产后42天可以同房吗 产后42天需要到医院做产后检查，如果在查体的时候子宫、阴道和会阴部都恢复得非常正常，就可以过性生活。 哺乳期的妇女由于这时的雌孕激素水平比较低，所以可能阴道的分泌物比较少，因此如果检查正常，过性生活的时候一定要注意动作轻柔，不能勉强。有的人在分娩的时候行会阴侧切或者有会阴裂伤，这时还会出现轻微的疼痛，只要是过性生活的时候小心点，影响也不是很大。另外一定要注意性生活的卫生，因为这时阴道的免疫力比较低，容易造成阴道的炎症。 产后同房干涩多久能恢复 对于产后同房干涩多久能恢复的时间，因每个人的体质差异的原因，所以恢复的时间也不尽相同。部分女性在分娩时出现阴道的撕裂，挤压损伤等，因此在修复的过程中，需要一段时间，多为3-6个月，对于年轻女性，恢复时间可能较短，但是对于高龄产妇，恢复的时间可能要久一些，所以具有

流产后同房会怀孕吗 流产后过早同房但又没做避孕措施是有可能怀孕的。 流产后大概20天左右女性排卵功能就会恢复，有些可能更早，在1-2周内就恢复了，这时候同房就可能怀孕。所以女性朋友一定要注意保护好自己，不能过早同房，即便同房也应做好避孕措施，以免再次意外怀孕，又得流产，而经常流产容易宫外孕，或形成反复性流产情况，这样以后再怀孕就很难了。 流产后多久再孕最好 流产3个月后再怀孕最好。 流产对女性的身体和心理伤害都很大，很伤元气，产后需要调理一段时间才能慢慢恢复。再者太早怀孕，子宫内膜还没彻底恢复，也容易再次流产，或者出现宫外孕、前置胎盘等意外情况。因此为了再孕能更顺利，最好等身体都调理好再进行，大概需要3个月的时间。 流产后要注意什么 1、流产后应卧床休息2~3天，让身体恢复

怎么知道自己奶水足不足 哺乳次数 一般出生第1-2个月婴儿，每天的哺乳次数是在8-10次。 3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少是有8次。并且哺乳的时候可以听到宝宝的吞咽声。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。 怎么知道自己奶水足不足 排泄情况 每天可以给婴儿换6块或者更多的尿布，还有少量多次或者大量一次的质软大便。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。 怎么知道自己奶水足不足 睡眠情况 在婴儿出生头1-2个月内，两次哺乳之间婴儿很满足很安静。经常看到3个月婴儿在吸吮中睡着，直到自发的放弃乳头。

定义不同 产后甲状腺炎指的是发生在生产之后或者是流产之后1年之内的甲状腺功能异常疾病，也称无痛性甲状腺炎。 甲亢是指因各种原因导致体内甲状腺激素水平高于正常的一类疾病。 症状不同 产后甲状腺炎有些是暂时性的，没有明显的症状表现，只有少部分会出现轻度水肿、乏力、怕冷等不适，随着病情加重可能出现心悸情况。 甲亢患者通常都会体重减轻，还有容易情绪激动，部分也会出现心跳过快的情况。 治疗方法不同 产后甲状腺炎的患者常是具有自限性的，大部分通过保守治疗可治愈，治疗方法包括甲亢期时服用如普萘洛尔的β受体阻断剂改善不适。甲减期时需要用甲状腺激素替代治疗。同时减少含碘高的食物摄入等。但也有约20%的产妇会转变成终身甲减，需要终身服用药物。 甲亢一般需要口服抗甲亢药物，放射碘或者

对于孕妇来说，生完孩子是必须做月子的，这样身体才能慢慢恢复。当然产妇坐月子注意事项是比较多的，比如作息、生活习惯等，尤其要注意饮食，因为如果饮食不当，会直接影响子宫的恢复。有些产妇在坐月子期间会喝米粥，还有产妇觉得喝迷糊好，到底是怎么样的呢。那么坐月子是喝米粥好还是豆浆机打的米糊好？下面给大家详细解答这个问题。 坐月子是喝米粥或者是豆浆机打的米糊都可以，都是比较好的，这两种食物都是比较容易消化的，但注意不要吃太多，否则没有营养，适当吃一些是可以的，等消化功能都恢复了，就可以吃米饭，正常的饮食了。 月子期间饮食注意事项： 1、避免吃辛辣刺激性的食物，还有生冷的食物也不要碰，尽量吃温热的食物。 2、饮食要合理搭配，荤菜蔬菜都要吃，多吃含有优质蛋白质的食物，比如奶类、蛋类、豆制品等，这样能促进身体恢复和提高身体的抵抗力。

