晚上吃柚子可以减肥吗 可以 晚上吃柚子是可以减肥的,因为柚子含有丰富的纤维素,能产生饱腹感,而且还能帮助人体抑制食欲,有效地控制食量,从而达到减肥效果。 柚子怎么吃减肥 1.餐前吃半个柚子 每餐的饭前吃半个柚子,就能快速瓦解油脂。 2.柚子当零食 你是零食狂爱者,那就马上改头换面拿柚子直接当零食吧,起码能让你摄入的脂肪少很多。 3.烤柚子 将整个柚子冲洗干净,用纸巾擦干备用。大火将炒锅烧干,加食用油后动摇炒锅,将食用油均匀分布在炒锅内。把柚子放进去,用小火加热,并用铲子不停地翻炒,炒至微焦,柚子冒热气并伴有柚子皮香味即可,每天晚上将一个烤柚子当晚餐吃,能有意想不到的减肥效果。 什么人不宜吃柚子 1.高血压患者 柚子
营养破坏 母乳是不能反复加热的,对母乳的营养有破坏,不利于宝宝的生长发育,需注意休息及营养,不吃吃辛辣刺激性食物。加热母乳的时候不要采用烧的方式,可以用热水泡。母乳是最符合孩子肠道消化能力的一种食物,而且其营养价值高且容易被肠道吸收。 乳汁变质 一般奶汁重复加热会变质,这样的奶给宝宝喝过以后的会导致宝宝的胃肠功能紊乱引起临床症状祝健康。在加热母乳的时候要遵从一般的加热常识。如果说母乳闻起来或看起来好像变质了,那么你就要当机立断丢弃过剩的母乳。父母要明白,每加热一次母乳,那么母乳里面含有的有益物质就会减少。所以父母加热过剩母乳的次数不宜过多。 细菌感染 随着时间的推移,母乳杀害细菌的能力也会减弱。在大多数情况下,新鲜的母乳杀害细菌的能力最好,冰箱里的母乳杀害细菌的能力次之,而冰冻的母乳杀害细菌的
剖腹产疤痕增生跟子宫恢复有关系吗 没有什么关系 并不是说子宫恢复得不好就会产生剖腹产疤痕增生,这两者其实是没有关系的,剖腹产后的疤痕增生主要是伤口没有护理好导致的感染,或者是个人有疤痕体质的原因。剖腹产疤痕的颜色在数周或数月之后,会逐渐变浅,成粉红色。等一两年后,疤痕很可能只是一条银白色的线了。不过,根据个人肤色的不同,剖腹产的疤痕永远都会比正常皮肤的颜色浅,最终可能会变得几乎看不到了。 剖腹产疤痕增生是什么样子的 剖腹产的女性在腹部都会有一道伤口的,但是有些人分不清哪种才是增生,一起来看看吧: 剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的。 在剖
我们都知道吸烟有害健康,烟草中约有7000多种化学物质,其中已知有70多种可能导致癌症,而烟草对于生长发育中的胎儿和儿童的危害更为深远。有的女性孕前吸烟,甚至到了孕期和产后都没有办法顺利戒烟,那么是否可以母乳喂养,对宝宝又有哪些影响呢? 有吸烟史的女性,哺乳期乳汁分泌相对较少,特别是哺乳期仍在吸烟的妈妈。 孕期吸烟,烟草中的有毒物质通过胎盘传递给胎儿,会导致胎儿宫内发育缓慢甚至畸形。 产后吸烟,烟草中的尼古丁会降低催乳素水平,不仅降低妈妈哺乳的兴趣,还会降低乳汁的供应量和乳汁中的脂肪含量,从而影响乳汁分泌;烟草中的尼古丁会通过乳汁进入到乳儿体内,导致婴幼儿的体格生长和智能发育落后。此外,妈妈吸烟,婴幼儿更容易出现烦躁不安、爱哭闹、难喂养的现象。 婴幼儿长期暴露于二手烟雾中,烟雾损害婴幼儿呼吸道的健康,增加呼吸道过敏、呼吸道
避孕药除了避孕还有什么作用 推迟月经 很多媒体都有报道,高考女生或女运动员服用避孕药推迟经期,引发了关于该不该使用的热议。事实上,只要不滥用这种方法来推迟月经,一般不会引起体内激素的不平衡,引发月经失调等问题。反而,在高考等重要时刻、或者既定的旅行之前,使用避孕药来推迟经期,反而有助于女性更好的应对经期不适,和维护女性健康。 避孕药除了避孕还有什么作用 减少经量 周期性的服用避孕药,可以减少月经量,也可以缩短月经周期。但是,子宫是否出血过多,应该咨询医生,在医生的指导下改善经期出血过多的问题,不要擅自觉得似乎经血过多,就服用避孕药来控制经期血量。 避孕药除了避孕还有什么作用 缓解痛经 痛经困扰着很多女性,所以,有些女性会选择用避孕药可抑制排卵而缓解经痛,大多有效。但如果
