这5类食物不仅有安胎效果，还对胎儿大脑发育有好处，孕妇要常吃。不仅有安胎作用，而且对肚子里的孩子的大脑也很有好处，都是属于天然的食材。 首先就是营养价值很高的鱼类，现在不仅是孕妇，老人小孩都适合吃鱼类的食物。鱼肉不仅肉质鲜美，营养也是很丰富的，有优质的蛋白质和孕期所缺少的钙质，更可以促进腹中胎儿大脑的发育，尤其是在孕妇怀孕早期的时候特别重要，俗话都说多吃鱼肉生下来的孩子很聪明，其实是很有科学依据的。 第二样食物就是坚果，坚果的种类有很多比如核桃，榛子，杏仁等，坚果中的不饱和脂肪酸对胎儿的生长发育能起到至关重要的作用。而且在孕期，孕妇大多会出现精神萎靡容易疲惫的感觉，这个时候就可以多食用坚果类的食品啦，孕妇的状态好胎儿在肚子里才能更好的发育，并且起到安胎的作用。 第三样食物是葡萄，相信这个大家很多人都知道，因为孕妇容易贫

　　怀孕前的准备工作很多，但要讲究重点，抓隹重点了怀孕准备工作就成功了一大半，在这里，亲亲宝贝小编就把这些重点工作罗列出来，以供大家的参考。 　　孕前的各项预备工作尤为重要。需要留意以下事项： 　　1、确定要不要孩子。假如你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要往向医生咨询，然后决定是否要孩子。 　　2、假如确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起往医院做孕前检查的咨询。 孕前准备工作请重点注意这些 　　3、接受必要的预防接种。 　　4、假如你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。 　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。 　　6、检查有没有弓形体等感染。 　　7、假如你有避孕药，那么从现在开始停服。 　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体

春天到了，又到了敞开肚皮吃水果的季节了。据说，春季也更适合备孕哦！在备孕期间多吃水果，是非常非常有好处的，不仅可以补充丰富的维生素，还能从水果中汲取叶酸。看着市面上那么多种类的水果，当然还是要首选应季的最好。那么，在春季备孕期间，我们应该买哪些水果来丰富营养呢？ 苹果 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。 苹果中含有对丰富的微量元素，对胎儿发育都很有好处，比如苹果中含有的细纤维和锌等，有助于胎儿的大脑皮层发育，吃苹果还可以帮助缓解和预防便秘，所以备孕期间的妈妈吃苹果是非常好的，建议每天吃1-2个苹果。 草莓

子宫内膜异位症可以做试管吗 子宫内膜异位的患者可以做试管婴儿，试管婴儿就是从患者体内取出卵细胞，在体外与精子受精后培养到早期胚胎，再移植到女性的子宫里面，使其继续发育、生长，成长为胎儿的过程。由于子宫内膜异位患者的子宫腔是正常的，所以可以做试管婴儿，患者因为输卵管功能异常，导致输卵管周围广泛粘连、输卵管扭曲或者梗阻，使输卵管蠕动异常，影响输卵管的拾卵和对受精卵的运输功能，从而导致不孕，而试管婴儿不需要有这些步骤。 试管婴儿费用大约多少 要去做试管婴儿，具体的费用大概是从3万元到10万元之间不等，因为每家医院的收费标准都不一样，等级也不一样，所以就会出现价格上的差异，另外这种试管婴儿是要分为三代技术的，每一代技术的收费标准都不一样，是要根据具体的实际情况来决定的。 子宫内膜异位症做试管成功率高吗

现在天气十分炎热，很多人都喜欢吃雪糕，那么准妈妈们可以吃吗？吃了对肚子里的宝宝有些什么影响呢？ 炎热的夏季，除了短裙凉鞋、空调风扇，雪糕也是标配之一。 但老一辈常提醒说，孕妇不能吃冰冻的食物，容易早产，所以，孕妈妈也是很疑问： 究竟孕妇可以吃雪糕吗？ 答案是：可以吃，但只能偶尔解解馋，吃要讲究原则。 孕妇吃雪糕有什么影响？1可能引起腹痛、腹泻，胎儿躁动不安。 孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。 现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。 虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。 2影响抵抗力