奶香玉米软饼 食材：中筋面粉190g、牛奶200ml、油适量、盐适量、鸡蛋1个、玉米粒适量 做法： 1、准备原料 2、将面粉用牛奶合成可流动的面糊，鸡蛋打散，加入鸡蛋液 3、玉米粒放入面糊中 4、加少许食盐，将面糊和匀 5、平底锅中刷一层薄薄的食油，大火加热，转小火，倒入面糊 6、一面煎熟后迅速翻面 7、煎成两面稍焦的软饼 8、用圆形切模切割成小圆块，就可以吃了。 培根手抓饼 食材：手抓饼生胚1张、西生菜适量、鸡蛋1个、培根适量 做法： 1、将不粘锅预热，放入饼胚。 2、在一面打上一个鸡蛋。 3、将鸡打打散铺在饼上。 4、一面

身体激素适应较慢 女性怀孕后体内激素水平会发生明显变化，而人流会将这种变化突然中断，有些器官反应并重新调整适应激素变化的过程较慢，从而就可能导致出现流产后第一次来月经的时间推迟，这样的女性可先观察身体，稍等一段时间后再看。 心理压力过大 人流不仅对女性身体有伤害，心理也承受着痛苦，有些女性会因太舍不得、痛苦而精神压力过大，这会影响大脑的高级神经活动，从而影响流产后第一次月经来潮。这种情况只要调节心情，释放压力，就会慢慢恢复到正常。 疾病因素 流产后女性身体抵抗力较弱，这时候若没有做好护理工作的话容易受到病原菌入侵而诱发妇科疾病，这样也会导致第一次月经迟迟不来。这种情况女性应该还会伴有白带异常等症状，应尽早就医检查并进行对症治疗。

减肥早餐吃馒头会胖吗 视情况而定 馒头有很多种，比如最常见的白面馒头、杂粮馒头、全麦馒头，以及红糖馒头等，如果吃白面馒头和红糖馒头的话是有可能会胖的，因为这两种以淀粉为主，而杂粮馒头和全麦馒头主要是由粗粮制成的，热量会比较低，适量的吃一些一般是不会造成肥胖的，注意不要吃太多就可以了。 早餐吃什么减肥 1.燕麦 燕麦中含有丰富的食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2.苹果 苹果是减肥圣品，众所周知，苹果里含有丰富的苹果酸，可以促进肠胃蠕动，促进消化。 3.豆浆 豆浆中含有丰富的蛋白质，补充人一天必须的蛋白质，而且豆浆还能阻碍脂肪的合成，实在是减肥良品。 4.土豆 有很强的

排恶露情况对产妇产后身体有非常大的影响，因此新手妈妈们会特别关注自己的排恶露情况。对于恶露出现的异常情况，妈妈们会很担心。比如白色恶露出现腥臭味正常吗？白色恶露期一般持续多久？ 产妇恶露期一般分三个阶段。第一阶段是血性恶露期，排出的是红色恶露，持续时间3到7天左右；第二阶段是浆液性恶露期，排出的是淡红色恶露，持续时间为10天左右；第三阶段是白色恶露期，排出的是淡黄色或白色恶露，持续时间为3周左右。整个恶露期持续时间为4-6周左右。 一般恶露带有血腥味，但没有臭味，后期白色恶露的血腥味也是有所降低的。所以，如果排出的白色恶露有明显腥臭味是不正常的。这种情况考虑是感染导致出现炎症的可能性会比较大，建议去医院做一下相关检查，然后按照医嘱进行治疗。 此外，产妇平时多注意卫生，勤换卫生巾和内裤，保持外阴清洁干燥。同时在饮食上尽量清淡，避免油腻、

炎热的夏季慢慢的靠近了，快要生产的新妈妈可愁死了。要怎么度过炎热的夏季月子期呢？月子，在医学上的说法应该是“产褥期”，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。 室内能通风吗？ 以前大家会觉得产妇生完孩子后不能吹风，故而房间会封得很严实，其实这个做法是有失偏颇的。产妇不能着凉虽不假，但是不开门不通风是不正确的，有矫枉过正之嫌。 产妇的居室应当阳光充足，适当的开窗通风很重要。因为新妈咪月子期间恶露未净，保持室内的空气新鲜，能减少细菌的滋生，帮助新妈咪尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的直接风吹着身体。 夏季坐月子不能开空调？ 其实并非这样，夏季天

