宝宝在成长的过程中需要各类辅食的营养，因此，给宝宝进行辅食添加是非常关键的，特别是第一次给宝宝添加辅食，必须要遵守以下这些原则：、 　　选择正确的第一辅食，也要选择正确的添加方式： 　　1、使用传统蛋黄辅食喂养方式： 　　宝宝蛋黄辅食添加应从开始四分之一个蛋黄的量，逐渐增加到二分之一个蛋黄的量，再到1整个蛋黄的量。喂养方法可直接碾成泥喂给宝宝，也可以加水调稀后喂养宝宝，或者还可搭配米粉、米粥等辅食喂养宝宝。 第一次辅食添加要遵守的原则 　　需注意的是，传统蛋黄辅食喂养方式应严格注意加工方式，避免细菌感染。如果宝宝产生消化吸收不良，肠胃不耐受等症状，应及时更换速溶纯蛋黄粉。 　　2、使用速溶纯蛋黄粉辅食喂养方式： 　　速溶纯蛋黄粉添加方式根据中国婴幼儿辅食喂养习惯，从少到多、由稀到稠、循序渐进的为宝宝添加辅食。在宝宝4个月的时候添加1.5g速溶纯蛋黄粉，相当于四分之一

冬天天气寒冷，我们在吃水果的时候都会非常凉。那么问题来了，冬天宝宝吃水果需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。 冬天吃水果需要热吗? 在冬天，有的家长可能会觉得，给宝宝吃水果是不是太凉了?给宝宝吃应不应该加热一下?如果加热了营养会有损失吗? 害怕给宝宝吃凉的，可能主要有两种担心。一是害怕太冷，宝宝会感冒。另一个就是担心太寒伤胃，导致宝宝腹泻等。 宝宝感冒生病，主要还是和病毒感染有关。吃一点水果的“凉”并不会让孩子生病。 如果是宝宝吃了水果拉肚子，也和水果的“寒性”无关。真的拉了肚子，应该考虑，水果是不是坏了?宝宝是否对这种水果过敏，是不是吃特定的水果就不舒服?还有是否对果糖不耐受? 果糖是一种在水果中常见的单糖，经常被结合到葡萄糖中形成蔗糖，在消化过程中，直接被吸收到血液中。排列在儿

红果营养丰富，含铁和钙较多，在100克果实中含钙85毫克，其含钙量居各果品之首。其维生素C的含量仅次于鲜枣。中医认为，山植味酸、甘，性微温，入脾胃、肝经，是常用消食药，具有活血散瘀、清积、化痰、解毒、止血等功效。红果中所含的脂肪酶，有消化肉食的作用，还能扩张动脉血管，改善心脏活力，降低血压和血脂。它是妊娠早期极为可口的营养保健食品，能减缓早孕反应症状，增进食欲，同时摄入更多营养素，帮助消化。原料：红果500克，白糖250克，清水1000克。制作：1、红果择洗干净，用小刀挖去蒂、籽。2、不锈钢锅置火上（注意不能用铁锅），放入清水，下红果烧沸后，转微火煮，至红果软烂，用漏勺挤碎，加入白糖继续熬煮2分钟，视果茶呈稀粥状，装入盛器，冷却即成。特点：果茶色泽红艳，酸甜凉爽，消食开胃。

这款名为“日本扇屋OHGIYA鳕鱼芝士奶酪条”的食品，在某宝上深受家长喜爱。 ▼ 商家宣传称，这是非常适合宝宝的一款辅食，既能帮助宝宝度过磨牙期，还能补钙和DHA。 这款奶酪在某宝各大商铺均有销售，且销量极好。记者随机询问了几家店铺，客服称：这款奶酪条富含DHA和钙，有促进宝宝大脑和骨骼发育的效果。 甚至有多家客服人员和微商都表示，日本很多妈妈将此款奶酪条作为婴儿辅食。 客服煞有其事的说道：奶酪条分为两种，黄色包装含钙量高，保质期120天；蓝色包装含DHA高，保质期10个月。两款都很适合宝宝食用，可以补充日常所需营养。 可是在购买页面上，有网友指出，这款奶酪在原产国日本并非宝宝辅食，而是日本成人喝酒时的下酒菜！ 面对网友的质疑，商家称，奶酪条没有规定食用年

　　对于进行辅食添加的小宝宝，妈妈们一定要用心的给宝宝制作各类营养，以便宝宝的营养所需，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作常见的7种婴儿辅食，一起来看看具体做法吧。 　　(1)菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 　　(2)番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。 教妈妈制作7种常见辅食 　　(3)蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。 　　(4)菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜

　　问：宝宝8个月，每晚睡觉时特别爱出汗，尤其是刚睡着时。别人说孩子是缺钙，我遵照大夫医嘱按时给孩子服用钙和维生素D，可睡眠时出汗情况并没有多大改观，请问这是什么问题？     答：正常的孩子出汗对身体大有好处，出汗可以调节身体温度，滋润皮肤，排除体内一些代谢产物。由于小婴儿新陈代谢极其旺盛，而中枢神经系统发育还不成熟，不能很好地调节神经的兴奋和抑制。尤其当孩子刚刚入睡时，往往出汗多，是正常生理现象。但如果孩子夜间多汗，又伴有身体不适，就要高度警惕了  

很多宝宝从4个月开始就会接触辅食，在给宝宝添加辅食的时候，家长一定要注意辅食的添加原则，以及宝宝的辅食添加量，在给宝宝做辅食的时候也要注意合理膳食，适量的为宝宝补充身体所需营养！ 1、清新小米糊 做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。 功效：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。 2、米汤 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g

猪肉含有动物性优质蛋白质及多种矿物质；西瓜皮性味甘凉，有清热解毒、利尿消肿的功效，是孕早期妇女的佳肴，有利胚胎中枢神经系统的发育。孕早期妇女宜多吃此菜。原料：西瓜皮300克，瘦猪肉100克，红辣椒1个，水淀粉10克，花生油25克，葱、姜、盐、料酒、白糖、味料各适量。制作：1、 将西瓜皮的绿色外皮和靠近瓤的白色软层削去，清洗干净，先片成薄片，再切成细丝，放入小盆内，撒上少许盐拌匀，腌10分钟后将瓜皮丝挤去水分。注意腌西瓜丝的时间不宜长，否则太咸，影响菜的味道。2、 将瘦猪肉洗净，切成细丝，然后放在水淀粉内拌匀；辣椒去蒂和籽，洗净切成细丝；将葱、姜洗净，切成细丝。3、 锅置火上，烧热后放入花生油，油烧至七成热时，放入肉丝，迅速炒散；见肉丝变色后，放入葱丝、姜丝，加入料酒，炒匀后盛入碗中；锅中再倒入花生油，油热后，放火辣椒丝煸炒，炒出辣味，放入瓜皮丝、盐、白糖，煸炒几下，再倒人炒好的肉丝翻炒均匀

　　众所周知，小宝宝肠胃消化功能还很弱，因此不能吃太硬太大块的食物，因此，辅食添加时一定要注意食物的碎烂程度，那婴儿辅食是越碎越好吗?对于这个问题，下面我们就一起来看看具体回答吧。 　　专家表示：当然不是，事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。 　　4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。 婴儿辅食是越碎越好吗 　　8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。 　　12个月后，软饭、饺子、馄饨、细加

婆婆作为老一辈人的典型代表，说出这种绝对性的言论其实是可以理解的，毕竟他们都是受到固定思维定势的裹挟，所以如果新媳妇听到亲爹妈说这话可能反驳几句，也就过去了，听到公公婆婆这样要求自己按照他们的想法养孩子，可能就会怒火中烧，尤其老人们本来思维就比较固执，他们还会振振有词地说我儿子还不是被我养的好好的，之类云云。 这些是两代人的相处问题了，我们姑且不论对错，毕竟清官难断家务事，何况两方的初衷都是为了心尖尖上的娃娃好，没必要非争个面红耳赤，哪一方对了就趾高气昂说：看，我对了吧。 先看标题的这个问题，估计有不少刚当妈的，都不是能十分肯定地拍着胸脯说自己十分清楚该怎样做，那先听听婆婆们为何说出这样的育儿观点吧。 一位婆婆这样回答：我们村的风俗就是这样，世世代代都是这样养孩子的，小孩一岁前吃鸡蛋，很容易惹风的!还得小孩子肠胃虚，吃不好就会过敏的，

孩子的健康是父母们都会关注的问题。说到健康，我们肯定会想到饮食。那么冬季有利于孩子健康的食物有哪些？一起来看看吧。 一年当中最冷的时候就要来啦，对孩子的防寒工作已经刻不容缓。除了采取一些外在的保暖措施外，身体内部热量的增加，才是真正御寒的关键。 吃什么更有利于孩子的健康呢？ 黑 豆 冬天，尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，而黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪肉还多一倍有余。中医有讲，黑色食物能够补肾，人体的生长、发育、衰老以及免疫力均与肾气强弱密切相关。因此食用黑豆，能够增强孩子免疫力，让孩子冬天少生病。 推荐食谱 黑豆黑米粥 红 薯 红薯中含有大量的赖氨酸和精氨酸，能够提高孩子免疫力，帮助孩子身体发育，同时，它里面含有的丰富的膳食纤维，有助于促进孩子肠道益生菌的繁殖，推

