产妇喝米酒能下奶吗? 产妇喝米酒能下奶。 现代医学也证实产后喝米酒能帮助产妇避风寒，能预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血、温补脾胃、促进乳汁分泌。也就是我们常说用米酒催奶。同时，古代传统医学也认为产妇生孩子时，气血大耗，阳液劳损，喝些米酒滋养品避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等。米酒能补血行气、促进血脉流通、调养周身气血。产后喝米酒催奶可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也与红糖水同炖。红糖仅收活血化淤功用，促使恶露行畅而且还富含铁和钙，防止产妇产乳期失血过多引起贫血都能起良好效用。所以说，产妇喝米酒能下奶。 产妇怎么喝米酒 直接喝：将适量月子酒盛入一带壶口的小酒壶，放在盛水的加热容器(如锅中)煮开，待其冷却至可食用时即可，趁热吃味道更佳。 酿酒瘦肉或娘酒蛋：妇女生小孩后，其身体虚补，需要

　　不管是顺产妈妈还是剖腹产的妈妈，在产后都会留下不同大小的伤口，因此，在产后保健事项中，伤口的复原就是重中之重了，在这里，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们，促进产后伤口复原的几个原则，一起来看看详细内容吧。 　　无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。 　　首先，必须注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查;除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。 　　其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手： 　　1. 保持伤口清洁干燥 　　2. 温水坐浴 促进产后伤口复原的几个原则 　　3. 避免疤痕产生 　　4. 注重营养摄取 　　5. 适度运动 　　6. 身体清洁

经历了十月怀胎之后，妈妈的身体受到极大的消耗，所以宝妈需要一段时间休整，恢复元气，这段时间俗称“坐月子”。关于月子期间的禁忌已经是老生常谈的话题了，可是周围很多宝妈坐月子的时候，还是对一些误区深信不疑，最后让自己受了很多罪。所以，这5个坐月子误区宝妈该改改了。 1.长时间躺在床上 很多妈妈由于生产过后身体极度消耗，就连翻身都感到十分为难。所以很多准妈妈就选择长时间躺在床上休息，不怎么下地活动。但是一直躺在床上不动，很容易导致准妈妈产生静脉血栓，严重者甚至会产生截肢的恶果。所以在产后，准妈妈应该根据自身的恢复情况尽早下床，做适量的产后恢复运动。 2、不洗头或洗澡 很多老一辈不许产后的孕妇洗澡洗头，因为她们认为洗澡时，湿寒的气体很容易入侵孕妇身体，让产妇患上腿部和腰部的疾病。但是如果产妇的身体不能得到适当的清洗，反而会造成细菌

有些宝妈担心自己得了月子病，对自己以后的身体非常不好，那么对于月子病你了解多少？生完孩子担心“月子病”？那还不赶快来学习预防攻略！ 所谓“月子”相当于西医学“产褥期”，产褥期是指从分娩结束至产妇全身各器官除乳腺外恢复至怀孕前状态的6周左右的时间。 从中医来看， 所谓月子病是指妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。 中医认为，妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体相对比较虚弱，如果此时不慎使风寒湿邪等气侵入人的身体，或者情绪过度波动（如过度生气或者过度悲伤等）都能引起月子病。 下面，小编就给大家来说说几种常见的“月子病”和预防策略！ 子宫脱垂 产后新妈妈的子宫会逐渐收缩，由于胎宝宝的产出，盆底肌肉和子宫韧带都变得松弛，从而子宫的位置也暂时无法固定，在不停地调整

原标题：母乳VS奶粉，究竟哪种更适合宝宝？值得每一个妈妈看看！ 究竟是给宝宝实施奶粉喂养还是母乳喂养呢？ 如果你正纠结于这个问题，或面临各种奶粉的宣传，不知如何是好，或许，你该好好看看接下来的内容。 毕竟，事关宝宝的第一口奶，更关系到今后宝宝的健康与成长。 事实上，对于刚出生的宝宝来说，宝宝第一口奶，无疑首选母乳。 毕竟，母乳是最天然的食物。 特别是头几天的初乳，不仅能填饱小宝宝的肚子，还富含丰富的免疫球蛋白、维生素、矿物质等，是宝宝天然抗体。 1、母乳V奶粉的区别 营养成分差距有多大 丰富的营养是任何配方奶都无法匹敌的。 母乳中的已知成分有2000多种，但在目前的技术手段下，仅分析出了母乳中的200多种成分，它们各司其职，管着孩子智力、

