叮咬性皮炎 夏季是蚊虫肆虐的季节，宝宝皮肤娇嫩，自我防护能力又差，很容易被蚊虫叮咬。轻者表现为叮咬部位红肿、瘙痒、疼痛，严重的甚至会引起全身过敏性症状。 中暑 宝宝自身体温调节中枢能力不健全，体温调节能力较差，这时环境温度过高，就很容易中暑。 热痱子 夏季温度高，再加上宝宝新陈代谢旺盛，出汗很多，如果汗液排泄不畅，宝宝很容易就会起热痱子。 意外伤害 暑假宝宝在户外活动的时间比较长，受到各种意外伤害的几率相应增加，宝宝容易磕破皮、或者体表出现一些小伤口。 上呼吸道感染 宝妈们总是想当然地认为冬天天气越冷，宝宝越容易感冒。然而并非如此，即使是在炎热的夏季，宝宝也是非常容易

小月子要做多久？坐小月子要注意什么？所谓“坐月子”，一般指的是女性生完宝宝后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。女性朋友一定要注意，小月子一定要做好，否则易致不孕！ 与之相对，女性还可能会经历另一个特殊的时期，就是所谓的小月子——药物流产或者人工流产后的休养期。 不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力，但仍会对女性身体产生非常大的伤害，机体和子宫也需要一个修复期，做小月子注意事项有哪些?坐小月子的具体内容是什么?在吃的方面，坐月子饮食注意事项有哪些?下面就让小编为大家介绍一下吧。 坐小月子注意事项 做小月子比正常产妇做月子还重要，因为你要为下一次受孕做好准备，养好身体。 1、月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物

转氨酶高就是肝炎吗? 转氨酶高不一定就是肝炎。 在肝功检查中最重要的指标就是转氨酶，它参与了氨基酸的合成与分解，是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”。它也是肝脏健康程度的“指示灯”，任何原因引起的肝损害都会引起血清转氨酶升高。　做完检查后，如果报告显示转氨酶升高，很多人就认为是肝脏出了问题，其实不然，大家对指标的解读存在误区。引起转氨酶升高的原因有很多，不仅是肝脏疾病，一些非肝脏疾病、非疾病因素也会导致转氨酶指标的升高，所以说，转氨酶高不一定就是肝炎。 转氨酶高就是肝炎吗：非肝脏疾病引起的转氨酶高的情况 包括以下几类： 1)胆道疾病：包括胆囊炎、胆石症等急性发作时转氨酶可能升高。其他如胆管蛔虫、胆囊及胆管肿瘤、壶腹部周围癌症、先天性胆管扩张症、急慢性胰腺炎等疾病也可出现转氨酶升高。 2)心脏疾病

橄榄 青橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。 白柚 霜降是台南麻豆镇白柚的收获期。有“柚中大王”之称的大白柚，评价较文旦更高，故有“内行人吃白柚、外行人吃文旦”的说法。上品白柚滋味酸中含甜，若沾点梅粉，味道更好;由于果实甘冽多汁，热咳患者及糖尿病患者都可食用，还有解酒、降血压、退烧、恢复体力等功效 梨 霜降时节吃秋梨是个不错的选择。祖国医学以为，素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。

乳期不能吃的刺激性食物有哪些 酒 哺乳期饮用过量饮酒，会阻碍女性正常的乳汁分泌，影响子宫收缩，而且酒精还会通过乳汁干扰宝宝的健康成长。据研究表明，酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠。比如，一个母乳喂养中的妈妈喝了4盎司红酒(或一杯鸡尾酒或一罐啤酒)，4小时后，她的宝宝会比平时少喝20%的母乳。 哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 味精 食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 咖啡 喝咖啡会使人的中枢神经兴奋，会刺激心脏肌肉收缩，并通过奶水影响宝宝，宝宝身体还很脆弱，难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候，会刺激到宝宝的心脏

产后多久可以用收腹带 产后第三天以开始用收腹带。 1、原因： 怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。 2、专家建议： 但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。 产后收腹带的使用方法 1、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子。 2、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高。 3、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次（斜折即将

