短效避孕药对身体有害吗 短效避孕药毕竟是含有激素，多少会有点副作用，但是一般人都在可承受范围内： 第一，有可能会造成个人月经不调的概率升高，短效避孕药也是属于一种雌孕激素药物，若是长期使用可能会对个人的内分泌造成影响; 第二，有可能会导致肠胃不适，比如说用药期间可能会有恶心呕吐等等症状出现的; 第三，有可能会造成体重变化，如果长期使用短效避孕药也可能会引起身体水钠潴留; 第四，有可能会影响到肝功能，出现肝功能受损的可能性也是存在的。 短效避孕药可以长期吃吗 短效避孕药含有雌孕激素，一般是21片一个周期，停药之后3-7天会来月经。短效避孕药需要每日服用，不能漏服，漏服容易出血、导致避孕失败。因为短效避孕药口服时间跟女性月经周期一致，所以不会导致月经紊乱，可以长期服用。 短效避孕

产后调养了一段时间之后等到身体恢复的差不多以后，有些宝妈宝爸想要夫妻同房，那么产后首次同房需要注意什么？ 产后首次同房，在不少夫妻之间，往往并没有想象中的和谐，会遇到各种没想到的状况，为了不给妻子留下心理阴影，夫妻间以后能和谐，宝爸在如下4个方面要多注意。 宝妈孙女士刚生完宝宝三个月，又“中奖”了！做流产手术时，老公在一边心疼的直流眼泪。说起这事来，都怪夫妻二人太大意，产后急于同房，还没有做任何避孕措施。宝妈孙女士讲，这次意外中奖，自己遭罪不仅影响到给宝宝哺乳，心理压力还特别大，突然有种以后再也不想同房的念头，很是担心会影响到以后夫妻间的和谐。 有关产后同房，这四个方面需要多注意 1、避孕，避孕，千万别忽略 产后同房，夫妻间没有任何避孕措施，再“中奖”的几率高。而且，若意外怀上宝宝后，女性受到的伤害将很大。身

产后宫颈口没有恢复好怎么办 产后宫颈口没有恢复好要查明具体的原因，可能是子宫收缩功能差导致的，也可能是子宫复旧不良或者恶露淋漓不尽导致的。具体要查明原因后，在医生的指导下用药。要注意的是如果宫颈恢复不好，会导致阴道有不规则的出血，还有可能会引发多种妇科疾病。 还有产妇平时要注意这几点： 1、想尿的时候不要憋尿，一定要及时排尿，还有避免拿重物，还有避免用力咳嗽和大笑，不要做剧烈的运动。 2、产妇平时饮食要全面多样化，可以适当喝些蜂蜜水，具有润肠通便的效果，这样的话也能避免便秘的发生。 3、产妇要避免长时间站立，好好休息，不要劳累，同时要避免剧烈运动，还有可以适当的做些提肛运动。 还有要注意，产妇在宫颈口恢复期间，一定不能有性生活，还要注意个人卫生，尤其是外阴卫生，洗澡的话尽量淋浴，不要坐浴或者盆浴，这

说起乳腺炎，很多宝妈都是“闻风色变”，今天小编就和各位宝妈来聊聊乳腺炎这个问题，希望能帮助大家预防及处理乳腺炎，享受快乐的母乳喂养。 乳腺炎的定义 乳腺炎，是指发生在乳腺内的炎症，有哺乳期和非哺乳期炎症，我们这里只讨论哺乳期炎症，它是哺乳期妈妈的一种常见乳腺疾病。 乳腺炎的成因 造成乳腺炎的原因有很多，主要包括： 乳头损伤使细菌“有机可乘”，引起乳腺发炎; 乳汁没有被及时有效地排出，导致乳汁淤积在乳房内，造成输乳管被粘稠的乳汁阻塞。 如果乳房发生了乳汁淤积又没有及时处理，或采取了错误的处理方式，就容易发展成为急性乳腺炎。如果发现自己得了乳腺炎，需要积极面对并且及时正确处理，把对乳房的伤害降到最低限度。 乳腺炎的分类1阻塞型乳腺炎 原因 当乳房中的部分乳