正常情况下，排恶露是每个妈妈都要的经历的过程，一般在一个月左右。妈妈们排恶露的情况是多变的，经常反反复复、断断续续，尤其是剖腹产的妈妈们。那么妈妈们在剖腹产后的第七天和第八天恶露鲜红是否正常呢？我们一起了解一下吧。 首先，恶露根据排出的成分可以分为三个阶段：分别是血性恶露、浆液恶露以及白色恶露。血性恶露的颜色主要是鲜红色，持续时间是3-4天；浆液恶露的颜色主要淡红色，持续时间是10天左右；而白色恶露的颜色主要是白色，持续时间是3周左右。妈妈们剖腹产第七天和第八天处于血性恶露和浆液恶露之间，恶露颜色可能是鲜红或淡红的，所以在剖腹产第七天、第八天恶露鲜红色这是正常的。 建议妈妈们要观察一下恶露的量多不多以及恶露有没有逐渐变为浆液恶露。如果鲜红的恶露量多且持续很长时间没有转变为浆液恶露，那么妈妈们要注意了，可能是妈妈们的子宫恢复不良。如果恶露伴有臭味、

对于产后妈妈来说，刚生完娃的身材真是不能看，产后瘦身一定要及早提上日程。但是，也有很多妈妈遇到了产后复胖的问题。产后瘦身却遭遇复胖，这种事情听说经常发生在咱们辣妈身上哦！我们到底做了什么，让我们的瘦身之路如此艰难？ ▼过分节食，只吃单一食物 产后强制节食，可导致热能不平衡，多种营养物质缺乏，体重减少，肌肉萎缩，身体机能下降，健康状况下降。也有人想限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，这可是常见的错误减肥法哦!因为跳过早餐可能会让你更饿，体力更差，基础代谢率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。 问：要减肥，我们要怎么吃？ 刚生产完，我们的身体还没有完全恢复，还要承担着母乳喂养的重任，因此，产后更需要均衡饮食保证营养的摄入。如果你是母乳喂养，那你每天要在1800卡路里的基础上再加300到500以上的卡路里。 所以，拒

新生儿第一次喝奶要注意什么 第一次喂奶的准备 妈妈在第一次给宝宝喂奶的时候要做好乳头清洁工作，可以用纱布粘上淡盐水清洁乳头，这样可以防止宝宝口腔发炎。然后用洗净后的双手轻柔乳房3分钟，开始喂奶。顺产妈妈可以坐着喂奶，剖腹产妈妈可以侧卧。 新生儿第一次喝奶要注意什么 第一次怎么给宝宝喂奶 新妈妈在宝宝哺乳的时候，先为一侧乳房，等一侧被吃空了再换另一个乳房。这样可以促进两侧乳房乳汁分泌，防止乳房大小不一。等宝宝吃饱后，将宝宝竖着抱起来，轻轻拍打宝宝背部，排除胃部空气，防止溢奶。 新生儿第一次喝奶要注意什么 第一次喂奶会很疼吗 第一次喂奶，妈妈可能会感觉乳头比较疼，可以试试冷敷或者热敷，在疼痛的时候抹一些乳汁在乳头上滋润一下。出现乳头疼的原因往往是宝宝含住乳头区域太小，尽量让

产后饮食调理 小米红枣汤 食材：小米200克，红枣15个，红糖50克。将红枣(去核)、小米洗净。 制作:把小米、红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，加入红糖，再煮至红糖完全溶化即可，随量食用。 功效：健脾补血，清解虚热。 适应症：产后气血虚弱者，症见产后面色苍白，自汗盗汗，口干渴饮，倦怠无力等。 产后饮食调理 桑椹蜜 食材：桑椹子50克，蜂蜜50克，五味子10克。 制作：将桑椹子、五味子洗净，放入砂锅内、加清水2小碗，武火煮沸后，文火煮至1小碗，离火，降温至30C—40C后，去药渣，用两层纱布过滤后，加入蜂蜜调匀即可，随量饮用。 功效：生津敛汗，润肠通便。 适应症：产后便秘、产后自汗、产后盗汗属于阴虚津亏者，症见产后

　　产后乳房下是每个新妈妈都不愿意面对的事情，为了防止乳房下垂，亲亲宝贝小编在此告诉新妈妈们8个小妙招，能有效的防止产后乳房下垂。 　　1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。 　　2.手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每分钟重复做25—30次。 防止产后乳房下垂的8个小妙招 　　3.双腿自然开立，上体前倾与地面平行，双手持拉力器，双臂侧平举。然后尽力做双臂交叉动作，速度与前同。 　　4.双腿分开，身体直立，手持拉力器向上挥动，双臂在头前做交叉活动，掌心向外，速度同前。 　　5.两腿自然开立，挺胸，手持拉力器，挥动双臂在体前做交叉动作，停留片刻，还原。速度同前。 　　6.以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧

　　亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，在产后坐月子期间，一定要注意疾病的预防，特别是以下这8种产后疾病，是需要月子里的新妈妈引起重视的，一起来看看具体详细吧。 　　1、防手关节痛 　　孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且经久不愈。 　　预防方法： 　　在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。 　　2、注意生殖器官感染 　　产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入，再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。因此，产褥期的妇女在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等，严重者还会引起败血症、失血性休克而危及

宫颈炎塞什么药好：修正消糜栓 修正牌消糜栓为褐色至棕褐色的栓剂，气特异。可以清热解毒，燥湿杀虫。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠，腥臭、阴部瘙痒;滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎见上述证候者。 功效：清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒;滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。 用量：阴道给药。一次一粒，一日一次。下次用药前把阴道残渣洗出。 宫颈炎塞什么药好：聚维酮碘栓 聚维酮碘栓，本品每粒含聚维酮碘0.2克。辅料为：聚乙二醇1000、硬脂酸聚烃氧(40)脂、甘油。每粒含聚维酮碘按有效碘计算为0.02克。 功效：用于念珠菌性外阴阴道病、细菌性阴道病及混合感染性阴道炎。 用量

母乳是喂养宝宝最好的美食，也是宝宝不可缺的口粮，但是有些妈妈本来自身有很多的母乳，但是就因为自己产后不注意一些事情，导致母乳越来越少，影响宝宝的健康。 王女士生下宝宝之后生怕奶水不足，影响宝宝的食物，所以在产后的第一天就开始吃猪蹄汤进补下奶，可是吃了快一周了，王女士的奶还是一直很少，宝宝也一直吃不饱，总是哭，无奈之下王女士只能让宝宝吃娘家嫂子的奶。 其实，刚生产完就不应该大补，这样反而不利于下奶，那么还有哪些产后错误的做法影响宝宝的口粮，我们一起来看一下： 错误一：怀疑自己的奶水不足，过早给宝宝加奶粉 刚出生的宝宝吃奶的次数很频繁，有些妈妈担心宝宝吃奶这么频繁会吃不饱，就会过早的给宝宝添加奶粉，导致宝宝吸母乳的次数越来越少，妈妈的奶水分泌变少。 建议：其实宝宝吃妈妈的奶水就足够了，宝宝虽然吃的比较频繁，但是宝宝

每个人的体质都是不同的，有人易胖有人易瘦，相信每个女性朋友都更倾向于易瘦体质，尤其是刚产后不久的宝妈们。 小苏是个很克制的人，所以一直以来身材保持的非常好。可是自打怀孕后，为了胎宝宝的营养，小苏在家人的劝说之下开始了无节制的狂吃，孕期小苏胖了整整50斤，从之前的90斤一下子涨到了140斤。 看着镜子中肥胖的自己，小苏开始后悔，但是婆婆和老公总是安慰小苏说产后就瘦了，可是产后小苏的肚子却变得比孕期更大了。看着身上的赘肉，小苏非常的烦恼，但是为了宝宝的口粮，小苏也没怎么刻意减肥。可是产后一个月后小苏发现自己的肚子慢慢变小了，孕期的衣服变大了，而且自己总是吃一点儿就感觉饱了，就算整天照顾宝宝，也没觉得非常累。现在宝宝已经一岁了，小苏已经恢复到了曾经的完美身材。 其实小苏是难得的易瘦体质，如果产后你有这几种变化，你是难得的易瘦体质，你就偷着乐吧。

产后第一次同房注意事项 第一、同房的时间选择，产后第一次同房，最早应该在产后6-8周，恶露完全干净，身体的一般状况基本恢复正常的时候才可以同房; 第二、一定要采取安全有效的避孕防护措施，尽管产后没有月经来潮，但是有相当一部分女性会在产后的一个月就恢复了卵巢的排卵功能，所以没有避孕措施会导致妊娠的发生，给女性的身心健康带来比较大的伤害，所以一定要采取安全有效的避孕防护措施，不建议用药物避孕，要选择工具避孕，推荐全程使用男用避孕套; 第三、在性生活之前夫妻双方都要注意卫生，清洗外阴，注意安全的防护，避免造成感染性疾病的发生; 第四、由于产伤会有一些疼痛，所以要做足前戏、性唤醒，在性兴奋阴道分泌物增多的时候再同房，以减轻疼痛等带来不愉快的性体验。 产后同房干涩多久能恢复 对于产后同房干涩多久能恢复的时间，