　　康贝combi吸奶器怎么样？康贝吸奶器是康贝恭喜旗下一款产品，多年来康贝公司注重母婴产品的开发，对与产品的质量严格把关，因此也赢得了一批广大的消费者。 　　康贝吸奶器 　　市场价：758元 康贝吸奶器怎么样 　　特点： 　　电源：AC100V~240V DC6V 　　功率：Max6.0w Min1.8w Ave3.3w，双阶段频率设计，按摩催乳、拟真集乳，一机双模式：1阶段按摩乳房，2阶段模拟宝宝吸、停、放的吸乳模式，自动循环吸取乳汁。马达出口处最高可达300mmhg的超强吸力，可依个人体质进行微调的10段吸力设定，让妈妈以最省力舒适的方式吸乳。专利防溢流保护装置可防止乳汁逆流，即使乳汁过多或是不小心将奶瓶翻倒也不会逆流回主机导致机器损毁。交/直流电均适用，让妈妈不管身在何处都方便集乳。符合人体工学，外观流线，造型迷你、轻量化贴心设计，方便携带，居家、外出使用两相宜。

剖腹产后护理要点有哪些 术后多翻身 麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。 在家属和护士帮助下，5分钟到半小时翻身一次，侧卧为主，也可适当躺着一会。这样勤翻身，有利于防止血栓(最主要)、促进胃肠蠕动防止久躺便秘，等等，有利于总体康复。 剖腹产后护理要点有哪些 尽早下床活动 只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。 早期活动要根据病情及身体情况，循序渐进的进行，以不过累为度，而不是随意或无限制的活动。 剖腹产后护理要点有哪些 不要进食胀气食物

结扎需要休息多久? 结扎需要休息多久是因人而异的。 结扎手术男女都是可以做的，相对而言男性结扎手术比女性结扎后手术更为简单，对于身体的危害更小。也因为男女的手术方法不同，个人体质的差异等等，所以使得其结扎后的恢复时间也有差异，所以说，结扎需要休息多久是因人而异的。 结扎需要休息多久：女性结扎休息时间 女性输卵管结扎术比较简单，手术时间短，结扎后的休息非常重要。 1、输卵管结扎术后，要安静卧床休息，3天后可起床活动。 2、总计要休息2~3周，术后要观察刀口，保持清洁。 3、如果不排尿、排出血尿或不排气都应及时请医生处理。 4、术后一个月禁止夫妻生活，不能盆浴。 结扎需要休息多久：男性结扎休息时间 输精管结扎术比较简单、

　　分娩后，如何喂养新生儿是很多新妈妈头痛的问题，如何喂养初生婴儿是每个新妈妈都提心吊胆的事。喂养新生儿到底是按时喂养还是按需喂养呢？怎么知道宝宝吃饱了？喂养新生儿的奶量该如何控制？ 　　新生儿喂养宜按需哺乳 　　母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。 　　新生儿按需哺乳的好处 　　这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌)。 　　怎样做到按需哺乳? 　　只要婴儿想吃，就可以随时哺喂;如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以

无论顺产还是剖腹产，产后宝妈们的骨盆都会发生很大的变化。从外观来看，骨盆变形会让你显得屁股大大的，可是影响不仅如此，宝妈们腰酸背疼、肩膀酸痛、尿失禁、月经失调等状况可能都与骨盆变形有关。 推荐一个超有效的产后骨盆恢复操，产后越早做越好，宝妈们在家、走路都能做，赶快学起来。 神奇的凯格尔运动 凯格尔运动又被称为骨盆运动，这种运动不仅适合产后恢复盆骨，降低尿失禁，还适合孕妈用来锻炼盆骨肌肉弹性，减轻分娩压力预防子宫脱垂。另外，它还可以帮助你提升性感受。男士也可以做，可预防和减轻前列腺疾病。 我们先简单地学习一下如何做凯格尔骨盆运动： 热身 进行凯格尔运动可以先从排尿训练开始，在排尿时可以试试看在排尿的过程中能否随意停止4、5次，几次热

