急性乳腺炎能自愈吗 急性乳腺炎主要是由于乳汁淤积或者是细菌感染等因素造成的。 因此如果是哺乳期女性，由于乳汁排出不畅引起的急性乳腺炎，在积极的进行自我按摩，疏通乳腺之后是可以自愈的。但是如果是由于某些细菌感染引起的，就不会自愈，而且炎症感染也会逐渐加重，从而引起全身发热，乳房疼痛以及局部有波动感，甚至是排出脓性分泌物的表现，需要到医院规范处理。 急性乳腺炎的治疗方法 急性乳腺炎分为两个阶段，脓肿形成之前，以乳汁淤积症状为主，如无全身、局部症状，可以继续哺乳，需注意卫生，哺乳后排空乳汁。如合并疼痛等症状，需暂停哺乳，局部采用25%硫酸镁进行湿敷，1天3次，1次20-30分钟。必要时联合抗菌药物治疗，多选择对金葡菌敏感的抗菌药物。 进展到第二阶段，乳腺炎形成脓肿，需采取外科手段进行干预。切开引流、定期换药，促进疾病

产后翻身困难是什么原因 产后翻身困难这是个比较正常的情况。 翻身困难多是胯骨疼，可能是分娩时，骨盆被胎儿挤压，导致耻骨联合分离，骶髂关节受损，然而分娩后的正常形态还没有恢复，所以翻身困难。 不仅如此，分娩时产妇还会腹部压力增高，引起腹内外斜肌和腰直肌受损。 还有一个原因是分娩时盆底肌和软产道受损，导致臀部疼痛，翻身困难。 尤其是刚做完剖腹产手术的产妇，一定要等到第2天排气以后才能够动。但是后期还是翻身困难的话，这就可能是因为身体受凉或者是一些身体疾病所致。 建议产妇要多加休息，尽早使用束腹带来帮助腹部肌肉及骨盆尽早恢复到正常的部位，来减轻翻身活动时骨盆肌肉韧带牵拉过度引起的疼痛。其次要均衡营养，多补钙和维生素，注意保暖，避免着凉。有必要的话，可以做针灸、按摩和推拿等治疗缓解疼痛。

温好的母乳吃一半凉了怎么办 可以继续加热,但是需要接着吃,不能热好了又保存. 大家都知道母乳从冰箱里拿出来之后,热了一次是不可以再热的,这是因为多次加热会损坏母乳中的营养物质,但如果是在吃的过程中冷了,还是可以继续热一下再吃的,所以不用太纠结哦.不过热好之后应该继续喂宝宝,不能热了保存起来.虽然多次热母乳以后容易破坏母乳的营养成分，但是如果一次吃的时候，紧接热这个影响不是太大。 刚挤出来的母乳需要加热吗 如果是夏天是不需要加热的,冬天需要加热. 实际上母乳最宝贵的成分就是免疫球蛋白和一些补体等生物活性物质，那么它们的主要的成分都是蛋白质。如果说突然去高温或者是突然去降温，都可能会破坏里头的蛋白质，也就是影响到抗体和补体的生成。 所以一般的情况下，母乳尽量的不要去加热，即使是加热的话，温度也不应该超过

　　急性乳腺炎是新妈妈产后最需要预防的一项疾病，因为它的发病率真的很高，可能有不少哺乳的新妈妈都有过患过急性乳腺炎的经历，因此，新妈妈们最好事先来学习如何预防急性乳腺炎的发生，本文就具体来讲讲急性乳腺炎的预防措施，一起来学习下吧。 　　首先我们来看看，急性乳腺炎是怎么发生的? 　　急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性炎症，多见于产后哺乳的妇女，尤其是第一次做妈妈的女性，往往发生在产后1个月左右，俗称害奶、奶疖，中医称为乳痈。乳汁是细菌生长理想的“土壤”，因此当乳头有破裂或皲裂时，细菌便可以通过破口入侵乳房内部，引起感染。 　　预防急性乳腺炎的发生，要做好以下几方面： 　　1. 初乳较粘稠，且刚开始分泌乳汁时尚有部分乳腺管未通，需要充分揉挤乳房，使乳腺管通畅，保证乳汁顺利排出，防止乳汁淤积。因此产后帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤应从少量开始，一定要根据奶水分泌的多少适量饮