　　几乎所有的产后新妈妈都要重视补钙，因为钙对能促进新妈妈的乳汁分泌，因此，在月子期间的饮食要注意让新妈妈合理补钙，下面我们就详细的来看看，如何科学健康的补钙。 　　产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体健康及新生儿的生长发育。产妇在自己身体恢复的同时还要给新生儿哺乳，因此产妇要多吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复并保证乳量充足。 　　但产妇如果摄入过多脂肪，容易发胖，同时乳汁中的脂肪含量增加，容易使消化功能不完备的宝宝出现腹泻。故产后进补也要讲究科学性，产后头两天，可吃一些易消化、不油腻的食物，促进乳汁分泌。 　　对于妈妈们来说，一般在产后的3-4天不要去喝过多的汤，要避免乳房乳汁过度的淤胀，一般在3-4天后可以喝用些鸡、蛋、鱼、肉煮成的汤，即使是在冬季，蔬菜、水果也是不可少的，蔬菜及水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，

哺乳期打胎对母乳有影响吗 看情况，如果是药流对母乳有影响;如果是自然流产或者是人工流产对母乳没影响。 如果是自然流产或人工流产，不影响哺乳，但是也需要等一天再给宝宝哺乳，因为麻药也会对宝宝有些影响。如果是药物流产，可能需要在服药后暂停哺乳，根据药物成份的不同，暂停哺乳的时间也不一样，具体请遵医嘱。 为什么怀孕后母乳会减少 这是因为怀孕以后体内泌乳素偏高，乳汁会慢慢减少直至消失，具体时间要看体内泌乳素升高的程度，还要看你的乳汁平时的量是多少，因人而异的。 如果是在哺乳期怀孕的话，一般一个月以后乳汁就会慢慢减少的，孕妇要注意饮食要营养，平时要多休息，这个时候如果打算生孩子的话，建议及早断奶，因为哺乳期怀孕是会影响乳汁的质量的。并且还会出现变少的情况,宝宝营养也会不好。 孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注

　　孕妇生产是一个痛苦又耗费体力的过程，对母体的影响需要很长一段时间来恢复，而月子是产妇恢复及调节的最好时机，月子期间，最重要的是饮食调节，那么，月子饮食的原则是什么？可用几个字概况，那就是“精、杂、稀、软。” 　　精是指量不宜过多 　　产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。 　　杂是指食物品种多样化 　　产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。 　　稀是指水分要多一些 　　乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增

很多已经生完宝宝的妈妈为了让妈妈有充足的奶水，都会选择吃一些发奶的食物，你知道吗？这种食物产后可不能立即吃，,回奶不说还坑娃，妈妈要谨记！ 产后月子都会进行大补，可是补的时候不能盲目。补对了，对产妇和宝宝都好；可要是补错了，那不仅会影响产妇的健康，而且还会影响宝宝的口粮。 小敏生完宝宝后身体很虚弱，婆婆很是心疼，于是就给小敏炖了老母鸡汤，天天让小敏喝，本来想着给小敏多补补，既能恢复身体还有利于分泌乳汁，可是小敏发现事实并不如此，越喝这个老母鸡汤，小敏的乳汁反而逐渐越来越少了，这是为什么呢？ 产后一周不能喝母鸡汤 我们都知道母鸡体内含有大量的雌性激素，如果喝大量的母鸡汤会导致产妇体内的激素上升，激素一旦上升势必会影响乳汁的分泌，会影响宝宝口粮，让宝宝挨饿，所以要是产后产妇需要补充营养，还是吃公鸡为佳。多喝公鸡汤不仅可以增加乳

　　产后新妈妈在坐月子期间，可能会出现一系列的不适症状，对于这些不适症状，新妈妈应该如何调理呢?下面请看具体详细内容。 　　1.体虚 　　体虚是产后最常见的不适症状。 　　分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 　　调理法：服用药膳 　　中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。 产后这6种不适该如何调理 　　2.眩晕 　　分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。 　　调理法：黄芪羊肉 　　可以服用乌鸡白凤丸，也可在家采用食补，如取羊肉500g洗净切片，黄芪5

