随着宝宝不断成长，6个月以后母乳及配方奶粉已经不能完全满足其营养需求，需要添加辅食，并逐渐过渡到成人食物。 婴幼儿肠胃发育还不完善，添加辅食要遵循：由少到多，由稀到稠，由粗到细，由一种到多种的原则。然而新手妈妈由于经验不足，往往不自觉间会踏入一些误区，对宝宝成长造成不利。 今天我们就来盘点一下有关宝宝辅食的那些误区。 1、添加时间太早或太晚 母乳是6个月以内宝宝最适合的食物。 建议辅食添加从6个月上开始。最早不能早于4个月，宝宝消化吸收系统还不够完善，最晚不能晚于8个月，否则不仅不能满足孩子生长的营养需求，还不利于宝宝咀嚼功能发育。 2、不吃盐没力气 宝宝在1岁以下要求无盐，2岁以下尽量少盐，1岁之内，婴儿每天需要的钠不到400mg（相当于1g食盐），1-3岁的儿童，每天需要700mg钠（相当于1.8

　　在妊娠10个月当中，每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题，但所遇到的状况和程度不尽相同;较多人会在孕早期感受到不同程度的“害喜”，至于中期之后，也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰，也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所苦，以及临床上偶尔会碰到孕妇有胆囊结石的个案，而这些都跟怀孕时肠胃消化系统之功能变化脱离不了关系。 　　【1.害喜】 　　大部分孕妈咪会在怀孕4～8周间发生。至今发生的原因不明，轻微者恶心、呕吐、食欲下降;严重者甚至体重下滑，需住院以点滴来补充营养。 　　医生表示，食欲改变是多数孕妈咪的经验，只是有人变差，有人变好，也有人因为时间很短根本没有察觉。临床统计大约有一半孕妇到了14周以后就痊愈了，最迟在22周间90%的害喜妈咪会得到解脱。 　　另有数字统计指出：大约1%的孕妈咪会有“妊娠剧吐症&

相信宝妈都希望别人夸自己的孩子聪明又漂亮，那么如何让自己的宝宝各方面出众呢？你知道应该如何做吗？ 相信每个宝妈都觉得自己的宝宝是最棒的，但是在遇到“别人家的孩子时”，宝妈又会产生出一种强烈的不自信，为什么自己家的孩子不能像“别人家的孩子”一样呢？没有那个家长是不希望别人称赞自己家宝宝的，因为这不仅是对宝宝的一种肯定，也是对家长自身的一种肯定。那么到底怎样的孩子才能给家长们挣足面子，使家长成为别人羡慕的对象呢？家长们可以从这4个方面入手。 颜值上 颜值是长在脸上的，长得好看的宝宝无论到哪里都会被第一眼注意到，在生活和学习中也容易得到更多的便利和帮助，而且这个优势会随着年龄的增长越来越明显。宝宝的颜值和基因有很大的关系，但也离不开父母后天的照顾，宝宝的服装、皮肤，牙齿等都会影响到整体颜值，想要带孩子出去时有面子，首先要保证的就是宝宝外表的

望子成龙，望女成凤……这都是家长们一直以来的想法。家长恨不得把最好的全给孩子。但教育的过程中，往往会出现许多问题：与孩子交谈时应注意什么？孩子受挫时怎样引导……培养孩子应知的30个细节，推荐给家长们。

天寒地冻的，这种天气下感冒发烧的宝宝明显多一些，小孩子发烧是常态，但是护理方法很关键，下面小编分享的是，宝宝发烧应对指南，建议新妈妈们收藏。 发烧(高烧)在儿童中很常见。发烧是许多疾病的正常反应，最常见的是身体感染。发烧本身通常是无害的——事实上，它有助于人体免疫系统抵御感染。虽然宝宝发烧可能会让父母担心，但医生通常更关心的是发烧的原因，而不是孩子的体温。对父母来说，监测潜在疾病的任何症状比监测发烧本身更重要。澳大利亚皇家儿童医院针对宝宝发烧，给出了如下指南。 发烧的迹象和症状 你的孩子发烧时，读取温度计在38°C以上。 身体不适，摸起来发热 易怒或哭泣 比平时更困 呕吐或拒绝喝水 瑟瑟