昨晚，还处在产褥期的姚晨在微博上晒出两张身材自拍，并说道：“产后第十天和产后第二十天。” 令人感到惊讶的是，仅仅十天时间，姚晨微微隆起的小腹就迅速消散下去，呈现出平坦的垂直线，网友纷纷惊叹其产后瘦身之效率。 然而，产后瘦得这么快，可真得有点操之过急哦。 这是因为，产后20天内身体还尚未完全康复，多数产妇体质处于气血两虚状态，正是调养身体的时候，此时急于减肥，非常伤身，若是减肥运动过于剧烈，则可能导致手术创面和切口遭到损伤。若是通过节食来减肥，则会限制食物中脂肪的摄入，而脂肪又是乳汁中的重要成分，食物中脂肪减少，母体则会动用存储脂肪来产奶，而存储脂肪多含有对婴儿健康不利物质。 因此为了安全起见，产妇最好不要过早急于减肥。那么有妈妈问了，难道产后复原期内就只能一直保持这么臃肿的身材吗?当然不是，妈咪可以循序渐进，温和地进行减

备孕期间可以做近视眼手术吗 不可以 在备孕期间最好是不要做近视眼手术，毕竟做近视眼手术也是会用到麻醉药的，而且激光对人体也会有一定的影响，所以不建议在备孕期间做。 什么人不宜做近视眼手术 1.未满十八岁 由于18周岁以下的青年正处于身体生长期，眼睛屈光度不稳定，若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退。最佳手术的年龄是25岁至30岁。 2.先天眼病者 激光近视手术要求角膜有一定厚度，这个厚度因人而异，有些人先天不足就不能做激光手术。 3.老花眼也不宜做手术 老花是因年龄增长调节力衰减所致，即使暂时治愈，也会因年龄进展而复发。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤

　　体检是每个孩子成长过程中必做的检查，它能有效的检测出宝宝的发育状况，以及发现一些健康问题，那么孩子体检前应做哪些准备呢?这可能也是所有家长想知道的答案，在这里，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，一起来看看吧。 　　孩子们在接受体检前应做哪些准备呢?专家们为此有以下六点提醒： 　　1、体检当天早上不要进食，最好也不要喝饮料，可少量饮水。所以家长们最好随身携带一些食物，在抽血化验肝功能后让孩子进食。 　　2、抽血是宝宝们在体检中要过的最大一关，是最需要孩子配合的体检项目。所以家长最好给孩子提前做好思想工作，比如言语鼓励，或带上一些孩子最喜欢的玩具以转移其注意力。 　　3、建议陪同家长不要过多，最好是一名家长陪同。家长过多会人为制造拥堵情况，延长体检时间。 　　4、每名儿童体检时间不会太长，家长不用过早到站等候，以免等待时间太长或拥挤。 　　5、要保证宝宝在体检前休息好，不能劳累，以

宝宝什么用品不用买？宝宝能用什么二手用品？这3样宝宝用品没必要买新的，旧的用着更放心，省钱又安全，宝妈知道吗？ 上个月闺蜜兰兰终于平安生产，顺利诞下一子，知道同样是男孩后，我立刻收拾了一批宝宝用品，打算给闺蜜送过去。婆婆看到后表示反对，说现在的年轻人都讲究科学育儿，都说了不能给孩子用二手的，你这些东西送过去只会让兰兰为难。 我笑着说，妈你多心了，我当然知道有些东西不能用二手的，但我选这些不是，准确说，旧的反而更好呢！今天也来跟大家分享一下，这3样宝宝用品没必要买新的，旧的用着更放心，省钱又安全！ 非贴身穿的衣物 妈妈们大都清楚，现在并不建议给宝宝穿百家衣，这是因为源头不明，害怕宝宝穿了不好。但是新衣服也存在一点影响，毕竟都是未曾穿过的，生产过程中必然有一些不利于宝宝身体的物质，所以很多妈妈在买了新衣服后，会反复清洗五到六次，直到看上去旧

　　孕期生病对很多孕妈咪来说都用“抗字诀”，一般来说，不是很严重的病，妈妈们因为害怕伤害到胎儿便硬是扛着，殊不知有些小毛病如果不治疗就极有可能带来大危害。 　　你知道吗，一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意:准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康，从而酿成大病。 　　发烧可能引起胎宝宝畸形 　　妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。 　　怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大;长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰

怀胎十月，是女人一生中最美丽的时刻，但同时伴随着孕期的很多不适症状，也是女人最为艰辛的一段旅程。孕妇常常会出现各种不适的情况，遇到以下这些常见的孕期症状，孕妈咪们请不要太过着急~ 1、孕吐，胃部不适 孕妇都会出现恶心作呕的正常反应，但具体情况因人而异。 有些人是早上，有些人是晚上，有些人维持了三个月，有些人维持到了分娩结束，有些人则很幸运，根本不会呕吐。 缓解孕吐建议采取少食、多餐，忌油腻的食物。给予B族维生素B1、B6等。如果呕吐的症状严重，属于妊娠剧吐，孕妈咪应尽快就医。 2、尿频 怀孕期间由于子宫不断膨胀，所以对膀胱也造成了压迫影响这方面一般在孕早期和孕晚期会尤为明显。 缓解孕期尿频要注意平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水。可以在白天大量补充水分。睡前几小时就开始限制水的摄入量，这样可以减少你夜间上

激素改变 女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 处理：产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。 精神因素 如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不良而脱落。 处理：在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步，不要闷着自己。

春季是水痘的高发季节，近期门诊也接诊了不少水痘的患儿，在与家长们的沟通中，我发现宝爸宝妈们对于水痘存在着一些疑问及误区，今天就来和大家分享一下。 误区一 得了水痘不能见风 医生：你好，宝宝怎么了，大晚上来看病还裹着围巾，带着墨镜，是眼睛有问题吗？ 家长：是这样的，医生，我家宝宝在附近诊所看了，说是得了水痘，我不放心就带过来再看看，不是说水痘不能见风吗？我看他眼睛底下也有一个痘痘，怕风吹着了，就把我的墨镜给他戴了。 医生：之前也有家长问过我水痘能不能见风，我也查阅了一些文献，发现并没有这种说法。得了水痘的宝宝需要维持皮肤的干燥与清洁，避免因捂热出汗多而导致清洁不及时引起的皮肤感染。 此外，水痘系呼吸道传染病，如果家中宝宝患水痘，家里需要适当通风，切忌闭门关窗，避免交叉感染。水痘患儿穿衣需宽松，棉质，避免穿衣过紧、刺激导致皮疹破

定义上 干呕：干呕是呕吐的一种，一般以有物有声为呕，有物无声为吐，无物有声为干呕。也就是说干呕是只有呕吐的声音和动作，但并无食物吐出，或仅有涎沫吐出的病症。 呕吐：大多数女性在怀孕6周时都会出现呕吐，一般是在早晨起床后几个小时以内。有的人明显食欲下降，喜食酸辣，没食欲，头晕，容易疲倦，这些是正常的生理现象，通常对健康没多大影响，不需要治疗，不必过分紧张。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。12周的时候自然消失。但是如果反应强烈，或者12周以后还有，那就属于中医所说的“妊娠恶阻”了，要治疗，不然会影响宝宝健康。 诱因上 干呕： 激素因素：妇女怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，在怀孕6周以后这种激素的分泌开始增多，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，造成水和食物在胃内潴留，因而容易引起呕吐。怀孕12周以后这种激素

和大人一样，孩子在空腹的时候也有一些不宜食用的食物，而且孩子的肠胃比大人的更加娇嫩，食用了会给孩子脆弱的肠胃造成负担。宝爸宝妈们来看看～孩子空腹时不宜吃的食物有哪些~ 柿子、西红柿 柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 山楂和橘子 山楂和橘子都含有大量的有机酸和果酸，如果孩子空腹食用，会造成孩子的胃酸含量猛增，破坏孩子的胃粘膜，导致孩子胃胀、反酸、呕吐。 甘蔗、鲜荔枝 甘蔗和鲜荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生

