很多怀孕的女性到了孕晚期都会长妊辰纹的，生活中有很多怀孕的女性为了减少疼痛最后选择剖腹产，不管是长妊辰纹还是剖腹产，产后护理很重要，特别是有些女性产后伤口会痒，那么产后刀口、妊娠纹该如何止痒呢？ 妈妈们在怀孕的时候就会长妊娠纹，还会痒。后来生下宝宝之后，伤口也会痒。尤其是剖腹产的妈妈更忍受不了刀口愈合时的痒。 今天我们就来说说产后刀口和妊娠纹的“前世今生”，看看如何帮助产妇“止痒”的。 “刀口痒是在长肉” 我们都知道，伤口愈合的过程通常是：凝血——结痂——血痂脱落——伤口痒——伤口愈合。 剖宫产伤口深入真皮层，皮肤会制造强韧的疤痕组织将伤口连结起来。疤痕组织不断增生，增生期的疤痕看起来又红又凸，摸起来硬硬的，这是最常见的刀口痒阶段。 这也是很多过来人常说的：“刀口痒是在长肉”。 产后刀口

分娩之后，子宫送走呆了40周的小祖宗，总算可以歇口气了。280天的辛苦不是说没就没的，子宫需要5～6周才能恢复到怀孕前状态，这个过程叫做子宫复旧。 子宫复旧有怎样的过程？ 搬回老家是复旧的其中一项。子宫以每天1~2厘米的速度，从肚脐下方一横指处开始向下移动，大约10天后回到怀孕前的“老家”——骨盆。 为了恢复到原来的大小，子宫会逐渐收缩。子宫收缩引起的疼痛，怀孕时折磨孕妇，分娩后欺负产妇，一阵一阵，让人不得安生。 好在这种产后宫缩痛只持续2~3天就会消失，不用打针不吃药，咬咬牙就能挺过去。 待产包都会包括产妇卫生巾，这不是孝敬大姨妈的，而是恶露专用。 子宫复旧时，宫内残存的蜕膜、血液、坏死组织等从阴道排出，就形成了恶露。恶露一般持续4~6周，依次为3天的鲜红色血性恶露、10天的淡红色浆液性恶露和

由于怀孕的缘故，不可避免的是外阴、阴道及盆底组织都发生了一定的变化，那有哪些变化。 1. 外阴的变化与恢复 分娩后，可引起外阴轻度的水肿，2~3周内自行消失。要注意局部清洁和护理，会阴部的轻度裂伤或会阴的切口，一般都能在4~5天内愈合。如果会阴重度裂伤或伤口感染，需要2周甚至1个月后方可痊愈。 2. 阴道的变化与恢复 分娩时，因为胎儿通过阴道，阴道壁被撑开，会出现肿胀并有许多细小的伤口，分娩后1-2天排尿时感到刺痛，1周后恢复。 分娩后，阴道扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低。阴道黏膜皱襞因为分娩时过度伸张而消失。黏膜皱襞大约在产后3周左右开始重新出现。但恢复不当就会导致阴道松弛，影响性生活！ 3. 盆底组织的变化与恢复 产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分

产后1小时有什么影响 一 胎盘、胎膜大约在小宝宝出生5~15分钟后娩出，一般情况下不超过30分钟。 胎盘存在的意义，就像是宝宝成长的一层保护垫，在宝宝出生之后，这个胎盘存在的意义也就不复存在了。在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。当然，软组织肯定会流血，大约300毫升。而这些血量都是在怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响，所以准妈咪完全无需担心。 产后1小时有什么影响 二 产后新妈妈不宜立即长时间熟睡，应闭目养神，或是小憩一会，按照医生的要求进行腹部按摩。 产后1小时有什么影响 三 新妈妈的体重约减轻5kg，包括胎宝宝和流出羊水的重量。分娩结束时，子宫的重量约为1000g。 产