　　对于产后新妈妈来说，饮食调理是关键，因此新妈妈们特别注意避开一些饮食禁区，那产后有哪些饮食禁区呢?亲亲宝贝小编收集了相关资料，在这里告诉新妈妈们，产后新妈妈在饮食上要注意5大忌。 产后新妈妈饮食上注意5大忌 　　一，产后滋补忌过量: 　　分娩后为补充营养和有充足的奶水，一般都重视产后的饮食滋补。其实大补特补既浪费又有损健康。滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。此外营养太丰富，必然使奶水中的脂肪含量增多，如婴儿胃肠能够吸收也易造成肥胖，易患扁平足一类的疾病;若婴儿消化能力较差，不能充分吸收，就会出现脂肪泻，长期慢性腹泻，还会造成营养不良。 　　二，产后忌马上节食： 　　这样做有伤身体。哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇还要吃钙质丰富的食物，每天最少要吸收11760千焦(2 800千卡)的热

　　长期服用避孕药会导致致癌吗?长期服用避孕药的副作用很多吗?这样的疑问是很多的女性朋友都想了解的，那么事实是怎样的呢?一起来看下专家是如何解析这一问题的吧。 　　现在有不少人担心，长期服用避孕药是否会致癌。据国内外大量调查研究资料表明，长期服用避孕药不但不会致癌，还有预防某些癌症的作用。 　　口服避孕药能预防卵巢癌。卵巢癌的发生与排卵有关，卵巢排卵后局部形成囊肿，排卵次数越多，形成的囊肿也越多，而这种囊肿有可能发生恶性变。服用避孕药能抑制排卵，减少了囊肿的形成，所以也就减少了卵巢癌的发生。据美国疾病控制中心研究表明，美国每年使用口服避孕药可以免除1700名妇女患卵巢癌而死亡。我国对服用长效避孕药的2600名妇女进行了5-13年的随访，结果无一例患卵巢癌。上述情况足以说明口服避孕药有预防卵巢癌的作用。 　　口服避孕药还能减少子宫肌瘤和子宫内膜癌的发病率。这两种肿瘤的发生

很多生完孩子的女性会感觉自己的身体出现了一些变化，其中有一项很明显的就是自己的阴道松弛了，那么会造成哪些困扰呢？ 对很多宝妈来说，产后私处问题都是生活中的一大困扰，不管是私处炎症、松弛还是干涩问题，都给正常生活带来了影响，据相关调查显示，女性盆底肌障碍尤其是阴道松弛，已成为了一项严重的医疗问题，对妇女健康及生活质量都产生了很大影响。 产后阴道松弛是什么原因呢？ 宝妈产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;产后会阴缝合不好;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等。 阴道松弛会带来哪些困扰呢？ 1、性生活大受影响 产后阴道松弛使紧握度、敏感度、润滑度等下降，会影响性生活质量，带来相应感情问题。

月子餐木瓜的做法大全 木瓜鲫鱼汤 原料：鲫鱼1条，木瓜半个，姜、葱花、食用油、盐。 做法： 1、鲫鱼去鳞、去内脏、清洗干净，用厨房纸巾吸去水分;木瓜去籽去皮，改刀切成大块;姜去皮切片。 2、煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。 3、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱(为了让小葱去鱼腥)，再次大火烧开。 4、鱼汤的颜色变成乳白色时，放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味即可。 月子餐木瓜的做法大全 木瓜炖排骨 材料：青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙 做法： 1、排骨放入滚水中氽烫，捞起洗净沥干。青木瓜削皮去籽，洗净切块。 2

据不完全统计：很多夫妻在产后XXOO不和谐而导致离婚的情况让你大吃一惊，那么产后多久可以以"爱爱“”呢？第一次“爱爱”有什么注意事项吗？剖腹产和顺产有区别吗？ 产后多长时间可以“爱爱” 顺产建议2个月后，剖腹产建议3个月后。 顺产的话一般产后42天去医院做完产后复查，检查子宫恢复情况，如果情况可以的话你当晚就XXOO也没问题的。但是，考虑到产后的阴道内膜异常脆弱，需要一个恢复的时间，还有就是顺产的时候有撕裂或者侧切的需要等伤口完全愈合才能XXOO,所以一般建议在产后2个月再同房比较合适。爱他就尊重她。 剖腹产：剖腹产还有一个刀口，所以不光是要看子宫的恢复情况，还要看刀口的恢复状况而定的。医学专家认为，这个恢复的过程至少需要3个月时间，在此之前不宜行房事。如果你实在忍受不了那么长的时间的话也要注意不要压迫到伤口. 产后XX

