未满周岁宝宝的喂养一般来说是母乳喂养与人工喂养相结合的，这也是一个由吃奶过渡到吃饭的过程，这个阶段的宝宝喂养千万不要走进以下两个误区，并且在辅食添加上要遵循相应的原则。 　　一岁前的宝宝，从出生到一岁大约要增加7-8公斤，在这个阶段，如何才能让宝宝吃得好呢?初为人父母的难免会觉得比较棘手。儿童保健科专家称，对于刚出生的宝宝，最好坚持至少4-6个月的母乳喂养，然后慢慢从母乳过渡到吃饭，但是很多妈妈在这个过程中却产生了一些喂养误区。 　　误区1 宝宝哭闹就是饿了吗? 　　许多妈妈在宝宝哭的时候，就以为孩子是饿了，立即喂他吃奶，其实，宝宝有时候吸吮乳头不仅仅是为了解除饥饿，更多的时候是为了寻求妈妈爱抚的感觉，获得安全感。 　　广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师吴婕翎指出，如果妈妈不清楚宝宝的需求，就会出现喂养次数过频，使宝宝肠胃不舒服，吸收消化受影响，而且妈妈的乳汁水平也会下降。因

宝宝到了六个月大小后，就能够添加辅食了。不过有些孕妈可能就要问了。我母乳充足，那么一岁前是不是就不用添加辅食了呢？带着这个问题，一起来看看吧。 母乳很充足，宝宝1岁内是不是 就可以不加辅食了呢？ 我们都知道，在宝宝吃真正的固体食物之前，除了原先的母乳或婴儿配方奶粉之外，会给予宝宝一些从液体到固体的过渡食物，这些食物就叫做辅食。 辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在零岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的营养品，但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求，所以需要添加辅食。 有些妈妈常有这样的疑问：母乳很充足，宝宝1岁内是不是就可以不加辅食了呢？ 答案是不可以的。辅食的添加是宝宝成长过程中必不可

现在的不少家庭，在周末、节假日中，总喜欢去餐馆吃上一顿。不能否认，这也许是社会进步的一种表现，也是快节奏生活的结果。但是对这个年龄的孩子来讲，去餐馆毕竟不是很适合的。餐馆的饭菜，主要是为了满足成人的需要，生的、硬的、辛的、辣的，还有酒精上桌，这些都不适合小孩子。虽然孩子的消化能力已进一步成熟，但对完全成人化的食物，还是不能够接纳的。经常进餐馆，要么孩子吃坏了肚子，要么吃不到东西；经常进餐馆的孩子，还可能发生严重的挑食、偏食，因为他吃惯了餐馆口味较重的饭菜，就会对家庭中制作的饭菜，感到食之无味，久而久之这样不吃，那样不吃，对进食十分挑剔，形成坏习惯就很难纠正了。

在辅食添加的这条路上，总有一个接一个的坑在等着新手妈妈，每个人都有自己独特的口味，每个家庭都有自己的烹饪习惯，还有老一辈自有一套养儿方式，这些可能都和正确的喂养方式有着一些偏差，今天小编又给妈妈们总结了，8个坑了娃的辅食误区~ 快看看你中招了没~ 01 误区：鲜榨果汁，营养更好吸收 宝宝太小不能自己吃水果，妈妈就用各种原汁机、破壁机给宝宝鲜榨果汁、果泥，觉得既有水分又有养分，两全其美，其实大错特错！ 1养成偏甜口味，不爱白水 果汁固然好喝，可以轻易得到宝宝的喜爱，但习惯了甜甜的味道后，就很难再接受白开水了。而且长大后也会偏爱甜食，到那时想阻止TA吃糖可就是件难事了！ 2糖分太高 水果榨汁的过程中，保留了大量果糖，却损失了水果中的膳食纤维。长期或大量摄入后，会造成宝宝摄入糖分过多而变胖，埋下成人后的疾病隐患。 3果汁造成营养