周一 早餐：水煮蛋1颗、西柚1颗、吐司1片、黑咖啡一杯。 中餐：豆腐、西柚一颗、咖啡。 晚餐：低油牛排一份、蕃茄一颗。 周二 早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯。 午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。 晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤。 周三 早餐：水煮蛋1颗、西柚1颗、黑咖啡。 中餐：蔬菜沙拉一份、西柚1颗。 晚餐：水煮豆腐、菠菜、无糖酸奶一杯。 周四 早餐：紫菜饭团1个、豆浆1杯。 午餐：白米饭1碗、菠菜1碟、西红柿鸡蛋汤。 晚餐：海鱼、青菜沙拉、杂米粥1碗。 周

怀孕之后都不会来姨妈，可是当孩子生完一段时间，姨妈就会如期而至，那么产后第一次来大姨妈，你知道这些事情吗？让我们一起看看！ 本以为怀胎十月终于可以消停一阵子，然而随着产后时间一点点拉长，大姨妈也要来了...... 先看大姨妈来的时间 一般来说，没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。 但是每个人的差异性很大 有些妈妈在哺乳期间，例假一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是有可能发生的现象。 提醒：产后第一次例假的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期

加薄荷 清咽利喉 夏天气温高，很多人感觉嗓子干燥，像是憋着一团“火”。单纯喝绿豆汤也有助于降火，但如果加点薄荷效果会更好。 绿豆本身具有止咳降火的功效，而薄荷味辛性凉，“性锐而轻清，善行头面，用治失音，清咽喉”，二者一起用，功效更佳。 加陈皮 健脾助消化 人们在夏季脾胃容易不舒服，稍微油腻或者吃多一些就会感觉腹胀不适，在绿豆汤中加入陈皮，能起到很好的健脾助运作用。 陈皮性味辛温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效;冰糖味甘性平，有补中益气、和胃润肺的功效，这3种食材搭配，能帮助加强脾胃功能。 加红枣 健脾补血 与其他季节相比，夏季多雨，再加上暑湿的侵袭，人们很容易胃口不好，或因营养吸收不足而肤色欠佳，不妨在你爱喝的绿

母乳喂养让宝宝病少智商高 母乳喂养的孩子不仅在婴幼儿时期得肺炎、腹泻等感染性疾病的几率低，在成年后得糖尿病、高血压等慢性病的几率也更低。”全国政协委员丁洁在做客人民网两会代表访谈时认为，根据数据显示，母乳喂养的孩子智力相对于配方奶喂养的孩子高。母乳是对孩子最好的营养品，同时母乳的喂养方式也是最好的。母乳本身所具有的很多成分能够增加孩子的免疫力，能够抗疾病，并且是配方奶不可能具备的。 母乳喂养有七大好处 抗感染更好 母乳包含许多成份可预防孩子感染，包括1)免疫球蛋白，主要是分泌型免疫球蛋白A，它主要覆盖在肠粘膜预防细菌进入细胞;2)白细胞，它可以杀死微生物;3)乳清蛋白(溶解效素和乳铁传递蛋白)，可以杀死细菌，病毒，真菌;4)低聚糖，可以预防细菌附着在粘膜表面。这些提供的包含作用对婴儿来说有独特的价值。首先，他们保

生完孩子后，宝妈们都希望自己的奶水充足，以便给宝宝进行母乳喂养。那么想要产后奶水多不能做的事情有哪些？一起来看看吧。 现在生完孩子少奶的妈妈实在太多了，除了担心奶水不足饿着宝宝外，很有可能还会被家里人叨叨。尤其是胸小的妈妈，估计还没生孩子，心里就开始发怵。 但真实的情况是，奶水够不够吃和胸大、胸小没任何关系，真正决定奶量的是乳腺的数量、发育程度，以及宝宝的吮吸刺激。除此之外，一些常见的催乳开奶法也很坑，值得宝妈们注意： 第一：浓汤催乳 老一辈的人都觉得产后喝浓汤是大补，对身体恢复和下奶都有好处。所以等准妈妈生完后就给进补各种高蛋白、高脂肪的浓汤催乳。 但殊不知，产后因乳腺管还没有通畅，喝这种浓汤反而容易引起乳腺管堵塞，造成乳汁淤积、乳房胀痛，甚至还会引发炎症。 并且，大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适，影响食欲，

　　对新妈妈来说，出现产后便秘的现象很常见，对此让新妈妈们非常的痛苦，专家提醒，产后便秘饮食调理最安全，下面我们就一起来看看，专家给出的几个饮食调理方案吧。 产后便秘饮食调理最安全 　　缓解产后便秘的食疗方如下： 　　(1)葱味牛奶： 　　牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。 　　(2)香蜜茶： 　　蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。 　　(3)紫苏麻仁粥： 　　紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼

有些女性产后哺乳的时候就得了急性乳腺炎，哺乳期得了急性乳腺炎怎么办呢？你知道产后哺乳期怎么可以预防急性乳腺炎吗？一起来看看吧！ 很多的新妈妈都坚持母乳喂养宝贝，但是期间会有着非常多的困难，乳腺炎就是其中之一，产后1月内发生的频率最高，同时得过乳腺炎的人都会说特——别——疼!宝贝粮仓补给不足，是一件非常严重的事情，停奶、吃药、还是手术? 教你早点发现乳腺炎的苗头 急性乳腺炎的发作，通常情况下有3个阶段，新妈妈一定要随时关注乳房的变化和不适，这样才能够第一时间遏制住。 1阶 乳房感觉像针扎一样，通常是外上或内上部分突发肿硬胀痛，边界不清，多有明显的压痛。乳房内部的炎症呈蜂窝织炎阶段，还没有出现脓肿。乳房皮肤的颜色正常或微红、有时会有些热。有时候会感觉到高热寒战、疼痛肿胀、

剖腹产后发热的原因及处理原则 产妇在剖腹产后出现了发热的症状可能跟伤口感染，外感风寒，涨奶等等原因有关，想要确定是哪种原因引起的，还需要经过专业的诊断才能确诊。 1、处理剖腹产后发热的症状时，需要产妇对症治疗，若是伤口感染引起的发热建议先检查血常规看看感染的严重性，然后在医生的指导下使用抗生素药物； 2、若是外感风寒引起的发热可以先使用退热贴来缓解症状，还有平常要多注意休息，多吃高蛋白食物，多喝水，以促进身体排毒； 3、涨奶引起的发热产妇首先应该把多余的乳汁排出来，发热严重的话可以吃些退烧药，但是要先问过医生再吃。 剖腹产后发热的原因及处理原则一般就是以上所讲解的这些了，最后提醒做完剖腹产的产妇朋友若是出现了发热的症状，一定要先辨别清楚疾病的原因，尽快去医院进行检查，没有弄清楚病因后千万不要盲目退热，以避免使病

　　家有早产儿，新妈妈哺乳工作要麻烦许多，因为早产宝宝特殊的身体原因，新妈妈在哺乳上会面临诸多的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了几个产后哺乳早产儿的常见问题，并请专家给予解答，一起来看看详细内容吧。 产后哺乳早产儿常见问题指导 　　问题一：母乳喂养早产儿，新生妈妈需做什么准备? 　　母乳喂养对所有新生宝宝都非常有益。不过，如果你的宝宝是早产儿，母乳喂养就更加重要了。这是因为你的身体会自动下奶，这种奶是为喂养早产宝宝特别设计的，含有更多的热量、维生素和蛋白质。不仅如此，母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞，这对早产宝宝尤为重要。 　　至于你的宝宝是否准备好直接从你的乳房吸吮乳汁了，则要取决于宝宝的胎龄和整体健康情况。在很多医院，如果宝宝出生时间提前很多，医生通常开始都是通过一根鼻胃管把挤出来的母乳喂给他(也叫“管饲法”)。如果宝宝发育得太不成熟，无法直接

　　相信很多人都会以为炖母鸡更适合产妇，但是刚分娩不久的产妇吃了炖母鸡往往会有回奶的作用。本文将为您解释月子里应该是炖母鸡还是炖公鸡，以及如何做出适合月子食用的美味炖鸡汤。 　　有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用，下面我们来看看原因： 　　炖母鸡VS炖公鸡 月子里该吃哪个? 　　产后吃炖母鸡易回奶 　　母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。 　　虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老

怀孕以后不会来月经，那么生完孩子以后多久才会来月经呢？产后第一次来月经的时候需要注意些什么事情呢？ 怀孕对于很多痛经的宝妈来说，孕期十个月由于体内激素的变化，享受了十个月没有大姨妈光顾的日子，那种感觉别提有多美了，虽然偶尔还会怀念一下，但仅仅这十个月对于很多宝妈来说也已经足够了，所以即使是生产完，有些宝妈可能也毫无察觉，等到产后第一次来月经的时候就慌了神。 其实关于产后第一次来月经，这里面的学问可有不少，宝妈们一定要注意了，这三件事一定不要疏忽，否则会影响到产后身体的恢复。 1、产后第一次来月经的时间 产后由于每位宝妈的体质差异，所以产后来月经的时间并不一定，但是一般宝妈在恢复月经和排卵的时间都会受到哺乳的影响，产后没有进行哺乳的宝妈一般在3个月内就会恢复月经，但如果一直是母乳喂养的宝妈，那么月经恢复的时间也会相对推迟，