维生素E 是脂溶性抗氧化维生素，可防止细胞膜上的脂肪被氧化，保护细胞免受自由基伤害，并抑制血液中的低密度胆固醇被氧化附着于血管壁，造成血管阻塞。 铁质 能辅助抗氧化酵素分解、消除新陈代谢产生的过氧化物质。 锌 锌是抗氧化酵素的成分之一，能协助体内进行抗氧化，减少自由基对细胞的破坏。 芝麻素 芝麻素由血液送到肝脏代谢成抗氧化物质，可抑制脂质过氧化反应，预防过多自由基氧化造成的伤害。 钙质 黑芝麻的含钙量高，不但是各类食物中的佼佼者，甚至是白芝麻的19倍以上(每100公克白芝麻的含钙量约76毫克)，更适合当作日常补钙、预防骨质流失和骨质疏松的食材。

生完宝宝后，可不是什么事都没有了。有的宝妈因生宝宝患上了痔疮，很多时候难于表达，却被痔疮折磨的着实难受。产后，很多宝妈易患上痔疮，但别盲目傻忍着，一些应对方法要早知道。 产后为啥易患痔疮？ 怀孕期间受体内激素变化的影响，孕妈的肠胃消化能力偏弱，孕期高蛋白，高营养的饮食，食物的消化吸收慢，新陈代谢也慢。有些孕妇不是每天都能按时排大便，长时间这样，易出现便秘，排便不通畅易引起痔疮。 顺产分娩的过程中，腹腔压力大，直肠部位静脉迂曲扩张易引起血管团块，所以好多女性顺产分娩的过程中，不只生出了宝宝，有的把痔疮也“生”出来了。 产后患上痔疮，给宝妈的生活增添许多苦恼。痔疮严重了，甚至让人坐立不安，宝妈又要耗费大量精力和体力照顾宝宝，又要忍受着痔疮的折磨，真是很让人心疼。产后患上痔疮后，宝妈们要会正确应对，下面这4种处理方法，宝妈早记心中。

很多女性生完孩子以后会出现产后恶露，那么恶露没有干净会有哪些危害呢？应该吃些什么食物进行调养呢？ 产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。 恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。 产后恶露不净的危害： 1、产后恶露不净有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。 2、恶露不净还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。 3、剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。 恶露不干净吃什么好? 1山楂红糖饮 原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖

哺乳期乳房护理的常见问题，妈妈你会处理吗？ 纠正方法 ☆用热毛巾敷在乳头上，敷完后乳头会出来一些，再给宝宝喂奶就可以直接吸出来了。也可以使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。 ☆做向外牵拉。一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，做满40分钟。 纠正方法 ☆乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。 ☆喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。 ☆每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。

　　产后哺乳是每个新妈妈都应该尽可能实施的，对于母乳不足的新妈妈来说，就涉及到产后催乳，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后催乳一定要注意以下这几个要点： 　　1.产后三天可逐渐适量添加催乳性食物。但因产后肠胃消化功能处于恢复期，过量进食催乳性食物，易引起消化不良;而且过早催乳易引起乳房肿痛。 　　2.饮食不宜过于油腻，进食的汤最好能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担，易引起脂肪消化不良，另外也易引起产妇发胖。 　　3.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等，产妇进食鸡蛋有利于催乳及产后恢复，但一天不宜超过3～4个。 　　4.应多吃蔬菜水果，以防便秘。 　　5.少食母鸡多吃公鸡。过早或过多食用老母鸡，是造成产后母乳不足的一个重要原因。产妇之所以在分娩后开始分泌乳汁，是因为此时雌性激素水平因生产而大大降低，体内催乳素发生作用，促进和维持乳汁的分泌功能。而母

　　产后恢复特别重要，新妈妈们要注意讲究技巧，不可盲目进行，下面，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后恢复要注意的4项对策，一起来看看相关详细内容吧。 产后恢复要注意的4项对策 　　1、头发： 　　10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。 　　对策：注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和矿物质，将有助于头发的恢复和生长。 　　2、面容： 　　产后为了喂养小宝宝，本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳，长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。 　　对策：保证每天睡眠时间不少于8个小时，晒太阳时涂些防晒霜，避免面部出现浅色色斑。 　　3、牙齿： 　　分娩后产妇的牙齿往往容易松动，这是产后正常的现象。 　　对策：勤刷牙，并适当补充钙剂，有助于消除这一情况。 　　4、体态： 　　为了保证自己和腹内宝宝的营养需要，孕妇往往会摄入大量的食物。到了