　　很多女性都知道，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，到了那几天，女性的身体里就会出现以下这些症状，下面，我们就详细的来看看，排卵期的4大症状及其表现： 　　1.基础体温变化： 　　正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。 排卵期的4大症状及其表现 　　2.宫颈及宫颈粘液： 　　排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用，具分泌和启闭变化。随卵泡发育，分泌雌激素增加，宫颈口松弛开张，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清样，拉力(拉丝度)渐增;排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速减少、变稠，宫颈口闭合。 　　3.排卵痛： 　　为排卵时症状，大约1/3妇女有排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为激烈疼痛或持续性钝痛，持续6-12小时。

初生宝宝 　　红通通的初生婴儿，真的好可爱喔!不过小婴儿的身体还相当脆弱，若发生呼吸急促、前囟门凸起或凹陷等新生儿危险讯号时，妈咪就得仔细观察，不可放过任何一个小细节! 　　危险讯号1：呼吸急促 　　新生儿若呼吸急促，在排除先天性肺部没有发展成熟的因素之外，就可怀疑是否有上呼吸道或下呼吸道感染的可能性。 　　1.上呼吸道感染： 　　宝宝上呼吸道的疾病有可能是因为喉头、喉骨发育不完整(即软喉);或是上呼吸道狭窄、阻塞及异物吸入等因素所造成;另外也有可能是病毒性感染，如哮吼等。 　　再来也有可能是喉头水肿，喉头水肿是一种急性过敏，即一种急性、过敏性的声带水肿，多半是因海鲜、药物或是蜜蜂叮咬引起的，与体质没什么关联，且多合并有呼吸道水肿。 　　2.下呼吸道感染： 　　造成新生儿下呼吸道感染的原因很多，常见的原因有：早产儿呼吸道窘迫症，如果宝宝于34周以内出生，那么肺部的发育可

　　不孕不育症的发病率越来越高，发病后还往往比较难治疗，那么不孕不育症到底能不能预防呢，其实不孕不育症是完全可以预防的，我们只要多了解关于这方面的知道，平时生活工作中多加注意，就可以有效的预防不孕不育症。 　　普及性方面的知识，掌握受孕原理。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。 　　预防为主，及早发现、治疗可以引起不育不孕的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也 　　不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育不孕症。 　　保持愉快心情，减少精神紧张。生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切

天刚刚开始热起来，朋友圈各种“销量最高”“明星宝宝同款”的宝宝防晒霜就开始刷起来了，效果之无敌，安全之可靠，总之上天入地自家的产品绝对是最好最正宗。宝宝皮肤娇嫩，夏日炎炎，需要做好防晒是必须的，但是到底怎么样才是有效的防晒呢?真的靠各种防晒霜就可以有效防晒了吗？ 要回答这个问题，让我们先从理论讲起吧。 众所周知，所谓防晒，其实就是防紫外线。 一般来说，我们将紫外线按照波长划分为四个波段，日常我们能接触到的紫外线是可以透过大气层的UVA、UVB，在防晒时，这两者我们着重考虑的防护对象。 UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。它的穿透力很强，可以穿透玻璃。 相较于UVA，UVB的穿透力相对弱一点，它不能穿透玻璃。但是，很多人经常曝晒过后皮肤会被晒伤，晒红，这些都是UVB的作用。但是UVB可以促使身

　　新生儿正常的呼吸频率比成人快，每分钟可达４０～６０次。如果新生儿在安静状态下，呼吸频率每分钟超过６０次，那么就可说这孩子是有气急。比较常见的气急原因有以下几种： 　　（１）出生时有羊水吸入，影响了正常的气体交换，新生儿不得不靠代偿性的呼吸来弥补其不足。另一种所谓新生儿湿肺，是指胎儿期肺内的液体在初生时没有完全吸收前，同样会出现暂时性呼吸增快，一般２～３天内即自行消失。 　　（２）先天性畸形等都可影响气体交换、供氧不足，而引起气急。 　　（３）呼吸困难综合症，多见于选择性剖腹产的早产儿，多数在生后１２小时内出现进行性、阵发性的呼吸困难，肋间和剑突下表现有吸气性凹陷，继之有呼吸暂停和呼吸不规则现象。该病与肺发育不成熟有关，死亡率高。 　　（４）新生儿肺炎与大孩子不一样，常常无咳嗽、发热，而主要表现为气急，严重的可有鼻翼煽动、点头样呼吸和青紫等