　　产后新妈妈手脚痛，这是许多新妈妈都有遇到的现象，对于这一现象，我们首先要弄清它的原因，然后才好对症下药，下面我们先来看看它的原因，再来看看新妈妈们要如何应对吧。 　　主要原因还是妊娠期胎盘分泌大量雌激素和孕激素，尤其是雌激素会导致体内积聚一些水分，关节囊内的水分也会增加，因此准妈妈会有关节肿胀的感觉，严重时还会有疼痛的感觉。产后，胎盘已经娩出体外，激素水平也会迅速下降，但水分的排出还需要一段时间，加上孕期体内会分泌松弛素，分娩后，关节的韧带仍然处于松弛状态，新妈妈就会出现关节不适。 产后新妈妈手脚痛要怎么办 　　新妈妈如何应对? 　　产后妈妈们也不要去过于的担心，在每天起床之后还要有意识地活动一下关节，在哺乳期内也要继续的摄入适量的钙元素，不要去让关节过于的疲劳，大约在2周左右就会自然的痊愈，如果是症状不太明显，那么还是可以适量补充B组的维生素。

吃胎盘有什么好处之促进发育 据专家介绍，胎盘是一味中药，学名叫“紫河车”，在传统医学中还被称为人胞“或胞衣”，《本草拾遗》记载主气血羸瘦，妇人劳损，面黩皮黑，腹内诸病渐瘦悴者。现代医学研究认为，胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用。 方法： 一种吃法就是碾成粉末状，像吞药片一样吞下去。这种吃法比较流行，因为看着自己的器官被炒成菜或者煮成汤实在让人难以接受。而且你如果把它做成菜，不能保证它在被烹饪的过程中会不会造成营养成分的流失，所以吃药片是最保险的做法。 吃胎盘有什么好处之滋补体质 胎盘对于一些体质虚弱的病人、老年人具有滋补的功效。女性为了美容而服用胎盘、胎盘制剂，也有些道理。男性的一些壮阳补肾药品中，很多也含有胎盘成分。

在当前有很多食物都是有补肾补腰的功效，比如羊肉，羊肉是补肾上好的食物，如果女人在冬天吃羊肉的话，除了补肾外，还可以暖胃、暖宫、驱散体内的寒气等，而且搭配山药一起食用，其补肾效果是非常不错的。女性朋友可以选择食补外，还可以适当的喝一些熟地酒，熟地酒是有药材泡制而成的，有益血、补肝益肾等功效，女性朋友喝了还可以缓解性功能减退等问题，不过药酒这种东西，还是适量喝一点比较妥当。 其中，猪腰子也是可以起到补肾养腰的，可以用来制作猪腰杜仲汤，猪腰杜仲汤用于女性朋友肾虚引起的腰痛、乏力、四肢冰冷等，有补肾壮腰等功效。 当女性朋友出现肾不好、腰不好的问题时，除了要进补，还要注意休息，不能过于劳累，要放松心情。

母乳喂养 母乳对宝宝来说是非常好的。母乳也是宝宝最好的口粮，那么关于母乳喂养有哪些需要注意的小知识呢？今天豆仙儿就来跟大家说说！ ■1.亲喂，奶越吃才越多 亲喂就是妈妈直接哺乳，在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的，因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶： ★喂奶次数越多，妈妈的奶水也会变多； ★当一侧乳房排空后，再换另一侧。 ★喂奶不用每天都在同一时间，尤其是开始产奶的前几周，在宝宝觉得饿的时候就可以给他喂奶； ■2.喝水，哺乳期饮水两升 母乳里面有非常多的水分，要是新妈妈喝水喝得少了，乳汁分泌量也肯定会减少。因此除了喝一些下奶汤之外，平时也要多喝一点水。 推荐饮水量：对于哺乳期的新妈妈，需要在1500毫升的基础上，再额外多喝600毫升。就是说，在日常饮食以外，还应

产后不同类型感冒的治疗 轻度感冒 天气多变时妈妈很容易就会患上轻度感冒，它的症状一般为打喷嚏、流鼻涕及轻微咳嗽。此时，妈妈只要多喝水，补充一些维生素就可以了，不需要吃药。即使要吃，也别吃西药，可以吃些板蓝根、感冒冲剂等中成药。为了方便妈妈多休息，尽早恢复精神，最好有个人帮忙照顾宝宝，当然除了哺乳。 哺乳方法： 给宝宝喂奶时，妈妈戴着口罩就可以了，宝宝还是有一定的抵抗力的。妈妈最要注意的是，即使服药，一定要分清楚处方药和非处方药，中药和西药等，因为药物成分还是会通过奶水影响宝宝，所以妈妈要严格按照医生的嘱咐和说明书吃药。 产后不同类型感冒的治疗 重度感冒 如果妈妈在轻度感冒时没有重视，那么轻度感冒就可能会变成重度感冒，症状表现为流鼻涕，咳嗽，咽喉疼痛还可能伴有高烧。此时妈妈还会胃口不佳，不想吃饭，浑身难受，这