现在很多妈妈都会采用母乳喂养，但是不少人都会有漏奶的情况出现，这让新手妈妈感到很困扰，也十分尴尬，那么究竟是什么原因造成漏奶情况的出现呢？新手妈妈又该怎么解决呢？ 产妇漏奶的原因 1、乳汁分泌不规律。刚开始哺乳到6周的时间内，妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期，没有形成规律，到了喂奶时间，很容易发生漏奶。 2、泌乳反射。由于某些原因发生泌乳反射时，比如看到别的妈妈哺乳，你周围有其他宝宝哭或者你用另一侧乳房哺乳时，都会诱发漏奶。 3、乳房构造所致。从乳房结构上看，乳头位置较低，这也会产生漏奶。 4、乳汁分泌过多。有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝宝的需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。 5、妈妈产后气血虚。中医认为妈妈有“收不住奶而漏出”的情况，生孩子的时候体力消耗很大，失血较多，之后饮食、休息

莉莉是个很爱美的人，虽然都怀孕了，她也没有放松过对自己身材和脸蛋的要求。在孕期莉莉一直都很注重皮肤的护理和保养，虽然为了胎儿不得不多吃，但她的体重增长也是在正常的范围内。原以为整个孕期自己就这样安安稳稳的过去，然后顺产完，身材就能恢复到以前的曼妙玲珑了。可是，前几天婆婆的一句话让莉莉有些担心了，婆婆说：顺产完以后女人的胯部会变宽。 一．顺产后胯部会变宽吗？ 顺产会让胯部变宽的说法由来已久，但却是一种不准确的说法。在怀孕期间，孕妈身体会分泌出一种松弛素，这种激素会让孕妈盆骨附近的关节变宽，变松。这样的身体变化是为了适应胎儿的分娩；等到了孕晚期，胎儿入盆以后，会更加的压迫盆骨，盆骨也会相应的变宽。 这个过程不管是剖腹产还是顺产都要经历，跟分娩方式没有任何的关系。所以顺产会让胯部变宽的说法并不准确。 二．是不

盆底肌肉训练 反复的盆底肌肉收缩和舒张，可增加尿道阻力，恢复盆底肌肉功能，达到预防和治疗尿失禁的目的。 做法：提拉肛门2-6秒，松弛2-6秒，10-15次为一组，每天3-8组，持续8周以上。 药物控制 在医生指导下口服度洛西汀等药物；外用雌激素可以明确改善尿失禁，但长期应用会增加子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌和心血管病风险。 生物反馈 临床上借助放置于阴道或直肠内的电子生物反馈治疗仪，监视盆底肌肉的肌电活动，将这些信息转化为可视或可听的信号反馈给患者，指导患者进行正确的自主盆底功能锻炼。 手术治疗 最常用的手术治疗是无张力尿道中段悬吊术，疗效确切并发症少。 产后妈妈出现尿失禁的问题，一定要到正规医院咨询医生是否需要用药，切勿盲目治疗影响了宝

冬季寒冷，对于即将生产的产妇来说，是一种挑战。尤其是生完孩子后，那么冬季寒冷生宝宝需要注意什么？一起来看看吧。 冬天非常的寒冷，但是对于孕妇来说，不能改变生孩子的季节，所以，冬天生孩子的孕妇也很多，平时大家需要注意一些事项，尤其是冬季生孩子，容易出现寒冷，冬季生宝宝要注意一些保温，而且要注意穿着。 注意的事项有哪些 月子里要注意保暖 秋冬季节气温比较低，如果不做好保暖工作，寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，平时下地活动的时候要穿棉拖鞋，室内也不能只穿一件单衣服。因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷，比正常人还怕冷，那么秋冬时分在室内穿毛衣都不为过。 在使用各种保暖设备前，首要考虑到安全性，创造安全的取暖环境。另外，新妈妈们在洗头，洗澡，刷牙等，多方面还要注意，避免月子里着凉。 冬

爱美之心人皆有之，尤其是对于女性来说。化妆对于女性来说也是很正常的事情。那么问题来了，哺乳期化妆对宝宝的伤害有哪些？一起来看看吧。 每一位女性都爱美，都喜欢打扮，也都喜欢化妆。化妆可以让女性变得更美丽，更自信。但哺乳期母亲化妆对哺乳期婴幼儿是有害的。乳母浓装艳抹会遮盖身体原有的气味，宝宝便认为这不是自己的妈妈，因而情绪低落，不愿与其靠近，甚至会拒绝吃奶和睡觉，这对于宝宝的身心健康是不利的。 到底是哪些物质有危害？ 铅不利于宝宝成长 有相关研究表明，很多化妆品中都含有铅这种成分，宝宝吸入太多铅是有严重危害的。生活中，有很多因为使用含铅量过高的化妆品而危害健康的事情。 香精会让宝宝打喷嚏 妈妈使用的化妆品含有太多香精的话，在和宝宝亲密接触时，可能会由于香精的味道，导致宝宝容易打喷嚏甚至不愿意与妈妈亲近