对于新妈妈来说，在哺乳的过程中难免会产生一些困惑，对于这些困惑亲亲宝贝小编在此做了个总结，并请专家给予解答，一起来看看详细内容吧。 困惑一：吃了配方奶，就不喜欢吃母乳了 在生孩子前，李颖就下定决心进行全母乳喂养。孩子刚剖腹出生3小时，李颖就开始努力喂养了。虽然，每天喂养的次数达到十几次，可孩子还是不停哭闹，嘴在不停地寻找奶头。周围的朋友建议给孩子添加一些配方奶粉，但李颖担心孩子吃配方奶粉就不再喜欢吃母乳了。 可是，这样坚持了3天，发现孩子不仅体重减低了很多，超过了出生体重的10%。而且皮肤出现明显黄疸。经过测定，血液胆红素已高达 275mmol/l(16.1mg/dl),蓝光照射进行了24小时后,孩子的黄疸加重趋势得到控制。在蓝光照射同时，给孩子进行了适当的静脉液体的补 充。 新妈妈母乳喂养常见的几个困惑

乳腺炎 奶结淤积时间过长，不进行积极处理，就会容易引起炎症滋生，乳腺炎形成。乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，在此以最常见的急性化脓性乳腺炎做陈述。发病后不仅产妇本人痛苦异常，而且不能继续哺乳，影响婴儿的健康，所以要从妊娠后期开始预防，做好产褥期保健，急性乳腺炎是可以预防的。 发烧 奶结会引起发烧。奶结很容易引发炎症出现奶结发烧的症状，这也就是为什么很多新妈妈在出现奶结后会出现奶结发烧的原因。奶结引发发烧，会影响新妈妈的身体。不利于新妈妈的恢复，并且影响到宝宝的口粮。 产奶量减少 奶结会引起乳腺产奶过少，奶水无法排出，致使奶水断流，宝宝需求得不到满足，不利于成长，新妈妈催奶痛苦，费时费力。 宝宝体质减弱

罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。 罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。 蒸梨 将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。 梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

月子病的症状 ： 月子病会影响产后女性很多年，其最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。 1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。 2、患上月子病，女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。 3、患上月子病以后，会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适，即使在夏天，关节处也不能裸露在外，并且这种症状遇风后会有加重的趋势。 4、患上月子病以后，头疼、头晕的症状也会伴随左右。女性经常会因为头晕、头痛影响睡眠，导致心浮气躁。此外，月子病会遗留眼部的问题，眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体有时看不清。

谷、薯类食物 谷类食物包括米、面、杂粮，薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物，为孕妈提供并储备能量。谷类食物含丰富的B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提高产后乳汁质量。薯类还含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘，维护肠道环境，有利于各种营养素在肠道的吸收。 鱼类 鱼类含有比较丰富的微量元素，如锌、碘、硒等，微量元素具有保护乳房、抑制乳腺疾病发生的作用。鱼类还是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是一切生命的基础，乳母蛋白质营养状况良好，每天的泌乳量可以在800毫升以上，如果摄入的蛋白质不能保质保量，乳汁的分泌量就会减少。 海产品 海产的鱼虾除了可以提供优质的蛋白质以外，鱼肉和贝

只有中国人会坐月子吗？去年5月2日上午，卡特王妃诞下一名女婴，九个半小时后，她就抱着宝宝，穿着短裙高跟鞋，画着淡妆出现在了媒体面前。不少中国网友表示震惊，为什么凯特王妃不坐月子？ 而美国网友同样表示震惊，什么是“坐月子”？ 所以呢其实我们中国人，也是我们亚洲比较说的这些坐月子，其实在坐月子里有一些东西，就是老辈儿（传）下来的，那它是其中有一部分有一些小道理。那么大部分就是一种习俗，那这种习俗其实我们还是站在历史的角度去看。其实说起坐月子，还是让很多妈妈头疼的。有人说应该听老人的，毕竟是中国多少年传承下来的东西。而又有人说，不用这么娇气，你看国外的妈妈，从来都不做月子，人不是都身体好好？那妈妈们，到底应该怎么办呢？ 年轻人对坐月子的看法存在差异性 现在的一些年轻人说我们要学西方人不坐月子，生完孩子人就可以出去，甚至还跑马拉松等等。然而，西

产后乳腺炎怎么治疗 小偏方一 材料：猪蹄1只，黄花菜50克 做法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。 用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。l周为1疗程。 产后乳腺炎怎么治疗 小偏方二 材料：白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋30克，通草3克。 做法：先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸;移至文火炖熬2～3小时(若药液少，可适量加水)，至双耳熟烂、汁稠为度，加红糖少量调匀食用。 产后乳腺炎怎么治疗 小偏方三 材料：鹿角片30克，粳米150克。 做法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥

目录： 1、哺乳期吃苹果的好处 2、哺乳期吃苹果的做法 3、怎样挑选好苹果 哺乳期吃苹果的好处 苹果酸甜可口，口味清香，营养丰富。苹果富含锌，其汁水中的含锌量超过牡蛎。哺乳期妈妈食苹果，可补充锌和碘，通过乳汁传送给宝宝，有利于宝宝智力发育。 1、苹果能预防蛀牙 苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”能预防蛀牙，能抑制黑色素、酵素的产生，还能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。 2、苹果有助产后减肥 很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。产后哺乳期妈妈减肥时，就可以选择苹果这种营养又健康的水果，但哺乳期的妈妈可不能只吃苹果，哺乳期只吃一种食物。并不能够给宝宝提供足够而全面的营养。

美容护肤 金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 开胃生津 金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。 助消化 现代药理分析认为，金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。 美容止乳痛作用 金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著。 减肥 喝金桔柠檬茶可以减肥是因为金桔柠檬水中含有能溶解各种脂肪组织的营养成

我们都知道，女性在怀孕期间大姨妈会停止，生完孩子后就会恢复。那么问题来了，生完孩子后月经什么时候恢复？一起来看看吧。 产后多长时间来月经，与你是不是母乳喂养、每天的喂奶次数和哺乳时间等都有关系。此外，每个人的情况都不一样，具体时间还要看你的身体状况和其他因素。所以，下面的时间表只是一个大概参考。如果你有任何担心，请咨询医生，确保一切正常。 母乳喂养妈妈恢复月经的时间：母乳喂养的一个很少被提及的好处，就是会推迟你产后月经恢复的时间。如果你无论白天还是晚上，都是纯母乳喂养宝宝，那么恭喜你，你可能最长有半年到一年的时间，都不用去商店买卫生巾，也不用担心经前期综合征(PMS) 和腹痛。 然而，如果你只是白天喂奶，宝宝晚上不醒来吃奶，你的月经恢复时间就会稍稍提前一些，通常在3～8个月之间。如果宝宝同时还喝配方奶，你的月经恢复时间也会稍稍提前一

生理原因 女性生产之后需要哺乳，体内的催乳素指数会有明显的上升，就会抑制体内性激素的分泌，造成女性性欲降低的状况，阴道的分泌物也会大有减少，从而出现阴道干涩。 心理原因 女性生完孩子后心情会比较复杂，初次进行性生活也容易受到心理因素的影响，如身材走样失去自信心，害怕分娩时造成的会阴伤口会裂开等，会造成内分泌失调，而阴道也就无法分泌粘液，从而引起阴道干涩。 其他原因 女性在产后出现阴道干涩的情况除了上述所说之外，也可能与阴道炎、盆腔炎等妇科疾病有关，建议进一步检查。

　　对于产后新妈妈来说，产后避孕是很关键的，但如果在性生活过程中，忘记采取必要的避孕措施了怎么办呢?下面我们就一起来看看，产后性爱危机时刻3大避孕对策： 　　危情时刻1 漏服避孕药 　　你一直相当注意保护自己，总是按时、按量服用避孕药，但最近工作过于忙碌，总是加班，你的生活一下子过得颠三倒四，最惨的是，你某天忽然发现自己竟然漏服了避孕药。而你刚刚和他解决完生理问题! 　　对策A：紧急避孕药 　　立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。第一时间服用，然后在12小时后再服用。 　　严格按照说明书的指示去做，如果服药后2小时内有呕吐的现象，必须立刻补服。而且，这种紧急避孕药只是为了“救火”偶尔一用，不能长期使用。 　　对策B：放置节育环 　　如果在非安全期进行性生活，72小时内也没有采取补服紧急避孕药的措