产后涨奶怎么缓解 吸奶器好帮手 如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。 产后涨奶怎么缓解 按摩疗法 在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。 产后涨奶怎么缓解 宽大乳罩支托法 对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、
浅表淋巴结肿大挂什么科? 浅表淋巴结肿大挂普外科。 淋巴结肿大非常多见,可发生于任何年龄段人群,可见于多种及病,有良性,也有恶性,故重视淋巴结肿大的原因,是非常重要的。而普外科是以手术为主要方法治疗肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠、血管疾病、甲状腺和乳房的肿瘤及外伤等其它疾病的临床学科,是外科系统最大的专科。所以说,浅表淋巴结肿大挂普外科。 浅表淋巴结肿大挂什么科:普外科治疗的疾病类型 一般来说普外科包括的疾病有: 一、颈部疾病,如颈部损伤、甲状腺疾病等。 二、乳腺疾病,如乳腺癌、乳腺囊肿、乳腺脓肿、乳腺纤维瘤等。 三、周围血管疾病,如下肢静脉曲张等。 四、腹壁疾病,如腹股沟疝、脐疝、切开疝等。 五、腹部急症,如外伤、腹膜炎、消化道出血等。
月子期间怎么照顾宝宝 如何抱小婴儿 出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全,因此在抱他的时候,一定避免他的头部左右或者前后摇晃。如果在抱婴儿的时候,他处于平躺的姿势,要用手托住他的头部;如果他处于竖立的姿势,要用手托住他的头部和颈部。 月子期间怎么照顾宝宝 婴儿睡眠时间多久才正常 早期新生儿睡眠时间相对长一些,每天可达20小时以上;晚期新生儿睡眠时间有所减少,每天约在16-18小时。日龄增加,睡眠时间减少。 月子期间怎么照顾宝宝 胎便多长时间内排出 如果新生儿24小时内,没有排除胎便,就要及时看医生,排除肠道畸形的可能。 月子期间怎么照顾宝宝 如何安抚哭闹的婴儿 新生儿月子里除了吃和睡,第三件事大概就
禁止性生活 有的人药物流产后出血时间很长,有的人却很短,也有的人出血时有时无。无论哪种情况,在未行经之前都禁止性生活。 注意清洗方式 药物流产后一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳。 注意私处卫生 1、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品; 2、卫生巾要勤换洗; 3、不穿化纤面料的内裤; 4、内裤每日换洗。 关注阴道出血时间 阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过2周扔淋漓不止者,应到医院查明原因,必要时行清宫术。 服用抗生素 凡因药物流产失败或不全流失、大出血
产后撕裂缝针可以用妇炎洁吗 可以,但需要注意用碘伏等经常消毒。 妇炎洁是一种女性洗剂,一般用于杀菌止痒,同时还具有滋润的功效,女性产后是可以用妇炎洁这些洗液来清洗外阴的,但是需要注意用一些专业的消炎药液做局部清洁,这样才能确保侧切伤口不会存在感染发炎等问题的发生。产妇在侧切伤口未全面愈合前,要避免伤口处受到外因性的摩擦刺激、同时也要避免饮食辛辣刺激、尽可能保持阴部干爽透气、做好局部组织的消炎工作。 妇炎洁的成分与功效 【成 份】:苦参、百部、蛇床子、黄柏等。 【功 效】:清洁、抑菌、清凉、舒爽。 【用法用量】 1、外阴清洁和日常卫生护理:取本品适量对清洁、护理部位直接冲洗,一次12ml,一天1~2次。 2、阴道冲洗:取原液适量直接汇入专用冲洗器,然后插入阴道,挤压瓶体进行冲洗
