4～6个月的婴儿如何添加辅食   　　4-6个月的婴儿能添加辅食了吗?答案是肯定的，宝宝长到6个月以后，已经准备开始尝试更多的食物了。那么6个月宝宝能吃哪些辅食了?该怎么为6个月宝宝添加辅食?本文中，小编会为大家详细介绍这些问题。 　　4-6个月宝宝能添加辅食了吗 　　宝宝6个月时，你可能开始注意各种迹象，表明宝宝已准备好尝试更多种食物了。这时候的宝宝能够自己竖起头来，吐舌反射已经消失了，这意味着他可以学着吃流食以外的其他食物了。宝宝还会对你吃的东西表现出兴趣，他的眼睛会盯着你的食物，甚至还有可能会伸出手来够你的盘子。了解更多宝宝已经准备好吃辅食的信号。 　　当然，这并不意味着宝宝眼下就能够坐下来使用餐具吃饭了。宝宝一开始吃的辅食其实根本不是固态的，事实上，他最开始吃的应该是半流食物，因为吃饭是一项需要逐渐训练才能掌握的技巧。 　　6个月宝宝能吃哪些辅食了? 　

　　宝宝添加辅食要注意哪些事项呢?这是许多妈妈们都关注过的话题，本文，亲亲宝贝小编就收集了相关的知识，并分享出来，以供妈妈们参考，也希望妈妈们能将这些辅食添加的注意事项牢记在心。 　　辅食配方合理，均衡营养健康成长! 　　.配方合理，营养均衡一般，辅食最简单的配方只含两种食物，如粥类加一种肉类，称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素，使之成为更完善而平衡的饮食。 　　这种多种混合膳食一般含四种成份： 　　1)一种主食作主要的成分，最好用谷类粥等 宝宝添加辅食要注意的事项 　　2)一种蛋白质辅助食品，可用动物或植物蛋白质如奶类、肉类、鱼、蛋、豆类等 　　3)一种含矿物质和维生素的辅助食品蔬菜和水果 　　4)一种供应热能的辅助食品油类或糖类以增加混合膳食所提供的热能。 　　当以合适的比例采用这四种成份时，即可形成完善的平衡膳食。注意主辅食的比例合

　　宝宝辅食添加是一项技术活，六个月的宝宝吃什么也是很多家长在关心的，六个月左右的宝宝辅食可以适当添加一些好消化的蛋白质和淀粉了，鱼肉更和燕麦南瓜糊是不错的选择。 　　鱼肉羹 　　用料 　　海鱼肉、鱼汤、淀粉适量。 　　做法 　　①将海鱼洗净，去骨、去刺、去皮，剁成鱼茸。 　　②把鱼汤煮开，下入鱼茸，用淀粉勾芡即可。 　　说明 　　最好选择平鱼、黄鱼、马鱼等，这类鱼肉刺少，便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，细嫩易消化，是这一时期宝宝理想的辅食。 　　燕麦南瓜糊 　　用料 　　50克燕麦，50克南瓜。 　　做法 　　①南瓜去皮、切片、蒸熟，趁热研成泥状，放凉待用。 　　②燕麦用水漂洗一下，放入锅中煮成粥。 　　③再将南瓜泥放入燕麦粥中搅匀，放置温热时即可喂食宝宝。 　　说明 　　外形完好、色泽光鲜、沉甸甸的南瓜口感更好。南瓜含丰富的具抗氧化功能的胡萝卜

原本应该是一个很简单的问题“宝贝你饿不饿？”，但这场关于吃的战争很容易便变成了“你到底爱不爱我！”…… 妈妈做得那么辛苦，你怎么一口也不吃？全部扔在地上、吐出来，看到勺子就哭，靠近餐椅就嚎。压力山大的妈妈经常崩溃哭起来。吃饭成了妈妈，宝贝，甚至全家人都感到紧张的时刻。 “可是她真的吃得太少啦！”，“可是她真的不吃啊，都要成仙了！”，“体重已经几个月没有长了！”…… 全世界有太多的小朋友“不吃饭”，太多父母在抱怨着同样的事，但绝大多数时候，孩子都是健康的，正常的。他们每一个都有着自己的的发育曲线，他们的生长发育并不是匀速的，也不总是和“平均”的情况一致。 当你的孩子的发育状况低于生长曲线的-2Z那条线（差不多是3th percentile），值得去做一个检查，看孩子是不是有病理的原因导致生长缓慢。如果检查结