怀孕后最好不能做什么？想要宝宝出生后好带，孕期需要做什么？都说怀孕后，孕妇要事事小心，这主要是因为孕妇的行为直接关系到胎儿的情况。怀孕后，有些事孕妇最好不要做，不然胎儿出生后会很难带。 不光如此，孕妇的很多习惯对孩子以后的行为也会有影响。像孕妇常做这些事的话，胎儿出生后会很难带，最终受累的还是自己。所以孕妇要尽量避免，能改就尽早改掉。 1. 作息不规律 这基本上是所有孕妇的通病，怀孕后还经常熬夜，每天的睡眠得不到保证。不管是玩手机还是孕妇身体不适导致的休息不到位，时间长了，孕妇的抵抗力会下降，容易生病。孕妇的精神状态不好，同时也会导致孕妇的记忆力下降。与此同时，孕妇作息不规律的话，对胎儿的发育也会有影响，严重的话会导致早产。而且有研究表明，如果孕妇经常熬夜的话，胎儿出生之后更容易哭闹，不好哄。所以孕妇最好能早睡早起，养成规律作息的习惯，这样对自己和

东北妇女尽管彪悍，但生了孩子之后还是需要坐月子的，东北美食来来去去就那几样，许多人会觉得东北的月子餐并不丰富，不知道该做什么吃好。下面整理了一些东北月子餐的简单食谱供大家参考。 东北月子餐包括有清炒猪肝、海带焖饭、藕汁饮、烂面条、芹菜拌腐竹、栗子黄焖鸡、小米蛋粥、玉米粥、苹果热奶、红糖小米粥、红豆酒酿蛋、莲子薏仁炖猪排、生化汤、芝麻拌菠菜、清凉消暑豆浆等等。 建议东北产妇在吃月子餐时要讲究“多元化、丰富化”，不要只着眼于东北的美食，其他地方的美食也可以尝试，特别是南方有很多美食也适合东北产妇吃，比如益母草鸡汤、木瓜鲫鱼汤等，它们能帮助产妇更好地下奶。 在月子餐里面鸡肉、鱼肉是比较常见的食材，它们虽然非常好，但不能餐餐都出现在产妇的餐桌，不能够只局限于肉类、鱼类食物，像蔬菜类、水果类、藻类、蛋类、豆类、五谷杂粮类的食物都是可以多吃的。注

都说妊娠纹是宝宝送给妈妈们的第一件“礼物”，其实妈妈们并不这么认为，多数妈妈会想妊娠纹是宝宝到来带个妈妈的第一个“烦恼”。每位女士都希望自己美美的，不管是孕前还产后，总想把自己最好的一面展现给自己爱的人，妊娠纹虽然不影响健康，但是却严重破坏了妈妈们的美好形象，是女士们的美丽逊色很多。妊娠纹怎样能消除?每位女士都想去掉妊娠纹重回少女时代的魅力。 一、饮食去除妊娠纹 补充胶原蛋白和维生素有助于消除妊娠纹。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。妊娠纹怎样能消除平时多吃苹果，猕猴桃，番茄等瓜果，多补充维生素是有好处的。 妊娠纹怎样能消除 重回少女时代的魅力 二、运动去妊娠纹 运动不仅可以塑型，还可以促进肌肤新陈代谢加速。妊娠纹怎样能消除在

今年2月新婚，和老公出去玩了一个月，4月就开始着手备孕的事儿，首先戒掉经常熬夜的坏习惯，然后开始服用叶酸，老公戒烟戒酒。   然后就买排卵试纸备孕，首选的品牌是大卫~直接在网店购买大卫的半定量10条装，还送了一些排卵试纸^_^   PS：我只知道大卫是个超级老的牌子，最初接触是在药店出于好奇拿起来看，七年前那个时候就知道有大卫排卵试纸这种东西了，当初貌似还未成年～   我是第三个月备孕有的小宝宝，大致情况说下：6月23号来的月经，周期是28天左右，从7月1号开始检测的排卵试纸，都处于弱阳，（试纸给丢了，无图无真相）。6号还是弱阳，用上大卫半定量一起检测，听闻大卫半定量也能够清楚的抓住排卵的那重要的几个小时，让怀孕率大大提高。    7号就开

想要生个健康宝宝，孕前检查很重要，很多人觉得只要准妈妈去检查一下就行了。其实不然，男性也是需要去检查的，健康的宝宝是精子与卵子的结合，只要一方出了问题都不行。 那么孕前需要做哪些检查，又该什么时候去做检查呢？今天小编就给大家介绍一下。 孕前检查最佳时间：建议在孕前3-6个月，孕前检查需要夫妻双方同时进行。女方的孕前检查最好在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前应避免同房。 男女双方的孕前检查项目是有所不同的。 女性一般需要做这些检查： 1、血常规：及早发现贫血等血液系统疾病，如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝。 2、尿常规：通过对尿液的检查，查看肾脏功能是否良好。在怀孕期间肾脏起到了不可忽视的重要作用。 3、脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。防止胎儿畸形或

