作为一个3岁孩子的麻麻,我觉得自己对宝宝需要睡袋吗这个话题挺有发言权的。毕竟我家宝宝睡觉不老实,还总是半夜惊醒,整体睡眠质量很差。但自从给宝宝买了睡袋后,宝宝惊跳以及乱踢被子的情况都得到了改善,睡眠质量蹭蹭蹭的往上涨。所以关于宝宝需要睡袋吗这个问题,我的回答是肯定的。 我家宝宝大概是从3个月大就一直在用睡袋,一开始我也踩过雷,买过不少质量不太好的睡袋。直到遇上i-baby家的睡袋,我才发现睡袋和睡袋真的不一样。正好天气渐热,想给大家介绍一下i-baby家今年新出的草珊瑚纱布睡袋到底有多好用! 第一、提取天然草珊瑚纤维,抗菌抑菌效果棒棒哒 我在网上查过资料,草珊瑚是一种天然抗菌植物,主要成分有落新妇苷、异黄酮、鼠李糖基葡萄糖苷等,这些成分都具有抗菌消炎的作用。而这款睡袋就是提取了草珊瑚纤维,然后与优质棉纤维混纺而成的。这种材质的睡袋,特

男性备孕怎么提高精子质量？提高精子质量靠什么来调理？能通过吃来解决吗？下面小编要说的是男性备孕注意这几点才能有效提高精子质量。想要生出一个健康聪明的宝宝， 可真的不是女性一方的事情，还需要男同志们积极的配合，只有优良的精子与优良的卵子相结合才会形成优良的受精卵，所以男同志们在备孕的时候怎样才能提升精子的质量呢? 补充充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，在备孕的时候适当的多吃一些富含有优质蛋白质的食物还是非常的有必要的。推荐在备孕的男同胞们可以吃一些海产品，因为在海产品当中不仅污染的程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的营养元素，对准爸爸们非常有益。 补锌很关键 锌与精液的质量以及密度成正比，缺锌会影响精子的代谢与活力，如果锌不足会直接影响精子的质量，降低精子的活力，影响受精。所以男人如

“二月二，剪龙头，讨吉利”，这一天很多父母都会给宝宝理头发，不过，给小宝宝剃头可千万马虎不得，如果在家里理发，也最好使用专门的宝宝理发器，当然，给宝宝理发是一门技术活，要注意安全，一起来学学吧。 关于“二月二剃龙头” 俗话说“龙不抬头，天不下雨”，龙是祥瑞之物，又是和风化雨的主宰。农历二月二，人们祈望龙抬头兴云作雨、滋润万物，素有“二月二剃龙头”的说法。中国民间普遍认为在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照，因此，民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。每逢二月二这一天，家家理发店都是顾客盈门，生意兴隆。 另外，在我国民间流传着“正月剪头死舅舅”的说法，所以很多人在腊月理完发后，一个月都不再去光顾理发店，直到“二月二”才解禁。不过，这一民间禁忌近年来已经逐渐淡薄。 二月二是蛰龙升天的日子，而中国人素以龙为图腾，这一天“剃龙头”，体现出人

女性妇科炎症有哪些？女人有哪些常见妇科方面疾病？几乎所有女人都被妇科问题困扰，但其中的绝大多数只知道它会给自己带来不适，却不是那么了解具体是什么疾病，下面我们一起看看小编为你详解。 今天来教大家如何辨别一些常见炎症的典型症状，助你成为朋友圈中的妇科专家！ ▌阴道炎 阴道炎常见种类是：滴虫性、霉菌性、细菌性阴道炎等，常见的症状主要是外阴及阴道瘙痒，伴灼痛、尿痛、尿频，阴道分泌物增多、性状改变，外阴红肿等症状。 ▌盆腔炎 急性盆腔炎主要表现小腹疼痛、阴道分泌物增多，可引起下腹疼痛、腰酸等症状。慢性盆腔炎主要症状是全身乏力、精神不振，尤其是在经期和性交后更严重。造成不少妇女输卵管发炎、粘连、堵塞从而导致不孕。 ▌尿道炎 尿道炎为常见病，多见于女性。最常见的表现是尿频、尿急、尿痛。尿道炎诱因有尿

“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。” 以前学吟这首诗的时候，你们有没有想过这“肥鳜鱼”的滋味？ 今天给大家推荐的是一道清蒸鳜鱼，肉嫩刺少，非常适合孩子吃。 鳜 鱼 的 营 养 价 值 鳜鱼，又称鳌花鱼、桂鱼，是我国“四大淡水名鱼”之一。 鳜鱼肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，鱼刺少，是鱼中上品。 鳜鱼富含蛋白质，还含有钙、钾、镁、硒等营养素。 而且清蒸鱼在控制营养的流失方面有非常大的优势。 清 蒸 鳜 鱼 主 料 鳜鱼 1条 辅 料 生抽 10ml 姜 10g 葱 5g 油 5ml