宝宝吃的食物需要非常注意，尤其是在宝宝可以吃辅食的时候，你知道宝宝辅食可以吃些什么吗？今天小编就来给大家介绍这款辅食！ 山药的蛋白质含量比一般根茎食物要高，热量却比较低。它含多种益于宝宝健康的营养成分，比如淀粉酶可促进消化，黏蛋白可保护细胞壁，胆碱能增强脑神经传递功能。蒸熟的苹果山药泥具有收敛作用，可用于止泻。 关于这道辅食 菜名：苹果山药米粉 月龄：适合7M+宝宝 食材：铁棍山药70g、苹果50g、婴儿米粉15g 工具：菜刀、菜板、辅食机、蒸锅、碗、勺子、研磨碗 制作步骤 1、山药、苹果洗净，去皮后切成小丁，如果隔水蒸15分钟 2、将熟山药块倒入料理机，加150ml温开水打成糊状

　　对于大一点的宝宝，妈妈们应该开始给宝宝适当的吃一些固体辅食，那么如何给宝宝添加固体辅食呢?本文就给出添加固体辅食的几个策略，一起来看看吧。 　　喂固体食物 　　喂食时机 　　挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。最好在两餐母乳之间喂宝宝固体食物，如果同时喂宝宝吃固体食物和母乳，那么可能干扰宝宝吸收母乳中珍贵的铁质。 　　喂食策略 　　边闲聊边喂食 　　在喂宝宝吃东西时，别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃，让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。 宝宝添加固体辅食的几个策略 　　注意厌食信号 　　把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意，如果宝宝不想吃，一定

　　对于开始添加辅食的宝宝，妈妈们最怕遇到这样一种情况，那就是自己辛辛苦苦制作出来的辅食，宝宝却不感兴趣，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们一些高招，来有效的应对不吃辅食的小宝宝。 　　最常见的案例： 　　妈妈花了大半天，辛辛苦苦做好的辅食，宝宝常常只吃了一口便说什么也不肯再吃了。 宝宝不吃辅食的应对高招 　　专家给出的解决对策： 　　碰到这种情况，妈妈千万不要强迫宝宝吃。宝宝不想吃可能只是暂时的，也许过些日子，他就会好好吃妈妈做的辅食了，而妈妈的强硬态度却会给他们脑海中留下很不好的记忆，下次他们甚至可能会一口都不吃了，结果反而造成添加辅助食品的困难。 　　聪明的做法是，在大人吃饭时，要态度十分和蔼地给宝宝先喂一点适合他们的饭菜，如鸡蛋羹、豆腐、稀粥等，观察宝宝是否喜欢。 　　如果他们不喜欢，妈妈不要勉强，可以过几天再试试，或变换一下口味。这样处理既不会给宝宝的脑海中留

　　宝宝的辅食味道太淡或者没味道，宝宝不爱吃，怎么办呢?为了宝宝的健康成长，聪明能干的妈妈总是会想出各种各样的办法： 　　用蔬菜当调料 　　在给宝宝煮面时，里面放些切碎的西红柿、黄瓜、胡萝卜等，由于这些蔬菜本身都有味道，及时不加调料，宝宝一样很喜欢吃。 　　用生抽调味 　　每次做面片汤时，先用清水煮，再放些青菜，再在汤中放入几滴生抽，这样面片汤就更有滋味了。 　　蛋羹放虾皮 　　每次蒸蛋羹时，在里面放一些切碎的虾皮。有了虾皮，蛋羹就有种独特的风味，让宝宝更爱吃。 　　多种滋味粥 　　煮粥时，在里面放几块红薯，软糯的红薯粥，让宝宝胃口大开。还可以用南瓜之类的做粥，宝宝也很爱吃。或者也可以将奶酪片放进粥里，这样各种口味的粥宝宝都能吃到啦!