　　对于辅食添加的小宝宝，什么时间给宝宝吃辅食最好呢?这应该是所有妈妈都想知道问题，的确，给宝宝吃辅食要有好的时机，这样才能吃的营养又健康，请看下文相关详细。 　　辅食添加的具体时间应根据婴儿的具体情况，如每月体重增长小于500克;或者喂奶的时间较过去延长;或喂奶后婴儿出现异常表现，如哭闹、烦躁不安等，说明母乳量已不足够，是添加辅食的时候了。 　　另外，宝宝还有一些其他的表现：流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。这说明都可考虑给宝宝添加辅食了。但是具体情况还要具体安排。如宝宝比较胖、早产儿或者正在生病期间应晚一些时间再加，还可以请医生给予辅食添加的建议。 　　宝宝如果是完全配方奶喂养，应该在满4月龄后就开始加辅食了。 　　在辅食添加当中，有一些需要我们去注意的地方，是前辈妈妈走过的弯路，需要我们特别的留心。下面是两个添加辅食的误区： 　　1、有些妈妈将食物与婴儿配

宝宝什么时候开始添加辅食合适？ WHO 建议： 健康足月出生的宝宝：满 6个月为引入辅食的最佳时间； 健康足月出生的宝宝：满 6个月为引入辅食的最佳时间； 因此，对于一般的宝宝，6个月前最好能母乳喂养。不能纯母乳喂养的则可以混合喂养或人工喂养，但都提倡满 6个月添加辅食。 那添加辅食顺序上有什么讲究吗？ 添加辅食的原则 1、优先引入含铁辅食 根据最新澳大利亚新的婴儿喂养建议，满 6个月以后的宝宝，应优先引入含铁丰富的泥糊状食物。 这里包括强化铁的谷类食物（米粉）、肉泥、鱼泥、豆腐等。当然，宝宝第一口辅食或许不是强化铁的米粉，也不是肉泥之类的，但最初的辅食需要富含铁。 随之，尝试引入根茎类和瓜豆类蔬菜泥（如南瓜泥、胡萝卜泥）、果泥（如煮熟的香蕉泥、苹果泥

　　每个宝宝都要经历辅食添加，对于辅食添加，家长们要注意些什么呢?为了宝宝的健康与营养，亲亲宝贝小编就在此提醒家长们，辅食添加一定要遵守以下这11个原则： 　　“靠不住”的母乳 　　朵朵是早产儿，生下来时只有5斤2两，好在妈妈的奶水又足又浓，没出满月小脸蛋儿就鼓起来了，个子和体重都长得很快;几个月下来，和同月龄的宝宝比丝毫不逊色。 　　然而，最近一段时间，竟一两也没长!经查：结论竟是贫血。一向精心的妈妈怎么会出了这么个大漏洞? 　　专家诊断：朵朵的贫血是由于体内缺铁造成的。她比同月龄的孩子发育得快，就需要更多的铁来合成血色素;此时的母乳又不能完全提供。所以，宝宝体内对铁的饥渴只能靠母乳以外的东西来补充。如果妈妈在她4个月大时，及时添加一些富含铁的辅食，如蛋黄，这种现象就能避免。 　　与辅食相处的清规戒律 　　从什么时候开始试着让宝宝吃点饭、吃什么、怎么

  　　宝宝6个月大以后，就要开始为他们添加辅食了。不过宝宝辅食添加也是件头疼的事情。宝宝吃得快慢多少都牵动着妈妈的心。本文中就妈妈们最关系的8个宝宝辅食添加的问题，做出了详细的解答。   宝宝辅食添加的8个疑问全解   　　妈妈：有什么方法可以控制宝宝吃辅食的速度? 　　营养师：刚开始吃辅食时，有些宝宝会吃得很快，大约15分钟就可以吃完。有些宝宝则吃得很慢，每次喂食可能要30～60分钟，让妈妈伤透脑筋。 　　饿了或口感好自然吃得快：其实，宝宝吃辅食的速度，并不是由妈妈来决定的。如果宝宝已经很饿或者辅食很好吃，宝宝自然就会吃得比较急或比较快。但是，如果妈妈准备的辅食口感不好、不容易吞咽或者宝宝并不是很饿，可能就会吃得比较慢。 　　提前30分钟喂食：如果妈妈不希望宝宝吃得太急，可以比平常喂食的时间再提前30分钟让宝宝用餐。如果宝宝吃得很慢，可