经历了十月怀胎一朝分娩，女性终于迎来了人生比较重要的一个时刻，家庭因为宝宝的到来有了更多的惊喜与期待，可是对新妈妈来说，产后会有一个小问题影响到自己的心情，就是产后恶露，那么产后一周、第七天恶露有血块掉出来怎么回事、正常吗？接下来就跟着小编了解看看吧。 一般来说产后一周恶露有少量血块流出来是正常的情况，可是流出来的血块比较多并且血块有异味、伴随着疼痛的话，那么就需要考虑宫腔内有组织残留物的情况，亦或者是子宫收缩不好、妇科炎症等问题引起的，最好的办法就是去医院找医生看看，在医生指导下做一做超声检查。另外，建议产妇应该好好休息，只有月子期间休息好，子宫和身体才会恢复快，恶露也会早一点排除干净。 其实产后七天恶露有血块是否正常应该根据产后表现出的情况而定，如果是在排恶露时间之内，产妇身体也没有其它任何不适的话，一般认为是正常的，可是恶露有异味、一直都排

　　对新妈妈来说，产后多汗现象十分现象，特别是夜间睡眠时间，多汗现象更是明显，那么有的妈妈可能就要问了，产后多汗正常吗?要如何做好相关保健措施呢?本文就来一一解答这些相关问题，一起来看看吧。 　　产后多汗是一种正常的生理现象，不属病态，新妈妈不必焦虑与担忧，一般于产后10日左右好转，逐渐自行消失。 　　产后汗多的原因：妇女怀孕后体内血容量增加，使大量的水分在孕妇体内潴留。分娩以后，产妇的新陈代谢和内分泌活动显著降低，体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。另外，产妇喝红糖水、热汤、热粥也是产后出汗多的原因之一。 　　产妇排泄水分的主要途径：一是以泌尿系统从尿液中排出，二是通过呼出的气体以水蒸气的形式排出，三是以皮肤出汗的方式排出。所以，产妇在产褥早期不仅尿量增多，而且皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，使产妇无论在冬天还是在春秋季节都是汗涔涔的。 　　产妇出

= 产后身体的恢复对每个新妈妈来说，都是产后的重中之重，因此新妈妈们要引起重视，对于产后恢复，那具体需要注意些什么呢?请看本文专家对此给出的详细指导。 产后恢复要注意些什么 1、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度，湿度为60%-65%。如果是在冬季，为保持室内的湿度，可在暖气上或炉火上放个水盆，让水气蒸发出来。 2、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。 3、饮食：由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要

　　对于产后新妈妈来说，产后科学饮食很关键，这样不久有助力产后身体的恢复，也有利于促进母乳分泌，因此注意避开一些饮食误区就显示尤为关键了，下面，我们就一起来看看，新妈妈应该注意的产后5个饮食误区。 新妈妈注意产后5个饮食误区 　　误区1.产后体虚多吃老母鸡 　　产后特别是剖宫产后，妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳所引起的。这时，产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭等。 　　误区2.为了早泌乳，产后马上多喝汤 　　从分娩到泌乳，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没有全部畅通，而产妇又喝了许多汤，那么分泌出的乳汁就会堵在乳腺管内，严重的还会引起产妇发烧。所以，要想产后早泌乳，一定要让新生儿早早吮吸妈妈的乳房，刺激妈妈的乳

产后便秘有痔疮怎么办 产后便秘、痔疮的确是很常见的，常见不代表不需要重视，发现便秘痔疮的问题后一定要及时干预。如果产妇还存有哺乳的需要要通过外用药物、饮食调节进行改善，如果已经过了哺乳期，治疗手段就可以灵活。 首先对于仍有哺乳需要的产妇，平时可以使用开塞露等外用药物来帮助排便，还可以通过高锰酸钾、派特灵等清洗剂对患处进行清洗，并且及时的涂抹痔速宁、肛泰栓等外用药，对于控制痔疮有比较好的效果。 其次平时的饮食也要以易消化、柔软的食物为主，比如粥类、豆腐、香蕉等食物。而对于度过哺乳期的女性除了上述方法以外，还可以使用复方角菜酸酯栓纳肛，口服麻仁滋脾丸等药物来改善症状，情况严重的还可以进行手术治疗。 产后便秘怎么解决 便秘的原因有分为器质性以及功能性两种。产后便秘明显属于功能性便秘，但其本身又有器质性因素在其中，因为