产后半年同房撕裂出血怎么办 这种情况可能是同房过程太激烈造成的,此时应该局部用碘伏消毒。 顺产后的女性有很多可能会有撕裂的情况,一般在半个月左右会逐渐康复,一个月后会完全好了,如果顺产后半年同房撕裂伤口处出血,考虑是长时间没有性生活的缘故,只要出血不多,外部少量出血问题不大,局部用碘伏消毒液擦拭消毒,预防感染。产后一年了,撕裂伤口愈合的应该很好了,没有大碍。 产后半年同房时感觉深处有东西堵住 产后半年同房时感觉深处有东西堵住的原因有很多种,比如伤口没长好,不排除阴道损伤,或者是前庭大腺囊肿等,应该去医院就诊。 另外也有可能是子宫下垂引起的不适症状,或者长息肉了,去医院检查你的息肉长得大小,如果长太小不影响性生活是没有事的,如果太大影响了正常的性生活。如果中重度建议手术修复为好。 这个情况要做阴超检查
产后上环多久会来月经 一般来说上环后第一次来月经是在术后一个月。 但是也要结合个人的具体情况来看,因为月经周期还会受到女性年龄、心理、内分泌、精神状态、自身身体疾病等因素影响,所以有的人会提前几天,也有人会推迟几天,这都是属于正常的现象。 如果在术后月经迟迟不来,并且超过10天以上的话,就要提高警惕了。及时前往相关的妇科医院进行复诊也是非常的关键的。 产后上环多久会来月经 产后多久可以上环 1、若是剖腹产,须半年后后上环,自然生产须则是产后6周。因医生要考虑宫腔大小等因素,因此环型须由医生来决定的。 2、若事前已知药物的副反应和对月经的影响的问题,想上“曼月乐避孕环”,这是可以的。除此之外,如果想上T形的避孕环,也是可以的。 3
分娩在让新妈妈消耗大量体力精力的同时,也给新妈妈带来了一些疼痛,那么新妈妈如何制服产后各种疼痛呢?请看本文罗列出的不同疼痛的不同制服方法,希望对新妈妈的恢复有所帮助。 第一痛 刀口痛 蔡菁在生宝贝时,由于会阴部过紧使胎儿难以出来,医生只得把阴道口剪了一刀。 现在,生完宝贝已经好几个月了,可刀口处却是隆起的,按压一下还挺疼。蔡菁心里觉得挺别扭,为什么别人的伤口都不是这样?自己这是怎么回事? 新妈妈如何制服产后各种疼痛 疼痛之秘: 刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。
哺乳期的妈妈们上火怎么办 哺乳期的妈妈们特别容易上火,哺乳期上火也是由于人体阴阳失衡所造成的内热症,通常表现为虚火。那么,处在哺乳期的妈妈们上火该怎么办?哺乳期的妈妈们又该如何处理上火的困扰? 一、哺乳期上火怎么办哺乳期上火的处理方法:区分实虚 一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。 另外,哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。 哺乳期上火的处理方法:对症下药 哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去
对于辛苦的职场妈妈来说,最害怕的是什么?最怕空气突然安静奶水突然回奶,是的,本身有奶水的妈妈,一旦在一定时间没有按需喂养,或者工作原因出差了等多种情况,都有可能会出现突然回奶。 不管多辛苦,都不想放弃母乳喂养,毕竟再贵的配方奶都抵不过妈妈的黄金母乳,于是很多妈妈都在追奶的路上屡战屡败,屡败屡战……到底有什么法子能成功追奶还不痛苦的?认准科学追奶方法很重要。 科学追奶办法 多喝汤汤水水 多喝水,确实很大程度上保证了我们母乳的充足,因此,我们正常哺乳的妈妈每天需要保证摄入3.8L的水分。(其中包括:纯白开水2L、蔬菜汤300ml、牛奶500ml、其他分成三份,包括肉汤、米汤、薏米汤各一碗)。 而有些妈妈在产后乳腺没有通畅的情况下急于下奶,喝了许许多多油腻的汤水导致堵奶甚至急性乳腺炎。所以,正确的喝水方法是,小口饮水,喝温水,每次
产后过氧化氢阳性是怎么回事 过氧化氢阳性是白带化验当中的一个项目,主要是检查女性的白带当中是不是有菌群失调,如果出现阳性,说明得了细菌性阴道炎。 如果同时伴有白带发黄,有异味,或外阴瘙痒,就确定是有明显的细菌繁殖。 产后过氧化氢阳性的原因 产后不注意个人卫生,使阴部的皮肤粘膜受损甚至出现溃烂红肿的情况,从而引发霉菌性阴道炎。 或者是人流后不久就行房事,手术时消毒不严密而导致宫腔感染,恶露会有臭味,腹部有压痛,并伴有发热,这些都有可能会引起产后出现过氧化氢阳性的情况。 产后过氧化氢阳性怎么办 积极的配合医生治疗,很快就能痊愈。治愈后在日常生活中一定要多注意卫生,还要注意心理调节,一些内分泌失调也会出现这种情况。