孕妇如何安排自己的时间表：早餐 早上起床，大约8：00左右和家人一起吃一顿营养的早餐，补充自己和胎儿日常所需的营养，还能补充身体能量，防止低血糖。 比如清汤肉丝面或粉，不仅营养均衡，有助于消化，而且干净卫生，简单易做。 孕妇如何安排自己的时间表：饭后散步 吃完饭后，可先休息15分钟，然后在丈夫或家人的陪同下散步20-30分钟，促进消化，提高身体抵抗力，孕晚期散步还有助于顺产。 注意：散步时应穿宽松舒适的衣服和鞋子，身体感觉到累的时候，应先停止休息会再进行。 孕妇如何安排自己的时间表：音乐胎教 上午的时候，可根据自己的时间进行音乐胎教，可放一些比较轻柔的音乐给胎儿听听，具体的胎教音乐网上有很多，准妈妈可自行搜索。 注意：如果是用手机放胎

COCO营养师提示： 花生果实含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B及多种矿物质，可促进宝宝的脑细胞发育，增强记忆力。 花生可以和胃暖胃，和温性的糯米组合，特别适合秋冬季节食用，可以起到“护胃暖身”的作用，这款食谱再加上红枣，可以作为宝宝腹泻后补充体力的食疗食谱。 花生糯米米糊 适合宝宝年龄：18 个月以上 难度：容易 时间：10分钟 烹调方法：煮 用具：搅拌机、平底锅 这里的糖可以换成红枣，更加适合小朋友 做法 1. 花生糯米提前浸泡3小时以上，（加红枣的，红枣浸泡15分钟之后去皮去核）； 2. 把浸泡好的花生和糯米（红枣）倒入搅拌机，再倒入300毫升水； 3. 搅拌细腻变成

喝红糖水能催月经吗 喝红糖水是不能够起到催月经的效果的，无论你喝多久、喝多少都不会使月经来潮。正常月经周期范围为25～35天，大多28～30天。月经到期未来，称月经延迟或闭经。闭经有很多原因。除病理因素外，精神紧张、忧虑、恐惧、生活环境改变等，均可引起月经失调及闭经。青春期和绝经前妇女，卵巢功能不健全，更易出现月经紊乱现象。而对于有性生活的妇女来说，月经到期未来首先应该检查是否怀孕了。 喝红糖水的好处有哪些 1、调顺月经：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。 2、补充能量：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中

　　据妇科医生介绍，在排卵过程中，由于卵泡膜和卵巢包膜的破裂，卵泡液对附近腹膜的刺激，一些较为敏感的人(痛阈较低)就有可能出现腹痛的现象。这种疼痛一般都较轻微，而且每月都会有一次发作，由于排卵可两侧卵巢轮流发生或持续多见于一侧，所以，疼痛发作可左右交替，也可多见于某一侧。 　　排卵期疼痛多见于年轻期妇女，绝大多数的妇女在排卵时没有明显感觉，但少数人会觉得腹部疼痛，但通常坚持1-2天即可消失，而个别腹部疼痛严重的病号，疼痛可坚持1-2周。排卵前卵泡内重力加大，会导致疼痛；排卵后疼痛多由于排卵期子宫输卵管的收拢或排卵时出血刺激盆腔脏器所致。腹痛一般出现在基础体温升高的前后。 　　通常排卵期疼痛多为一次性的轻微疼痛，并不需要治疗，江医生说女性朋友不必太担心。但如果疼痛不属于每月发作一次、发作部位不是有时左边有时右边，则不是排卵期疼痛，需要到医院做检查。

怀孕8周呕吐怎么办：饮食疗法 怀孕8周的孕妇还不需要太多营养，应该尽量吃自己想吃的食物，不过最好还是以清淡、易消化为主，尽量减少每次的进食量，少食多餐。 饮食注意事项： 1、多喝水，多吃富含维生素的食物，可以缓解早孕反应，还可以防止便秘。 2、尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。 怀孕8周呕吐怎么办：运动疗法 怀孕8周的孕妇可以通过适当的运动减轻呕吐的反应。如果孕妇因恶心呕吐，食欲不振，嗜睡等而不愿运动，整日卧床，只会加重早孕反应，所以孕妇呕吐应该适当的做一些轻缓的运动，不仅可以强身健体，还可以改善心情。 建议：孕妇可以通过散步来缓解孕吐。孕妇可以选择早上和