经历了怀胎十月和分娩的辛苦，产后新妈妈的身体和精神都非常的脆弱。又由于激素水平的原因，产后新妈妈的情绪也变得非常敏感，容易有一些情绪波动。所以，家人要更加关注和爱护新妈妈，以免引起产后抑郁。 产后新妈妈常见的心理反应 ★依赖性强 由于分娩期间体力消耗较大，产后新妈妈常感到身体疲乏、虚弱，不愿下地活动，甚至新出生的小宝宝也过度地依赖护士或家人帮助照顾。 其实，这样做并不利于产后康复，对宝宝的母乳喂养也大大不利。 ★不知所措 虽然有心理准备，但一个新生命的到来，还是令产后新妈妈的生活秩序发生了很大的变化，从为人妻到为人母，家庭角色的转化会让新妈妈有点不知所措。 ★各种禁忌 由于传统文化习俗的影响，很多新妈妈纠结于各种禁忌当中。 如产褥期只吃小米稀饭和鸡蛋，不

黄芪大枣糯米粥 用料：黄芪40克，红枣30克，糯米60克。 做法：先将黄芪加水浓煎，去渣留液，再将糯米，大枣放入黄芪液中同煮成稀粥食用。 用法：每日分数次服完，连服3-6剂。 功效：益气、固表、止汗。主治产后气虚自汗。 小麦牡蛎粉 用料：小麦100克，牡蛎50克，肉汤适量。 做法：将小麦炒黄，磨成面粉;将牡蛎研成细末，两者混合均匀，备用。 用法：1日3次，每次6克，肉汤送服。 功效：养心敛汗。治疗自汗、盗汗。 糯米猪肚汤 用料：糯米500克，猪肚1个，盐适量。 做法：将糯米放入洗净的猪肚内，用线扎紧加水煮，调味后吃肉喝汤，糯米煮粥吃。 用法：每次1次，分10

如何给双胞胎喂奶？即使我们生了双胞胎，我们也会有足够的乳汁提供给孩子们。因为胎盘组织越多，身体的泌乳组织就越多。只是在喂养细节上，我们需要些技巧。 因为双胞胎很可能是早产宝宝，在宝宝回家前，妈妈要尽量用吸奶器或手排奶来保持泌乳。等宝宝回家后，妈妈需要分别给孩子们做详细的尿量和喂养记录，以分析每个宝宝是否得到了足够的乳汁。 最开始，可以先喂一个宝宝，再喂另一个 正如每个宝宝都是不同的，多胞胎宝宝也会有不同，可能一个宝宝含乳容易些，另一个却很难。总是含乳异常疼痛的话，妈妈需要判断宝宝是否有舌系带异常（可以就医判断）。我们可以先喂一个宝宝，喂完后再叫醒另一个宝宝喂奶。努力让每个宝宝轮流吃两边乳房，是非常重要的，使妈妈的乳汁供应受到平衡的刺激。还需要注意的是，妈妈需要让宝宝尽量清醒吃奶，吃奶时间由宝宝决定。 还可以同时喂奶

产后缺乳是怎么回事？相信有些产后妈妈会面临缺乳的问题，这样的问题对产后妈妈是个困扰，产后乳汁甚少或全无，称为“缺乳”，亦称“乳汁不足”。那么产后缺乳怎么办？ 「病因病机」 乳汁缺乏，多因身体虚弱，气血生化之源不足；或因肝郁气滞，乳汁运行受阻所致。 1、气血虚弱 乳汁为宝妈的血所转化，全都一来身体之气运行。而气血都来源于水谷精微，如果脾胃虚弱，生化之源不足，又因为分娩失血过多，导致气血亏虚，不能转化为乳汁，乳汁因而极少或全无。 2、肝郁气滞 产后情志抑郁，肝失条达，气机不畅，以致经脉涩滞，阻碍乳汁运行，因而乳汁缺少，甚至不下。 另外，还有一些因为精神紧张，情绪过激，劳逸结合的不好，过劳累或者是过于安逸，不如方法不正确等，均可能影响乳汁分泌。如果心情郁闷时间过长，可能会导致火气上延，进而导致乳痈发生。