宫颈炎同房会出血吗? 宫颈炎同房会出血。 宫颈炎是育龄妇女的常见病,有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在,但以慢性宫颈炎多见。宫颈炎的患者不建议同房,慢性宫颈炎症状主要是白带增多,白带呈乳白色粘液状,有时为黄色或脓样,伴有息肉形成时,可产生血性白带或性交后出血,当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。这些症状在月经前后、排便和性交后加重。有时还伴有尿频、排尿困难以及月经不调、不孕等。所以说,宫颈炎同房会出血。 宫颈炎同房会出血吗:宫颈炎同房的危害 病情加重 性生活后出血是指性交后有阴道出血,医学上称接触性出血,这一症状预示宫颈炎的情况可能加深或者情况已经很严重了 月经紊乱 宫颈出血常与普通的月经紊乱弄错,耽误治疗。其实,宫颈炎只要采取及时有
剖腹产疤痕增生的症状 首先是伤口部分出现发红发硬的情况,同时还会伴有瘙痒,这个和普通的伤疤是不一样的。剖腹产疤痕一般成白灰色。 剖腹产后如果有疤痕增生的情况是需要引起重视的,这个不仅影响美观,而且还有一些其他的影响。疤痕疙瘩隆起皮表呈瘤状增生,表面光滑,颜色红润而发亮,常发现有扩张的毛细血管。皮肤损害自边缘向外伸出,蟹脚形变。皮肤损伤大小各一,外形差异,质硬,如软骨样,自觉症状多感到奇痒难受或有疼痛、灼热感。由于痛感敏锐,可能系神经末梢传导敏感或微神经瘤的形成,甚至衣服等轻轻触及即感疼痛。发展比较缓慢,大多持续增大,有的疤痕表皮及周边组织发亮,色稍呈白色。极少有自行回缩的现象,偶尔有恶变。 剖腹产疤痕增生一般多久会出现 最早的剖腹产疤痕增生会在伤口结疤后2-3周出现。 并不是所有的女性都会在剖腹产后会有疤痕增生
断奶期间能吃避孕药吗 可以 因为断奶期间就已经不会哺乳了,所以对于宝宝和妈妈来说,都是没有什么影响的,可以放心服用。有性生活没有采取避孕措施的话可以在同房后72小时内空腹服用紧急避孕药来避孕的。 长期服用避孕药有什么危害 长期服用对身体的危害比较大。 避孕药物的副作用是非常大的,长期服用的话,排卵障碍,导致不孕,很可能导致一些不良的反应的,会出现内分泌的紊乱,月经的失调,严重话还可能导致闭经出现,非常严重的所以说不要总是服用避孕药物.最好是采取其他的避孕的方法. 吃了避孕药可以直接喂奶吗 不能 紧急避孕药激素含量大,服药后乳汁内会含有避孕药,对宝宝健康不利。建议停止哺乳三天,用吸奶器或手挤奶排空乳房,保证乳汁能够正常分泌,三天后还是可以给宝宝喂奶的。
产后新妈妈可能经常会听到这样的说法,那就是产后哺乳会令乳房下垂变形,对于这种说法是否具有科学性呢。在此,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们,产后哺乳会使女性乳房更丰满,一起来看看详细内容吧。 母乳喂养不但不会影响母亲的体型,还能消耗怀孕时积累的能量,促进母亲产后身体的复原。引起乳房产生变化的,不是哺乳,而是怀孕本身。女性孕期的激素使乳房变得比以前丰满许多,皮肤拉伸紧绷。母乳喂养新生儿,并没有改变乳房的生理组织结构,只是引起乳房的一些反射调节作用,相反,哺乳会使乳房更加丰满。 产后哺乳会使女性乳房更丰满 孕期和哺乳期结束后,体内激素逐渐恢复孕前水平,妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小,有些比以前大,也有些比以前小。乳房下垂与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而乳母喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。乳母如果选戴合适的棉质乳罩,断奶后乳房也会基本恢复到原
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