很多妈妈都不会做饭，但是生了宝宝以后，生怕宝宝的营养跟不上，所以开始自己捣鼓辅食，希望给孩子更多的营养，但是爱做辅食的妈妈，和只会煮米饭的妈妈，区别在哪里？ 一个小家庭里，有了宝宝以后，很多不会做饭的宝爸宝妈也都开始尝试着添置厨房用具，开始舞刀弄枪的千锤百炼大显身手，给宝宝开始研究各种辅食。 虽然常常费劲费时做出来的辅食自己都难以下咽，宝宝更是不买账，但是还是愿意继续尝试。话说，谁也不是生下来就知道煮饭要放多少水的。 身边有两个朋友，我们都在一个小区，之前溜娃的时候认识的，这两个女人，真的是我见过的两个极端。一个特别喜欢给宝宝做辅食，一周七天，一天四顿，可以不重样，真是佩服的五体投地，而另一个只会煮米饭，一个菜都不会做。 这俩姐妹儿的微信我都有，她们俩在同一天发了不同的朋友圈，让我不得不把她俩单调出来作比较。

　　对于肠胃功能还很弱的宝宝，辅食的添加最好先从流汁类辅食开始，这样比较容易让宝宝接受，下面，我们就详细的来看看，适合宝宝的流汁类辅食都有哪些? 　　流汁类： 　　挂面汤 　　原料：挂面100克。 　　做法：将挂面在开水中煮约15分钟，舀汤晾温后喂食。 　　营养秘诀：挂面汤富含蛋白质，易于消化吸收，有增强免疫力、平衡营养吸收的功效，注意不要买那种散装的挂面 　　莲藕汤 　　原料：莲藕500克、胡萝卜2根、冬菇10朵。 　　做法：莲藕洗净切段拍松，加水放入搅拌器打成莲藕酱，胡萝卜去皮切段，同样放入搅拌器打成浆，将冬菇浸软切碎，取紫砂煲洗净，放入莲藕浆、胡萝卜浆和冬菇末，加水适量，大火煮开，转小火慢煲1个小时，不加任何调料，给宝宝喝汤。 适合宝宝的流汁类辅食推荐 　　营养秘诀：莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C、维生素B1以及钙、磷、铁等无机盐，易于消化，适宜给宝宝

虽然宝宝在六个月大的时候就能够添加辅食，但是有一些东西并不适合宝宝吃。那么宝宝一周岁内不能吃什么？一起来看看吧。 一岁内的宝宝因为肠道脆弱等原因，有许多东西都不能进食，比如下面几种食物就不适合给宝宝1周岁前吃; 周岁以内的婴儿不能吃这些食物 1.盐 宝宝过早吃盐，会给脏器带来很大的负担，对于成长发育极为不利。 2.含牛初乳成分的奶粉 大部分含牛初乳成分的奶粉组成的成分都十分复杂，容易引起宝宝积食，所以周岁内最好不要给宝宝饮用牛初乳。 3.高汤 高汤是人们普遍认为营养丰富的食物。但是高汤在文火慢炖的过程中维生素已经大量被破坏，宝宝喝后“易生痰火”，这样就会引起孩子体内“虚火上升”。 4.蛋清 在宝宝的辅食添加过程中，大部分家长会选择给孩子吃鸡蛋。蛋黄中

　　宝宝的喂养是许多妈妈关心的重点，特别是在辅食添加阶段，宝宝更需要正确的喂养，在这里，亲亲宝贝小编就整理出有关辅食宝宝喂养的几个错误路线，希望家长们能详细阅读，并牢记在心才好。 　　错误路线1 让宝宝错过了味觉最佳发育机会 　　每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，不过，通常需要妈咪适时地给予，以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机，因为，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。 　　在1岁左右时，已经能够接受多种口味及口感的食物，因此而满足身体生长发育的需要，顺利断奶。然而，在给宝宝添加离乳食品的过程中，如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适，就马上心

5个月宝宝得肾结石，很多宝爸宝妈爷爷奶奶还在这样做。很多家长都会犯以下的错误。大家可以对照一下，尽量避免，你的家人或者是你自己在犯这样的错误。 一: 一两个月就开始喂蔬菜水果汁等 二: 大人吃饭时就会把饭菜给孩子尝一尝。 三: 自己随意给宝宝补钙，补锌，补充维生素，擅自添加鱼肝油的计量。 四: 给婴幼儿喂蜂蜜水(一岁以内不要添加) 五: 给婴儿添加有盐的食物。(一岁以内不要添加) 六: 用筷子头给宝宝尝酒 七: 给婴幼儿喝牛奶，乳制品等。 八: 不按比例调配奶粉。奶粉浓，水分少。 九: 用果汁代替水 看看吧，相信很多人都会犯过这样的错误。 那么，说到底婴幼儿该如何正确科学的喂养 纯母乳喂养的宝宝，建议六个月之后再添加辅食。(或者