哺乳期奶水变得越来越少的原因是什么？哺乳期奶水变少该怎么破？关系到宝宝母粮的问题，宝妈能不着急吗？母乳是世界上公认的对宝宝最有营养的食物，能够满足宝宝生长发育的一切需求，而且吃母乳长大的宝宝要比其他宝宝抗病能力强。 当下，很多妈妈也是开始进行母乳喂养，但是在母乳喂养时，不少宝妈会碰到奶水分泌不足，让她们很担心能不能坚持下去。正常情况下，乳汁是越分泌越多的，那怎么会出现乳汁少的问题呢?很可能是这4个原因引起的，妈妈一定要提早预防。 乳腺不通畅 很多第一次喂奶的妈妈，都会遇到乳腺不通畅，从而导致乳汁分泌过少，针对这种情况，最好是要让宝宝多吮吸，这样能有效促进催乳素的分泌，从而源源不断的产生乳汁。还有的妈妈是因为每次喂完奶后，没有排除残留的奶水，从而导致奶水淤积，堵塞乳腺，影响新乳汁的产生。所以想要避免出现这种情况，妈妈每次喂养后，一定要及时排空乳房。妈

简单凯格尔 凯格尔运动是练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，是国际通用的产后恢复盆底肌的运动。 具体做法： 1、先找到盆底肌，嘘嘘的时候，控制尿—收—尿—收的肌肉。 2、练习时：收紧2-3秒，放松2-3秒，收紧、放松为一次，(建议使用秒表)连续20-100次。 提肛运动 提肛运动可以锻炼盆底肌肉群的张力，强壮会阴，促进局部血液循环。 具体做法：站立，深吸气，同时用力向上提肛门，紧缩肛门，屏住呼吸，保持15秒后，吐气，同时放松肛门肌肉，如此反复做30次，每天不拘时间，得空就做，效果更好。 抬臀运动 抬臀运动不仅可以锻炼盆底肌肉，还可以使腰、腹及腿部肌群、PC肌得到有效的锻炼。 具体做法：晚上仰卧在床

最近几天有好多妈妈都在问这个问题，说为什么宝宝总是愿意吃一侧的奶，不乐意吃另外一侧呢？ 导致一个大一个小，弄的妈妈甚是苦恼。今天我们就来聊一聊这个问题，希望能解决妈妈们的问题。 这个问题，说起来可能不大，但是事实上这个事还是挺大的，关系到了很多东西。 关于宝宝只吃一侧，大概分为以下几个情况，我们一个一个的来讲： 第一种、两侧奶量都挺充足的，宝宝就喜欢吃一侧 这种情况大部分是跟妈妈有关系，妈妈的习惯导致了宝宝的习惯。可能宝宝的头向一侧偏歪的这个姿势对于妈妈来说是舒服的，也是习惯的，所以就经常这样哺喂，导致宝宝也就习惯吃这一侧了，对另外一侧也就马马虎虎，久而久之，就导致了宝宝喜欢吃一侧了。 解决方法： 想要改变的话，就是让宝宝两侧轮番吃，左侧15分钟，换右侧15分钟，轮流吃。如果妈妈自己不习惯，那就更

剖腹产后同房注意事项 动作要轻柔 剖腹产后同房时，动作一定要轻柔、适度，不可以大幅度的抽插，同房不能过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发阴部裂伤。还需要改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛。丈夫也需要明白：如果在任何时候你感到不适，他都应该停止下来。 剖腹产后同房注意事项 减少触碰伤口 你的伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，其中的神经和组织受到了牵拉或损伤的缘故。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服，你要告诉你的另一半，减少对这个位置的碰触。不过，这个部位的感觉会随着时间的推移逐渐恢复的。 剖腹产后同房注意事项 出现不适可用代替品 如果你是一位在哺乳期的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会

生了宝宝以后，在啪啪的感觉上，老公和自己都不满意，是阴道松弛了吗？去看医生？这好像也不是妇科病，也不是生宝宝的事，该怎么说呢？可是，这个问题很重要对不对！？于是，网络上卖各种神奇功效的缩阴产品的，美容机构也大打私密牌推销缩阴服务。这些真的可信吗？ 谣言 产后啪啪不如产前欢乐，是因为阴道松弛了？！“阴道松弛要选对产品，推荐一款产品，收紧效果特别好，96%妹子用了都说好！” 女性缩阴产品排行榜！美国BOBO、夏依、缩阴棒、药物缩阴，按摩缩阴...... 真相 ?产后啪啪不爽是需要双方心理调适，而不需要缩阴产品。 ?缩阴产品、缩阴药没有用！不靠谱！ ?产后需要关注盆底肌功能恢复，坚持做凯格尔训练；缩阴手术请到正规医院请正规医生帮忙！ 1、产后啪啪不爽需要缩阴？ 产后啪啪不爽是生理