　　不少新妈妈生完宝宝后，月经来的时间间隔和量跟怀孕前相比都有了很大的变化，而且月经极不规律，这到底是怎么回事呢？产后月经不调该如何是好呢？ 　　关于产后来月经的时间问题，主要与新妈妈哺乳与否、哺乳时间长短以及哺乳次数多少有关。一般来说，没有哺乳的新妈妈会在产后2~3个月左右恢复月经，有哺乳的新妈妈会较迟一些。引起新妈妈产后月经不调的原因，最常见的是哺乳会抑制卵巢排卵，使得产后月经恢复推迟。一般来说，女性产后月经不调是正常现象，产后刚恢复月经的前面几次可能会出现不调的现象，到后面会慢慢恢复正常。但如果产后长期月经不调，则建议到正规医院请专科医生查明具体原因，以便及时给予正确有效的处理。以下是月经不调有可能出现的集中情况： 　　1.产后闭经。新妈妈产后闭经，首先要排除再次怀孕的可能。此外，产后由于长期哺乳，使血中泌乳激素增高，性腺荷尔蒙分泌素减低，也可能会导致产后闭经的现象。在排除怀孕和

有人说不想胸部变形，就别给孩子喂母乳，很早就把孩子的奶断掉了，这种听听也就算了，我觉得还是要坚持你的坚持，哺乳后的胸型虽然没有哺乳前那样的漂亮，但大致上可以获得相当的恢复，适当的饮食，循序渐进的运动都会让你的胸部改善好多，关键还在于日常的保养，胸部的弹性绝对要靠自己的努力找回来! 看过的哺乳小册子里都强调，哺乳期一定要注意哺乳的方法，哺乳顾问告诉我最好不要缩着背部来喂奶，这样会使乳房的血液循环变差，还会导致下腹部多出一圈肉来就象是一个游泳圈。矫正的方法就是，喂奶时要借助哺乳枕，将宝宝的位置提高。而不是等着宝宝嘴张大才把乳房靠上去。还需注意一下哺乳的间隔，时间上最好有規律，不宜过久，最初的时候我一般是左右乳房各15分钟，每2-3小时一次，这样做使乳房维持在一个良好的状态。 准备让宝宝离乳时，一定要慢慢来。断奶不能一下子断，宝宝和大人都很痛苦，只要宝

我们都知道产后初乳是比较有营养的，那么你知道宝宝出生第一口吃的是母乳还是奶粉会有什么影响吗?宝宝第一口吃的是母乳还是奶粉，跟他以后的体质有关系吗?一起来看看吧! 这两天看到邻居抱着他家小孙子出来。小宝宝才不到四个月，被裹得严严实实，只露出一张哼哼唧唧的小脸。脸上密密麻麻全是红点点。爷爷跟我解释说，孩子每天吃完奶就要拉稀，他说让媳妇给加辅食，媳妇非得过了六个月才加，宝宝受罪受大了。 看着宝宝脸上的红点点，又听宝宝爷爷说他家娃拉稀的症状，我就判断，孩子应该是过敏了。一问宝宝爷爷，宝宝刚出生喝了几天奶粉，之后妈妈才有母乳，而且爸爸本来就是过敏体质，我就更加断定，宝宝的过敏，完全是因为第一口吃得是普通奶粉造成的。 宝宝第一口喝的是母乳还是奶粉，跟他以后的体质有很大关系。为什么?因为很多家庭，因为宝宝

生完孩子胸部为什么会缩水？产后胸部缩水是怎么回事？生完孩子胸部缩水，这是一件非常郁闷的事。乐观的妈妈会说：不打紧，孩子好什么都值得！但是，胸部缩水是必然的嘛?有什么方法可以避免呢？ 在解决这个问题之前，我们要来看看是什么原因导致的胸部缩水，然后“对症下药”，才能“药到病除”。 曾经听到一个做模特的女性朋友说：“生娃后不会母乳喂养，因为担心像其他模特朋友一样，胸部下垂变型。” 大家说，会吗? 小编有采访过几个要好的、已经当妈的朋友，50%的妈妈表示会有下垂，50%的妈妈说不会，还增大size呢! So，母乳喂养会下垂，这个是因人而异的。但是可以肯定的是，如果这些错误你都犯过，那就不要怪胸部会下垂啦! 原因1 错误的哺乳方式 错误的哺乳方式多种多样，在这里就不赘述了，我们来说说正确的姿势。 ①