为什么说1岁内的宝宝不能吃盐？很多妈妈都知道一岁以内不给宝宝吃盐这件事情。虽然知道这个原则，但是在给宝宝做辅食的过程中，难免会遇到要插手的长辈们。 经常听到一些家长抱怨，自己的婆婆总是说： “没有盐，一点儿味道都没有，宝宝根本不吃” “我只给宝宝加一点儿，有点儿味道宝宝更爱吃” “不就是一点点盐吗，能有多大的影响。你们小时候没有这么多讲究，不也长这么大了？” 每次听到这种情况，都很无奈。 我想这根本的原因，应该是长辈们没有真正了解不加盐的原因吧。今天我们就说说，到底为什么宝宝一岁内不能吃盐，以及吃盐到底会对孩子产生什么不好的影响。 一岁以内不加盐？ 首先，让我们先问自己一个问题： “为什么觉得孩子需要盐？” 某些长辈可能认为宝宝不愿意吃辅食的原因是因为

此汤可在饭前饮用，猪肚还可佐餐食之。胡椒性温热，有温中散寒作用；猪肚健胃养胃，散寒止呃的功效。用于因脾胃虚寒，风呃声低弱，患儿面白体弱畏塞肢凉者最为有效。原料：白胡椒30～50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。制作：先将猪肚洗净（可加盐、醋、用开水烫洗），锅内注水，猪肚块（或丝）下锅，加入白胡椒，煲2小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。特点：猪肚烂熟，汤稠，味咸香。

此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质，还含有多种维生素及其他矿物质。菠菜有补血作用。婴儿常食用此汤，能促进生长发育，预防贫血。原料：面粉40克，鸡蛋1个，虾仁10克，菠菜20克，高汤200克，香油2克，精盐2克，味精少许。制作：1、将鸡蛋磕破，取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团，揉匀，擀成薄皮，切成比黄豆粒小的丁，搓成小球。2、虾仁洗净，用水泡软，切成小丁；菠菜择洗干净，用开水烫一下，切末。3、将高汤放入锅内，下入虾仁丁，加入精盐，烧开后下面珍珠疙瘩，煮熟，淋入鸡蛋黄，加菠菜末，淋入香油，放味精，盛在小碗内，即可喂食。4、注意面疙瘩一定要小，越小越好，有利消化吸收。特点：滑润，汤鲜味美。

　　辅食的添加对宝宝来说很关键，特别对于长牙期宝宝的辅食添加，妈妈们一定要讲究一些注意事项，下面，我们就具体来看看，宝宝长牙期添加辅食需注意些什么事项? 　　家有长牙期宝宝，妈妈该给宝宝喂点儿啥?的确，处于长牙期的宝宝在喂养过程中，妈妈需要挑选一些有利于宝宝咀嚼的食物，并且要让宝宝慢慢习惯这种用牙咀嚼食物的感觉。因此，辅食添加该选点儿啥，就显得特别重要! 　　专家认为，如果你的宝宝出现唾液量增加，爱流口水，比较喜欢咬硬的东西，哺乳时可能还会咬妈妈的乳头，睡眠不安，那你就要注意了，宝宝在提示你：我要长牙了!这个时期是父母最应该注意的是宝宝的营养。正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还锻炼了孩子的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。需要注意的是，辅食添加要按照由软到硬、由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。 宝

许多麻麻对于宝宝几个月开始添加辅食存在着疑问，某知名育婴网站建议4个月就开始添加辅食；崔玉涛和鲍秀兰医生都认为4~6个月即可添加；《西尔斯亲密育儿百科》明确建议要等宝宝满6个月后再添加…… 其实具体时间还要看宝宝具体表现，但不管何时添加，都离不开一份月龄计划表。 添加辅食第一个月 ◆要注意含铁量 孩子从母体接收到的铁元素在出生后6个月左右就用得差不多了，特别是母乳宝宝，因为母乳中含铁量比较少。 所以母乳妈妈自身注意补铁的同时，孩子辅食的添加一般也会推荐从添加铁的米粉开始比较好。 关于米粉特别说一下，宝妈们买米粉，育儿嫂大姐必须提醒宝妈看一下配料表，一定要选择无糖无盐的，最好添加了铁元素的。 很多妈妈可能觉得自制米粉健康又卫生，但是要注意，自己做的米粉含铁量不高。 有的米粉食