很多宝妈在产后总会出现这样那样的问题，心理上的生理上的都会有，比如身体的某个部位出现疼痛这类情况就很常见了，比如腿膝盖后面筋疼。那么，这是什么原因引起的呢？让我们一起来了解一下吧。 一般来说，出现这种情况的原因主要有三方面：一个是因为缺钙，还有一个是怀孕期间膝盖承受的压力过重而产生的侧筋疼痛，还有另一方面，则可能是由于睡姿或坐姿不当导致的，所以如果有产后出现腿膝盖后面筋疼的宝妈，可以尝试多补充钙和维生素d，适当晒太阳以促进钙的吸收，平时要注意饮食均衡，不要挑食或者是偏食，也可以考虑通过热敷、按摩等方法来缓解疼痛，当然了，如果症状持续或是加重的话，就一定要即使前往医院就诊，通过检查才能明白真正疼痛的原因，也就才能对症下药。 不论产后出现的是腿膝盖后面筋疼还是乳房疼还是下腹痛，产生的原因和治疗方法都是不尽相同的，所以一旦身体出现不适的话，最好是要及时

宝宝的脾气是遗传吗 懒懒的不爱动脑 这里说的不爱动脑，其实是指宝宝的大脑发育。 很多准妈妈在怀孕后，都会觉得“犯懒”了，需要多休息，虽然这是正常现象，但其实对于宝宝来说，这可不是一件好事。 胎宝宝的脑细胞的发育是很复杂的，基础发育在孕期4个月左右就成形了，而影响脑神经发育的神经元一直到宝宝出生后3岁左右，甚至到青春期的时候都会继续发育。 胎宝宝在孕期4个月的时候脑部神经元就开始发育了，这时准妈妈的行为也会刺激到胎宝宝大脑的神经突触，帮助宝宝更好的发育。这也就是为什么总有人说准妈妈和胎宝宝会有交流的，其实是准妈妈帮助胎宝宝的脑细胞活跃，从而更好地发育。 准妈妈可以通过在孕期多看书、适当运动、给宝宝说话等行为，使胎宝宝不断接受刺激，从而促进大脑神经和细胞的发育。

产后，为何容易得风湿病 一、大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。 二、如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。 三、产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。 四、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。 五、妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤。 不同类型的产后风湿病症状不同 1风犯血脉型 肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。 口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白，脉多浮。 2寒凝血脉型 肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷， 遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白，脉弦紧。 3湿滞血脉型 肢体肌肉关节酸困重

  教新妈妈自我调节产后抑郁症   　　如果新妈妈在产后发现自己有产后抑郁症的倾向或者不太严重的产后抑郁症，那么完全可以通过自我调节来让自己脱离产后抑郁症的苦海。新妈妈如何自我调节产后抑郁症呢?下面一些方法或许对你有所帮助。   　　☆ 焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，象《飘》中女主角郝思佳面对困境时所说“明天再想”，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。   　　☆ 主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助，心理专家分析，这种无助感可能

泌乳素正常值是多少? 泌乳素男性正常值是3.46_19.40ng\ml，女性正常值是5.18_26.53ng\ml。 泌乳素素是一种多肽激素，由集中于垂体后方两侧的专一细胞所分泌，与生长激素源于同一细胞。泌乳素的分泌是脉冲式的，一天之中就有很大的变化。专家指出：泌乳素在一天之中会有很大的差异，比如在睡眠后1小时内泌乳素分泌的脉冲幅度迅速提高，在之后的睡眠中分泌量维持在较高的水平，当醒后泌乳素开始迅速下降。并且清晨时的泌乳素分泌浓度又是中午的一倍。由于泌乳素分泌是脉冲式的，数值据有不确定性，所以大部分医院给出的内分泌激素检测报告单上，泌乳素的最低和最高数值差异过大，但通常在90~500uIU/ml范围内，泌乳素必须反复的检测，取出平均值进行计算。所以说，泌乳素男性正常值是3.46_19.40ng\ml，女性正常值是5.18_26.53ng\ml。