怀孕初期能吃松茸吗 怀孕初期是可以吃松茸的，松茸中含有多种维生素和微量元素，尤其是锌含量特别高，非常有利于胎儿的大脑发育。而且松茸中所含的维生素C是普通蔬果的几十倍，能够增强孕妇的免疫力，同时还能预防胎儿畸形。 松茸中还含有多种生理活性物质，这些生理活性物质能够帮助人体保持水分，促进血液循环，并且还具有抗细菌、抗真菌、防癌、抗过敏、抗氧化和增强免疫能力以及缓解精神压力的特性，让怀孕初期的孕妇保持一个健康的身体。 松茸浓郁的香气还能有效的促进食欲，怀孕初期的准妈妈们一般都会有孕吐的反应，对于太过油腻的营养品也会吃不下，所以像松茸这类营养丰富的菌类食物都是不错的选择。 松茸的做法推荐 松茸蒸饭 准备材料：鸡胸肉100克、松茸80克、白米3杯水、800毫升、料酒1大匙、糖1茶匙、盐2茶匙、生抽3大匙。

人流后可以吃香菇吗 人流后是可以吃香菇的，香菇中含有多种人体所需的氨基酸，且活性高，易被人体吸收，氨基酸被人体用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染，能够帮助术后女性增强自身抵抗力，同时香菇中的氨基酸能制造血红蛋白以传送氧气，制造酶和激素以维持和调节新陈代谢，有助于术后的营养吸收。 亲亲宝贝小贴士： 少部分人食用香菇后会出现头晕眼花、恶心呕吐、腹胃胀痛等过敏现象，如果有过食用香菇过敏经历的人应该尽量避免或减少对香菇的食用。 适合人流后的香菇的做法 香菇蒸蛋 准备材料：胡椒粉1小匙、精盐1小匙、味精小匙、鸡蛋4个、香菇20克。 1.先将香菇洗净，切成末状。 2.将鸡蛋打入碗内搅成蛋汁，加入适量水，再加入香菇末一起打匀。 3.最后将精盐、味精和胡椒粉倒入碗内一起蒸15

孕妇可以吃凉菜吗? 可以的 凉菜可口，孕妇是可以吃的，但是要适量食用。 孕妇吃凉菜的注意事项 1、怀孕初期 怀孕早期因为胎儿还不稳定，这个时候孕妇就要慎吃凉菜。 因为凉菜里面添加了芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品，对孕妇有刺激作用，吃多了会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产。 2、凉性食物 凉菜属于凉性食物，吃多了会引起下泄，下泄又会刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良的后果。 3、忌辛辣食物 怀孕期间是不适合吃大寒大热、辛辣刺激的食物。准妈妈在孕期是可以适量食用凉菜的。 4、菜肴煮熟透 挑选新鲜蔬菜，清洗干净，要煮熟透，生食最好不要食用。凉拌肉菜时，肉一定要先煮熟煮透。 5、营养

　　在我国，家长在面对孩子的一些关于生殖器的提问时总是给出一些似是而非的答案，让孩子对生殖器有了一个错误的认识，这对孩子的身心健康都有着不好的影响，因此家长一定要告诉告诉孩子生殖器的正确称呼并告诉孩子相关的信息。 　　小姐说，小朋友对生殖器没有统一、正确的称呼，也会使得有的问题得不到及时的处理。比如有一次，有个小女孩来“告状”，说班上一个小男孩摸她的“小娃娃”。李小姐当时以为“小娃娃”是那个小女孩的玩具，所以没往心里去，就跟她说：“没关系的，他喜欢你的小娃娃，你就让他摸一下吧!” 　　过了几天，小女孩的家长特意来幼儿园跟老师说起这件事，她才恍然大悟：原来“小娃娃”并不是小女孩的玩具。 　　专家指路： 　　告诉孩子生殖器的正确称呼 　　南方医科大学幼儿园范文坚园长

　　近日，陈建斌受邀客串《女人帮妞儿》网络自制剧，却发现自己在未被告知的情况下，剧组擅自使用替身“帮”其拍了一段激情戏。 　　剧组的行为，引起了陈建斌的不满，他的经纪公司也特此发表声明澄清。该声明中写道：“陈建斌斥责某网络剧剧组无良行为。在本人不了解拍摄最终呈现意图的情况下，剧组后来采用替身拍摄了不雅激情戏，违背当初受邀帮忙客串的良好本意，如给各位网友带来困扰，特此说明，敬请理解!” 　　因声明中并未指出该网络剧的名字，引得不少网友争相询问：“究竟这部网络剧是何剧?”有细心网友发现，某网站自制网络剧《女人帮妞儿》，曾曝光了陈建斌和应采儿的一场亲密对手戏。在该剧中，陈建斌饰演的Tom，与应采儿饰演的风情万种白领Soso有多场“激情戏”，看过的网友纷纷表示“尺度很大”

