放任CC玩到很晚。 睡着最早也要10点半，11点之后，也是常有的事。 最直接的结果就是第二天早上起不来，从7点半开始叫起床，叫到8点都不肯起，起来也是一身起床气，有时候连出门玩儿的心情都被影响。 我把这归结为，没起对，怨气总要找到撒气口。 这样下去总不是办法，最终，我下了很大的决心，决定改变作息。 8点半开始准备刷牙、洗脸、讲故事，一般9点—9点半之间，就能睡着。 神奇的是，早上她7点半还是醒不过来，但这时候叫起床比原来容易多了，很少有起床气

母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，请试着用汤匙。 　　通过食物催乳。这是最好的办法，民间有不少行之有效的催乳食品，如鲫鱼汤、猪蹄汤、牛肉丸子汤等。实在没有效果，才可以考虑药物催乳。 　　妈妈饮食要平衡。尽可能吃各种营养成分不同的天然食物。每次喂奶前，可以喝一杯水或果汁。 　　充分休息与放松。充分的休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，这些都有利于奶水的增加。

换防溢乳垫 因为很多新手妈妈在哺乳期会出现漏奶的情况，而大部分的人可能会垫上毛巾等东西来避免把衣服弄湿，其实这样是不好的。因为毛巾往往是潮湿的，加上里面温度较高，长时间如此的话，就会引起乳头湿疹。所以最好是患上比较透气一些的防溢乳垫或者是纱布。 注意个人卫生 在有湿疹的期间一定要注意个人卫生，保持乳房的赶紧与清洁，不要用手去挠那些疹子，因为还要哺乳宝宝，以免细菌传染给宝宝，那样对宝宝的伤害也是非常大的，否则会后悔终生。 湿疹严重应及时就医 建议到医院做进一步全面的检查，一定要多听医生的话，根据自己的情况对症下药，因为治疗湿疹有很多方法，但是并不是每一种方法都适合哺乳期的妈妈。 注意饮食习惯 处于哺乳期的妈妈，也应该注意自己的饮食，不吃辛辣刺激的食物，也不

　　孕妇在孕期的饮食有很多禁忌，很多东西都不能吃，不少水果也是处于孕期饮食禁区，那么在怀孕期间很想吃水果怎么办？亲亲宝贝网小编为您推荐4种最适合孕妇吃的水果。 　　柿子 　　柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很

作为一个工资族来说最想要的就是有一辆自己的车。可以想去哪去哪儿。再也不用在挤公司的时候被别人冷漠的眼神伤害。我知道自己身上的味道不好闻,尤其是夏天来的时候,狐臭的味道乱钻,但是治了治不好,我又能怎么办?幸好我遇到了回香千金方的客服微信(GYMSWKJ),让我的人生又有了新的开端。 一个男人因为这种味道,工作工作再卖力都是被人嫌弃,长的再帅最好也是被女孩放弃,就连公共场合我现在也不敢再多露面,生怕别人的鼻子到处嗅最终用鄙视的眼神看向我。我完全没有了自信,变得懦弱,变得胆小。甚至一个同事多和我说一句话,我都能开心一整天。就因为有了这种奇怪的味道后,我的人生轨迹越来越模糊。 我这种味道不是先天性的,是上高中的时候发现的,尤其是在平时出汗多的时候会出现一股一股类似“猫骚”的那种味。时间久了,白色衬衫也会有很多黄汗的印子。妈妈每次洗衣服都会问我怎么回事。我