快过年了，家长一定要特别注意，不能给娃吃这些，舔一下都不行!还请家长们要帮孩子斩断这些来喂吃的亲戚们。让孩子度过一个快乐的假期。 哪些食物不要随意喂孩子吃? 明令禁止的(一岁前)： 蜂蜜 蜂蜜中往往含有肉毒杆菌毒素，而婴儿肠道菌群防御力有限，很容易导致肉毒杆菌中毒，造成便秘、食欲不振、口、眼等不听使唤。 所以1岁以下宝宝不要吃蜂蜜。 糯米 我们都知道，糯米这种食物黏黏的，一方面不好消化，另一方面还可能加剧宝宝胃酸的反应，造成胃部不适，更可怕的是因吞咽困难发生危险。 果汁 不少妈妈都认为将果肉榨成汁给宝宝喝会更有利吸收，其实不然。 水果榨汁后，主要营养成分除了水就是碳水化合物，而起到关键作用的膳食纤维几乎为0。所以基本上是没有什么营养的。 而且喝惯果汁的宝

   　酸奶和乳酸菌饮料有很大的区别，父母在选购时一定要注意区分。酸奶是鲜牛奶经灭菌消毒后加入酸（如柠檬酸或乳酸）调制而成的，或经中乳酸杆菌发酵制成的乳制品。牛奶经酸化后，不仅原先牛奶中的营养成分没有被破坏，而且由于牛奶中的酪蛋白凝块更小，同时酸奶还提高了宝宝胃内的酸度，因此对宝宝的水化吸收更有利。酸菌饮料，虽然也在其成分中标明含有乳酸菌、牛奶等，但实际上其中只含有少量的牛奶，其中蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量均远低于牛奶。 　　冰镇的乳酸菌饮料吃多的话会影响食欲，使小儿不愿吃正餐。而且乳酸菌饮料的蛋白质含量仅有1%。因此从营养价值上看，乳酸菌饮料远不如酸奶，绝对不能用乳酸菌饮料代替牛奶、酸奶来喂哺宝宝，否则容易造成营养不良。 　　（作者系：上海市儿童医院儿童保健所主任医师）

     据中国营养协会专家介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。      如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。 

很多妈妈们，第一次生完孩子，对宝宝的成长发育还不是那么熟悉，那么，宝宝的第一口辅食，应该怎么添加？宝妈们有没有好的建议？ 宝宝的第一口辅食到底该怎么添加 不要小看宝宝喂养这个问题，最近不少新妈咪反应宝宝辅食添加困难，反应宝宝吃饭费劲，怎么办啊？其实关于宝宝辅食添加也是一门学问，千万不要因为宝宝不爱吃而放弃，要知道宝宝接受不同辅食都有个适应的过程，每个人的口味不同，天天都是吃那几种食物别说孩子大人也会嫌腻，偶尔搭配着换换花样，给宝宝不一样的惊喜。  哪些原因是导致宝宝挑食，拒绝辅食呢 1、制作食材太单一，重复的辅食材料，是宝宝对辅食没有欲望 2、没有养成规律的饮食习惯，没有养成定时定点定量吃饭的习惯，边吃边玩，追着喂。 3、过早给宝宝加调味料，导致宝宝口味偏重，宝贝口味重，没味道就不吃！

1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因，年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。 　　其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。 　　2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品，如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。 　　3. 给宝宝添加鸡蛋时，注意只可以喂食蛋黄，蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白，因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。 　　4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪，因为他们正处于成长高峰期，需由脂肪提供更多能量。 

照顾宝宝的时候，不管是哪方面宝爸宝妈们都不能马虎，尤其是吃的方面。那么给宝宝吃水果的学问有哪些？一起来看看吧。 新鲜的水果，除了我们熟知的作用，如富含多种维生素、纤维素、改善便秘等作用之外，还有许多不为大众了解的重要生理功能。 新鲜的水果的果胶、抗氧化物等能降低体内有害胆固醇并提高有益胆固醇含量，促进消化系统健康，减轻腹泻现象。另一方面，新鲜水果中含有丰富纤维素，宝宝便秘时，适量进食水果也可以起到润肠通便、去燥去火的功效。新鲜的水果含有丰富的矿物质和多种维生素，小宝宝们常吃新鲜的水果，可预防佝偻病。新鲜的水果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃新鲜水果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情