20项怀孕前的准备工作 助你孕育健康宝宝 怀孕前的准备工作是孕育健康宝宝的重要基础。下面的20项怀孕前的准备工作，助你做好孕前准备顺利进入孕育宝宝的最佳状态。 怀孕前的准备工作1：补充叶酸 即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克(2,565个国际单位)视黄醇当量(RAE)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪一种，一定要先咨询医生。 怀孕前的准备工作2：告别烟酒及药物 如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，

　　妈妈带宝宝到保健科做检查的时候，医生会为宝宝做血液化验，其中的一项就可能检测铅。铅是一种什么物质呢?身体需要不需要呢? 　　铅的影响 　　儿童是一个特殊的群体，正处于生长发育期，对铅的毒性比成年人更敏感，因此铅中毒对儿童危害更大，其毒性损害会影响他们的一生。其影响表现在： 　　1. 损伤宝宝大脑中枢及周围神经系统，引起宝宝多动、注意力不集中、任性冲动、脾气急躁。 　　2. 破坏造血系统，阻碍血红蛋白的合成，导致贫血。 　　3. 影响消化系统功能，导致宝宝厌食、异食癖、味觉迟钝等。 　　4. 抑制生长激素的合成与释放，使宝宝生长缓慢。 　　5. 抑制免疫系统功能，使宝宝体质差，感冒、受感染的几率增加。 　　6. 影响身体对其他金属元素的吸收、代谢，如对铁、锌、钙等元素的吸收减少。 　　7. 影响心脏代谢，引发心肌损伤。 　　铅是

尖锐湿疣属于皮肤性病的一种，是我国重点防治的八大性病之一。由于复发率高，临床上治疗周期往往较长，门诊上也经常碰到病人问：医生，能不能给我用尖锐湿疣最好的治疗方法，复发太折磨人了，尖锐湿疣怎么治才能好得快？实际上，就目前的医疗技术治疗水平来说，尖锐湿疣是不可能几天就能治愈的，没有任何一种技术可以做到零复发。 那么尖锐湿疣最好的治疗方法存在吗？尖锐湿疣怎么治好得快？其实可以通过早期识别、综合治疗、加强预防等措施来摆脱尖锐湿疣。 尖锐湿疣怎么治，尖锐湿疣最好的治疗方法——早认识早治疗。 很多患者由于不认识尖锐湿疣，把它当成痘痘、毛囊炎、痔疮，长时间不管不顾，导致错过了最佳治疗时期，等到越长越大、长成一大片的时候才意识到这不是普通的疙瘩，这个时候就加大了治疗难度。就好比一片土地长了草，刚开始长几棵小草就拔掉时，这片土地很快就不长草了，但等到长成一大片才来拔

孕期晚上胎动频繁？并非只是贪玩，出现这种情况，说明他们发育好。胎宝为什么晚上喜欢动了，其实有的真是遗传父母的夜猫子秉性，而有的可能是下面几种情况。 一、胎宝饿了 很多时候胎宝在晚上比较闹腾，大多是因为“饿”了。因为白天孕妈基本3小时左右会进食，而晚上大概有8—10小时没有补充营养，而晚上正好是胎宝身体生长发育的高峰期，所需要的营养物质较多，因此孕妈无法像白天那样及时满足胎儿的需求。所以胎宝难免会闹闹情绪，踢几下妈妈以作“报复”。 因此孕妈可以晚上适合使用健康、营养的食物以满足胎儿的发育需求。 二、胎宝想玩耍了 由于胎宝在子宫里，是没有白天黑夜之分的，而白天的时候孕妈多多少少都会与他互动，就算有时候没有特定与之互动，但孕妈的活动都可以让胎宝感受到妈妈的气息。而晚上，孕妈处于睡眠状态，身体也归于宁静，此时胎宝就会感

一定要煮熟再吃 泥鳅生活在淤泥中，体内可能存在寄生虫，所以孕妇吃泥鳅时一定要将其彻底煮熟后再食用，以免感染寄生虫，影响胎儿健康。烹饪泥鳅时，最好能放几片生姜，可以去腥。 不能多吃 孕妇适量吃泥鳅能补充孕期所需营养，促进胎儿的生长发育，还有预防妊娠高血压的作用。但泥鳅虽好，孕妇也要注意不能多吃。因为泥鳅属于高蛋白食物，一次性吃太多容易引起蛋白质消化不良，出现腹痛、腹泻、腹胀等不适。再者孕期饮食保持营养全面均衡对胎儿才更好。 这些孕妇不宜吃 大多数孕妇都是可以吃泥鳅的，但有阴虚火旺的孕妇最好别吃，以免引起身体不适。 不能和这些食物同吃 孕妇吃泥鳅时要注意这些搭配禁忌，以免食用不当身体出问题。 1、泥鳅+蟹：引起中毒。