很多妈妈在一遇到宝宝不爱吃饭的时候，就要开始担心宝宝是不是缺锌了。其实宝宝不爱吃饭的原因有很多，缺锌引起的食欲不振只是其中的一种可能。如果宝宝能经常吃到像蚬子、海蛎子、扇贝、花甲等等这些贝壳类的食物，其实是不必担心宝宝缺锌的。 不过在夏天，宝宝出汗会比平时多，要格外留意宝宝是否缺锌，别忘记给宝宝多吃一些可以补锌的食物。 作为在海边生活的小思一家来说，经常吃到贝壳类食物是非常轻松的事情，那做法也是自然要多种多样。加了芝士来焗这种吃法也是经常被我端上餐桌的，再比如之前咱们做过的芝士焗扇贝，方法很像、口味不同，但补锌的效果也是一样好。 关于芝士也就奶酪，大家一定有很多想要问的问题，芝士是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也

如果仅仅是简单的模仿，恐怕不单是得不到想要的结果，可能还会闹出一些笑话。近日，boredpanda网站就整理了一些网友拍摄的婴儿照，并将它们和模仿的原作放在一起进行比较。正所谓理想是美好的，现实是骨感的，“东施效颦”后的照片不仅没能展现出可爱，反而变得有些搞笑了。

孕妇偶尔喝一次奶茶可以吗 孕妈妈在怀孕期间偶尔喝一点奶茶，一般对宝宝的影响不大的，但是一定要避免长期大量的喝，因为奶茶里面往往加有红茶粉，红茶粉它具有兴奋神经系统的作用，可能会导致宝宝神经系统兴奋。还有影响宝宝的正常的生长发育，可能会出现低体重儿，可能会影响宝宝的智力。所以孕妈妈在选择奶茶的时候，一定要尽量的不喝或者是偶尔喝。 同时，奶茶里面含有大量的植物油，添加剂，高糖，能量非常的高，如果经常大量的喝，可能会导致孕妈妈体重增长过快而导致糖耐量异常或者对宝宝造成一定的影响。可能会出现巨大儿，也有可能导致宝宝出现畸形的可能。所以在饮食的选择上，一定要慎重，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物是最佳的选择。 奶茶怎么做 1、准备好英红九号红茶 2、先将红茶叶冲洗一下，水滚后加入红茶，关火焖一分钟 3、

如何给宝宝挑选合适的奶粉是妈妈们非常关心的问题,近几年,羊奶粉因为易消化、营养丰富等优势而获得了众多妈妈们的关注与信赖。给宝宝断母乳前,我也仔细对比了牛奶粉与羊奶粉的区别,决定给宝宝选择羊奶粉。然而,现在市场上羊奶粉品牌也非常多,如何给宝宝挑选合适的羊奶粉仍然让很多宝妈们“头大”,其实,来自澳大利亚的进口羊奶粉品牌——朵拉小羊羊奶粉就很不错。 之所以会选择朵拉小羊羊奶粉,主要是由于羊奶粉中的蛋白质结构与母乳相似,含有大量的β-S1酪蛋白和乳清蛋白,宝宝喝起来不易过敏;而且相对于牛奶粉,羊奶粉的脂肪分子颗粒更小,更容易分解,有利于宝宝消化吸收、促进肠道健康,而且不会引起胃部不适、腹泻等症状。现在羊奶资源还是非常稀缺的,但朵拉小羊在奶粉配方中还坚持使用的100%纯羊乳蛋白,不添加任何牛乳蛋白,坚持做百分百纯正的羊奶粉,这也为奶粉品质提供了极大的保障。

　　现在正值寒冷冬季，恶劣的气候对孕妇来说是一个极大的考验，因此增加营养，提高免疫能力，对孕妈妈来说特别重要，而孕妈妈在饮食上是有很多讲究的，那么，在冬季哪些食物孕妈妈应多吃，哪些食物不能吃呢？ 　　Q：孕妇冬季适合吃什么? 　　A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 　　蜂蜜：蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 　　牛肉：孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免