       让宝宝越吃越聪明的饮食，父母都希望宝宝能够健康聪明，其实宝宝大脑功能的发育除了与遗传、环境等因素有关外，充足的营养也有相当重要的。那都有什么食物会让宝宝变的越来越聪明呢? 　　1、核桃 　　核桃仁中含有40%～50%的不饱和脂肪酸，而在构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸，也就是说，不饱和脂肪酸是构成大脑不可缺少的元素，对宝宝大脑的健康发育很有重要的影响;核桃现在很方便就能购买到，在平时可以给宝宝吃适量的核桃，有促进宝宝的大脑发育，或者也可把核桃敲碎，放到宝宝的粥里或者菜里食用; 　　2、鸡蛋 　　鸡蛋中含有很多卵磷脂，可促使大脑中增加乙酰胆碱的释放，提高宝宝的记忆力和接受能力，如果每天食用适量的鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能保持宝宝在学习中旺盛的精神力，此外还可以壮筋骨，增加钙、磷及维生素d，预防小儿

　　每一个宝宝都要经历辅食添加的阶段，为了更好的让宝宝接受辅食，也为了让宝宝更健康的添加辅食，在这里，亲亲宝贝小编整理出一套，辅食添加的专家指导方案，以供家长们参考。 　　对于辅食添加，专家给出如下指导： 　　什么时候可以添加辅食 　　在出生的头几个星期，乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。随着他一天天的长大，所需的热量也会逐渐增加，宝宝会需要越来越多的奶量。你会感觉到满月后的宝宝，虽然一整天里吃的次数在减少，两顿奶之间的时间在逐渐延长，但他每次吮吸的奶量却在不断地增加。 辅食添加：专家给出的指导 　　到3个月以后，你会发现宝宝在每次吃饱后没过多久，又会要求你给他喂奶，而且这种要求表现得非常迫切。这是由于宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制，虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱，但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。如果你的宝宝一连几天都出现这种迹象，说明乳汁已经不能满足他生长的

　　给宝宝添加辅食除了匹配宝宝的年龄外，还要注意到气候特点，春夏秋天在给宝宝添加辅食时注意的事项都各有不同，那么，冬季给宝宝添加辅食有哪些注意事项呢？ 　　一、冬季添加辅食的饮食建议 　　1、冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。 　　2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。 　　3、冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。 　　4、冬季气候干燥，还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果，以提高维生素C的摄入量，对防止上呼吸道感染有好处。 　　5、冬季的日照时间短，1岁以内的孩子易患因缺乏维生素D而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1

不少妈妈给孩子买米粉后，都不懂得正确冲泡奶粉，如果米粉冲泡不当，不仅会导致营养流失，还会影响宝宝的健康。今天就跟着小编一起了解下冲泡奶粉的错误方法，以后一定要避开哦。 1不要用开水冲泡米粉 有的妈妈觉得只有用开水才能把米粉冲泡开，然后等米粉不烫了再喂给宝宝吃。其实，这种做法是不对的。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。 2米粉和奶粉不要一起泡 不少妈妈把奶粉和米粉混合在一起冲泡，她们觉得宝宝这样吃更有营养。这也是错误的。奶粉有奶粉的冲泡要求，米粉也有米粉的冲泡要求，妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还有，奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。 3不要在米粉中加糖和维生素 一些妈妈觉得米粉口味清谈宝宝

我家宝宝七个月了。我不知道怎么添加辅食，奶粉她也喝的不确定，有时多有时少。该怎么给她固定饮食呢 ？ 开始添加辅食的时候选在他吃完奶后的1个小时样子，这个时候他不饿不累不困的。每次提供半勺到一勺的分量就好了，可以是米糊，也可以是菜泥什么的，体验比形式重要。 我家宝宝现在五个月二十天，准备六个月给添加辅食，母乳喂养，不知道怎么添加，三小时喂奶一次，如若吃米粉应该在什么时间加？一天加几次？影响孩子吃奶次数和吃奶量吗？ 感觉你是个学习型的妈妈，棒棒的。9月龄以前，我们喜欢把这个阶段的辅食叫做尝试、体验重于分量，特别是这个阶段的奶量要与头半年持平才能保证孩子的营养需求特别是神经系统发育的需求。所以不要有“代替一餐奶的想法”。每次辅食都选择在两次喂奶中间，尽量不影响喂奶就好。辅食的量基本就是一勺半勺的水平，在刚开始的几周里。 我家宝宝