         添加辅食从谷物开始，蛋黄添加应在9个月后 　　在传统的喂养方法里，宝宝吃的第一口辅食是蛋黄，这是担心缺铁性贫血的出现。但现在看来，这种添加辅食的顺序是错误的。 　　数据显示，至少有27%的家长把蛋类作为儿童的第一种辅食物。这一项目的负责人、华中科技大学同济医学院张建端博士说，国际医学界现已公认，蛋黄虽然含铁量高，但对于4个月左右的婴幼儿，蛋黄里的铁质难以被吸收。 　　数据显示，4—6个月完全母乳喂养儿童的辅食添加状况是，4月龄77.89%，5月龄87.01%，6月龄91.3%。这种数据是比较令人满意的。但是，辅食添加的种类、顺序还存在不合理的现象。 　　国际最新观念推荐：谷类食物尤其是铁强化的谷类食物应作为第一种开始给婴儿添加的辅食，这已在世界各国达成共识;其次是蔬菜(根块

宝宝刚出生都是以母乳 奶粉为主，但是随着宝宝一天天长大身体发育需要的营养母乳 奶粉已经不能满足了，所以就要考虑给宝宝添加一些辅食，宝宝辅食的添加也是很有讲究的，就比方说宝宝第一次吃鸡蛋是在什么时候呢？ 随着孩子逐渐的长大，母乳或者奶粉不能满足宝宝身体发育的需要的时候就要及时的给孩子添加一点别的食物——辅食。随着孩子渐渐的长大，消化系统也就能够承受那些食物到来的冲击，能够消化自然也就可以给孩子吃了。 特别提醒：最初添加辅食的时候都会有一个适应期，即便完全按照医生指导进行添加也会出现轻微腹泻这样的反应，不要太过担心，继续给孩子喂食合适的辅食几天之后就可以完全适应了。 1、 鸡蛋的添加 鸡蛋作为工人的营养食物，可以有众多的做法，其中鸡蛋羹就受到婴儿家长们的欢迎。尤其是富含多种维生素和微量元素的蛋黄更是婴儿辅食添加的一个首选。不

　　对于已经开始吃辅食的小宝宝，家长们应该注意宝宝食物的多样化，这样才能让宝宝获取更丰富的营养，于是，问题又来了，那就是如何让宝宝接受种类丰富的辅食呢?请看本文对此给出的详细指导。 　　到宝宝1岁前， 建议除保证600～800毫升的奶以外，每天可摄入谷类40～110克，蔬菜类和水果类各25～50克，蛋黄或鸡蛋1个，鱼/ 禽/ 畜肉25～ 40克，制作宝宝膳食应注意少糖、无盐，不加调味品，但可添加少量食用油，每天5～10克。 　　这里有几点需要提醒父母注意： 　　①不一定每餐都要做到全面搭配，只要在全天甚至几天的膳食内，大致均衡地安排上述几大类食物就可以了。 如何让宝宝接受种类丰富的辅食 　　②蔬菜和水果不能相互替代，因为蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维等含量相对较高，而水果中的碳水化合物、有机酸等成分相对较多，口感也更香甜，建议最好能做到每餐吃蔬菜，每天吃水果。 　　③果汁

梨子起酥派 结束期离乳辅食 1岁以上 ▲促进宝宝钙吸收。 材料 梨子50克,冷冻酥皮2片,蛋黄1个, 砂糖1小匙,无盐奶油5克,柠檬汁1大匙（或柠檬1/2颗）。 用心 做法 1.将酥皮从冰箱取出，回温备用。 2.梨子去皮去核，切薄片备用。 3.在锅中加入砂糖和无盐奶油，加热使其融化，再加入梨子薄片、柠檬汁混合均匀，放凉，即成梨子馅料。 4.将一片酥皮铺平，涂上少许蛋黄液，铺上梨子馅料。 5.将另一片酥皮切成长条状，交错铺在做法4的整个派上。 6.将剩余蛋黄液，涂满做法5的整个派表面。 7.烤箱200℃预热，将做法6的派入烤箱，烤约10分钟，直到派鼓起膨胀，表面呈金黄色即可。 要点 柠檬汁除可防止梨子褐变