想知道辅食的添加方法？ 要让宝宝爱上吃饭？ 每天和营养师星妈一起学做宝宝餐 给宝宝营养健康的每一餐 今天的宝宝餐 三色芝士面条蒸糕 月龄：12月+ 食材：宝宝时蔬面20g，鸡蛋1个，芝士15g，牛肉15g，红甜椒8g，鲜玉米粒8g，秋葵8g，淀粉5g 厨具：蒸锅，汤锅，料理机 用时：30分钟 推荐原因 宝宝还不会用勺子的时候，就特别喜欢用小手抓着食物自己吃。这么做特别棒，不仅能锻炼宝宝的精细运动能力，促进大脑发育，还能增加宝宝对食物的感情，让他们爱上吃饭。 但吃得到处都是，不好搞卫生，应该是让宝宝抓着吃东西唯一的问题。今天的面条糕就能解决这个问题，妈妈再不用担心搞卫生啦。 给宝宝的营养 这道辅食不仅好看好吃，营养也非常均衡。宝宝时蔬面

宝宝为什么会睡不好觉？宝宝夜醒次数很多的怎么造成的？对于每一个新手妈妈而言，宝宝的睡眠和孕妈自己的睡眠基本完全等同了，当妈之后睡过的觉用手指头都能数数清楚。经常被很多的妈妈们问应该如何哄宝宝睡觉，而这一次正好碰上了“团妈”，给大家聊一聊如何“放倒”睡渣宝宝们！ 当妈以后，你有多久没睡过一个好觉了？ ●夜醒七八次，睁眼要人陪，怎么安抚都不行； ●不抱不奶不摇就不睡，好不容易哄睡着了，落地就醒； ●白天睡一天，晚上大人小孩干瞪眼； ●奶睡、抱睡、搂着睡、抓手捧脸睡，一刻都不能离人。妈妈手、全身痛随之而来。 当妈的谁没有一部哄睡心酸血泪史。 一个宝宝睡不好，全家都遭罪。 但要“团妈”说：睡不好影响最大、最直接的还是孩子自身。 别小看睡眠的力量，睡眠不足的孩子往往会引发发

怀孕期间有许多饮食禁忌，其中苦瓜就被流传是需要“忌食”的食物之一。那么，孕妈到底可以吃苦瓜吗? 有人认为，苦瓜中含有奎宁，而这种物质会引起子宫收缩，从而导致孕妇流产，所以孕期不能吃苦瓜。 但其实，这种说法并不完全正确。 作为药用，从植物中提取有效成分而制成的奎宁，有刺激子宫收缩的作用确实不假。但存在于苦瓜中的奎宁只是一种微量元素，含有量非常少，效用也微乎其微，甚至可以忽略不计。 所以，说起孕妇可以吃苦瓜吗?答案应该是：可以的! 甚至适当的吃些苦瓜，也是有不少好处的，比如： ★ 促进食欲 孕妇的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用;对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。另外，维生素C含量是瓜类蔬菜中比

肚脐异常，如果出现这些异常，需要及时诊治。 　　胎儿通过脐静脉将营养物质传递给胎儿，又通过脐动脉将产生的废物传给母亲，由母亲代替排出体外。胎儿出生后，医生将脐带结扎，新生儿和母体正式“脱离关系”，成为独立的人。但是，残留在新生儿身上的脐带残端，在未愈合脱落前，对新生儿来说十分重要。因为脐带残端是一个开放的伤口，有丰富的血液，是病原菌生长的好地方，如果处理不当，病菌就会趁机而入，引起全身感染，导致发生新生儿败血症。因此，做好脐带护理工作，是护理新生儿的重要内容之一。 　　新生宝宝每天都要检查脐部，保持脐部清洁干爽，免受尿便污染，并用75%的酒精棉棍擦拭脐根部。脐带脱落后，脐凹处可能会产生分泌物，或表面湿润，这是正常现象。但仍需用酒精消毒，或涂2%龙胆紫，以保证干燥。使用龙胆紫的弊端是会掩盖脐部症状，故不主张使用。如果脐部结痂

几乎每个孕妈都会出现便秘的症状，但大家似乎都不愿提及。这是孕期的自然现象，却让人格外烦恼。怀孕时孕妈的消化过程会减慢，从而这些带来的食物摄孕妈营养物质更好地滋养你和宝宝。 但是便秘的痛苦却让整个人都感觉不好了，在求助于拉肚药和多库酯钠胶囊剂之前，孕妈们可以试着食用这几种食物来保持便便通畅： 1、杏干 杏脯、西梅可以有助于肠胃消化，它们还含有孕妇需要的铁元素。比较开胃，对胃口不佳的孕妈也有帮助哦~ 2、豆类 豆子对促进肠胃消化有显著的效果，所以不妨一试。 3、浆果类 新鲜的草莓含有食物纤维，抗氧化剂及维他命，这些都是孕妇最需要的，而且味道不错。 4、糙米 比普通的大米更健康、更美味，并且含有大量的食物纤维。 5、