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友们，孩子到了六个月左右，就需要进行辅食添加了，特别是长牙期的宝宝，更需要辅食的帮助，下面请看相关详细内容。 　　专家认为，如果你的宝宝出现唾液量增加，爱流口水，比较喜欢咬硬的东西，哺乳时可能还会咬妈妈的乳头，睡眠不安，那你就要注意了，宝宝在提示你：我要长牙了!这个时期是父母最应该注意的是宝宝的营养。 宝宝长牙需要辅食的帮助 　　正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还锻炼了孩子的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。 　　需要注意的是，辅食添加要按照由软到硬、由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。 　　4～6个月，宝宝的辅食应以泥糊状食物为主，锻炼孩子吞咽、舌头前后移动的能力。食物性状从稀糊状过渡到稠糊状。例如，米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。 　　7～9个月，可以为宝宝添加一些比

　　大多数的偏食和挑食与爸妈对宝宝的喂养不当有关，不是药物可以治疗的。具体如何预防呢? 　　坚持母乳喂养 　　据研究报道，母乳喂养的婴儿可以接受多种多样口味的食物。因为婴儿从母亲的乳汁中已经获得了味觉的早期经验与感知。而以配方奶粉喂养的婴儿，每餐口味都一样，缺乏早期经验，难以接受更广泛的食物品种。 　　清淡饮食，养成健康口味习惯 　　研究发现，宝宝天生喜欢甜味、咸味和鲜味。虽然咸味可刺激味蕾，增加食欲，但往往会愈吃愈咸。据资料显示6个月的婴儿一天需钠200毫克，相当于食盐0.5克，多种食物口味虽淡，但亦含一定量的钠盐;若再额外添加，尤其口味以成人为标准，必然使钠摄入过多。婴儿肾功能还未发育成熟，过多的钠盐必然影响肾脏功能。同样，甜味和鲜味也会越吃越重，宝宝会偏食甜味和鲜味的食物。建议婴儿食品中尽量不加食盐，糖的添加量一定要适量，如果出汗多，食欲差可以适量加些盐，但不能以成人的口味咸

宝宝辅食添加的营养观 1、食物多样化 提供全面营养，没有一种食物具备所有的营养素。 提供多种美味、增进食欲。 提供丰富的味觉、嗅觉、视 觉、触觉等感知刺激，利于孩子的早期发展。 避免挑食、偏食等不良饮食习惯的形成。 2、平衡 食物平衡的原则是指膳食供给与机体生理需要之间的平衡。 3岁以下婴幼儿的每日平衡膳食依次为奶和奶制品、谷类、蔬菜水果类、肉豆蛋禽鱼类、油糖类，且数量逐级递减。其中奶是婴幼儿主要的营养来源。按照此比例进食，孩子可获得合理营养。 3、适量 适量营养是指摄入的营养素既满足机体需要，又不危及机体健康。婴幼儿处在一生中生长发育最快的阶段，对各种营养素的需求量最大，而此时的消化系统还未成熟，咀嚼、胃肠蠕动、酶的

吃辅食，是宝宝人生中一个很大的里程碑。作为家长，特别是妈妈，心里都特别期待这个时刻：宝宝加辅食啦，他能吃更多食物、吸收到更多营养啦，一定会长得更好，更结实的。 可一段时间之后，很多家长却发现，宝宝体重增长的速度反而慢了下来，更严重的，几个月都不长体重。 太让人着急了！ 宝宝明明吃得比以前多，体重却不长。医生说，这种情况很可能和我们做辅食的方法有关系。 到底是为什么呢？小编请育学园诊所的黄可飞医生来给大家分析分析吧。 你一看就明白啦。 按常理来说，宝宝如果适时正确添加辅食，并且奶量正常的情况下，应该是有机会吸收更多营养才对，不会出现营养不良的问题，更不会影响生长发育。 添加辅食之后，宝宝体重增长缓慢的原因通常有3个： 消化吸收不好； 吃得太少；

很多妈妈在做辅食的时候，总担心宝宝吃不够，所以总会多做一点，但是却发现最终还是吃不完。那么问题来了，多出来的辅食下次还能不能吃? 从安全角度来说，虽然食物在保存过程中亚硝酸盐含量会增加，但总的亚硝酸盐含量还是大大低于国家标准允许的上限的。 而且按照宝宝的食用量，要达到中毒剂量也是很难的。 如果辅食需要储存超过12小时，应该分格后及时冷冻保存，下次食用前尽量彻底煮沸，并保持 1 分钟以上。 但加热后的辅食中的营养会有流失，相比一些菌菇类、肉类、根茎类食物，蔬菜类可能会损失比较多维生素，妈妈们在准备辅食的时候，可以尽量避免冷冻储存叶菜类的辅食。 综合看起来，储存后的食物虽然不会有安全问题，但做好后及时给宝宝吃更健康哦。

宝宝缺铁影响大，该如何帮助宝宝补铁呢？宝宝在出生以后体内储存的铁通常可以满足4~6个月的需要，宝妈在孕中晚期是铁储备非常关键的时期。下面教你如何做这道补铁辅食吧。 如果准妈妈在孕中晚期出现贫血，就会影响到宝宝的铁的储备。早产宝宝体内储备的铁也不足，如果出生以后母乳喂养就需要预防性补铁。 最近在小区里遇到一位缺铁性贫血很明显的宝宝，跟妈妈聊天得知，宝妈孕期也贫血，所以宝宝早早的开始贫血。 还有位家有早产娃的宝妈，从宝宝两个月时就担心她会缺铁，就琢磨这等宝宝开始吃辅食了，一定得加点富含铁的辅食。 的确，宝宝最初的辅食需要富含铁。富含铁的辅食包括高铁米粉、肉泥、肝泥等。而安全来源的肝，可谓是补铁的好帮手。 今天分享这款猪肝粉。在宝宝满6个月后，就可以在宝宝吃的米粉里添加点猪肝粉，来进一步强化“铁”。当然，也可以直接给宝宝尝试点肉泥

宝宝一般在1岁之前就要开始添加辅食了，给宝宝添加辅食需要注意很多的事项，那么你知道宝宝辅食添加需要遵循哪些原则吗？一起来看看吧！ 孩子在半岁左右就要开始添加辅食了，因为光是母乳或者是奶粉不足以满足孩子的营养需求，添加辅食除了进一步为孩子补充营养，也是婴儿饮食转变为成人饮食之间的过渡，因此添加辅食也是很重要的成长步骤。 除了可以补充孩子所需营养、均衡饮食之外，添加辅食还可以训练宝宝的咀嚼吞咽能力，从最开始只需要吸吮吞咽的奶，到更加浓稠的米糊，再到需要咀嚼的半固体食物和固体食物，各类食物训练了咀嚼吞咽能力，也促进了消化功能，最重要的是有助于牙齿的新发。 添加辅食的时间范围在宝宝5月-8月，如果孩子的体重比起刚出生时增加1倍，规律、足量喂奶之后孩子依然会饿，看着大人吃饭也会感兴趣，并且不会在喂食时把食物用舌头顶出，还能被扶着或是靠着坐起来的时候就能添

宝宝在六个月左右就能够添加辅食了，但是对于很多新手宝爸宝妈们来说，这其中会有很多问题。那么宝宝什么时机添加辅食最好？一起来看看吧。 辅食一般建议于宝宝4-6个月左右添加，但是具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，甚至有的宝宝的最佳时机还不是4-6月。那么，宝宝辅食添加时机要如何把握呢？ （1）宝宝对食物表现出兴趣，能够表达自己进食的想法。 如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓你的勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣宝宝吃饱后能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。 （2）能够控制自己头颈部，接受你喂的流质或半固体食物。 宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。